Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
| Evgesha (56597) |
| |||
| Ника (42367) |
| |||
| ЮлияАлександровна (31632) |
| |||
| Воробушек (23262) |
| |||
| дымка (22958) |
| |||
| sirinka (5394) |
| |||
| Елена - Алена (4830) |
| |||
| tamarico (3836) |
| |||
| НатАлекса (3833) |
| |||
| Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОБЕДА ЛЕНЫ!
Страница 1 из 1 • Поделиться
ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор Evgesha Пн 19 Июл 2010 - 9:05
Леночка!Олимпиец, победитель в борьбе с собой, в борьбе со своим лишним весом, в борьбе за свою красивую фигуру!
Резюме.
Жительница Казахстана
Имеет двух детей.
Работала по долговременной современной программе похудания с 25 июня 2010 года.
Исходные параметры:
Рост 1,67
Вес 68 кг
Окончила программу 18 июля 2010 года
Последний вес - 63 кг.
Занималась БодиФлексом и танцами. Дошла до идеально веса в своей возрастной категории
От всей души поздравляем нашу ЛЕНА37 с победой!!! Ты - победила себя!!!
.Последний раз редактировалось: Evgesha (Пн 19 Июл 2010 - 11:30), всего редактировалось 1 раз(а)
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :
-
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор Елена37 Пн 19 Июл 2010 - 9:25
СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!!! ТАК ПРИЯТНО!!!!! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!!! 
:amigo:
:amigo: 
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор JULIЯ Пн 19 Июл 2010 - 11:23
Леночка , теперь ты - само совершенство! 
Как же я рада за тебя! Молодец!
ПОЗДРАВЛЯЮ!
Как же я рада за тебя! Молодец!ПОЗДРАВЛЯЮ!
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Scorpio-
-
Регистрация : 2010-06-24
Сообщений : 141
За 100 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 54
Как вас называть? : Ольга, преподаватель
Дети : две дочурки - 17 и 18
Откуда : Moscow
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор Елена37 Пн 19 Июл 2010 - 12:28
Девочки, спасибо большое!!!!!
Мне так приятно слышать ваши поздравления!!!!
Моя победа ,это и ваша заслуга!!! Без вашей поддержки и советов и пинков я бы далеко не ушла!!!
Еще раз, спасибо за все!!! любу вас !!!
Мне так приятно слышать ваши поздравления!!!!
Моя победа ,это и ваша заслуга!!! Без вашей поддержки и советов и пинков я бы далеко не ушла!!!
Еще раз, спасибо за все!!! любу вас !!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор Владочка Пн 19 Июл 2010 - 12:45
Лена ,поздравляю !!! :amigo: :tanec2: :buket3: И завидую белой завистью))) 
Владочка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-07-05
Сообщений : 487
БАКАЛАВР
Возраст : 53
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор diadema Пн 19 Июл 2010 - 15:00
Леночка, поздравляю от всего сердца!!!! 
Ты просто умничка! Я очень рада за тебя!!! :buket: :Buket1 :buket3:
Ты просто умничка! Я очень рада за тебя!!! :buket: :Buket1 :buket3: 
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Настасья- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна :
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор Evgesha Пн 19 Июл 2010 - 17:54
Девочки! Каждая из вас может сделать то же! Главное хорошо потрудиться. И вот - вы тоже олимпийцы! :pobeda:
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Lena-
-
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
За 100 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 47
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор Елена37 Пн 19 Июл 2010 - 19:02
Девочки, дорогие! Спасибо огромное за поздравления! Мне безумно приятно! 
Желаю вам от души тоже скорее стать олимпийцами!!!! 
Желаю вам от души тоже скорее стать олимпийцами!!!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор JULIЯ Пн 19 Июл 2010 - 19:35
Ой , Ленчик, ты бы знала как сильно хочется...
Как говорится :Бойся, человек, желаний своих!" так что это только вопрос времени! :kepar: :amigo:
Как говорится :Бойся, человек, желаний своих!" так что это только вопрос времени! :kepar: :amigo:
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор wreedy Пн 19 Июл 2010 - 22:04
Леночка, поздравляю с такой прекрасной победой. Ты молодец
wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор Елена37 Вт 20 Июл 2010 - 7:12
Ань, спасибо большое!!!)
:gubki:
Юль-русалочка, конечно!!!! Все у нас получится!!! Точно!Ой , Ленчик, ты бы знала как сильно хочется...
Как говорится :Бойся, человек, желаний своих!" так что это только вопрос времени!
:gubki:
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор Татьяна46 Вт 20 Июл 2010 - 8:59
и я поздравляю от всей души[url]
Uploaded with ImageShack.us[/url]
Uploaded with ImageShack.us[/url]
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: ПОБЕДА ЛЕНЫ!
автор Елена37 Чт 22 Июл 2010 - 9:22
Татьяна, спасибо большое за поздравление!!!! Роза, просто, чудо!!!! 
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Привет!!! 911
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
» Шашлык из рыбы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
» восстановление страницы
» Добро пожаловать!