Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Остеопороз.
Страница 1 из 1 • Поделиться
Остеопороз.
20 октября, суббота
Всемирный день профилактики остеопороза
Ежегодно 20 октября, начиная с 1999 года, отмечается Всемирный день профилактики остеопороза. Инициатором проведения этого дня стали Национальное общество остеопороза Великобритании и Всемирная организация здравоохранения.
Остеопороз вызывает понижение плотности костей, из-за чего скелет человека становится более хрупким и вероятность переломов резко возрастает.
По данным ВОЗ, остеопорозу принадлежит четвертое место в списке причин инвалидности и смертности. Женщины заболевают остеопорозом чаще после 50 лет, мужчины – после 70.
Начальная стадия остеопороза протекает часто бессимптомно. Именно поэтому так важны регулярные медицинские осмотры, а также диета, богатая кальцием. Именно эти факторы являются лучшей профилактикой остеопороза.
Обращаюсь я ко всем нашим женщином, в возрасте от 45 лет и выше, которые работают у нас, на Пышке - Худышке!
Девочки, посмотрите на себя, и проверьте себя.
Тест такой.
1. Не стали ли у вас длиннее брюки и рукава рубашек?
2. Не стали ли вы горбиться?
3. Не появились ли боли в костях, особенно в позвоночнике и в кресте?
4. Были ли у вас переломы, после 40 лет, хоть один, хоть мизинца?
Если на все вопросы вы ответили - Нет, не было, - вы счастливый и здоровый человек.
Если хоть на один вопрос, вы ответили - Да! Дело обстоит плохо. Значит у вас уже есть остеопороз!
Болезнь эта не смертельна, но неприятна, поскольку разрушает и затрагивает весь организм постепенно человек превращается в инвалида, а потом умирает. Вы, наверное, видели на улице старушек, сгорбленных с палочками, еле ковыляющих? Так это не старушки вовсе, им максимум по 55-60 лет, их так скрутил остеопороз, потому что эта болезнь заставляет "сворачиваться" человека внутрь, как улитку. Раньше, от этого не было спасения, люди сворачивались и постепенно умирали, правда не от остеопороза, а от сопутствующих болезней, но связанных с остеопорозом.
Сейчас, спасение от этого есть! Есть специальные лекарства, которые вылечивают остеопороз. Раньше говорили - пейте кальций, и остеопороза у вас никогда не будет.
Это очередной миф! Пей кальций килограммами и 3 раза в день, а кальций не допустит поступления чужого кальция, и своего кальция из творога, сыра, тоже не пропустит, пустит только малую толику необходимого для жизни, а этим не насытить организм, если у вас уже есть остеопороз.
Вот и я, больше 10 лет, я пила кальций, самых крутых фирм, и я стала, тем не менее, потихоньку "сворачиваться", как вам уже рассказала. Я думала Что я сворачиваюсь от тех, действительно тяжелых, болезней, которыми я болею.
И вот, в день празднования остеопороза, мне раскрыли глаза. Воистину, век живи, век учись, и дураком помрешь!
Вчера ко мне приехала однокурсница, из Одессы, глянула на меня, и ужаснулась!
Медики циники, и я не обиделась, но он мне в нескольких словах, рассказала на что, не на кого, а именно на что я сейчас стала похожа.
Потом она рассказала о последних тенденциях лечения остеопороза, приехала же на симпозиум, по остеопорозу.
Я тут же вспомнила о вас, мои Пышечки, и спешу поделится этим с вами. Думаю ваши участковые терапевты даже и не знают того, что теперь я знаю, и чем могу поделиться.
По-правде сказать, я как-то и не придавала большого значения остеопорозу, ведь многие люди, даже врачи, всегда легко отвечают, если болит спина, или таз, - "Да ничего страшного, это просто остеохондроз!" Совсем как и я, а то, что рядом идет остепороз, и в голову не приходило.
Я расскажу вам мои симптомы, может вам тоже это поможет, и ВЫ отнесетесь к этому посерьезней.
Когда мне было 45 лет, я сломала большой палец на правой кисти. Все было бы не страшно, а даже смешно, потому что палец я сломала сморкаясь.
Я бы даже и к доктору не пошла, но моя молодежь, дочка с зятем, уезжали за границу на гастроли, и я оставалась одна с внуком. Ночью я перемучалась болью, и поехала, все-таки, в травмпункт. Там я рассказала свою печальную историю, все дружно поржали, сказали, что никогда в жизни не слыхали такой истории, и как можно сломать палец сморкаясь. Направили на рентген, там оказался все же перелом, я и сама ошалела слегка. Наложили гипс до локтя, мы опять посмеялись, но мне смешно уже не было. Мои уезжали назавтра, Андрею 3 года, а как стирать, гладить? Сын взял все на себя, через неделю гипс я сняла сама, и надевала только на ночь, чтобы палец не искривился окончательно. Надо сказать, что зажило, как на собаке.
1.Значит первое, был перелом.
2. В 50 лет, я заметила, что голову я держу только вниз, как будто высматриваю что-то на полу.
3. Стала горбиться, мне было так удобнее, сочла, что это появился "вдовий горб".
4. Я давно хожу с тросточкой, так вот рукава куртки как-то удлинились, и болтаются по трости. Рукава подвернула, все нормально.
5. Попала в институт сердечно-сосудистой хирургии, на операцию. С большим изумлением узнала, что мой рост из 170см, стал 167см. Даже поспорила с персоналом, что такого быть не может.
6. Вернулась из больницы, пришлось укоротить все брюки и бриджи.
7. Стала какая-то скукоженная, постоянно болит спина и крестец, поясница, разогнуться не могу, мази не помогают. Думаю, не такая уж я "крах", чтобы не возможно было разогнуться нормально.
Вот это коротенько. Оказывается нужно лечится, у меня оказалась бог знает уже какая стадия. Сказали что лечение есть, но спину уже не разогнуть до нормы, а боли в костях исчезнут, через какое-то время.
Уже сегодня, спасибо коллеге, мне принесли лекарство, и я уже выпила его.
Теперь я Призываю вас Сходить к ортопеду и получите лечение.
Все лечится, и все у вас будет отлично, если вы попринимаете эти лекарства.
Названия напишу, не очень дорого.
АЛЕНДРОНИТ - аналог АЛЕНДРА http://www.piluli.ru/product/alendronat
КАЛЬЦИТОНОН http://www.piluli.kharkov.ua/drugs/drug/1727/
РАЛАКСИФЕН http://health.mail.ru/drug/raloxifene/
ТЕРИПАРАТИД http://health.mail.ru/drug/teriparatide/
КАЛЬЦИТРИОЛ http://health.mail.ru/drug/calcitriol/
Самостоятельно можно принимать только АЛЕНДРА и КАЛЬЦИТРИОЛ
Все остальные лекарства только через своего доктора.
Так что купите лекарство и начинайте принимать, вскорости, эти дырки в костях (а дырки в костях и есть остеопороз), начнут замещаться здоровой костной тканью. Уйдет боль, сами кости станут крепче, и другие болезни тоже исчезнут.
Здоровья вам!
Всемирный день профилактики остеопороза
Ежегодно 20 октября, начиная с 1999 года, отмечается Всемирный день профилактики остеопороза. Инициатором проведения этого дня стали Национальное общество остеопороза Великобритании и Всемирная организация здравоохранения.
Остеопороз вызывает понижение плотности костей, из-за чего скелет человека становится более хрупким и вероятность переломов резко возрастает.
По данным ВОЗ, остеопорозу принадлежит четвертое место в списке причин инвалидности и смертности. Женщины заболевают остеопорозом чаще после 50 лет, мужчины – после 70.
Начальная стадия остеопороза протекает часто бессимптомно. Именно поэтому так важны регулярные медицинские осмотры, а также диета, богатая кальцием. Именно эти факторы являются лучшей профилактикой остеопороза.
Обращаюсь я ко всем нашим женщином, в возрасте от 45 лет и выше, которые работают у нас, на Пышке - Худышке!
Девочки, посмотрите на себя, и проверьте себя.
Тест такой.
1. Не стали ли у вас длиннее брюки и рукава рубашек?
2. Не стали ли вы горбиться?
3. Не появились ли боли в костях, особенно в позвоночнике и в кресте?
4. Были ли у вас переломы, после 40 лет, хоть один, хоть мизинца?
Если на все вопросы вы ответили - Нет, не было, - вы счастливый и здоровый человек.
Если хоть на один вопрос, вы ответили - Да! Дело обстоит плохо. Значит у вас уже есть остеопороз!
Болезнь эта не смертельна, но неприятна, поскольку разрушает и затрагивает весь организм постепенно человек превращается в инвалида, а потом умирает. Вы, наверное, видели на улице старушек, сгорбленных с палочками, еле ковыляющих? Так это не старушки вовсе, им максимум по 55-60 лет, их так скрутил остеопороз, потому что эта болезнь заставляет "сворачиваться" человека внутрь, как улитку. Раньше, от этого не было спасения, люди сворачивались и постепенно умирали, правда не от остеопороза, а от сопутствующих болезней, но связанных с остеопорозом.
Сейчас, спасение от этого есть! Есть специальные лекарства, которые вылечивают остеопороз. Раньше говорили - пейте кальций, и остеопороза у вас никогда не будет.
Это очередной миф! Пей кальций килограммами и 3 раза в день, а кальций не допустит поступления чужого кальция, и своего кальция из творога, сыра, тоже не пропустит, пустит только малую толику необходимого для жизни, а этим не насытить организм, если у вас уже есть остеопороз.
Вот и я, больше 10 лет, я пила кальций, самых крутых фирм, и я стала, тем не менее, потихоньку "сворачиваться", как вам уже рассказала. Я думала Что я сворачиваюсь от тех, действительно тяжелых, болезней, которыми я болею.
И вот, в день празднования остеопороза, мне раскрыли глаза. Воистину, век живи, век учись, и дураком помрешь!
Вчера ко мне приехала однокурсница, из Одессы, глянула на меня, и ужаснулась!
Медики циники, и я не обиделась, но он мне в нескольких словах, рассказала на что, не на кого, а именно на что я сейчас стала похожа.
Потом она рассказала о последних тенденциях лечения остеопороза, приехала же на симпозиум, по остеопорозу.
Я тут же вспомнила о вас, мои Пышечки, и спешу поделится этим с вами. Думаю ваши участковые терапевты даже и не знают того, что теперь я знаю, и чем могу поделиться.
По-правде сказать, я как-то и не придавала большого значения остеопорозу, ведь многие люди, даже врачи, всегда легко отвечают, если болит спина, или таз, - "Да ничего страшного, это просто остеохондроз!" Совсем как и я, а то, что рядом идет остепороз, и в голову не приходило.
Я расскажу вам мои симптомы, может вам тоже это поможет, и ВЫ отнесетесь к этому посерьезней.
Когда мне было 45 лет, я сломала большой палец на правой кисти. Все было бы не страшно, а даже смешно, потому что палец я сломала сморкаясь.
Я бы даже и к доктору не пошла, но моя молодежь, дочка с зятем, уезжали за границу на гастроли, и я оставалась одна с внуком. Ночью я перемучалась болью, и поехала, все-таки, в травмпункт. Там я рассказала свою печальную историю, все дружно поржали, сказали, что никогда в жизни не слыхали такой истории, и как можно сломать палец сморкаясь. Направили на рентген, там оказался все же перелом, я и сама ошалела слегка. Наложили гипс до локтя, мы опять посмеялись, но мне смешно уже не было. Мои уезжали назавтра, Андрею 3 года, а как стирать, гладить? Сын взял все на себя, через неделю гипс я сняла сама, и надевала только на ночь, чтобы палец не искривился окончательно. Надо сказать, что зажило, как на собаке.
1.Значит первое, был перелом.
2. В 50 лет, я заметила, что голову я держу только вниз, как будто высматриваю что-то на полу.
3. Стала горбиться, мне было так удобнее, сочла, что это появился "вдовий горб".
4. Я давно хожу с тросточкой, так вот рукава куртки как-то удлинились, и болтаются по трости. Рукава подвернула, все нормально.
5. Попала в институт сердечно-сосудистой хирургии, на операцию. С большим изумлением узнала, что мой рост из 170см, стал 167см. Даже поспорила с персоналом, что такого быть не может.
6. Вернулась из больницы, пришлось укоротить все брюки и бриджи.
7. Стала какая-то скукоженная, постоянно болит спина и крестец, поясница, разогнуться не могу, мази не помогают. Думаю, не такая уж я "крах", чтобы не возможно было разогнуться нормально.
Вот это коротенько. Оказывается нужно лечится, у меня оказалась бог знает уже какая стадия. Сказали что лечение есть, но спину уже не разогнуть до нормы, а боли в костях исчезнут, через какое-то время.
Уже сегодня, спасибо коллеге, мне принесли лекарство, и я уже выпила его.
Теперь я Призываю вас Сходить к ортопеду и получите лечение.
Все лечится, и все у вас будет отлично, если вы попринимаете эти лекарства.
Названия напишу, не очень дорого.
АЛЕНДРОНИТ - аналог АЛЕНДРА http://www.piluli.ru/product/alendronat
КАЛЬЦИТОНОН http://www.piluli.kharkov.ua/drugs/drug/1727/
РАЛАКСИФЕН http://health.mail.ru/drug/raloxifene/
ТЕРИПАРАТИД http://health.mail.ru/drug/teriparatide/
КАЛЬЦИТРИОЛ http://health.mail.ru/drug/calcitriol/
Самостоятельно можно принимать только АЛЕНДРА и КАЛЬЦИТРИОЛ
Все остальные лекарства только через своего доктора.
Так что купите лекарство и начинайте принимать, вскорости, эти дырки в костях (а дырки в костях и есть остеопороз), начнут замещаться здоровой костной тканью. Уйдет боль, сами кости станут крепче, и другие болезни тоже исчезнут.
Здоровья вам!
Последний раз редактировалось: Evgesha (Сб 20 Окт 2012 - 20:45), всего редактировалось 1 раз(а)
Re: Остеопороз.
Татьяна Львовна!
Огромное спасибо за ценную информацию!
Как это не печально, но летом , когда посещала специалиста, я в ответ услышала, что это возрастное, побольше в рацион творога, потеплее одевайтесь и смиритесь с болью...
Завтра же побегу в аптеку за лекарством.
СПАСИБО!
Огромное спасибо за ценную информацию!
Как это не печально, но летом , когда посещала специалиста, я в ответ услышала, что это возрастное, побольше в рацион творога, потеплее одевайтесь и смиритесь с болью...
Завтра же побегу в аптеку за лекарством.
СПАСИБО!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля