Похожие темы

Приветствие

Самые активные пользователи

Evgesha (56597)

Ника (42367)

ЮлияАлександровна (31632)

Воробушек (23262)

дымка (22958)

sirinka (5394)

Елена - Алена (4830)

tamarico (3836)

НатАлекса (3833)

Limonchella (3174)

Путеводитель

Подать заявку на страницу Каталог рецептов Справочное бюро Наши выпускники Беседка Игровая Если хочется сказать "спасибо"

Последние темы

» Страничка Виэла - Елена, Бакалавр, программа закончена
Три интересных соуса Empty

Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла

» Привет!!! 911
Три интересных соуса Empty

Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Три интересных соуса Empty

Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна

» Шашлык из рыбы
Три интересных соуса Empty

Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank

» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Три интересных соуса Empty

Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля

» восстановление страницы
Три интересных соуса Empty

Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна

» Добро пожаловать!
Три интересных соуса Empty

Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

Партнеры и Друзья

Современная долговременная программа похудания

Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Три интересных соуса

Пышка - худышка :: Кулинарный раздел :: Летняя еда :: Гарниры

Страница 1 из 1 • Поделиться

Три интересных соуса

автор Елена37 Сб 30 Окт 2010 - 9:42

Три интересных соуса

06.10.2010 16:39:18

опубликовано: Men`s Health:#10 2010

которые легко приготовить

ЧИМИЧУРИ

Три интересных соуса 52-1_wmark

к баранине и говядине

¼ стакана оливкового масла холодного отжима
¼ стакана красного винного уксуса
1 большой пучок петрушки, мелко порезанный
½ ч. л. сушеной душицы
2 ч. л. измельченного чеснока
½ ч. л. сушеной паприки

Смешай все ингредиенты и оставь мариноваться на час. Посоли.

САЛЬСА ИЗ МАНГО

к курице, рыбе и свинине

2 крупных манго
½ луковицы
½ огурца без кожи и семян
1 чили
1 ст. л. оливкового масла холодного отжима
Пучок кинзы
Сок одного лайма

Все овощи, фрукты и зелень мелко поруби, смешай с маслом и соком. Посоли по вкусу.

ПЕРЕЧНЫЙ СОУС

к курице, говядине и баранине

3 печеных красных сладких перца, без кожи и семян
2 ст. л. оливкового масла холодного отжима
½ перца чили
2 протертых зубчика чеснока

Смешай ингредиенты в блендере до состояния пюре, посоли-поперчи по вкусу.

Фото: Legion-Media, Stockfood/Fotobank, Photoxpress

Читать всё: http://www.mhealth.ru/diet/videorecipes/927086#ixzz13p1PXvLS

Елена37