Поиск
Самые активные пользователи
| Evgesha (56597) |
| |||
| Ника (42367) |
| |||
| ЮлияАлександровна (31632) |
| |||
| Воробушек (23262) |
| |||
| дымка (22958) |
| |||
| sirinka (5394) |
| |||
| Елена - Алена (4830) |
| |||
| tamarico (3836) |
| |||
| НатАлекса (3833) |
| |||
| Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
10 хитростей по уходу за собой
Страница 1 из 1 • Поделиться
10 хитростей по уходу за собой
автор ЮлияАлександровна Сб 25 Янв 2014 - 9:00
10 хитростей по уходу за собой
1. Сухой шампунь
Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку.
Если у вас нет времени на полноценное мытье головы, насыпьте щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычешите обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые используют муку, но тут надо иметь светлые волосы и действовать очень аккуратно.
2. Размягчаем натоптыши (сухие мозоли)
Перед тем, как лечь спать, нанесите толстый слой вазелина на проблемные места на стопах и затем наденьте носки. Наутро загрубевший слой кожи будет мягким, вы легко сможете его убрать.
3. Быстро исправляем макияж на глазах
Окуните ватную палочку в средство для снятия макияжа и пройдись там, где тушь осыпалась, или стрелка вышла неровной, или теней слишком много. Когда времени в обрез, это намного проще, чем переделывать весь макияж.
4. Сделайте волосы ароматными
Слегка брызните парфюмом на зубцы расчёски. Расчешите волосы от корней до кончиков. Теперь они будут источать аромат духов на протяжении всего дня: волосы отлично держат запахи.
5. Быстро смываем искусственный загар
Иногда после применения искусственного загара кожа светлеет неравномерно, остаются пятна. Насыпьте немного пищевой соды на мочалку или губку (предпочтительнее мочалка из люфы) и слегка «отполируйте» проблемные области, тёмные места исчезнут.
6. Расчёска с лаком
Чтобы зафиксировать волосы после того, как вы уложили их феном, брызните лаком на расческу и быстро расчешите волосы, от корней и до кончиков.
Причёска станет объёмной, а волосы — блестящими, но не будет излишней жёсткости и эффекта зацементированных волос, как если бы вы брызгали лаком непосредственно на волосы.
7. Совершенствуем лосьон для тела
Если ваша кожа быстро высыхает и шелушится, смешайте свой повседневный лосьон с небольшим количеством масла для детей, это даст необходимое увлажнение твоей коже.
8. Предотвратите появление сухих мозолей
Абрикосовое масло, которое обычно продаётся в аптеках, способно предотвратить затвердение свежих мозолей: просто капните на проблемную область и дождитесь, когда масло впитается.
9. Идеальная подводка для глаз
Если подводка для глаз осыпается и мажет, положите её в морозилку холодильника на 15 минут. Кончик затвердеет, линия будет тоньше и ровнее.
10. Избавляемся от прыщей
Нанесите на мелкий прыщик с горошину зубной пасты и оставьте на 15 минут, чтобы паста его подсушила и впитала жир, забивающий пору. Затем смойте.
Мы, женщины, привыкли ухаживать за собой, используя массу уловок и приспособлений. 10 хитростей по уходу за собой - запомните их, чтобы выглядеть неотразимо!
1. Сухой шампунь
Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку.
Если у вас нет времени на полноценное мытье головы, насыпьте щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычешите обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые используют муку, но тут надо иметь светлые волосы и действовать очень аккуратно.
2. Размягчаем натоптыши (сухие мозоли)
Перед тем, как лечь спать, нанесите толстый слой вазелина на проблемные места на стопах и затем наденьте носки. Наутро загрубевший слой кожи будет мягким, вы легко сможете его убрать.
3. Быстро исправляем макияж на глазах
Окуните ватную палочку в средство для снятия макияжа и пройдись там, где тушь осыпалась, или стрелка вышла неровной, или теней слишком много. Когда времени в обрез, это намного проще, чем переделывать весь макияж.
4. Сделайте волосы ароматными
Слегка брызните парфюмом на зубцы расчёски. Расчешите волосы от корней до кончиков. Теперь они будут источать аромат духов на протяжении всего дня: волосы отлично держат запахи.
5. Быстро смываем искусственный загар
Иногда после применения искусственного загара кожа светлеет неравномерно, остаются пятна. Насыпьте немного пищевой соды на мочалку или губку (предпочтительнее мочалка из люфы) и слегка «отполируйте» проблемные области, тёмные места исчезнут.
6. Расчёска с лаком
Чтобы зафиксировать волосы после того, как вы уложили их феном, брызните лаком на расческу и быстро расчешите волосы, от корней и до кончиков.
Причёска станет объёмной, а волосы — блестящими, но не будет излишней жёсткости и эффекта зацементированных волос, как если бы вы брызгали лаком непосредственно на волосы.
7. Совершенствуем лосьон для тела
Если ваша кожа быстро высыхает и шелушится, смешайте свой повседневный лосьон с небольшим количеством масла для детей, это даст необходимое увлажнение твоей коже.
8. Предотвратите появление сухих мозолей
Абрикосовое масло, которое обычно продаётся в аптеках, способно предотвратить затвердение свежих мозолей: просто капните на проблемную область и дождитесь, когда масло впитается.
9. Идеальная подводка для глаз
Если подводка для глаз осыпается и мажет, положите её в морозилку холодильника на 15 минут. Кончик затвердеет, линия будет тоньше и ровнее.
10. Избавляемся от прыщей
Нанесите на мелкий прыщик с горошину зубной пасты и оставьте на 15 минут, чтобы паста его подсушила и впитала жир, забивающий пору. Затем смойте.
Вот такие простые, но нужные и эффективные 10 хитростей по уходу за собой, которые всегда помогут вам справиться с самыми неожиданными проблемами.
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Привет!!! 911
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
» Шашлык из рыбы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
» восстановление страницы
» Добро пожаловать!