ПОВЕСТКА ДНЯ.

автор **Evgesha** Вс 21 Сен 2014 - 16:30

ПОВЕСТКА ДНЯ. Edcb2f2cb3fa0c4d30133b2350870dd7

Повестка дня нашей Конференции.
1 день - Серия 1 Энтузиазм - Похудеть
2 день - Серия 2 Выигрыш - Выиграть
3 день - Серия 3 Подняться - Не упасть
4 день - Серия 4 Как пройти все этапы
5 день - Серия 5 Мотивации
6 день - Серия 6 Разное
ОКОНЧАНИЕ КОНФЕРЕНЦИИ. ПРАЗДНИК. ПОЗДРАВЛЕНИЯ.

ПОВЕСТКА ДНЯ. 4a52e0231388d7fd00a78caff6aa57fb

ПОВЕСТКА ДНЯ. 4a52e0231388d7fd00a78caff6aa57fb

автор **Evgesha** Пн 22 Сен 2014 - 10:39

Все дни Конференции, мы разделили на серии.
Поскольку худеете-то вы по сериям. Ни о чем не задумываетесь, не думаете даже о том, а что будет там, дольше, после того, как вы похудеете?!
Вот об этом мы сегодня и поговорим.
Присоединяйтесь к обсуждения. Высказывайте свои мысли, соображения, опасения.
Рассказывайте, думайте!
Обсуждаем это, прямо здесь, в первой серии!

автор **Evgesha** Ср 24 Сен 2014 - 10:07

Каждая женщина хочет чувствовать себя красивой, стройной, молодой и любимой. И, тем не менее, относится к себе скептически, находя в себе море недостатков. То, думает, что у нее нос кривой, то, лицо некрасивое, то, ноги кривые. Но, чаще всего, женщина уверена, что она толстая. И это большая проблема.

Давайте разберемся в этой проблеме. Почему вы начинаете худеть на нашей программе? Многие из вас прошли долгий путь к своему похудению. И причины и мотивы своего худения, у все почти одинаковые,поэтому углубляться в эти причины мы не будем. Факт в том, что вы хотели просто похудеть. Многие даже и худели, хорошо худели, сбрасывали по много килограммов, радовались, но проходило какое-то время, и вы вновь возвращались в прежнюю форму.

Так в чем же дело? Мизерный процент похудевших женщин остаются худыми после тех издевательств, которым вы подвергли свои организмы, но подавляющее количество снова расплылись! Но вы же старались, вы делали все что вам рекомендовали!!!

А кто, собственно, рекомендовал? А! Понятно! Подружка, сотрудница, соседка, журналы, ТВ программа.
Тогда понятно! Вы даже не сочли возможным углубиться и пройти чуть дальше, и посмотреть что там за горизонтом, за диетой на которой вы решили худеть, не подумали для чего в этом пункте то или иное, почему именно нужно кушать 1 раз в день, и просыпаясь ночью чувствуете во рту вкус борща, пирожок и тортик, как лунатик отправляетесь к холодильнику, хватаете что-нибудь в рот, и чувствуете - вот оно, счастье!
Утром угрызаетесь, клянете себя за несдержанность, обещаете себе, что вот уж сегодня, я докажу прихлебывая пустой горячий чай,и т.д. Все повторяется с пугающей последовательностью. Наконец, Игра в похудение заканчивается, настроение улучшается, вы опять обещаете себе, что вот уже в том месяце... ну и так далее!

А ведь и действительно, только единицы доходят до счастливого конца, но правда, как правило с расшатанной нервной системой, со слегка повернутой психикой, типа еще не псих, но уже что-то..., с больным желудком, печенью, и т.д.. И начинается новый виток вашего похудения.

Я поражаюсь, когда вижу в интернете ликующий смайлик с надписью "Я похудела за 2 недели на 17 кг!" А мозг подключить не пробовали в этот момент?!
По-видимому не пробовали. Но даже и без отсутствия нормального мозга можно худеть, как оказалось! Такие люди также есть, тоже приходят на программу, и тоже уходят, не разобравшись до конца. Им здесь не подходит тоже. Еще бы! Здесь ЗАСТАВЛЯЮТ есть, а они не могут, и начинают возмущаться, что де столько съесть не могут! Конечно, куда проще и легче ночью украдкой открыть холодильник, стоя у него, ухватить кусочек колбаски, пирожное, тортик, и с легкой душой отправиться спать.

И потом, не подходит эта программа им потому, что нужно есть суп каждый день, пить ненавистный кефир на ночь! Ну нет, нет, ни за что! Ноги моей здесь не будет, говорят некоторые женщины. Я боролась за каждый грамм своего веса, а тут все можно! Ешь каждый день! Такие женщины привыкли поиздеваться над собой, пострадать, поголодать, поесть сырую гречку с кефиром, и еще как-то поизмываться над несчастным организмом. Вот тогда они получают полный кайф от жуткой диеты, от самоистязаний, голода. Они истязаются ради самого процесса, чтобы можно было рассказать подругам, как они страдали, как страдали. А подруги с открытыми ртами внимали с округлившимися глазами.

Ну, хватит о грустном. Пора переходит непосредственно к теме:"А, почему вы собственно будете худеть, и таки худеете на нашей программе?"
Программа составлена таким образом, что вы без излишних трудностей могли сразу же влиться в нее.
Поэтому она разделена на этапы.
Каждый этап немного сложнее предыдущего. На каждом этапе вы получаете несколько уроков по правильному питанию, и правильному похудению. Для чего это нужно, ведь можно сразу все взять и начать худеть по этой методике, а тут какие-то блокноты, какие-то этапы, какие-то меню?

Я еще не рассказала, что вы должны худеть под руководством доктора и лекарей, помощников врача, очень хорошо знающих саму программу.

И так. Вы должны научится варить первые блюда без картошки, макарон, заправок мукой. Вы должны выпивать 2 литра воды, и вы должны полюбить кефир.
Для пользования программой, вы должны покупать птицу, мясо, рыбу, творог, яйца, кефир, шоколад, овощи и зелень.

Как это работает.

Блокнот.
В нем вы записываете все, что ели в течение всех суток. По ходу дела - Лекарь подчеркивает красным шрифтом запрещенные и нежелательные продукты.
Учит правильно составлять меню, не только по еде, но и по режиму питания.
Нужно это для того, чтобы ваш организм привык к этому режиму. В дальнейшем, он будет требовать еду в строго обусловленное время. Вы тоже, будете хотеть есть, в определенное время. Это облегчит вам жизнь.
Здесь вы почти не худеете, но организм уже начинает привыкать к вам, вашему режиму питания и размеренной жизни.

Первый этап.
Вы уже научаетесь пить воду, есть регулярно супы, пить кефир на ночь, привыкаете к пищевому режиму, к еде правильных продуктов, вы уже умеете пользоваться своими меню. Здесь вы уже начинаете потихоньку худеть. Худеете вы теперь, за счет правильного режима, правильной пищи, а так же за счет белков и салатов, фруктов, и воды. А так же за счет того, что из вас уходит лишняя жидкость. Такое похудение может быть стремительным. Вы можете сбросить до 10 кг. Но это еще не похудение.
Настоящее похудение начинается со 2 этапа.

Второй этап
Наконец вы добрались до настоящего похудения. Жить вам уже стало значительно легче. Вы сбросили почти ведро лишнего. Начал потихоньку растапливаться жир.
Организм работает, как хорошо смазанный организм, без сбоев и капризов.
Вы начинаете чувствовать себя здоровее, свежее и красивее.
Начинаете менять вещи. Лифчики, вместо гамаков, трусики, вместо парашютов, новые джинсы, юбки, кофточки.
У вас появляется хорошее настроение.
Окружающие начинают делать вам комплименты.
Вы уже почти счастливы. Вы выполняете все рекомендации. окружающие уже и не удивляются, что вы хорошо и полноценно едите, пьете кофе с шоколадом, медом, и худеете, и на глазах расцветаете. Из замотанной, хронически усталой женщины, вы уже превратились в красавицу. Но вам нужно пройти еще один трудный этап.

Третий этап.
Вы уже все умеете, вы худеете, вам уже хорошо! Но... все боятся этого этапа.
На нем определяется готовность вашего организма к жизни вне программы. К тому, чтобы никогда больше не поправляться. Это требует определенной подготовки, и для всего организма, и для психики, и для тех мотиваций, на которые вы поставили свое похудение.
Если вы пройдете это испытание, значит вы победили себя! Многие уже хотели и прошли по нескольку раз! Я горжусь ими!
После этого испытания вы возвращаетесь на 2 основной этап, и продолжаете шлифовать фигуру. В этом очень помогает содружественный нам сайт БФ. Которому мы очень благодарны. Вот и все, что я хотела вам рассказать!
Успеха вам, и удачи!

Из собственного архива Татьяны Львовны Колеровой,

ПОВЕСТКА ДНЯ.

ПОВЕСТКА ДНЯ.

Re: ПОВЕСТКА ДНЯ.

Re: ПОВЕСТКА ДНЯ.