Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 20 из 25 • Поделиться
Страница 20 из 25 • 1 ... 11 ... 19, 20, 21 ... 25
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Викусечка!
Вот это результат, вот это победа!
Поздравляю тебя сердечно!
Сохрани этот результат, постарайся!
Вот это результат, вот это победа!
Поздравляю тебя сердечно!
Сохрани этот результат, постарайся!
Ника-
- Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вика, поздравляю, это действительно победа над своими слабостями!
Lazuryt-
-
Регистрация : 2011-03-04
Сообщений : 430
Бакалавр
Возраст : 49
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь Настена 15 лет.
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Викулечка, поздравляю от души!!!
УМНИЦА!!! Так держать
УМНИЦА!!! Так держать
Bambolina- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-11-29
Сообщений : 960
Возраст : 54
Как вас называть? : Оксана
Дети : двое...сынуля уже 19 и доченька -13
Откуда : Украина-Италия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
УРА!!!
Наконец-то это свершилось!
Бепрецедентное, знаковое событие!
С сегодняшнего дня на нашем форуме
появился еще один,
не больше не меньше, как
ЭКСТРАмагистр!!!
Это Настенька - Настасья!!!
Настюша,
сердечно поздравляем тебя с этим событием
в твоей и в нашей жизни!
С успешным прохождением ТРИЖДЫ третьего этапа!
В своей мечте не сомневалась
И верность делу берегла.
Всегда отчаянно старалась,
Когда «не шли» совсем дела!
Упорство, труд - и ты у цели.
Признанье и большой успех!
С чем мы тебя и поздравляем -
Сегодня ты счастливей всех!
Наконец-то это свершилось!
Бепрецедентное, знаковое событие!
С сегодняшнего дня на нашем форуме
появился еще один,
не больше не меньше, как
ЭКСТРАмагистр!!!
Это Настенька - Настасья!!!
Настюша,
сердечно поздравляем тебя с этим событием
в твоей и в нашей жизни!
С успешным прохождением ТРИЖДЫ третьего этапа!
В своей мечте не сомневалась
И верность делу берегла.
Всегда отчаянно старалась,
Когда «не шли» совсем дела!
Упорство, труд - и ты у цели.
Признанье и большой успех!
С чем мы тебя и поздравляем -
Сегодня ты счастливей всех!
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
лапотулечка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000
Возраст : 37
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 51
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вика дорогая, ты молодчиночка! :))) Еще какая! :) Гордимся тобой:) Красавица! :)
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Не успели отгреметь еще фанфары по 25-килограммовой медали,
как прошедшая пятница вновь принесла в копилку форума еще одну
медаль за 25 кг!!!
А ее счастливой обладательницей стала
Ирочка - Альби!
Ирочка, от всей души поздравляем тебя с этим достижением!
Ты большая умничка,
целеустремленная натура с сильным характером
и просто хороший человек!
Добыла! Достигла! Добилась!
Затем, чтоб воздалось стократ,
Немало же ты потрудилась;
Тем слаще теперь результат!
И горным раздастся пусть эхом
Торжественный этот мой крик:
Тебя поздравляем с успехом!
Цени и храни этот миг!
как прошедшая пятница вновь принесла в копилку форума еще одну
медаль за 25 кг!!!
А ее счастливой обладательницей стала
Ирочка - Альби!
Ирочка, от всей души поздравляем тебя с этим достижением!
Ты большая умничка,
целеустремленная натура с сильным характером
и просто хороший человек!
Добыла! Достигла! Добилась!
Затем, чтоб воздалось стократ,
Немало же ты потрудилась;
Тем слаще теперь результат!
И горным раздастся пусть эхом
Торжественный этот мой крик:
Тебя поздравляем с успехом!
Цени и храни этот миг!
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 51
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ирочка-Альби!
Горжусь тобой, уважаю!
Успехов тебе, и радости!
Двадцать пять килограммов, мало кто уронил!
А ты смогла!
Поздравляю!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, мои хорошие, за теплые поздравления и добрые пожелания! Без вас бы у меня мало бы что получилось, а с нашим форумом горы свернуть можно. Всех вас люблю и желаю успехов и в деле похудания, и в делах, и в личной жизни!
Альби- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2012-01-31
Сообщений : 681
ЭкстраМагистр
Возраст : 57
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочка 15 лет
Откуда : Юг России
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ирочка дорогая наша, от души поздравляю! :))) Умничка! :) Молодец! Желаю достичь своей цели и удерживать её:)
Удачи, солнышко:)
Мы тобой гордимся! :)
Удачи, солнышко:)
Мы тобой гордимся! :)
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Для кого-то сегодня обычный денёк,
но только не для нашего нового
МАГИСТРА
ОЛЕНЬКИ - malinka21!!!
Оленька!!!
Ты большая умница и просто СуперМолодец!
Ты уже дважды прошла этот третий этап,
теперь уже длиной в 3 недели.
