Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения
Страница 1 из 1 • Поделиться
Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения
Ой. наверное вкусно, спасибо Татьяна Львовна!
buran- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2011-02-18
Сообщений : 452
Возраст : 53
Как вас называть? : Валентина
Дети : нет
Откуда : Одесса
Страна :
Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения
Замечательный десерт! Очень вкусно! Спасибо!
Но а как же банан в десерте? Мы же не едим его пока на программе?
И вопрос можно? У Евгения это хобби или профессия? Очень уважаю мужчин, умеющих готовить не только яичницу, макароны и картофель.
Но а как же банан в десерте? Мы же не едим его пока на программе?
И вопрос можно? У Евгения это хобби или профессия? Очень уважаю мужчин, умеющих готовить не только яичницу, макароны и картофель.
Irina_K- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Возраст : 79
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :
Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения
Хобби! Он программист! Он дотолстел до 160 кг! И начал бороться с собой! Сегодня в нем 77 кг, за 4 месяца. Не ест сладкое, алкоголь и тесто, ну еще и колбасы/сосиски! И прекрасно худеет! А, по ходу дела, увлекся кулинарией! Горжусь сыном! Худеть продолжает!
Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения
Класс! Супер! Какой молодец!
А такому темпу похудения можно просто позавидовать!
И хобби замечательное!
Но в его успехах и ваша львиная доля тоже есть! Так что у вас обоих есть право гордиться друг другом!
Мой сын тоже программист, не пьет, не курит, и колбасы/сосиски не ест, но вот сладкое... Фрукту поедают такими объемами, что я в шоке, перед печенюшками не устоят оба. Я не пеку, не соблазняюсь сама и их не соблазняю, но у них рядом киоски с сладостями и Люда не может пройти мимо, чтобы не купить.
И на фирме у них к чаю в комнате приема пищи всегда на столе стоит ваза с печенюшками.
Сейчас пока вес держит, говорит фрукта закончится, буду худеть дальше.
А такому темпу похудения можно просто позавидовать!
И хобби замечательное!
Но в его успехах и ваша львиная доля тоже есть! Так что у вас обоих есть право гордиться друг другом!
Мой сын тоже программист, не пьет, не курит, и колбасы/сосиски не ест, но вот сладкое... Фрукту поедают такими объемами, что я в шоке, перед печенюшками не устоят оба. Я не пеку, не соблазняюсь сама и их не соблазняю, но у них рядом киоски с сладостями и Люда не может пройти мимо, чтобы не купить.
И на фирме у них к чаю в комнате приема пищи всегда на столе стоит ваза с печенюшками.
Сейчас пока вес держит, говорит фрукта закончится, буду худеть дальше.
Irina_K- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Возраст : 79
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :
Re: Фруктовый салат "Калейдоскоп" От Евгения
Молодец , уважаю!
Lavanda-L-
-
Регистрация : 2016-04-05
Сообщений : 292
Возраст : 54
Как вас называть? : Lavanda-L
Дети : дочь и сын
Откуда : Мариуполь
Страна :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля