Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 2 из 25 • Поделиться
Страница 2 из 25 • 1, 2, 3 ... 13 ... 25
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Настя, поздравляю, ты молодчина!
Limonchella-
- Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Настя! поздравляю! Умница!
accident-
-
Регистрация : 2010-03-23
Сообщений : 128
Возраст : 33
Как вас называть? : Виктория
Откуда : калуга
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ТАТЬЯНА46 возвращается к правильному питанию :kepar:
Таня, с выздоровлением и возвращением, желаем лёгкого похудания
Таня, с выздоровлением и возвращением, желаем лёгкого похудания
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Настя, молодец, поздравляю!
Владочка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-07-05
Сообщений : 487
БАКАЛАВР
Возраст : 53
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Насть, поздравляю с успехами!!! Пусть они у тебя будут чаще и чаще!!!!
Татьяна 46 , с выздоровлением!!! Удачи !!!
Татьяна 46 , с выздоровлением!!! Удачи !!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Настя, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
Татьяна46 С ВЫЗДОРОВЛЕНИЕМ!
Татьяна46 С ВЫЗДОРОВЛЕНИЕМ!
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо девочки я снова с вами,а то как то читаешь со стороны,даже обидно немного
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо красоточки очень и очень приятно.
Танюша с выздоровлением.
Танюша с выздоровлением.
Настасья- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, поздравляю!!!!!! пусть все у вас получается! огромных побед и потрясающих результатов !
Солнышко-
-
Регистрация : 2010-07-01
Сообщений : 340
Возраст : 38
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Алматы
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, всех поздравляю!!! Помню, как мне это было важно! Успехов вам!
Limonchella-
-
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Возраст : 47
Как вас называть? : Ира
Откуда : Канада
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Я хоть и недавно здесь, присоединяюсь к поздравлениям. Очень восхищаюсь и завидую. Всем желаю, такими и оставаться и чтобы вам никогда больше не пришлось это повторять, а вы оставались стройняшками.
ЗвездЮлька-
-
Регистрация : 2010-10-01
Сообщений : 715
Магистр
Возраст : 44
Как вас называть? : Юлия
Дети : Сынок - Андрюша 4 года, доченька Машуля - 1 год
Откуда : Челябинск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Молодец Юлия Александровна!!!! Железная воля
Yulya-ya- МАГИСТР
-
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Возраст : 44
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо и хорошо, что есть ВЕДОМОСТИ, а то только вечером бы узнала, что меня перевели :xoxot2:ЮлияАлександровна пишет:Evgesha пишет:Надин можно переводить на 2 этап с понедельника! Успеха!
Владочка, ПОЗДРАВЛЯЮ!
Надинка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-27
Сообщений : 620
Возраст : 45
Как вас называть? : Надюша
Дети : Лена (16.09.03), Рома (1.07.07) и Ева (4.08.11)
Откуда : Казахстан
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Диадема, спасибо, за поздравления!
Владочка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-07-05
Сообщений : 487
БАКАЛАВР
Возраст : 53
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Надюшка, дорогая моя! поздравляю!!!!! ты такая умничка! я очень очень рада за тебя!
Солнышко-
-
Регистрация : 2010-07-01
Сообщений : 340
Возраст : 38
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Алматы
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Надь, с медалькой тебя!!!!! Молодчина!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Надин, поздравляю с медалькой
Владочка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-07-05
Сообщений : 487
БАКАЛАВР
Возраст : 53
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Диадема, поздравляю с орденом!
Молодчина!
Молодчина!
Владочка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-07-05
Сообщений : 487
БАКАЛАВР
Возраст : 53
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Надинка! С первой медалью поздравляю!
Успехов тебе на пути к постройнению!
Успехов тебе на пути к постройнению!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Диадема! Поздравляю с вступлением в ряды орденоносцев! МОЛОДЕЦ!
Так держать!
Так держать!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Владочка, Ника, Спасибо огромное, девочки!
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки-красавицы, всем мои поздравления! Я за вас очень рада!
Limonchella-
-
Регистрация : 2010-07-31
Сообщений : 3174
Возраст : 47
Как вас называть? : Ира
Откуда : Канада
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ксюшик , Надюшик - ПОЗДРАВЛЯЮ !!! ВЫ МОЛОДЧИНКИ !!!
Золотая-
-
Регистрация : 2010-06-25
Сообщений : 1151
Бакалавр
Возраст : 48
Как вас называть? : Марина
Дети : сын 13 лет, доча Ариша 31.08.2011г.р.
Откуда : Екатеринбург
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю всех девчонок с отвесами.. Особенно Надинку и Ксюню -Диадемку - огромные умницы!!!!!!!!!!!!!!
JuliaVishnia-
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Возраст : 49
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ирочка, Маринка, Юлечка-Вишенка! Девчёнки, всем огромное спасибо!!!
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Люда, с медалькой тебя!!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки,кто слышит меня,давайте через час/может еще кто-то подтянется/ попросим Господа за Аню.Ведь сказано,где двое или трое и я меж вас.
MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 67
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Анечка, держись, девочка! У тебя есть ради кого жить! Возвращайся, мы тебя очень любим и ждём !!!
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
мы сегодня ездили в цекровь. подала записку о здравии Анютки!!! пусть Бог ей поможет а мы мысленно с ней!
aminka-
-
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 266
За 200 сообщений желтый
За упорство в достижении цели!
Возраст : 39
Как вас называть? : Таня
Дети : Доченька Вероника, 2,4 годика
Откуда : Украина-Испания
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
девочки спасибо всем агромное6..простите что свекровь нагнала здесь кипиш страшный..прочитала и сама в шоке. у меня такие приступы бывали и раньше.просто обморок был затяжной.полежала под капельницами.очухалась.вышла под расписку.буду ходить на уколы. Спасибо вам всем огромное за теплые слова..я не ожидала и просто в шоке..а еще в шоке от свекрови..такой шухер в интернете навела..
я полчаса как дома.чувствую себя нормально.только руки исколотые и спокойная аки слон
я полчаса как дома.чувствую себя нормально.только руки исколотые и спокойная аки слон
gammi-
-
Регистрация : 2010-09-21
Сообщений : 383
За 300 сообщений
За упорство в достижении цели!
5 кг
Возраст : 48
Как вас называть? : Анютка
Дети : дочка 17, сын-2г
Откуда : kiev
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Юленька, милая, выздоравливай скорее моя хорошая!!!
Солнышко-
-
Регистрация : 2010-07-01
Сообщений : 340
Возраст : 38
Как вас называть? : Ксения
Откуда : Алматы
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Юль-вишня, скорейшего тебе выздоровления!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татя-Танюшка поздравляю с вступлением в ряды Гурманов!!!!!! Ураааааааа!
Yulya-ya- МАГИСТР
-
Регистрация : 2010-07-13
Сообщений : 900
Магистр
Возраст : 44
Как вас называть? : Юля
Дети : дочь Катерина 2007 г.р.
Откуда : Казахстан Караганда
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
спасибо Юличка!!!! :tanec2:
Татя-
-
Регистрация : 2010-06-27
Сообщений : 142
За 100 сообщений
Бакалавр
За упорство в достижении цели! 5 кг
Возраст : 51
Как вас называть? : Таня
Откуда : Казахстан
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Марин- поздравляю , умничка !!! Все - тоже на следующей неделе попробую яблочную разгрузку , и что не голодно было ?
Танюш - поздравляю с Гурманом !!!
Танюш - поздравляю с Гурманом !!!
Золотая-
-
Регистрация : 2010-06-25
Сообщений : 1151
Бакалавр
Возраст : 48
Как вас называть? : Марина
Дети : сын 13 лет, доча Ариша 31.08.2011г.р.
Откуда : Екатеринбург
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, поделюсь смешным.
Надела летние штанцы, хожу по дому. Муж:"Ты что, брюки себе купила?" - "Да ты что, пятый год в них хожу! С лета не надевала!" - "Ты мне сказки-то не рассказывай! Я те штаны прекрасно помню. Они хоть сидели на тебе, а эти болтаются как тряпка!" И далее про то, что он не запрещает мне покупать новые вещи, но я вечно куплю что подешевле... Подарил мне 1000р., вероятно из своей заначки.
Ну-ну, а то, что жена похудела, так и не заметил.
Купить себе, и правда что ли, новые брюки, или еще подождать чуть-чуть ?
Надела летние штанцы, хожу по дому. Муж:"Ты что, брюки себе купила?" - "Да ты что, пятый год в них хожу! С лета не надевала!" - "Ты мне сказки-то не рассказывай! Я те штаны прекрасно помню. Они хоть сидели на тебе, а эти болтаются как тряпка!" И далее про то, что он не запрещает мне покупать новые вещи, но я вечно куплю что подешевле... Подарил мне 1000р., вероятно из своей заначки.
Ну-ну, а то, что жена похудела, так и не заметил.
Купить себе, и правда что ли, новые брюки, или еще подождать чуть-чуть ?
ИВА-
-
Регистрация : 2009-07-27
Сообщений : 723
Возраст : 70
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын, дочь, зять, 2 невестки, внучка и внук
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ира,купи ,но на размер меньше,чтобы тесные были.Их и сейчас можно будет носить и .когда похудеешь,как найдешь.У меня весь такой гардероб.Поэтому на каждый вес ,что-нибудь находится.
MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 67
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, с отвесами вас!!!!!! Молодцы!!!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Страница 2 из 25 • 1, 2, 3 ... 13 ... 25
Страница 2 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля