Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
| Evgesha (56597) |
| |||
| Ника (42367) |
| |||
| ЮлияАлександровна (31632) |
| |||
| Воробушек (23262) |
| |||
| дымка (22958) |
| |||
| sirinka (5394) |
| |||
| Елена - Алена (4830) |
| |||
| tamarico (3836) |
| |||
| НатАлекса (3833) |
| |||
| Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Бодифлекс - 15 мин. комплекс.
Страница 1 из 1 • Поделиться
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :
-
Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.
автор Evgesha Пт 26 Июн 2009 - 12:33
Методика правильного дыхания при БФ.
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Tanya-
-
Регистрация : 2009-02-16
Сообщений : 371
Возраст : 64
Как вас называть? : Mika
Дети : Давид 20 лет
Откуда : Israel
Страна :
Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.
автор Evgesha Пт 26 Июн 2009 - 14:38
Мне просто нужно, чтобы мечты ваши, девочки, сбывались! И по похудению тоже! 
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.
автор granuta Пт 3 Фев 2012 - 21:39
ОЙ, ДАВНО ИСКАЛА ПОДБОРОЧКУ ЗАНИМАТЕЛЬНУЮ!!!СПАСИБО! 
granuta-
Регистрация : 2012-02-02
Сообщений : 3
Возраст : 33
Как вас называть? : Annushka
Откуда : Belarus
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.
автор Лейла Алиева Пн 20 Фев 2012 - 9:01
Занимаюсь бодифлекс 1 неделю, результатов можно сказать нет, 1 см ниже пупка. Почему?
Лейла Алиева-
Регистрация : 2012-02-20
Сообщений : 1
Возраст : 40
Как вас называть? : Лейла
Откуда : Саратов
Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.
автор Воробушек Пн 20 Фев 2012 - 9:29
Лейла, неделя - это очень маленький срок для того, чтобы делать выводы.
Результаты у всех индивуальные, ведь организм-то разный.
Продолжай заниматься и все у тебя получится.
Результаты у всех индивуальные, ведь организм-то разный.
Продолжай заниматься и все у тебя получится.
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Бодифлекс - 15 мин. комплекс.
автор Evgesha Пн 20 Фев 2012 - 11:25
Ну ты даееешь 
Наедала годами, а сбросить хочешь за неделю!
Не смеши людей!
За себя нужно побороться пару месяцев! Тогда и посмотришь, сдвинулось дело, или стоит!
Успеха тебе и удачи!
Наедала годами, а сбросить хочешь за неделю!Не смеши людей!
За себя нужно побороться пару месяцев! Тогда и посмотришь, сдвинулось дело, или стоит!Успеха тебе и удачи!
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Похожие темы» Упражнения БодиФлекс (видео)
» Комплекс упражнений «Утро»
» КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
» Комплекс упражнений «Утро»
» КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Привет!!! 911
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
» Шашлык из рыбы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
» восстановление страницы
» Добро пожаловать!