С каждым разом ты становишься не только стройнее и легче,
но и увереннее в себе!
Поздравляем тебя с этим событием!
Держи эту победу в руках и не отпускай!!!
но только не для нашего нового
МАГИСТРА
ОЛЕНЬКИ - malinka21!!!
Оленька!!!
Ты большая умница и просто СуперМолодец!
Ты уже дважды прошла этот третий этап,
теперь уже длиной в 3 недели.
С каждым разом ты становишься не только стройнее и легче,
но и увереннее в себе!
Поздравляем тебя с этим событием!
Держи эту победу в руках и не отпускай!!!
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Олечка, от души поздравляю:)))
Умничка!:)))
Умничка!:)))
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
И я поздравляю,браво
сет- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-10-31
Сообщений : 1220
Возраст : 48
Как вас называть? : Светлана
Дети : Владислав,Маргаритка
Откуда : Люберцы
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Алена8888 пишет:Привет всем! Ура!!!!! Мне медаль дали! Я скинула с себя 5 кг! Надеюсь безвозвратно!!!!! Ура! Алилуя!!!! Счастье-то какое,девочки!
А это на счастье всем кто в ожидании отвеса и кто так меня поддерживает!!!!
Дорогая наша Алёнушка!
Мы тоже поздравляем тебя с такой радостной новостью!
СБРОСОМ 5-ти кг!!!
Это твоя первая победа!!!
Можно сказать маленький шажок в новую жизнь,
Жизнь без лишнего жира!
Сохраняй и приумножай результат!
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Умница, Вика-Фру!
Поздравляю с медалью!
Пусть она будет не последней!
Горжусь тобой, уважаю!
Поздравляю с медалью!
Пусть она будет не последней!
Горжусь тобой, уважаю!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Викуся - ФРУ!!!
Поздравляем тебя с твоей первой медалью!!!
Ты оставила свои первые
5 кило
уже на блокноте,
А это очень хороший старт!!!
Ты БОЛЬШАЯ УМНИЦА!!!
И у тебя ОТЛИЧНЫЕ перспективы!!!
МОЛОДЕЦ!!!
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Алена8888- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
[tr]
Возраст : 48
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :
Алена8888- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
[tr]
Возраст : 48
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
На здоровье, кстати ко мне можно просто Наталья Александровна ,
шучу , Наталья я)))).
шучу , Наталья я)))).
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Алена8888-Аленушка!
Вика-Фру!
Девочки!
Поздравляю вас с первыми наградами, с первыми медалями за сброс лишнего веса!
Вы умнички!
Желаю вам обязательно сбросить все свои лишние килограммы, а для этого строго соблюдать все правила Программы, слушаться нашего уважаемого Доктора, не сворачивать с намеченного пути и дойти до завершающего 4 этапа.
Прилежности вам, дисциплины и организованности, нового гардероба с новыми размерчиками, новых сногсшибательных фигур.
Удачи везде и во всем!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вика, Алена, девочки дорогие, поздравляю от всей души! Умнички-красавицы! Удачи вам и достичь своей поставленной цели! :)))
Мы вами гордимся!:)))
Мы вами гордимся!:)))
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Вот это праздник!
Спасибо большое всем за поздравления!
Особое спасибо за наставления!!!
А теперь побольше контроля и самоконтроля!
Медленно, но верно - К ЦЕЛИ!
Особое спасибо за наставления!!!
А теперь побольше контроля и самоконтроля!
Медленно, но верно - К ЦЕЛИ!
Фру- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-12-10
Сообщений : 746
Возраст : 49
Как вас называть? : Вика
Дети : Сын и доця
Откуда : Юкрэйн
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки,милые-Вика,Алена!Поздравляю вас с медальками,вы молодцы!!!Желаю дальнейших достижений!!!Умницы,браво
сет- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-10-31
Сообщений : 1220
Возраст : 48
Как вас называть? : Светлана
Дети : Владислав,Маргаритка
Откуда : Люберцы
Страна :
Натали REIKI-
-
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Возраст : 53
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ух, ты ! Девочки, ого сколько внимания! Спасибо огромное! Я так счастлива, что нам, тут собравшимся с одной целью - стать стройными, показывают наши любимые Доктор( как мой сын скажет- Айболит) и лекари, что мечты сбываются! И пусть мы только в самом начале пути, 5 кг - это не предел, а только самое начало! Но я уверена, что с нашей общей искренней поддержкой, с нашими искренними эмоциями радости по поводу каждого нового достижения любой из нас, мы с легкостью сломаем все преграды и придем к финишу в хорошем настроении, с новыми фигурками (как сказала Танюшка-Ника) и в новых одеждах! И да будет так!
Всем спасибо за поддержку и внимание! Это дорогого стоит!
Всем спасибо за поддержку и внимание! Это дорогого стоит!
Алена8888- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
[tr]
Возраст : 48
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо большое девочки! Желаю всем нам успеха и терпения в похудении и постройнении!
malinka21- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-02-21
Сообщений : 530
Магистр
Возраст : 42
Как вас называть? : Оля
Дети : Сынок Максимка, полтора года
Откуда : Germany
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Наташенька!
Поздравляю с первой медалью!
Желаю, чтобы медалей было
все больше и больше!
А ты чтобы становилась, все стройнее и стройнее!
Горжусь тобой, уважаю!
Поздравляю с первой медалью!
Желаю, чтобы медалей было
все больше и больше!
А ты чтобы становилась, все стройнее и стройнее!
Горжусь тобой, уважаю!
Алена8888- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
[tr]
Возраст : 48
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :
Натали REIKI-
-
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Возраст : 53
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Дорогие наши медалистки!
Натали REIKI и Надинка!
Примите поздравления и от нас, соратниц по цеху!
От вас убежали по 5 кг лишнего весу!
Вы умнички, вы уже сделали немалый шаг к достижению своей цели,
И скоро она станет еще более досягаемой!!!
Так держать, продолжайте в том же духе и кг убегут от вас.
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Натали REIKI и Надинка!
Поздравляю с наградами!
Умнички и молодцы!
Начало хорошее, продолжайте и дальше стройнеть с хорошими результатами!
Поздравляю с наградами!
Умнички и молодцы!
Начало хорошее, продолжайте и дальше стройнеть с хорошими результатами!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки!И я вас поздравляю,еще чуть-чуть и я к вам примкну Умницы,красавицы,ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!
сет- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-10-31
Сообщений : 1220
Возраст : 48
Как вас называть? : Светлана
Дети : Владислав,Маргаритка
Откуда : Люберцы
Страна :
Натали REIKI-
-
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Возраст : 53
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня на арену вышли легкоатлеты похудательной деятельности:
И получили заслуженные медали за сброс веса!
Настюша - Настасья минус 10 кг
Алёнушка - Алёна1974 минус 10 кг
Мариночка - МаринаF минус 15 кг
Девочки!
Вы так долго и упорно шли к этому результату,
что нет ничего удивительного в том,
что вы сегодня получили эти медали!
Вы их заслужили!
Вы большие умнички,
уже пример для многих начинающих пышек!
На вас уже можно равняться и подражать вам!
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
И получили заслуженные медали за сброс веса!
Настюша - Настасья минус 10 кг
Алёнушка - Алёна1974 минус 10 кг
Мариночка - МаринаF минус 15 кг
Девочки!
Вы так долго и упорно шли к этому результату,
что нет ничего удивительного в том,
что вы сегодня получили эти медали!
Вы их заслужили!
Вы большие умнички,
уже пример для многих начинающих пышек!
На вас уже можно равняться и подражать вам!
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Так уж совпало, что
сегодняшний день знаменателен еще и тем,
что у нас появился новый БАКАЛАВР!!!
Это Ларочка - Лорик!!!
Ларочка!
ТЫ СДЕЛАЛА ЭТО!!!
Ты победила саму себя.
Окончательно разобралась в вопросе: кто главнее мозг или желудок!
Теперь ты настоящий БАКАЛАВР
и по праву можешь называться ЭЛИТОЙ форума!
сегодняшний день знаменателен еще и тем,
что у нас появился новый БАКАЛАВР!!!
Это Ларочка - Лорик!!!
Ларочка!
ТЫ СДЕЛАЛА ЭТО!!!
Ты победила саму себя.
Окончательно разобралась в вопросе: кто главнее мозг или желудок!
Теперь ты настоящий БАКАЛАВР
и по праву можешь называться ЭЛИТОЙ форума!
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
))) Девочки, какае же вы все умнички!!!!!!)))))
Натали REIKI и Надинка! С первой пятерочкой вас!!!! и дальнейших побед над собой!!!!!
Настюша - Настасья минус 10 кг
Алёнушка - Алёна1974 минус 10 кг
Мариночка - МаринаF минус 15 кг
Респект!!!!! Умницы-красавицы!!!!!!
Это Ларочка - Лорик!!! Поздравляю со званием Бакалавра!!!! Молодечик!!!! Пройти 3 этап дорогого стоит!!!!!
Молодцы, девочки!!!!! ))))))
Натали REIKI и Надинка! С первой пятерочкой вас!!!! и дальнейших побед над собой!!!!!
Настюша - Настасья минус 10 кг
Алёнушка - Алёна1974 минус 10 кг
Мариночка - МаринаF минус 15 кг
Респект!!!!! Умницы-красавицы!!!!!!
Это Ларочка - Лорик!!! Поздравляю со званием Бакалавра!!!! Молодечик!!!! Пройти 3 этап дорогого стоит!!!!!
Молодцы, девочки!!!!! ))))))
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Страница 20 из 25 • 1 ... 11 ... 19, 20, 21 ... 25
Страница 20 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля