Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 1 из 25 • Поделиться
Страница 1 из 25 • 1, 2, 3 ... 13 ... 25
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
спасибо, билин, приятно!!!! :snegurochka:
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 42
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Софи, молодец! Настоящий друг, всегда поддержит и подскажет. Жаль, что я не умею такие красивые вещи как Лёля делать, я б тебе тоже что-нибудь сворганила бы. Поздравляю с первой и не последней медалькой!
Лиля-
-
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 45
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девченки! спасибо за теплые слова. мне очень приятно... очень очень...с вами очень хорошо, и худеть веселее, и Маську растить. спасибо, Эвгеш, что пригласила меня на этот форум, Лелик, тебе за поддержку и мудрые подсказки, Лилек- думаю, у нас все получится станем стройными как кипарисы и станцуем своим любимым танец живота!!! :kolokolchik: :elka2:
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 42
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Награды
Natka Лиля! :sharik: :Buket1
За активную работу в технической части форума, награждается медалью
Леля :sharik: :Buket1]
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вау, спасибо!
А эту темку видят все или только администрация? А то все награждённые могут и не увидеть объявления
А эту темку видят все или только администрация? А то все награждённые могут и не увидеть объявления
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девчонки!!!! поздраляю! так держать!!!
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 42
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ПОЗДРАВЛЯЯЯЮЮЮЮ!!!! :D
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 42
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо огромное за оказанную честь. А чем я ее заслужила? Очень приятно, буду стараться дальше. Еще раз огромное СПАСИБО. Натка, поздравляю! .
Лиля-
-
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 45
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия
Орденоносец - Лиля!
Лиля награждается ОРДЕНОМ, за достижение заказанного и полученного результата!!!
Равняемся на достигнувших результатов!!!
Поздравляем Лилю!!! :gubki: :gubki: :gubki:
Теперь ее задача - не потерять и закреплять свершившееся!
:Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1
Равняемся на достигнувших результатов!!!
Поздравляем Лилю!!! :gubki: :gubki: :gubki:
Теперь ее задача - не потерять и закреплять свершившееся!
:Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1 :buket: :Buket1
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю!!! умничка
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 42
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Награды нашего форума
1.За развитие форума
2.За активную работу в технической части форума
За активное похудание
1 За активное похудание. - медаль
2 За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
3 За сброс оптимального веса - орден
Для новеньких
1. Зеленый листок
Новичок
2. За первые 5 сообщений для женщин
Для мужчин
3. За 10 сообщений синяя бабочка
Розовая лапа (для мужчин)
4. За 15 сообщений Маленькая корона
Красная лошать (мужчины)
За 20 сообщений
зеленая бабочка
За 35 сообщений
Желтая бабочка
Потом меняется на голубой кристалл за 50 сообщений
голубой кристалл
За активную работы форума (кристалл)
1. За 100 сообщений голубой кристалл
2. За 200 сообщений желтый
3. За 300 сообщений сиреневый
4. За 400 сообщений красный
5. За 500 сообщений – большой кристалл
6 За каждые 100 последующих сообщений после 500
2.За активную работу в технической части форума
За активное похудание
1 За активное похудание. - медаль
2 За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
3 За сброс оптимального веса - орден
Для новеньких
1. Зеленый листок
Новичок
2. За первые 5 сообщений для женщин
Для мужчин
3. За 10 сообщений синяя бабочка
Розовая лапа (для мужчин)
4. За 15 сообщений Маленькая корона
Красная лошать (мужчины)
За 20 сообщений
зеленая бабочка
За 35 сообщений
Желтая бабочка
Потом меняется на голубой кристалл за 50 сообщений
голубой кристалл
За активную работы форума (кристалл)
1. За 100 сообщений голубой кристалл
2. За 200 сообщений желтый
3. За 300 сообщений сиреневый
4. За 400 сообщений красный
5. За 500 сообщений – большой кристалл
6 За каждые 100 последующих сообщений после 500
Последний раз редактировалось: Evgesha (Пт 27 Мар 2009 - 14:54), всего редактировалось 2 раз(а)
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
вау как интересно!!!
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 42
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
А я уже бабочка!Ну еще не совсем легонькая,но на пути к успеху!
njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 66
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ура!!! Мои поздравления Амбер!
Евгеша и тебя поздравляю и хочу сказать спасибо за такой замечательный форум!!!
Евгеша и тебя поздравляю и хочу сказать спасибо за такой замечательный форум!!!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
И правда! Большое спасибо тебе! Без тебя у нас не было бы такой красоты! :gubki:
ЗЫ На главной странице ошибка, не знаю как исправить (не могу перевести шрифт с русского на английский) в слове ВЕЛКАМ в английском варианте, нужно добавить еще последнюю букву Е. Может это можно сделать через фотошоп?
ЗЫ На главной странице ошибка, не знаю как исправить (не могу перевести шрифт с русского на английский) в слове ВЕЛКАМ в английском варианте, нужно добавить еще последнюю букву Е. Может это можно сделать через фотошоп?
Общее поздравление!
Милые леди!
Сердечно поздравляем вас в переход группы "СТРОЙНЯШКИ"!
Некоторым из вас удасться ворваться и в группу "ХУДЫШКИ"!
Это очень трудно!
Но, при большом желании, СТРОЙНЯШКАМИ вы все станете обязательно!
Все вы получаете вот такой знак
За упорство в достижении цели!
Знак этот - переходящий.
С тех, кто не будет стараться, знак снимается!
Здоровья, успеха и удачи вам!
Сердечно поздравляем вас в переход группы "СТРОЙНЯШКИ"!
Некоторым из вас удасться ворваться и в группу "ХУДЫШКИ"!
Это очень трудно!
Но, при большом желании, СТРОЙНЯШКАМИ вы все станете обязательно!
Все вы получаете вот такой знак
За упорство в достижении цели!
Знак этот - переходящий.
С тех, кто не будет стараться, знак снимается!
Здоровья, успеха и удачи вам!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Большое спасибо, буду стараться что бы знак остался со мной на всегда.
wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 41
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибки за оказанное доверие - не подкачаю!
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
эх,девочки красавицы, готовьте грудь для орденов-медалей! с вашим упорством скоро будете ими звенеть как аркестром :kepar:
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 43
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Я бы и костями погремела...irkisel пишет:эх,девочки красавицы, готовьте грудь для орденов-медалей! с вашим упорством скоро будете ими звенеть как аркестром :kepar:
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ну костями-это слишком,мужа пожалей
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 43
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо большое!!!!! так приятно получать медальки !!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 52
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ага и медальки и бабочки периодически новые - прямо сплошное удовольствие. Пришел с утра на форум, а там тебя уже за что-то по головке погладили, ух всегда бы так, и везде бы.
wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 41
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Умницы мои! Красавицы!
Поздравляю вас со всеми отвесами, у всех.
Вы у меня - лучшие!
:buket9:
Поздравляю вас со всеми отвесами, у всех.
Вы у меня - лучшие!
:buket9:
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девчонки, всех с отличным окончанием рабочей недели! Все умнички и молодцы! Поздравляю! :tanec2:
Limonchella-
-
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Возраст : 48
Как вас называть? : Ира
Откуда : Канада
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки-красавицы! Поздравляю всех с отвесиками! И огромное спасибо нашему Доктору - Евгеше!!! Хорошо, что Вы есть!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 51
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ю.А. поздравляю с медалью. Скоро места на груди не хватит для наград - готовь подушечки...
JuliaVishnia-
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Возраст : 49
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вау!!!! Вот это отвесище! Людочка, поздравляю!!!
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо девочки. Недумала что пройду в элиту. Такприятно.
Настасья- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
ЭкстраМагистр
Возраст : 49
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Настя, поздравляю, ты молодчина!
Limonchella-
-
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Возраст : 48
Как вас называть? : Ира
Откуда : Канада
Страна :
Страница 1 из 25 • 1, 2, 3 ... 13 ... 25
Страница 1 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля