Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
| Evgesha (56597) |
| |||
| Ника (42367) |
| |||
| ЮлияАлександровна (31632) |
| |||
| Воробушек (23262) |
| |||
| дымка (22958) |
| |||
| sirinka (5394) |
| |||
| Елена - Алена (4830) |
| |||
| tamarico (3836) |
| |||
| НатАлекса (3833) |
| |||
| Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 2 из 13 • Поделиться
Страница 2 из 13 • 
1, 2, 3, ... 11, 12, 13
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Nika-66 Сб 27 Фев 2016 - 22:53
Первое сообщение в теме :
Таня, Марина, Розочка, Наташа, спасибо огромное!!!!
Мамина помощь просто неоценима. Все что касается в продумывании меню и готовка - это все ее заслуга. И когда я собираюсь на работу, она все равно сидит рядом и руководит чего сколько мне взять и подсовывает обязательно фрукты, чтобы я без них не убежала.
Розочка я понимаю, что все это шутка. Я одно время в начале программы тоже ходила по другим страничкам, чаще заходила к Марине и к Татьяне-бабуле, у них был самый большой отвес.
Они были для меня эталоном подражания. Перечитывала меню, искала все советы, которые давали Татьяна Львовна и девочки-лекари раньше. И если все они смогли похудеть, то и у меня должно получиться. НО результат превзошел все мои ожидания. Да я худела много раз, я много чего перепробовала, но понять меня сможет только человек, который был толстым с детства как и я. Ведь основная масса людей начинает поправляться уже в возрасте. А я была с детства толстой. Меня дразнили еще в школе. У меня всегда была разница между грудью и бедрами в 3-4 размера. И вот в январе, когда я пошла покупать на юбилей платье, на мою фразу, что у меня не стандартная фигура услышала от продавщицы такое "что вы выдумываете, у вас стандартный 50 размер". Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. И если раньше я не могла выбрать, потому что мне не все подходило, то теперь я не могла выбрать из того обилия, что мне подошло. Мне хотелось и первое, и второе, и третье... и уже приходилось ходить и выбирать какое платье мне нравиться больше. Я не просто похудела, у меня действительно меняется фигура. И очень интересно наблюдать эти изменения в зеркале.
Таня, Марина, Розочка, Наташа, спасибо огромное!!!!
Мамина помощь просто неоценима. Все что касается в продумывании меню и готовка - это все ее заслуга. И когда я собираюсь на работу, она все равно сидит рядом и руководит чего сколько мне взять и подсовывает обязательно фрукты, чтобы я без них не убежала.
Розочка я понимаю, что все это шутка. Я одно время в начале программы тоже ходила по другим страничкам, чаще заходила к Марине и к Татьяне-бабуле, у них был самый большой отвес.
Они были для меня эталоном подражания. Перечитывала меню, искала все советы, которые давали Татьяна Львовна и девочки-лекари раньше. И если все они смогли похудеть, то и у меня должно получиться. НО результат превзошел все мои ожидания. Да я худела много раз, я много чего перепробовала, но понять меня сможет только человек, который был толстым с детства как и я. Ведь основная масса людей начинает поправляться уже в возрасте. А я была с детства толстой. Меня дразнили еще в школе. У меня всегда была разница между грудью и бедрами в 3-4 размера. И вот в январе, когда я пошла покупать на юбилей платье, на мою фразу, что у меня не стандартная фигура услышала от продавщицы такое "что вы выдумываете, у вас стандартный 50 размер". Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. И если раньше я не могла выбрать, потому что мне не все подходило, то теперь я не могла выбрать из того обилия, что мне подошло. Мне хотелось и первое, и второе, и третье... и уже приходилось ходить и выбирать какое платье мне нравиться больше. Я не просто похудела, у меня действительно меняется фигура. И очень интересно наблюдать эти изменения в зеркале.
Nika-66- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629
Возраст : 58
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор sirinka Чт 14 Апр 2016 - 16:43
ЮлияАлександровна, Татка, спасибо! Служу форуму!
sirinka-
- Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Розочка Чт 14 Апр 2016 - 16:51
присоединяюсь.sirinka пишет:ЮлияАлександровна, Татка, спасибо! Служу форуму!
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Ника Чт 14 Апр 2016 - 22:27
sirinka, Розочка!
Иринушка, Ларочка!
Поздравляю вас - вы стали членами дружной команды форума !!!
Ирочка!
Желаю тебе стать хорошим лекарем-куратором
для первоклассниц 1 этапа!!!
Пациентов тебе прилежных и ответственных.
Смелее берись за новую работу - у тебя всё обязательно получится!!!
Ни пуха, ни пера!!!
Ларочка!
Ждем от твоих выпусков свежего ветра в нашей стране.
Новых идей, нового формата ведомостей, чтобы они
никого не оставляли равнодушным .
Обратная связь с читателями
очень стимулирует к новым работам
- море комментариев и пожеланий после каждого выпуска.
Удачи!
Иринушка, Ларочка!
Поздравляю вас - вы стали членами дружной команды форума !!!
Ирочка!
Желаю тебе стать хорошим лекарем-куратором
для первоклассниц 1 этапа!!!
Пациентов тебе прилежных и ответственных.
Смелее берись за новую работу - у тебя всё обязательно получится!!!
Ни пуха, ни пера!!!
Ларочка!
Ждем от твоих выпусков свежего ветра в нашей стране.
Новых идей, нового формата ведомостей, чтобы они
никого не оставляли равнодушным .
Обратная связь с читателями
очень стимулирует к новым работам
- море комментариев и пожеланий после каждого выпуска.
Удачи!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор tamarico Чт 14 Апр 2016 - 22:57
sirinka, Розочка!
Поздравляю от всей души, успехов и удач
Поздравляю от всей души, успехов и удач
tamarico- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-10-20
Сообщений : 3836
Возраст : 69
Как вас называть? : Тамара
Дети : дети
Откуда : Минск
Страна :
buran- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2011-02-18
Сообщений : 452
Возраст : 52
Как вас называть? : Валентина
Дети : нет
Откуда : Одесса
Страна :
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор sirinka Пт 15 Апр 2016 - 22:00
Поздравляем наших медалисток!
Дорогая Валерия (valval28)!
Поздравляем с утратой 5 кг!
Дорогая Людмила Т!
Поздравляем с минус 10 кг!
Желаем Вам никогда с этими сброшенными "товарищами" не встречаться!
Успехов в дальнейшем постройнении.
Последний раз редактировалось: sirinka (Сб 16 Апр 2016 - 10:07), всего редактировалось 1 раз(а)
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Татка Сб 16 Апр 2016 - 10:03
Девочки, поздравляю с таким приятным расстованием.)))
Татка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр
Репортер
Возраст : 51
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Ника Сб 16 Апр 2016 - 11:25
Валерия (valval28), Людмила Т !!!
Поздравляю с отличной работой и приятными отвесами .
Поздравляю с отличной работой и приятными отвесами .
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Людмила Т. Вс 17 Апр 2016 - 16:47
Спасибо огромное за поздравления!!! Действительно, это самые приятные расставания! 
Людмила Т.-
-
Регистрация : 2016-02-14
Сообщений : 130
Возраст : 38
Как вас называть? : Людмила
Откуда : Зеленокумск
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор sirinka Пт 22 Апр 2016 - 13:02
Дорогая Наталья! Поздравляем с уходом 5 кг! Хочется напомнить одно изречение: всему свое время... или чуть-чуть позже. Успехов в дальнейшем похудении!  Дорогая Алённа! От всей души поздравляем! Всегда - только вперед! |
 |
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор ЮлияАлександровна Пт 22 Апр 2016 - 13:03
Девочки, поздравляю вас с медалями, желаю, что бы следующие награждения не заставили себя долго ждать!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Розочка Пт 22 Апр 2016 - 13:20
Наташа, Алена! С почином вас! Готовьте грудь для следующих наград!
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Валюшечка Пт 22 Апр 2016 - 13:48
Наташа и Аленка поздравляю и желаю что уходящие кг к вам уже не возвращались, желаю сбывания ваших мечт. 
Валюшечка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-02-19
Сообщений : 952
Возраст : 65
Как вас называть? : Валюшечка
Дети : сын Игорь дочь Юлия
Откуда : Донецк/ Полтава Полтавской обл.
Страна : -
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Kotuchka Пт 22 Апр 2016 - 16:45
sirinka, ЮлияАлександровна, Розочка, Валюшечка,спасибо за поздравления!
Ваши слова да Богу в уши!!!
Ваши слова да Богу в уши!!!
Последний раз редактировалось: Kotuchka (Пт 22 Апр 2016 - 16:46), всего редактировалось 1 раз(а)
Kotuchka-
-
Регистрация : 2015-12-15
Сообщений : 637
Возраст : 48
Как вас называть? : Наташа, Натали, Ната и т.д.
Дети : 2 сына 1 дочь
Откуда : Санкт - Петербург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Ника Пт 22 Апр 2016 - 16:45
Девочки!
Наталочка, Аленка!
Еще раз поздравляю вас с наградами.
Закрепить результат и добавить в профиль новые медали,
к лету порадовать себя сарафанчиками и шортиками размерами
для легкой весовой категории -
вот вам пожелания на ближайшее время !
Наталочка, Аленка!
Еще раз поздравляю вас с наградами.
Закрепить результат и добавить в профиль новые медали,
к лету порадовать себя сарафанчиками и шортиками размерами
для легкой весовой категории -
вот вам пожелания на ближайшее время !
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Алённа Пт 22 Апр 2016 - 16:53
Девочки, спасибо огромное за поздравления!!!! Очень приятно! 
Алённа- МАГИСТР
-
Регистрация : 2016-01-22
Сообщений : 559
Возраст : 47
Как вас называть? : Алёна
Дети : Дарина - 19 лет и София - 5 лет
Откуда : Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Елена - Алена Сб 23 Апр 2016 - 20:23
Милые мои красавицы. Очень рада за вас. Дальнейших успехов 
Елена - Алена-
-
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4830
Возраст : 53
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Kotuchka-
-
Регистрация : 2015-12-15
Сообщений : 637
Возраст : 48
Как вас называть? : Наташа, Натали, Ната и т.д.
Дети : 2 сына 1 дочь
Откуда : Санкт - Петербург
Страна :
buran- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2011-02-18
Сообщений : 452
Возраст : 52
Как вас называть? : Валентина
Дети : нет
Откуда : Одесса
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Kotuchka Сб 23 Апр 2016 - 23:45
buran,Валя, а почему в кавычках? Спасибо!!! Ведь реально легче становится!!!
Спасибо!!! Ведь реально легче становится!!!
Kotuchka-
-
Регистрация : 2015-12-15
Сообщений : 637
Возраст : 48
Как вас называть? : Наташа, Натали, Ната и т.д.
Дети : 2 сына 1 дочь
Откуда : Санкт - Петербург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Ника Пн 25 Апр 2016 - 22:36
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Елена - Алена Ср 27 Апр 2016 - 18:05
Светланка, ни на минуту в тебе не сомневалась. С каждым днем ты крепче и красивее. Поздравляю с очередным успехом. 
Елена - Алена-
-
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4830
Возраст : 53
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Валюшечка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-02-19
Сообщений : 952
Возраст : 65
Как вас называть? : Валюшечка
Дети : сын Игорь дочь Юлия
Откуда : Донецк/ Полтава Полтавской обл.
Страна : -
Kotuchka-
-
Регистрация : 2015-12-15
Сообщений : 637
Возраст : 48
Как вас называть? : Наташа, Натали, Ната и т.д.
Дети : 2 сына 1 дочь
Откуда : Санкт - Петербург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Ника Ср 27 Апр 2016 - 23:01
Жители Пышки ,
радостно встречаем
свеженького Бакалавра!!!
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Kotuchka-
-
Регистрация : 2015-12-15
Сообщений : 637
Возраст : 48
Как вас называть? : Наташа, Натали, Ната и т.д.
Дети : 2 сына 1 дочь
Откуда : Санкт - Петербург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Елена - Алена Чт 28 Апр 2016 - 11:11
Алёнушка, умница, всё успела, всё сделала, ПОЗДРАВЛЯЮ с новым званием и достижениями 
Елена - Алена-
-
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4830
Возраст : 53
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Воробушек Чт 28 Апр 2016 - 11:17
Девочки, поздравляю с успешным завершением 3 этапа! Вы отлично с ним справились!
Так держать! И новых побед!
Так держать! И новых побед!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Ника Чт 28 Апр 2016 - 23:17
Последние дни на Пышке урожайные
на свеженьких Бакалавров.
Только жители нашей волшебной страны
поздравили с новым званием
Лану и Алённу,
а уже нарисовался новый представитель Элиты форума:
В отряд Гурманов зачисляется
ЛАРИСА-РОЗОЧКА!!!
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Kotuchka-
-
Регистрация : 2015-12-15
Сообщений : 637
Возраст : 48
Как вас называть? : Наташа, Натали, Ната и т.д.
Дети : 2 сына 1 дочь
Откуда : Санкт - Петербург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Ника Сб 30 Апр 2016 - 0:02
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор Марина С. Сб 30 Апр 2016 - 18:08
От всей души поздравляю медалистов и желаю новых успехов и побед!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор sirinka Сб 30 Апр 2016 - 18:49
Поздравляю медалистов и новых бакалавров!
Молодцы!
Желаю дальнейших успехов!
Молодцы!
Желаю дальнейших успехов!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
buran- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2011-02-18
Сообщений : 452
Возраст : 52
Как вас называть? : Валентина
Дети : нет
Откуда : Одесса
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор На-Талия Вс 1 Май 2016 - 1:25
Поздравляю!!! Ребята - вы молодцы! Дальнейших грандиозных успехов!!!
На-Талия- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2016-04-17
Сообщений : 300
Возраст : 53
Как вас называть? : На-Талия
Дети : сын 1996 года рождения
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор sirinka Пт 6 Май 2016 - 14:23
|
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
автор sirinka Пт 6 Май 2016 - 14:27
|
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Страница 2 из 13 • 1, 2, 3, ... 11, 12, 13
Страница 2 из 13
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Привет!!! 911
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
» Шашлык из рыбы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
» восстановление страницы
» Добро пожаловать!