Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Пышка - худышка
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
— неофициальный профессиональный праздник, который российские парикмахеры отмечают 13 или 14 сентября. Каждый профессиональный коллектив сам выбирает, в какой из двух дней им удобнее праздновать. Раньше профессиональным праздником парикмахеров считался День работников бытового обслуживания населения. Но со временем эта профессия вышла за рамки сферы услуг и заняла своего рода промежуточное положение между ремеслом и творчеством.
Современные парикмахеры-стилисты не просто делают стрижки и укладки, а помогают человеку создать имидж с помощью прически. Считается, что первые профессиональные цирюльники появились в Древнем Египте. Там эта профессия очень почиталась, ведь обслуживали они в первую очередь фараонов, членов их семьи и священнослужителей. Первые прообразы современных салонов красоты появились в Древней Греции. В Средние века цирюльники не только занимались стрижкой и бритьем, но и делали кровопускание, занимались лечением зубов, оказывали базовую медицинскую помощь. Иными словами, они одновременно выполняли функции парикмахера и фельдшера. Разделение профессий произошло в XIX веке. Слово «парикмахер» имеет немецкое происхождение; словом Perückenmacher в Германии называли мастера, занимавшегося изготовлением париков. Правда, в самой Германии оно уже устарело.
Yesterday
Yesterday - The Beatles13 сентября 1965 года в США была издана синглом знаменитая “Yesterday” группы The Beatles. Легендарная композиция – это детище Пола Маккартни, который ее сочинил и записал. Он рассказывал, что мелодия ему приснилась, поэтому он сначала думал, что где-то услышал ее раньше.
продолжение:
В течение месяца он наигрывал мотив разным музыкальным экспертам, чтобы те подсказали, откуда он мог его позаимствовать. Тогда никто не смог назвать источник. Позже высказывались несколько предположений, но ни одно из них не звучит достаточно убедительно, чтобы рассматривать его серьезно.
Если музыка появилась у Маккартни сама собой, то с текстом все обстояло гораздо сложнее. Первые слова, которые легли на мелодию, были полной чушью, в которой “scrambled eggs” («яичница-болтунья») рифмовались с “legs” («ноги»). Маккартни долго сочинял песню и регулярно вспоминал о ней, когда вся группа работала над новыми композициями, что порой вызывало насмешки со стороны партнеров.
У песни длительное время даже не было серьезного названия (если не считать шуточного “Scrambled Eggs”). Вариант “Yesterday” возник лишь незадолго перед тем, как был написана окончательная версия. Произошло это в мае 65-го года в Лиссабоне. Маккартни гостил там с подружкой в доме Брюса Уэлча, и “Yesterday”, которую мы все знаем, впервые была сыграна на акустической гитаре участника рок-группы The Shadows.
В истории записи “Yesterday” не все ясно, потому что в рассказах очевидцев слишком много противоречий. По самой известной версии, песню записал Маккарти в сопровождении струнного квартета, в чем ему помог продюсер Джордж Мартин.
Остальные члены The Beatles участия в этом не принимали. Возможно, именно по этой причине они поначалу не хотели включать “Yesterday” в альбом “Help!” и настояли, чтобы она не выпускалась в Британии. Официально это объяснялось несоответствием песни имиджу группы.
Но в США сингл все же вышел. Через пару месяцев “Yesterday” возглавила хит-парады и провела на вершине около месяца, а следующие несколько лет оставалась самой популярной песней на американских радиостанциях. Пластинка разошлась по миру тиражом более трех миллионов экземпляров. В Великобритании сингл был издан только одиннадцать лет спустя.
Популярность “Yesterday” во всем мире невероятна. Все чарты, которые она возглавляла, перечислить практически невозможно. Она вошла в Книгу рекордов Гиннеса как песня, на которую было сделано больше всего каверов (в 2003 году сообщалось, что их более двух с половиной тысяч). Только на американском радио и телевидении ее транслировали более семи миллионов раз, а слушатели BBC Radio 2 признали “Yesterday” лучшей песней столетия.
Журнал “Rolling Stone” отдал “Yesterday” тринадцатое место в списке 500 величайших песен всех времен. Интересное о песне Хотя “Yesterday” написал Маккартни, в числе авторов также значится Леннон. При этом его имя идет первым. В 2000 году Пол спросил у Йоко Оно, не будет ли она против того, чтобы поменять очередность на альбоме “Anthology”, однако вдова Леннона ответила отказом. Исполняя “Yesterday”, Маккартни всегда настраивал гитару на один тон ниже. Строчка “The only thing you done was yesterday…” («Единственное, что ты сделал, было вчера…») из песни Джона Леннона намекает на Пола Маккартни и его бессмертное творение. Песню критиковали многие известные исполнители. Джон Леннон говорил, что в ее тексте нет смысла, а Боб Дилан говорил, что «существуют миллионы песен, подобных “Michelle” и “Yesterday”». “Yesterday” стала первой песней, которая привлекла внимание старшего поколения к творчеству The Beatles. До того основную массу фанатов группы составляли молодые люди.
Текст песни Yesterday Yesterday, All my troubles seemed so far away Now it looks as though they’re here to stay Oh, I believe in yesterday Suddenly, I’m not half the man I used to be There’s a shadow hanging over me Oh, yesterday came suddenly Chorus: Why she had to go I don’t know, She wouldn’t say I said something wrong, Now I long for yesterday Yesterday, Love was such an easy game to play Now I need a place to hide away Oh, I believe in yesterday
Перевод песни Yesterday Еще вчера Проблемы не напоминали о себе Сейчас кажется, что они со мной навсегда, О, я верю во вчерашний день Внезапно Я совершенно упал духом, Злой рок навис надо мной О, вчера настало внезапно Припев: Я не знаю, почему ей пришлось уйти, Она не захотела объяснить Я сказал что-то не то, А теперь тоскую по вчерашнему дню Еще вчера Любовь была простой игрой Сейчас мне нужно где-то укрыться О, я верю во вчерашний день
Цитата о песне Пол написал великую песню — “Yesterday”. Это прекрасная песня. Но я никогда не хотел быть ее автором, и я не верю во вчерашний день…
Джон Леннон источник
Розочка пишет:Девочки, хочу с вами поделиться упражнением для рук очень действенное. Я сама его придумала.
Стоишь прямо, руки в стороны, ладонивниз - буква Т - натягиваешь их как тетереву
И делаешь микродвижения Л р. вниз - Пр.р. - вверх с амплидтудой движения 15-20 см.
Руки чувствуешь, шею (холку) и позвоночник прорабатываешь.
Я очень люблю это упражнение.
Загадка от Розочки http://www.mypishka.net/t4200p240-topic#305639
Есть ли жизнь?
в БОЛТУШКЕ
Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме
подробно:
КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, больше употреблять лука, чеснока, фруктов, овощей. Полезно пропить настой шиповника, отвар сосновой хвои. Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса или слабого раствора перекиси водорода по Неумывакину.
ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ - это признак нехватки витамина С и А в организме. Витамина А очень много во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге, и т.д. Нужно отметить, что витамин А усваивается только в комбинации с жирами - растителными или животными.
СУХАЯ КОЖА ТЕЛА – недостаток витамина Е. Много его в орехах, жирной рыбе, в маслах растительных.
ЛОМКИЕ НОГТИ И ПЛОХИЕ ВОЛОСЫ - не хватает организму витаминов группы В и кальция. Много витаминов группы В в проростках зерен, цельных зерновых кашах, цельном хлебе.
РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ И ПЛОХОЙ СОН – это говорит о том, что организму недостает Mg и К. Употребляйте больше кураги, абриковой пастилы, чернослива, свеклы.
МНОГО СОЛЁНОГО В РАЦИОНЕ (соленые помидоры, огурцы, селедка) - это признак наличия инфекции в организме, или обострились воспалительные процессы, и, прежде всего в мочеполовой системе.
ЕСЛИ У ВАС СУДОРОГИ НОГ ПО НОЧАМ - признак недостачи в организме калия и магния. Нужно обратить внимание в еде именно на продукты, которые содержат эти минеральные элементы.
НЕ МОЖЕТЕ УДЕРЖАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО, возможно, что ваша нервная система работает на износ, и вам нужно быстрая энергетическая подпитка- глюкоза. Ну что же, если у вас нет диабета, то не возбраняется. Только кушать в этом случае нужно мед, горький шоколад, чтобы не возникали проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта.
ТЯГА К КИСЛЫМ ПРОДУКТАМ - возможно у вас пониженная кислотность. И наоборот - если вы не можете есть лимон, даже кефир, у вас появляется изжога, тяжесть в желудке, то у вас повышенная кислотность желудочного сока. И в тех и другом случае, необходимо восстановить кислотность желудочного сока.
ЕСЛИ ВАС ТЯНЕТ НА ГОРЬКОЕ , то у вас проблемы с желудочно-кишечным трактом. Здесь подойдет очень мягкая разумная очистка организма.
ХОЧЕТСЯ ОСТРОГО, чуть-чуть употребляйте - это стимулирует пищеварение. Но слишком много - раздражает слизистую оболочку ЖКТ. Не принимайте на голодный желудок. Так же как и слишком холодная вода на голодный желудок, подавляет пищеварительный процесс. Поэтому думайте и будьте разумными.
ПОТРЕБНОСТЬ В ПРЕСНОЙ ПИЩИ – у вас гастриты, проблемы с печенью. Помогайте своему организму, так как пресная щелочная еда снимает спазмы, успокаивает желудок.
ЕСЛИ ЕДА КАЖЕТЬСЯ ПРЕСНОЙ , то это говорит о депрессии.
ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ПОГРЫЗТЬ СЕМЕЧЕК , возможно, вам не хватает антиоксидантов. Грызите на здоровье, только нужно помнить, что они должны быть промытые, чуть подсушенные. Да и руки должны быть чистыми.
ЕСЛИ ВАС ТЯНЕТ НА МОРЕПРОДУКТЫ , скорее всего, речь идет о недостатке йода в организме. Кушайте, можно обратить внимание на грецкие орехи, йодированную соль.
ЕСЛИ ВЫ ИЗЛИШНЕ ЛЮБИТЕ КИСЛОЕ , вы стимулируете печень, желчный пузырь. Организм сам требует эти продукты. Употребляйте лимон, клюкву. Кроме того, в простудное время нужно много витамина С, в которых, как раз, его много. опубликовано econet.ru
ЮлияАлександровна
Регистрация : 2010-02-13 Сообщений : 31632
Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46 Как вас называть? : Юлия Дети : Мелания 2002 г. Откуда : Украина Киевская обл. Страна :
Юлечка! Задорный какой заголовок- прям настроение от него улучшается. Спасибочки! ...а у нас сегодня погода резко поворачивает на осеннюю, ветер северный нагонит что-нибудь из примет осени....
» Привет!!! 911
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
» Шашлык из рыбы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
» восстановление страницы
» Добро пожаловать!