Пышка - худышка
Напитки Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Напитки 2120589027 Напитки 3008481150
Пышка - худышка
Напитки Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Напитки 2120589027 Напитки 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 
Ника (42367)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31632)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 
дымка (22958)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 
sirinka (5394)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Напитки I_vote_lcapНапитки I_voting_barНапитки I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Виэла - Елена, Бакалавр, программа закончена
Напитки EmptyЧт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла

» Привет!!! 911
Напитки EmptyВт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Напитки EmptyПт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна

» Шашлык из рыбы
Напитки EmptyПн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank

» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Напитки EmptyПт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля

» восстановление страницы
Напитки EmptyПт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна

» Добро пожаловать!
Напитки EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Напитки

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Напитки Empty Напитки

Сообщение автор Елена37 Сб 30 Окт 2010 - 10:48

Напитки _thumbs_5693_20100906070001Ледяной чай с грейпфрутом.





Охлажденный черный чай — 0,4 литра,
грейпфрутовый сок — 0,4 литра,
мед — 8 ч. ложек, 1 лимон.

Чай смешать с соком грейпфрута, добавить мед.
Лимон порезать тонкими кружочками, добавить в смесь.
Убрать чай в холодильник на пол часа(настояться).
В высокие стаканы положить лед.
Налить чай.
Приятного аппетита!

Напитки _thumbs_11_20081126200915Огуречный лимонад





Медовый сироп 20 мл
Вода 100 мл
Огурец 50 гр
Лайм 1/4 шт
Апельсин 1/4 шт
Розмарин 5 гр
Лед 12 кубиков

  • Положи в слинг огурец 6 долек, лайм 1 дольку и апельсин 2 дольки
  • Подави пестиком и наполни доверху дробленым льдом
  • Налей медовый сироп 20 мл и размешай коктейльной ложкой
  • Долей доверху воды и укрась веточкой розмарина
...
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Напитки 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Напитки 24014679Напитки 489f6190b42bca2Напитки D7c85b59e0b8Напитки 7b49fe2692bf

Напитки 6e51757f2df5Напитки 3783ebdeabc2Напитки 699347318Напитки Aw_writerНапитки 9e9e32f4ea99Напитки Medal10oa6




Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : Напитки Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Напитки Empty Re: Напитки

Сообщение автор Елена37 Пн 1 Ноя 2010 - 10:57





Напиток свекольный


Продукты на 4 порции:

  • 1 кг свеклы
  • 1 ч. л. соли
  • 2 л воды
  • черные хлебные корки


Рецепт приготовления:
Свеклу помыть, очистить, нарезать ломтиками, залить охлажденной кипяченой водой, добавить хлебных корок и квасить в течение 3 дней. Перед употреблением процедить, посолить, охладить.
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Напитки 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Напитки 24014679Напитки 489f6190b42bca2Напитки D7c85b59e0b8Напитки 7b49fe2692bf

Напитки 6e51757f2df5Напитки 3783ebdeabc2Напитки 699347318Напитки Aw_writerНапитки 9e9e32f4ea99Напитки Medal10oa6




Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : Напитки Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Напитки Empty Безалкогольный мохито

Сообщение автор Елена37 Ср 3 Ноя 2010 - 9:06

Безалкогольный мохито






Жарким днем этот коктейль утоляет жажду и дарит мятную свежесть. Еще его приятно пить по вечерам, обдумывая прошедший день и перемешивая трубочкой ледяную крошку в бокале.


Напитки 1287405209_dsc_0053


Ингредиенты:



  • лимон – пара долек;
  • мята – пучок;
  • лед – 10-12 кубиков;
  • сахар – 1 ст.ложка;
  • горячая вода – 50 мл.;
    вода холодная – 100 мл;



  • сок лайма – 10 мл.


Напитки 1287405214_dsc_0028


Способ приготовления:

В чашку насыпаем сахар и заливаем кипятком, помешиваем до растворения сахара и получения сиропа.

Напитки 1287405212_dsc_0030


Лед выкладываем в пакет.

Напитки 1287405191_dsc_0031


Молотком превращаем лед в ледяную крошку.

Напитки 1287405169_dsc_0033


Нарезаем мяту, оставляем несколько листиков для украшения.

Напитки 1287405228_dsc_0037


Режем лимон на дольки.

Напитки 1287405191_dsc_0038


Ледяную крошку и мяту насыпаем в высокий стакан. Наливаем сок лайма.

Напитки 1287405148_dsc_0043


Добавляем сахарный сироп.

Напитки 1287405233_dsc_0044


Кладем дольки лимона и заливаем водой. Трубочкой перемешиваем содержимое бокала.

Напитки 1287405182_dsc_0046


Украшаем долькой лимона и листиками мяты.

Напитки 1287405148_dsc_0055
Елена37
Елена37
 
 

Крыса Женщина
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Напитки 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Напитки 24014679Напитки 489f6190b42bca2Напитки D7c85b59e0b8Напитки 7b49fe2692bf

Напитки 6e51757f2df5Напитки 3783ebdeabc2Напитки 699347318Напитки Aw_writerНапитки 9e9e32f4ea99Напитки Medal10oa6




Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна : Напитки Cccp10

Вернуться к началу Перейти вниз

Напитки Empty Re: Напитки

Сообщение автор ЮлияАлександровна Пн 19 Сен 2011 - 16:12

ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
Награды:

Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Напитки Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Напитки Empty Мятный лимонад

Сообщение автор diadema Сб 9 Июн 2012 - 19:20

Мятный лимонад
Ингредиенты:
8-10 листьев мяты,
цедра и сок 2 лимонов,
1-2 ч.л. мёда.

Приготовление:
Лимонную цедру варите на слабом огне в 200 мл воды в течение 5 минут. Процедите жидкость, добавьте мёд и лимонный сок и залейте этой смесью мелко нарезанные листья мяты. Оставьте на 1-2 часа, после чего подавайте со льдом.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрНапитки 94afd97c693b
Напитки Smayliki-lubov-71

Напитки 08bfa8a0537dНапитки 7b49fe2692bfНапитки F42f9fe942c2

Напитки 19e4adcfb4f8Напитки Fbf6e09cd809Напитки D7c85b59e0b8Напитки 6e51757f2df5

Напитки 7ee39857189aНапитки Aw_writerНапитки Bd0acd3975ea

Напитки 699347318Напитки Medal211Напитки %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Напитки Pix101

Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Напитки Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения