Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Познакомьтесь с продуктами – натуральными диуретиками
Страница 1 из 1 • Поделиться
Познакомьтесь с продуктами – натуральными диуретиками
Здоровье нашего организма Продукты-диуретики, мочегонноеРежим питания, включающий в себя всем известные продукты, обладающие мочегонным эффектом, рекомендован людям, страдающим отеками, сердечными заболеваниями, повышенным артериальным давлением и нарушениями работы почек и печени.
Задержка жидкости в организме настолько же опасна, как и обезвоживание. Этот симптом, как правило, наблюдается у людей, страдающих болезнями сердца, почек и печени, ишиасом и повышенным артериальным давлением.
Данное болезненное явление может проявиться вследствие недостатка в организме витамина В, а также протеинов и аминокислот. Диуретики – это такие субстанции, что помогают выведению из организма излишка воды вместе с мочой. Они бывают как синтетическими, так и натуральными.
Мочегонные средства натурального происхождения более надежны в том плане, что не обладают побочными эффектами. К примеру, в спарже содержится химическое вещество под названием аспаргин, который способствует эффективному очищению организма от шлаков посредством улучшения работы почек.
Яблочный уксус обладает свойством поддерживать оптимальный уровень калия в организме.
Помидоры представляют собой богатейший источник витамина С, который улучшает наш обмен веществ и помогает организму избавиться от излишней жидкости.
Чеснок содержит горчичные масла, также обладающие очищающими свойствами. Кроме того, эти масла обладают свойством расщеплять жиры и помогают организму их выводить.
Сок красной смородины поддерживает в норме уровень рН в моче, разжижает ее и способствует учащению мочеиспускания. Вдобавок, смородиновый сок улучшает работу почек.
Брюссельская капуста помогает очищению организма и стимулирует нормальную жизнедеятельность почек и поджелудочной железы.
Овес содержит диоксид кремния аморфный, о котором известно, что он является натуральным диуретиком.
Листья одуванчика богаты различными минералами, в том числе и калием, и, кроме того, они обладают способностью сохранять этот полезный микроэлемент в организме.
Зеленый чай испокон веков используется в Китае в качестве натурального мочегонного средства.
Фенхель также известен своими диуретическими свойствами.
Петрушка стимулирует мочеотделение, способствуя при этом удалению токсинов из организма.
Семена сельдерея, да и само растение отличаются высоким содержанием калия и натрия, которые благодаря своему взаимодействию стимулируют мочеотделение.
Свекла, морковь, артишоки, щавель и кофе также широко славятся своими диуретическими свойствами.
источник
Задержка жидкости в организме настолько же опасна, как и обезвоживание. Этот симптом, как правило, наблюдается у людей, страдающих болезнями сердца, почек и печени, ишиасом и повышенным артериальным давлением.
Данное болезненное явление может проявиться вследствие недостатка в организме витамина В, а также протеинов и аминокислот. Диуретики – это такие субстанции, что помогают выведению из организма излишка воды вместе с мочой. Они бывают как синтетическими, так и натуральными.
Мочегонные средства натурального происхождения более надежны в том плане, что не обладают побочными эффектами. К примеру, в спарже содержится химическое вещество под названием аспаргин, который способствует эффективному очищению организма от шлаков посредством улучшения работы почек.
Яблочный уксус обладает свойством поддерживать оптимальный уровень калия в организме.
Помидоры представляют собой богатейший источник витамина С, который улучшает наш обмен веществ и помогает организму избавиться от излишней жидкости.
Чеснок содержит горчичные масла, также обладающие очищающими свойствами. Кроме того, эти масла обладают свойством расщеплять жиры и помогают организму их выводить.
Сок красной смородины поддерживает в норме уровень рН в моче, разжижает ее и способствует учащению мочеиспускания. Вдобавок, смородиновый сок улучшает работу почек.
Брюссельская капуста помогает очищению организма и стимулирует нормальную жизнедеятельность почек и поджелудочной железы.
Овес содержит диоксид кремния аморфный, о котором известно, что он является натуральным диуретиком.
Листья одуванчика богаты различными минералами, в том числе и калием, и, кроме того, они обладают способностью сохранять этот полезный микроэлемент в организме.
Зеленый чай испокон веков используется в Китае в качестве натурального мочегонного средства.
Фенхель также известен своими диуретическими свойствами.
Петрушка стимулирует мочеотделение, способствуя при этом удалению токсинов из организма.
Семена сельдерея, да и само растение отличаются высоким содержанием калия и натрия, которые благодаря своему взаимодействию стимулируют мочеотделение.
Свекла, морковь, артишоки, щавель и кофе также широко славятся своими диуретическими свойствами.
источник
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля