Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Первый день конференции.
Страница 2 из 2 • Поделиться
Страница 2 из 2 • 1, 2
Первый день конференции.
Первое сообщение в теме :
Работа будет проходить в течение семи дней, по такой повестке.
Добро пожаловать на конференцию по современным, безлекарственным, методам похудения!
Работа будет проходить в течение семи дней, по такой повестке.
Первый день - День выпускников.
Второй день - День модераторов и Лекарей.
Третий день - День худеющих на программе.
Четвертый день - Все методы физических нагрузок.
Пятый день - Методы и виды СПА.
Шестой день - Разное.
Седьмой день - Наши Амазонки. Праздник на Форуме!
Второй день - День модераторов и Лекарей.
Третий день - День худеющих на программе.
Четвертый день - Все методы физических нагрузок.
Пятый день - Методы и виды СПА.
Шестой день - Разное.
Седьмой день - Наши Амазонки. Праздник на Форуме!
Вливайтесь, присоединяйтесь, пишите свои материалы.
Все примем с удовольствием, уважением и радостью!
Еще раз - Добро пожаловать!
Итак, мы - начинаем!
Все примем с удовольствием, уважением и радостью!
Еще раз - Добро пожаловать!
Итак, мы - начинаем!
Последний раз редактировалось: Admin (Сб 22 Сен 2012 - 15:43), всего редактировалось 3 раз(а)
Re: Первый день конференции.
как же приятно брать интервью у выпускниц
Альфа298 пишет:Ника пишет:Валечка!
А сейчас маленькое интервью для нашей газеты.
Выпускница. Программа пройдена, вес радует.
1. Ты была уверенна, что программа "это твоё" и ты её сможешь пройти до конца?
2. Присутствие на твоей страницы Лекарей помогало в твоей работе? Если бы самостоятельно проходила, было бы проще? ( мои замечания сильно тебя раздражали ).
3. С тобой худела твоя мама, сколько кг потеряла? за какой период времени?
4. Для лучшего и легшего прохождения Программы какой информации,какого вспомогательного пособия не хватает? что нужно изменить, добавить?
5. Не возникло ли у тебя желание поработать на форуме ? Если да, то чем бы ты хотела заняться, в каком разделе форума поработать?
Танечка! Спасибо большое, очень трогательно!! Я Вас тоже люблю)))
1. Ну во-первых, я монстр)) в плане работы, в т.ч. над собой. С самого начала - когда осознала, что так продолжаться не может, и 80-90-100 кг не за горами, и надо все менять - искала подходящий способ похудеть и перейти на правильное питание. Раньше я сильно худела на кашах, а потом набрала в 6 раз больше. Так вот, для меня то худение было очень некомфортным - издеваешься над собой, плюс получила обострение желудка там. Программа Татьяны Львовны - удачный синтез того и другого. Нашла практически случайно - искала заменитель муки в инете, и на одной из страничек была ссылка на дневник Венерочки, емнип. Это было именно то, что надо. Решено было делать все , что нужно, столько, сколько нужно. Вопроса "смогу-не смогу" не возникало. (Думаю, это еще не конец, еще работать и работать)))
Ох, разболталась Да, уверена, да, смогу.))
2. Да, Лекари помогали, мне лично - поддержкой и одобрением. Без ВАС, девочки)) думаю, было бы гораздо сложнее (ну не мне, а другим девочкам)) Самостоятельно проще не было бы, это точно. С самого начала я вникла в правила питания первого этапа, и старалась делать как надо. Никогда не видела красного цвета, и один разочек "спровоцировала" Дымку на красный - съела кусочек шоколада днем (сильно "вставило" по шоколаду, зато на след.день был хороший отвес, видимо телу потребовалось).
Танины замечания меня не раздражали)) (не припомню такого). Другое дело, что мои возможности перестали соответствовать пожеланиям Лекарей)) Стараюсь, как могу. Ну и иногда, когда сил нет ни душевных ни физических, отвечаешь видимо, резко, когда много раз идет один и тот же запрос, а ты не можешь его выполнить. Так что - извините, если что. Никого не хотела обидеть.
3. Мама стала "тырить" мою еду где-то через неделю после моего начала программы. Просыпаешься утром - а в холодильнике уже ничего нет)) - все унесла на работу. Пришлось больше готовить и обучить ее основным принципам. Потеряла она примерно те же 16 кг за 6 месяцев. Ей скоро 60 лет. Она вообще молодец)) Прошла все этапы со мной, включая третий. Она поначалу говорила, что не выпьет столько воды, сейчас пьет за милую душу))) Много раз пыталась заставить ее завести страничку и отчитываться - бесполезно, вредная)))
4. Мне кажется, все хорошо, добавить нечего. Информации полно.
5. Пока нет, Танечка. Сейчас меня плотно взяли в оборот)) засыпаю "на лету")) прихожу и падаю)) Так что удачи Вам всем, девочки, и ОГРОМНОЕ СПАСИБО за все!!! (тут должен быть большой цветочек, но его "свистнули")) так что представьте себе самый большой!!!)))
Ника-
- Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
Re: Первый день конференции.
С большой радостью поздравляю ДЕВОЧЕК-ВЫПУСКНИЦ. Браво. !!!!
Настасья- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна :
Re: Первый день конференции.
Присоединяюсь к горячим поздравлениям выпускниц!!!! Желаю вам удержать победу в своих руках!
И еще: Madlen88 пишет:Разгрузка навеяла.......
Мы на Пышке собрались - дружная семейка
и у нас есть свой девиз - Ну-ка похудейка.
Мы худеем каждый день, красотою блещем
Вводим в шок своих друзей и меням вещи
Кто с пятидесятого на сорок шестой
Кто с шестидесятого на сорок восьмой
Разве знали раньше мы истину простую
Что бы похудеть - нужно есть пищу золотую
Золото для нас сейчас - правильное питание
И проходим мы легко это испытание.
Благодарим наших лекарей и воспитателей
За оказанную честь быть всегда БЛИСТАТЕЛЬНЫМИ.
очень понравилось стихотворение! :отлично:
И еще: Madlen88 пишет:Разгрузка навеяла.......
Мы на Пышке собрались - дружная семейка
и у нас есть свой девиз - Ну-ка похудейка.
Мы худеем каждый день, красотою блещем
Вводим в шок своих друзей и меням вещи
Кто с пятидесятого на сорок шестой
Кто с шестидесятого на сорок восьмой
Разве знали раньше мы истину простую
Что бы похудеть - нужно есть пищу золотую
Золото для нас сейчас - правильное питание
И проходим мы легко это испытание.
Благодарим наших лекарей и воспитателей
За оказанную честь быть всегда БЛИСТАТЕЛЬНЫМИ.
очень понравилось стихотворение! :отлично:
Lisaveta-
Регистрация : 2012-03-20
Сообщений : 3
Возраст : 62
Как вас называть? : Lisaveta
Откуда : St.Petersburg
Страница 2 из 2 • 1, 2
Страница 2 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля