Выпускной бал. Выпуск декабрь 2014 г.

Здравствуйте,мои дорогие форумчане!!!!!

Рада ли я,что программа пройдена?
Конечно рада.
Я не только рассталась с лишними килограммами ,
поправила свое здоровье,
но еще и повысила свою самооценку.
Я с гордостью смотрю на себя в зеркало,
покупаю себе красивые вещи 48 размера.
А писать меню и пятничные отчеты не было для меня обузой,
т.к.на это не требуется много времени.
Гораздо больше своего личного времени тратили на меня Вы,
ведя меня по программе, низкий поклон Вам!

Желания бросить программу ни разу не возникло.
Я так устала от своего лишнего веса.
И когда с первых недель на программе вес  стал уходить,
да еще при всем этом я ходила  постоянно объевшимся бобиком,
удивлению моему не было предела.
Ведь до этого был немалый опыт с различными диетами,
которые заканчивались в итоге прибавкой стартового веса.

Что давалось тяжело,а что легко?
Самое тяжелое для меня до сих пор -это 2 литра воды,
но пью старательно,
потому что если один день не попить водички,
лицо спекается, как яблочко в духовке.
К сожалению возраст при прохождении
программы не убавляется .
Легко отказалась от сладкого,
макарон и колбасных изделий - меня это удивило.
А самое главное я перестала пить  пиво -
ни глоточка за всю программу,
хотя считала себя пивным алкоголиком - это порадовало.

Соответствовало ли меню в тарелке и в меню?
Человек слаб, какой бы силой воли он не обладал.
Все чем грешила - это малюсенький пирожочек.
Ну люблю я их !!!!!

Смешные случаи конечно были,
когда в начале программы разрешено
было пить только сухое красное вино.
Надо сказать, что я очень не люблю эту кислятину
и в итоге я заменила бокал красного сухого вина
на рюмочку коньяка.
И вот однажды я так зарапортовалась,
что написала в меню - бокал красного сухого коньяка.
Смеялись с мужем до слез.
И очень насмешили и порадовали штанишки дачные,
от прошлого года(есть на моих фото).

Мои вкусовые привычки не многим отличаются от прежних.
Мясо и рыбу я любила всегда,
просто стала больше есть салатов из сырых овощей,
навсегда распрощалась с вредными продуктами
(чипсы,газировки, магазинные соки, мороженное и пр.)
Не возникает ни малейшего желания все это даже попробовать.

Удалось ли кого то научить правильному питанию?
Да .
Постоянно капаю на мозги своему любимому мужу.
Две мои подруги заинтересовались программой,
надеюсь скоро созреют.
И везде пропагандирую нашу любимую ПЫШЕЧКУ!!!!

С Вами я не расстанусь ни когда, не дождетесь!!!!!
Вы часть моего успеха.
Всегда рада встречам,
умным советам,
интересным статьям и просто общению!!

К самостоятельной жизни готова,
Татьяна Львовна всегда мне говорила,
что я уже большая девочка.
Да и подготовка была сильная,
столько всего разжевали,
научили, показали.
Сколько вкусняшек научили готовить.
А самое главное всегда есть возможность
попросить совета и наставления.

Я не знаю, чем я смогу Вам помочь на форуме,
я не сильна в работе на компьютере, но если нужно - всегда рада.

Всем кто только пришел на форум, пожелаю -
Верьте в себя и у Вас все получится!!!!
Команда, которая с Вами работает - ВОСХИТИТЕЛЬНА!
Это люди с большой душой и непередаваемым человеколюбием.

Татьяна Львовна, Оленька, Танюша, Юленька!
Очень много слов, которые я хотела бы Вам сказать,
потому что эмоции и чувства захлестывают.
Но пожелаю сейчас  самого главного:
"Дай БОГ мира и спокойного неба Украине,
что бы никогда Ваши дети
не узнали слово ВОЙНА!!"