Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Пышка - худышка
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Отпуск — это пятое время года, которое можно определить только по ощущению непроходящего счастья!
Как же нам порой необходимым бывает отпуск, но в реальности до него еще очень далеко. Что же делать в этом случае? Нет, ни в коем случае нельзя отчаиваться. Настройтесь на положительный лад, просто опубликовав красивую фотографию песчаного пляжа, а к этой фотографии прикрепите веселый статус, который будет вам напоминать, что отпуск скоро придет, главное его дождаться. Такой статус вы можете найти на данной страничке. Огромное количество статусов поднимут вам настроение, а вы можете с их помощью поднять настроение кому-нибудь из ваших близких. Они это непременно оценят. тому же, прочитывая эти статусы, у вас у самого поднимется настроение и придет ощущение того, что жизнь прекрасна, а положительное место найти и в серых буднях.
Я ухожу в отпуск, дорогие друзья, завидовать и желать удачи не нужно.
Мне и без этого будет очень хорошо!
П Р О Д О Л Ж Е Н И Е:
Классно быть в отпуске! Хочу убираюсь, хочу стираю, хочу глажу. А захочу психану и уеду на дачу! Буду поливать, полоть, копать.
Хочется лета. Тупо болтаться на улице, пытаясь найти тенек, да чтоб ветерком обдувало, не думать и даже не знать день недели!
Отправляясь в отпуск, возьми вдвое меньше вещей и вдвое больше денег.
Кто-то приезжает с отпуска загоревший, а кто то - синий.
Прикольные статусы про отпуск: Если ваша кошка на вас залаяла, то вам пора в отпуск...
Как только на пляже оказалась девушка сомнительного поведения, тут же возле нее образовалась толпа сомневающихся.
Солнце светит - но не греет, отпуск греет - но не светит…
После отдыха нужно обязательно отдохнуть.
Всё хорошее рано или поздно заканчивается - мораль сей фразы такова, что отпуску пришла хана.
Пока есть ноги - дорога не кончается, пока есть попа - с ней что-то приключается.
Для наших туристов в отеле, что не прибито к полу - сувенир...
Как хорошо сначала ничего не делать, а потом еще немножко отдохнуть
Дорогой будильник! Не звони мне больше! Между нами все кончено! Я ухожу! В отпуск..
.
Последний день перед отпуском на работу в дверь пришлось проходить боком - довольная рожа не пролезала!
Трудно вовремя остановиться, когда самозабвенно и азартно валяешься на диване...
Первый отпуск как первый секс... Ждешь с нетерпением, а что делать не знаешь!
Жить надо так, что бы было стыдно рассказать, но зато приятно вспомнить!
Поехала девушка на море, и сама не отдохнула, и другим не дала.
Если в аптеке очередь за презервативами и тестами на беременность, значит, наступило лето.
А у меня отпуск начался! Люди, одолжите печень недельки на три.. Верну в двойном размере…
Прикольные статусы про отпуск: Летом не видно разницы между верхней одеждой и нижним бельем.
Если бы не такая жара по будням и не такие дожди по выходным, то я наверное легче бы переживал время без отпуска!
Каждый имеет право провести отпуск так, как ему хочется! А некоторые еще и возможность...
Симпатичная девушка, ищет молодого человека для увлекательной поездки в Иваново к моим родителям, понравится, можем остаться.
Длина юбок у девушек зависит от столбика термометра, чем выше температура, тем короче юбки.
- Где отпуск провел? - На Канарах. - А где это? - Понятия не имею, самолетом летал
Солнце, воздух и вода - не помогут никогда, Только секс и пофигизм укрепляют организм!!!
Солнечный круг, небо вокруг - это рисунок мальчишки... Голая баба, водка, мангал - это отец ему помогал.
Дяди-начальники, если вы хотите в пляжный сезон увидеть красивых девушек – отпустите их в отпуск!
читай тут
Кризисное лето: вот так проводят отпуск те, кто не заработал на поездку к морю
И Щ И СЕБЯ З Д Е С Ь
Моё шикарное настроение:
Когда все идут на работу, а ты в отпуске:
Я не представляю себе лето без моря!
Раньше мы ездили на море в Скадовск. Мне всё там нравилось - особенно всегда теплая вода, потому что море там мелкое. Для деток просто рай!
Не нравилось в Скадовске только это:
В море - медузы, в лесу - клещи, а в городе - люди. И куда, скажите, нормальному человеку в безопасный для здоровья и нервов отпуск податься?
