Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Список статей
Страница 1 из 1 • Поделиться
Список статей
- Женщина в бизнесе: хитрости слабого пола >>>
- Как бороться с ленью? >>>
- Почему наши желания не сбываются >>>
- Закон золотой середины >>>
- 15 грубых женских ошибок в отношениях с мужчинами >>>
- Семь секретов удачливых людей >>>
- Накипело. Про чужие советы или почему одни считают себя умнее других (дискуссия) >>>
- Сказка про боль >>>
- Целительная сила прощения >>>
Как развить самодисциплину?>>> - 10 привычек от которых нужно избавляться>>>
- Без кайфу нет лайфу! >>>
- Зимняя депрессия >>>
- Хотите меньше весить - не нервничайте. >>>
- Лень: как вырваться из прекрасного плена?>>>
- Можно ли воспитать мужа? >>>
- Свекровь. Как много в этом слове!>>>
- Психология. Тайное становится явным (про вес) >>>
- Зависит ли похудение от возраста >>>
- Идеализация внешнего видa >>>
- Желаемая стройность! >>>
- Психологическое застревание в лишнем весе >>>
- Борьба за красоту >>>
- Комплекс "Плохиша". >>>
- Парадоксальный эффект диет >>>
- Почему подсознание боится стройнеть >>>
- Секретная формула стройности >>>
- Взаимоотношения с пищей>>>
- Как легко и быстро испортить жизнь себе и другим >>>
- ВЕЧНО ХУДЕЮЩИМ ПОСВЯЩАЕТСЯ… >>>
- Что походка говорит о вашем здоровье?>>>
- 40 созидательных дел в Великий Пост. >>>
- Биоритмы человека >>>
- О чем думает человек - когда он машинально рисует? >>>
- Хотите верьте - хотите нет... >>>
- Техника пушистого Солнышка >>>
- Что делать, если делать ничего не хочется? >>>
- Диета нужная всем! >>>
- Чем заняться в выходные? >>>
- От улыбки..... >>>
- «Без осанки – конь – корова» В.И. Даль. >>>
- Про счастье >>>
- Что такое воля и есть ли у неё сила? >>>
- Компульсивное переедание >>>
- Контроль эмоций >>>
- Психологические причины отсутствия денег >>>
- Глупейшие ошибки >>>
- Словотерапия. >>>
- От чего мы полнеем >>>
- Как уставать … ничего не делая >>>
- Синдром хорошей девочки >>>
- 6 жестоких истин, которые сделают Вас лучше >>>
- Переедание и одиночество >>>
- Самый приятный способ похудеть>>>
- Срыв – еще не поражение >>>
- 8 психологических причин лишнего веса>>>
- Семь привычек, крадущих стройность>>>
- Как питаться осознанно >>>
- Возможности нашего тела>>>
- По каким причинам я ем>>>
- Молитвы для похудения>>>
- Страх полнит >>>
- Похудеть, не откладывая на завтра. >>>
- Что может подтолкнуть к постройнению лично вас >>>
- Каким образом Ваши мысли приводят к перееданию >>>
- 7 общих привычек несчастливых людей>>>
- Мотиваторы для похудения>>>
- Наши убеждения>>>
- Почему женщины все время сидят на диетах и все равно не худеют? >>>
- "Толстые аватары", что это... >>>
- Как сбросить лишний вес? >>>
- ТРИ СЕКРЕТА СТРОЙНОСТИ >>>
- Живу в постоянном страхе опять поправиться >>>
- Почему не удаётся сбросить вес? >>>
- Что мешает нам худеть? Неправильная постановка задачи! >>>
- Вкусовые пристрастия людей и влияние на характер >>>
- Зачем мне эти килограммы? >>>
- Почему я не худею: три основные причины >>>
- О силе воли >>>
- Откуда берется недовольство телом? >>>
- Мотивация: как уничтожить лень раз и навсегда >>>
- Запрограммировать себя на стройность >>>
- Почему я взвешиваюсь и толстею? >>>
- Ем мало, но не худею. Почему? >>>
- Стройность начинаем с головы >>>
- 7 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ Шагов К СТРОЙНОСТИ >>>
- Как найти время на похудение >>>
- Отложить до понедельника?! >>>
- Срочно похудеть к лету? >>>
- Почему вес и эмоциональное состояние неразрывно связаны? >>>
- Скрытые причины набора веса >>>
- Для кого хочу похудеть и зачем >>>
- Все свои килограммы ношу с собой >>>
- Как ваши мысли «сжигают» килограммы >>>
- 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг >>>
- Когда садиться на диету и когда можно переедать? >>>
- Слабоумие никогда не приходит внезапно >>>
- Психологические проблемы лишнего веса >>>
- Лень, которая мешает нам похудеть >>>
- Как появились бабушки >>>
- ОТВЕТЫ НА ВЕЧНЫЕ ВОПРОСЫ ХУДЕЮЩИХ >>>
- К какому весу вы стремитесь? >>>
- Почему не получается похудеть? >>>
- Как мы теряем женскую энергию? >>>
- Что таится за перееданием: ваши личные установки >>>
- Переедание и одиночество: связь есть >>>
- Как не сорваться при соблюдении диеты >>>
- Для чего вам нужно худеть и действительно ли вам это нужно? >>>
- Новая жизнь, да с понедельника! >>>
- КАК БЫСТРО ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ >>>
- Сколько можно срываться? >>>
- Привычки, которые понижают самооценку! >>>
- Не удается похудеть? >>>
- О чем говорят Ваши склонности: толкование скрытых тенденций человека >>>
- СИЛА ВОЛИ И ЧТО С НЕЙ ДЕЛАТЬ >>>
- Хотите похудеть? Начните с головы! >>>
- Ваши мысли "сжигают" килограммы? >>>>
- Что для Вас спорт? Мои размышления по этому поводу >>>
- Лишний вес и обида >>>>
- Как развить самодисциплину? >>>
- 12 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВЫ НИКОГДА НЕ ДОЛЖНЫ СДАВАТЬСЯ>>>
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля