Майский выпускной бал 2015г.

Выпускной бал Май 2015 г.     Сегодня на Пышке праздник. Мы чествуем  и провожаем в самостоятельную жизнь наших  девочек. Они смогли пройти все этапы Программы, научились правильно питаться, достигли желаемого веса. Встречайте виновниц сегодняшнего торжества!!! Kasik-Екатерина Пришла на программу в апреле 2014 г с весом 78,0 кг. Сегодня весит 68.8 кг. Успешно прошла блокнот, 1 этап, 2 этап, дважды 3 этап. Заканчивает программу на 4 этапе Магистром и Гурманом. Никиткина мама-Валентина На программе с  5 февраля 2014 г Начальный вес  89 кг Вес на сегодня  62 кг. Валя одна из не многих, кто за время прохождения   программы достигла оптимального веса и перешла в группу Правильного питания. Гордо носит звания ЭкстраМагистр и Худышка Ramina_11-Рамина С 6 августа 2014г приступила к работе над лишним весом. Начальный вес 83,0 кг. В конце Программы на весах зафиксирован вес 63,0 кг. Магистр и Худышка диана777-Диана На Пышку пришла 6 августа 2014г с весом 79 кг. Вес сегодня - 55,2 кг 3 этап прошла  два раза и стала Магистром, после достижения оптимального веса получила статус Худышка и завершила программу в группе Правильного питания люшка-Валентина Работу на Программе начала 5 ноября  2014г  с весом 77 кг. Сегодня  вес 60,9 кг. Магистр. После достижения оптимального веса получила статус Худышка, завершила программу в группе Правильного питания. Любимые и дорогие наши Kasik-Катенька,  Никиткина мама-Валечка, Ramina_11-Раминочка, диана777-Дианочка, люшка- Валюша!!! Мы желаем вам успехов, счастья, радости, любви, не теряйте результатов своей работы на Пышке, будьте стройными, красивыми, здоровыми всегда!!! Провожая вас в добрый путь, мы не теряем надежду видеть и слышать вас на страничках Пышки , в праздники и в будни будем ждать вас в гости . Помните, здесь вас ждут.  Здесь вам рады всегда ! mimozochka

Интервью люшки-Валечки 1.Ты рада, что программа пройдена, меню писать не нужно, пятничные отчеты от тебя не требуют? Ответ двоякий получается, я очень рада что программа пройдена, но только в том смысле что я превратилась из пышки в худышку))) А печалька в том что контроль кончился... В самом начале программы для меня было сложнее записывать все в блокнот нежели правильно питаться, но привычка сделала свое дела... как говорит моя мама: "Привычка свыше нам дана, замена счастья она". 2.Были ли минуты слабости, когда хотелось бросить Программу и вернуться к прежнему питанию? Нет, у меня же была цель похудеть, да и когда ты каждые 2 часа ешь не особо хочется чего то еще... А если что то оооочень хочетелось то съедала и была в гармонии с собой.  3. Что давалось очень тяжело при переходе на правильное питание? А что легко? Тяжело было соблюдать зимой в - 20, а мы в поездки часа на 4... Прикупила термос, накладывала сначала первую порцию еды, дальше фольга и еще одна порция еды... 4.Всегда ли  меню на страничке соответствовало  содержанию тарелок?  Да, я никогда не домеряла до граммов, т.е итого могла съесть и 198 гр и 203..думаю это простительно 5.Какие самые смешные и интересные  случаи были у тебя , когда стройнела на Пышке ( на кухне, реакции  знакомых на ваше питание, на ваш внешний вид и т. д.)? Недавно покупали мне брюки и я начала примерять с 48 размера (вроде и материал не очень тянулся... да и я не особо худая), муж носил на размер меньше до 36 ...последние принес с возгласом меньше уже нет (оказывается надо было прибавлять +6 к размерам, т.е если мне нужен 48 надо брать 42, а я этого не знала)... 6. Поменялись ли твои вкусовые привычки? Теперь я изощряюсь чтоб было и вкусно, и полезно, а не только вкусно  7.Удалось правильному питанию научить своих родных и близких? Да, так прям и говорю в моей "секте похудания" прибыло. 8.Будешь заходить на Пышку в гости со своими новостями и радостями? Конечно, наверно многие так говорят, а потом вести только когда опять нужна помощь... Но я постараюсь 9.Готова к самостоятельной жизни  без Пышки? не боязно? ОООчень страшно, а как же мой еженедельный экзамен по сдачи веса... Но Вы я вижу своих в беде не бросаете, так что я себя успокаиваю и настраиваю  10.Хочешь поработать на благо любимого форума? Я не знаю чем бы я могла вам помочь ...  11.Твои пожелания тем, кто только приступает к прохождению Программы. Главное верить!!! Найти причину почему вы хотите похудеть и вперед с верой. Я всегда говорю: если у кого то получилось, почему у меня не получится... 12.Что еще хочешь сказать форумчаночкам, лекарям, Доктору? О чем тебя не спросили, а ты хочешь рассказать нам. Татьяне Львовне хочу сказать большое спасибо, вы помогли многим людям стать здоровее, красивее, счастливее, увереннее.. А Девочкам Лекарям, низкий поклон за их труд и душевность, которую они предлагают каждому пришедшему!

Интервью Kasik-Катюши Отвечаю на вопросы: 1. Рада, что у меня все получилось похудеть, но действительно устала я от меню и отчетов, хотя этот момент очень дисциплинирует 2. Бывали такие моменты, у меня они были связаны с моими внутрисемейными проблемами, когда казалось, что в жизни все плохо, и хотелось бросить все. 3. Мне тяжело было много пить, я всегда пила очень мало, тяжело было отказаться от черного хлеба, который я очень люблю, от кофе с молоком и сахаром. Иногда жутко хотелось булочку :)   А вот салаты и мясо я люблю, и такой прием пищи для меня проблемой не стал, особенно летом. Радовало наличие супов в меню, их я тоже всегда любила. 4. Меню соответствовало, но бывали дни, когда интервалы не получалось выдержать , ну и кофе с молоком иногда себе позволяла, но теперь если и пью его, то без сахара 5. Сейчас как-то ничего не припоминаю, но комплиментов я получила много, коллега на работе на днях мне сказала, что несмотря на наличие 4 -х детей, я прекрасно выгляжу, на что я ей ответила, что детей 3 и больше не планируется 6. Поменялись, я просто не могу съесть теперь большую порцию пищи, мама каждый раз удивляется, как я так мало ем :) А ведь раньше я тоже считала, что ем мало ))) Конфеты перестали приносить мне удовольствие, приторных сладостей не хочется. И даже горячо любимое мною мороженое я уже не так хочу. 7 . Мой муж уже давно пытается всех нас приучить кушать правильно, и в целом мне кажется, что у него это более или менее получилось. 8. Буду стараться, хотя жизнь в бешеном ритме меня утомляет и силы на онлайн общение не всегда хватает 9. Боязно, но думаю я справлюсь, отражение в зеркале радует :) 10. Девочки, воспользуйтесь этим чудесным шансом, который вам предоставился! Доверяйте тем людям, которые вам помогают, следуйте их указаниям и все у вас обязательно получится! 11. Большое, огромное СПАСИБО !!!

примите мои поздравления! вы молодцы! держите свой результат. не возвращайтесь в старый вес.

Поздравляю от души с замечательными результатами!

Красавицы!

И ты такой же будешь, дай срок!

Девочки!
какие вы все умницы-красавицы! очень-очень от души поздравляю вас в этот выпускной день!
 а мы...мы будем ровняться на вас!!!

Девочки,поздравляю с достижением цели!Вы молодцы!Оставайтесь всегда такими стройными красавицами!

Дорогие наши выпускницы, вот и закончилось ваше обучение...
Грустно с вами расставаться и радостно, что вы добились своих целей...
Желаю вам помнить и применять в жизни все знания, полученные здесь...
Надеюсь, что вы не зря провели время с нами.
Удачи вам и успеха! Любите себя!

Дорогие наши Катя, Валя, Рамина, Диана, Валюша! Поздравляю вас с успешным окончанием нашей школы похудания! Вы молодцы, справились со всеми трудностями, исполнили вашу мечту. Вы просто красавицы!

Девочки! От всей души поздравляю вас с этим знаменательным и желанным для каждой из нас праздником! Вы  дали еще один стимул для достижения моей собственной цели. Спасибо. Удачи вам, здоровья.

Милые дамы, я тоже присоединяюсь к поздравлениям! Действительно нам есть на кого ровняться, сила воли - это не шутка, а главное ваши результаты! Достигнув желаемого веса вы изменили себя, смогли это сделать, однозначно эти изменения в лучшую сторону, поэтому пусть на этом изменения в вашей жизни не заканчиваются!
Молодцы!

Девочки спасибо большое за поздравления!  А нашему Доктору и Лекарям низкий поклон за Ваш труд и ваше внимание! Как здорово что я Вас встретила!!! К сожалению современный мир только начинает говорить о том  "Чтобы худеть надо есть-есть правильно" Сколько загубленного здоровья на разных диетах-голодовок ...а ведь все гораздо проще...
У меня в школе выпускного бала не было... И вальс в моей жизни был только один.. но чем то события сегодня и тогда похожи...Наступает другая жизнь?!

Девченки-выпускницы!
Хочется от всей души вас поздравить с окончанием программы, с тем, что вы научились правильно и сытно питаться, сбросив при этом лишние килограммы! спасибо вам за терпение и работу над собой! оставайтесь стройными, любите себя!

Девочки, дорогие, поздравляю вас с достижением заветной цели! Вы все молодцы, прошли этапы, не сорвались, не сошли с дистанции! Спасибо за то, что , глядя на вас, мы понимаем, что достичь стройности реально, питаясь правильно и не голодая! Удачи во всём, здоровья, успехов. Так держать!

Девчонки, красивые и стройные!!! Поздравляю с достижением вашей цели!!!

Девочки,поздравляю вас с победой!Желаю быть всегда такими красивыми и молодыми.А на Пышку заглядывать только в гости.Горжусь вами!

Восхищаюсь вами, девчата, умницы, красавицы, есть на кого равняться. Удачи всем и вам, уже похудевшим, и нам , еще худеющим.

Валечка-люшка!
Замечательный ролик!!!
Спасибо, что показала.
Я прям прослезилась. Какие же вы счастливые!!!
Оставайтесь всегда такими!!!

Привет всем ! Девочки вы молодцы , вы умницы , вы такие красивые ...
Оставайтесь всегда такими стройными и красивыми ... Я за вас очень рада ! И спасибо нашим лекарям ! Удачи вам !

Девчонки вы молодцы,красавицы,так держать!!!!!!!!
     ПОЗДРАВЛЯЮ 

Татьяна-Ника, Татьяна Львовна за смущали совсем))   Девочки спасибо за поздравления, кто уже старше 1 этапа, уже не только верят в свое похудения, а точно знают что если пожелают будут худеть! А девочки которые только начинают свой путь, знайте что с такими знаниями и поддержкой, которое дают здесь,у вас ВСЕ получится, чуть чуть вашего старания и новые размеры не заставят вас ждать

Спасибо за поздравления! И большое спасибо всем тем, кто поддерживал меня на этом пути! Поздравляю всех выпускниц, ваши результаты впечатляют!!! Постараюсь тоже не останавливаться на достигнутом :)

Оформителям выпускного бала как всегда - ВОСТОРГ!!!!!
Всем выпускницам мои восхищения и уважение!!Особое ВАУ!!! - Валюше.При наличии троих детей,еще и такую работу провести  над собой....... - просто нет слов!.