Куда, куда? В Рыбаковку!
Выехали в 5-30. 170 км в один конец. 2,5 часа.
Рыбаковка, о.Березань
Поехать на отдых в Рыбаковку мне предложила подруга. Путевка профсоюзная - с питанием. Дочку взяла прицепом - как же без неё! Питание отдала ей, проплатила только проживание. Муж отвёз нас , а потом приехал и забрал.
Семейный отпуск - продолжение войны между супругами на другой территории!
Рыбаковка расположилась на ласковых песчаных пляжах в тихой бухте на берегу Чёрного моря.
Берег моря сравнительно чистый, вода прозрачная.
С берега открывается живописный вид на легендарный остров Березань (в прошлом о.Борисфен).
Остров Березань, на С.-З. Чёрного моря, при входе в Днепровский лиман, в 12,8 км к З. от Очакова. Наибольшая длина с С. на Ю. около 850 м, ширина на С. 850 м, на Ю. 200 м.
В античное время известен как Борисфен. В северо-восточной части острова открыто древнейшее на территории СССР древнегреческое поселение. Раскопками (периодически с 80-х гг. 19 в.) установлено, что оно появилось в конце 7 в. до н. э.
(обнаружено много ранней древнегреческой керамики с надписями, монеты, а также римская керамика). В 5 в. до н. э. поселение потеряло значение греческого форпоста и уступило первенство Ольвии.
Значительное количество находок на Б. относится к римскому времени (первые века н. э.). В 10—12 вв. здесь было славянское поселение.
Найдены стеклянные браслеты, деревянные изделия, железное оружие.
6 марта 1906 на Б. были расстреляны активные участники Севастопольского восстания 1905 — лейтенант П. П. Шмидт и матросы А. И. Гладков, Н. Г. Антоненко, С. П. Частник.
Экскурсия на остров стоит 120 грн. Я не ездила. Сказали там не очень. А просто покататься на катере по тихой глади - не для меня - если даже рафтинг по горной реке меня не очень впечатлил.
Вдоль самого берега протянулась широкая полоса соснового леса. Здесь расположен кемпинг. Я заходила - воздух там просто бальзам для души, как у нас кефир на ночь! Теперь есть желание в след.году отдохнуть и там.
Рядом находится лечебное грязе-соленое озеро Тузлы. Море, лес, степь и близость солевого озера создают уникальный микроклимат, способствующий оздоровлению дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма.
Первый день на море. Такого туманного моря я никогда не видела.
Мои муж и дочь. Покоряют просторы моря. Я не каталась. Дорого, на себе сэкономила на маникюр, стрижку и покраску.
18 августа - полнолуние! Томка, привет! Я думала о тебе! На самом деле лунная дорожка была намного шикарней.
Утреннее море. Тишь и благодать.
Так начинается моё утро!
Побывав в Рыбаковке, я не могла не посетить одну из достопримечательностей этого поселка - озеро Солонец-Тузлы, которое уже много лет привлекает туристов своими целебными свойствами.
Знаменитое озеро находится вблизи поселка и баз отдыха. Оно известно своими лечебными грязями и солевыми отложениями.
В особенно засушливый сезон озеро частично пересыхает, а на его поверхности образуются толстые слои соли, а местами грязи. Украинскими исследователями были подтверждены лечебные свойства данного места, которое благоприятно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.
Я вообще не понимаю почему ничего не делается в этом направлении??????????? Это ж такие возможности для бизнеса!!!!!
Ах, была бы я помоложе и побогаче...
Вдоль берега озера также частично располагается сосновый лес, а также часть степной зоны. Все это создается благоприятный микроклимат и условия для оздоровления человеческого организма.
Кроме этого раньше на озере добывали соль, а сейчас это место является излюбленным для отдыхающих, которые хотят поправить свое здоровье.
Посетить Солонец-Тузлы решила с утра.
Никто из моей компании со мной не пошли, думали не успеют вернуться к завтраку в столовку. А у меня давно был такой пунктик - набрать грязи и соли.
И как говорит моя подруга Томка:
Томка пишет:Как у В. Высоцкого....Если я чего решил, я выпью-то обязательно...
Мне проще - завтрак в рюкзак и вперёд! На самом деле до озера всего 30 минут быстрой ходьбы, и то только потому что наша турбаза самая отдаленная.
Сложилось впечатление, что ты пребываешь на другой планете, а вокруг нет ничего и никого, полное умиротворение и тишина, которая изредка нарушается криками и полетами птиц.
Подойдя поближе уже к хорошо просоленным берегам, становиться и удивительно, и необычно.
Завтрак как всегда со мной.
Соль, которую мы привыкли добавлять в пищу, просто покрывает своим слоем берег. Кусочки соли можно с легкостью отделять от поверхности, и даже взять с собой на память.
Облака смотрелись бесподобно в солёных лужицах.
Я конечно не испытывала на себе целебных свойств грязей и озера, так как с утра было достаточно прохладно. Но не отказала себе полюбоваться красивым видом озера на фоне солнца, которое очень быстро взошло.
Это я только вернулась с похода к солёному озеру.
Узнав, что озеро не так далеко, на следующий день мы пошли с подругой и её сыном.
Погода была посолнечней, фотографии получились по ярче.
И так:
Дорога на озеро
Следующее фото удивительно красивое (или я себе льььстю?!)
Из серии - Моя Батьківщина - УКРАЇНА!
Сделано в день независимости Украины.
Наконец то, увидели и даже почувствовали атмосферу озера. Воздух был соленым, но в тоже время приятным, аж дух перехватывает от возможности дышать свободно и глубоко.
Приближаясь к озеру по уже обычной грунтовой дороге, были видны множественные следы машин и людей на земле. Действительно данное место имеет ежедневно не мало посетителей.
Вдали виднелись многочисленные стаи птиц.
Сразу попадаешь в снежную страну.
По дороге был дождик, так что ветровку не даром брала. Но он был нежным и теплым, совсем не продолжительным.
Вот так нужно набирать грязь - босым и голым и в компании!
Я тоже так захотела ... но не было купальника. Дэвушка на фото левая - не из нашей компании.
Солью можно порезаться. Открытые участки тела краснеют и чешутся. Но не смертельно.
Роза на гречке, простите на снегу, простите - на соли.
Самая солёная планка.
Зима и Лето - 2 в 1.
Уникальное сочетание в одном кадре.
Озеро без Розочки.
Озеро с Розочкой.
Если Вы все-таки решитесь приехать в Рыбаковку, то это место рекомендую посетить обязательно и не только, чтобы испытать на себе целебные свойства озера и грязей, но и просто отдохнуть от суеты курортной зоны. Возможно это озеро и место понравится Вам больше, чем прибывание в так называемых "местах цивилизации".
Прокат Розочки!
СКОЛЬКО же он СТОИТ ???:
Узнаешь со следующего кадра.
Ответ на вопрос.
Это тоже я! Кстати, я уже обстриглась. И как же хорошо, что вмещаюсь в парео...
(Парео — предмет женской одежды, прямоугольный отрез ткани, подвязываемый на бёдрах в виде юбки, под мышками в виде платья или иным образом. Родина парео — Французская Полинезия, Таити. В настоящее время парео часто входят в женский пляжный костюм)
А это красивое море!
И это оно!
А это чайка! Люблю их фоткать. Ведь Лариса с греческого это чайка!
Что такое рай на море для мужчин?
Что такое рай на море для мужчин?:
ЭТО:
Креветки и рыба игла. Ловят прям у берега.
Анчоусы.
Крокодил Гена идет по берегу моря с палочкой и что-то ищет.
Чебурашка: Ген, а Ген, что ищешь?
Гена: Грэбы!
Чебурашка: Какие же грибы на берегу?
Гена: Грэбы от сюда!
И всё таки она крутится! Ой, всё таки они растут на берегу - грибы!
ВОПРОС: что же искал Гена на берегу?
Ответы жду в комментариях.
Татьяна кашеварит в столовке.
Так шикарно кормили в столовке. Два раза на день выпечка. Но на таком питании я бы пухла как на дрожжах. Поэтому и брала всё с собой, уже отваренное и замороженное. На ночь доставала с морозилки - на утро опять ставила просто в холодильник.
Кстати, дочь моя ни на грамм не поправилась за эту неделю.
Ну а это моё программное питание. Меню писать не буду, а посмотреть приглашаю. В перекусах было много фруктов - сливы, яблоки, персики, виноград немного.
1 день - разгрузка на твороге.
2 день
3 день
4 день
5 день
6 день
Последний день
10 фраз знакомых каждому отдыхавшему на юге
Если вы хотя бы однажды были на русском юге, забыть этот визит вы уже не сможете. Черное, Каспийское или Азовское: не важно, на побережье какого моря вы отдыхали, вы наверняка слышали во время отдыха эти фразы.
Вино свое домашнее
Вкус будет странный, потому что вино, скорее всего, порошковое. Но делали его действительно в домашних условиях, что правда, то правда. Пить это нельзя, потому что голова начинает болеть уже в тот момент, когда делаешь второй глоток. Однако, нужно оговориться, что иногда, под видом домашнего вина вам действительно продают домашнее вино, сделанное не из порошка, а из винограда.
5 минут до моря
Итак, вы приехали и сняли домик, стоящий почти на берегу. Это не первая береговая линия, но вам сказали, что до моря рукой подать: буквально 5-10 минут вы уже млеете в набегающей волне. Все хорошо, но есть нюанс. Как известно, время — понятие растяжимое. В данном случае 5 минут могут растянуться на полчаса. Если обнаружите, что это именно тот случай — не расстраивайтесь. В конце концов, пешие прогулки очень полезны.
Галька мелкая, как песок
Так вам сказали. А теперь вы стоите на пляже и видите камни размером с маленькую дыню. Тут важно понять, что вас не хотели обмануть. Просто местные давно не видели пляжей с песком, а ходить по гальке привыкли с детства. Для них это не проблема, и кто бы мог подумать, что это проблема для вас? Если же мелкую гальку вам обещал туроператор, тоже не время давать выход праведному гневу, потому что туроператор остался дома, в то время как вы стоите здесь. На гальке.
Сметанкой намажь и все пройдет
Конечно же вы сгорели. В первый же день, потому что думали, что вы с солнцем «на ты», хотя на деле по полгода его не видите, так как живете в заполярье. Если вы живете в средней полосе — это мало меняет дело, результат уже получен, хотя ждали вы не совсем такого эффекта. Теперь мажьте сметанкой, а впредь будьте аккуратнее.
Раки свежие вареные
Казалось бы, раки могут быть либо свежие, либо вареные, однако есть в мире места, где рак может существовать сразу в двух агрегатных состояниях. И все эти места на юге.
Кукуруза горячая!
На самом деле, это вкусно и почти безопасно. За смешные 30-40 рублей тебе не только продадут гигантский и действительно горячий початок, но еще и сдобрят его солью и пожелают приятного аппетита.
Маааам купи!
Иногда, в качестве вариации используется «пап, купи!», но редко, потому что продавить мягкосердечную маму куда проще. Даже если у вас нет своих детей, вы не раз услышите этот полный отчаяния вопль от чужих. Курортные города полны соблазнов и ребенку хочется всего и побольше: фруктов, сладостей, плавательный круг, нет, два плавательных круга, нет, три! Ну купииии!
Прааагулка на катере!
15 минут соленого бриза и морских красот заставят вас улыбаться во все зубы, пока вы не вспомните, сколько оно стоило. Стоило это много. Десятую часть вашей месячной зарплаты. И этот факт заставляет вас подозревать, что вы зарабатываете на жизнь чем-то не тем.
Фотография с обезьянкой!
Или с игуаной, или с кем-нибудь еще. Животных, как правило, жалко. Жизнь этих фотомоделей далека от глянца и гламура, но желающие сфотографироваться все же всегда находятся, и бизнес остается на плаву.
Сфотографируй меня!
Мир должен знать, как вы отдохнули и поэтому вы не раз услышите от своей спутницы или спутника фразу «сфотографируй меня». На фоне гор. В ресторане. У этой красивой стены. Под тем цветущим деревом. В набегающей волне. Последнее, кстати, может закончиться плачевно.
А какие фразы во время отпуска запомнились вам?
Ну и на по следок ещё несколько коллажей.
О чём я сейчас думаю? см.ниже
О чём я сейчас думаю?:
Лето покажет, кто пресс качал, а кто дверку холодильника...
( люблю кошечек, но только на картинках)
Это помогало мне стройнеть:
И это тоже мне помогало стройнеть:
91 ступенька в одну сторону.
и столько же
Розочка
МАГИСТР
Регистрация : 2014-04-11 Сообщений : 1614
Возраст : 58 Как вас называть? : Розочка Дети : дочь, 1998г. Откуда : Украина Страна :
Лариса, видно что тебе понравился отдых. Здорово! Твоя зарядка заставила меня расплыться в улыбке. Какая ты молодец...спортсменка, активистка и просто красавица!
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля