Пышка - худышка
Как уставать … ничего не делая   Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Как уставать … ничего не делая   2120589027 Как уставать … ничего не делая   3008481150
Пышка - худышка
Как уставать … ничего не делая   Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Как уставать … ничего не делая   2120589027 Как уставать … ничего не делая   3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Похожие темы
    Приветствие






    Самые активные пользователи
    Evgesha (56597)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 
    Ника (42367)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 
    ЮлияАлександровна (31632)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 
    Воробушек (23262)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 
    дымка (22958)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 
    sirinka (5394)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 
    Елена - Алена (4830)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 
    tamarico (3836)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 
    НатАлекса (3833)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 
    Limonchella (3174)
    Как уставать … ничего не делая   I_vote_lcapКак уставать … ничего не делая   I_voting_barКак уставать … ничего не делая   I_vote_rcap 

    Последние темы
    » Страничка Виэла - Елена, Бакалавр, программа закончена
    Как уставать … ничего не делая   EmptyЧт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла

    » Привет!!! 911
    Как уставать … ничего не делая   EmptyВт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia

    » Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
    Как уставать … ничего не делая   EmptyПт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна

    » Шашлык из рыбы
    Как уставать … ничего не делая   EmptyПн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank

    » Страница для отчёта по питанию. Общая.
    Как уставать … ничего не делая   EmptyПт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля

    » восстановление страницы
    Как уставать … ничего не делая   EmptyПт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна

    » Добро пожаловать!
    Как уставать … ничего не делая   EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

    Партнеры и Друзья
    Создать форум

    БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

    www.copyright.ru
    "© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
    Современная долговременная программа похудания
    Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

    Как уставать … ничего не делая

    Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

    Как уставать … ничего не делая   Empty Как уставать … ничего не делая

    Сообщение автор Evgesha Пт 8 Ноя 2013 - 22:38

    Как уставать … ничего не делая


    Хочу поделиться с вами одним маленьким наблюдением.

    Появляется какое-то дело. Внезапно прилетело или оно было заранее намечено и подошли сроки его выполнения (допустим, запланировали постройнеть к Новому году и вот он уже практически на носу). С этой стартовой точки возможны разные варианты развития событий. Или вы делаете его сразу или начинаете морально настраиваться, готовится к нему. Особенно когда дело «не горит» по срокам, когда его можно оттянуть на потом.

    Так вот мое наблюдение касается интересной фишки про усталость.

    Чем дольше вы оттягиваете начало дела, тем больше вы от него устаете! Проверено на множестве разных дел. Вот если не делаешь сразу, то память все равно удерживает в поле зрения это дело. И все время требует своей дополнительной порции энергии. Получается даже некоторый диалог внутри себя.

    Память напоминает и говорит: «Слушай, надо это сделать». И уговаривает – типа это важно, это нужно, это очень нужно для тебя, и т.п. У каждого свой текст, но суть одна – нечто капает на мозги и пытается продвинуть к действию. И есть еще один голосок, который канючит: «Ну, не сейчас. Я устала, да и не горит. Сделаю завтра, послезавтра, на следующей неделе…а пока отдохну» Ну, что-то типа того.

    Так вот отдохнуть-то как раз и не получается. Потому, что несделанное дело и сам собственно торг по поводу «делать сейчас или отложить» обладают свойствами незавершенного действия – они все время забирают порцию энергии. В итоге интересная вещь – дело не делается, а усталость возрастает!!!

    А дальше замкнутый круг. Усталость – это опять повод отложить начало дела. А когда уже прижмет и дело сделано, то усталость от его выполнения огромная. И самое неприятное то, что за время оттягивания уже накапливается новая порция дел, которые также откладываются на потом.

    А теперь первый вариант развития событий. Появилось дело – берешь и делаешь сразу. Ты еще не успел «пропитаться» этим делом, как оно уже сделано. Причем как бы между прочим. И усталости от этого дела, а особенно, если оно еще и не особо приятное, намного меньше. И время свободно для следующих дел, и энергия не растрачена напрасно.

    Возьмите себе на заметку ПРАВИЛО 72 ЧАСОВ. Появилось дело – сделай сразу или не позже 72 часов. Будете намного меньше уставать.

    Источник
    Evgesha
    Evgesha
     
     

    Крыса Женщина
    Регистрация : 2008-01-08
    Сообщений : 56597
    Как уставать … ничего не делая   Df1dfc010580Как уставать … ничего не делая   157dbacad097Как уставать … ничего не делая   3783ebdeabc2

    Как уставать … ничего не делая   Aw_writerКак уставать … ничего не делая   Applications-2-iconКак уставать … ничего не делая   19e4adcfb4f8Как уставать … ничего не делая   Medal211
    Как уставать … ничего не делая   E8742431744c6d78eb2d79e76109620aКак уставать … ничего не делая   Pix414Как уставать … ничего не делая   Pix651Как уставать … ничего не делая   D7c85b59e0b8
    Как уставать … ничего не делая   8aa1a0d879c3 Как уставать … ничего не делая   Pix101Как уставать … ничего не делая   E17660681da5e457daaa189f1adc5023Как уставать … ничего не делая   4545396


    Возраст : 76
    Как вас называть? : Татьяна Львовна
    Дети : Много детей и внуков
    Откуда : Украина Киев
    Страна : Как уставать … ничего не делая   Ukrain10

    http://nepishka.narod.ru/

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Как уставать … ничего не делая   Empty Re: Как уставать … ничего не делая

    Сообщение автор Воробушек Сб 9 Ноя 2013 - 6:05

    Как уставать … ничего не делая   925663 все так и есть!
    Воробушек
    Воробушек
     
     

    Буйвол Женщина
    Регистрация : 2010-06-29
    Сообщений : 23262
    награды:

    Возраст : 51
    Как вас называть? : Елена
    Дети : Артем
    Откуда : Россия, Пермь
    Страна : Как уставать … ничего не делая   Russia10

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Как уставать … ничего не делая   Empty Re: Как уставать … ничего не делая

    Сообщение автор tancho303 Вт 12 Ноя 2013 - 9:53

    Как уставать … ничего не делая   3008481150
    tancho303
    tancho303
    ЭКСТРАМАГИСТР
    ЭКСТРАМАГИСТР

    Лошадь Женщина
    Регистрация : 2013-03-11
    Сообщений : 816
    ЭкстраМагистрКак уставать … ничего не делая   94afd97c693b
    Как уставать … ничего не делая   69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Как уставать … ничего не делая   Mdlmedal010Как уставать … ничего не делая   Mdlmedal013Как уставать … ничего не делая   19e4adcfb4f8Как уставать … ничего не делая   04_best_week_author_text_postКак уставать … ничего не делая   3e98838dab2f
    Как уставать … ничего не делая   2Как уставать … ничего не делая   Fbf6e09cd809Как уставать … ничего не делая   4545396 Как уставать … ничего не делая   C0fedac1197a68b31ad49a847c4d4706
    Возраст : 46
    Как вас называть? : Таня
    Дети : нет
    Откуда : Витебск, Беларусь
    Страна : Как уставать … ничего не делая   Belaru10

    Вернуться к началу Перейти вниз

    Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

    - Похожие темы

     
    Права доступа к этому форуму:
    Вы не можете отвечать на сообщения