Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Что смотивировало меня худеть
Страница 1 из 1 • Поделиться
Что смотивировало меня худеть
По вашим просьбам пост о том, что смотивировало меня худеть.
Я оставлю слишком глубокое прошлое для поста, где буду с гордостью рассказывать о "До и после". Я не верю в то, что каждая из вас круто изменит свое мышление после этого, но искренне надеюсь, что хоть одному человеку, у которого есть реальное желание изменить себя к лучшему, этот пост прибавит сил. По вашим просьбам после поста о том, почему я выбрала пп (это смотреть у меня в дневниках).
Меня мало интересует мнение окружающих, особенно если оно высказывается без просьбы об этом. Когда у меня спрашивали, не хочу ли я похудеть, я всегда отвечала, что разберусь в своих желаниях и действиях самостоятельно.
Будем говорить откровенно, кто хочет-тот худеет. Я не хотела. Меня все устраивало. Даже когда я говорила, что меня не устраивает.
Я очень люблю пофилосовствовать о смысле бытия, глубинах самосознания и тэдэ. И в один из таких дней я пришла к выводу, что все очень-очень плохо. Я больше не могу сказать, что я люблю себя, потому что образ свинины на каблуках любить невозможно. А для меня не возможно не любить себя. Ибо я очень люблю себя. И я решила что-то с этим делать.
Мотивация из серии похудеть для него, нее, мамы и папы потерпела поражение еще в зародыше, т.к: читай текст выше. А как же тогда подобрать для себя достойную мотивацию??? Ведь я не смотря ни на что красива, а ума вообще палата. И тогда покопавшись в себе, я нарыла то, что с каждым днем во мне крепчает, параллельно убивая лишние см. Итак, прошу любить и жаловать.
1. Здоровье. Скачки давления, боли в спине, отдышка. Растертые в кровь ляжки. Страшные розовые растяжки по всему телу. Полный комплект я имела. А что дальше??? Инфаркт, инсульт, сердце??? Ведь все органы уже заплыли жиром, и не функционируют так, как без него. И это в моем-то возрасте... Учитывая, что это ни в каком возрасте не полезно, все очень плохо. А учитывая, что я собираюсь прожить долгую, счастливую и активную жизнь, это пункт номер раз.
2. Внешний вид. Никто больше не свистит мне в след, не спотыкается об бардюр, глядя на меня, и не цепляется ко мне когда я утром иду за молоком. Никто не сравнивает мои губы с губами Джоли, и не пищит от восторга от моих прелестных ямочек на щеках. Потому что все это заплыло жирком и сравнялось воедино. Никаких больших губ, острого подбородка и игривого взгляда. Мое лицо как-будто вытащили из улия. Никаких кубиков на прессе, никаких бицепсев. Только жир, только хардкор. И мне это не нравится.
Никакой дорогой и модной молодежной одежды, никаких высоченных каблуков. Все то, что мне было так любо, я сменила на тапки и чехлы для танков, мрачноватых оттенков. Я стала выглядеть на 10-15 лет старше. А ведь 3 года назад я была самой красивой в нашем районе, одной из самых красивых девушек в городе... Мда... Вспоминать-стыдно, рассказать- не поверят.
3. Гордость и предубеждения. На самом деле это должно стоять пунктом номер 1. Это для меня самое главное.
Осознание того, что я распустила сама себя до свинообразного состояния. Осознание того, что я сделала еду культом, что я стала жить для того, чтобы есть. Что я стала типичной представительницей девушки из американского кино, которая всегда была супер-секси, а потом превратилась в черт те что...
И это в наше-то время... Когда не нужно ходить в зал и спа салон, а можно обустроить это все дома за копейки, и заниматься в 2 раза чаще. Это в наше-то время, когда ты можешь купить любой продукт, который насытит тебя, при этом не отразившись на твоем здоровье...
Но неееетттттт... Мы отращиваем попу лежа на диване, треская чизбургеры/конфеты/мяско.
А потом виним мужиков-козлов в изменах, плохую экология в проблемах со здоровьем, СМИ в пропаганде моделей...
Мне стало стыдно за себя. Я врослый, умный человек. Венец творения природы. Превратилась в бесформенную массу. Сравняла с нулем то, что дала мне природа. Просто прелесть. Осознание этого каждый день долбит по голове, и не дает жрать по ночам. Я иду к своей цели с высоко поднятой головой, с осознанием того, что смогла найти себя, найти свой минус и начать его менять на плюс. Показать своим примером, что все возможно. Теперь я знаю, что такое до, и что такое после. Теперь мое новое после навсегда останется настоящим, потому что я уже один раз стала дурой, поучившись на своих ошибках, больше я себе такого не позволю.
Я оставлю слишком глубокое прошлое для поста, где буду с гордостью рассказывать о "До и после". Я не верю в то, что каждая из вас круто изменит свое мышление после этого, но искренне надеюсь, что хоть одному человеку, у которого есть реальное желание изменить себя к лучшему, этот пост прибавит сил. По вашим просьбам после поста о том, почему я выбрала пп (это смотреть у меня в дневниках).
Меня мало интересует мнение окружающих, особенно если оно высказывается без просьбы об этом. Когда у меня спрашивали, не хочу ли я похудеть, я всегда отвечала, что разберусь в своих желаниях и действиях самостоятельно.
Будем говорить откровенно, кто хочет-тот худеет. Я не хотела. Меня все устраивало. Даже когда я говорила, что меня не устраивает.
Я очень люблю пофилосовствовать о смысле бытия, глубинах самосознания и тэдэ. И в один из таких дней я пришла к выводу, что все очень-очень плохо. Я больше не могу сказать, что я люблю себя, потому что образ свинины на каблуках любить невозможно. А для меня не возможно не любить себя. Ибо я очень люблю себя. И я решила что-то с этим делать.
Мотивация из серии похудеть для него, нее, мамы и папы потерпела поражение еще в зародыше, т.к: читай текст выше. А как же тогда подобрать для себя достойную мотивацию??? Ведь я не смотря ни на что красива, а ума вообще палата. И тогда покопавшись в себе, я нарыла то, что с каждым днем во мне крепчает, параллельно убивая лишние см. Итак, прошу любить и жаловать.
1. Здоровье. Скачки давления, боли в спине, отдышка. Растертые в кровь ляжки. Страшные розовые растяжки по всему телу. Полный комплект я имела. А что дальше??? Инфаркт, инсульт, сердце??? Ведь все органы уже заплыли жиром, и не функционируют так, как без него. И это в моем-то возрасте... Учитывая, что это ни в каком возрасте не полезно, все очень плохо. А учитывая, что я собираюсь прожить долгую, счастливую и активную жизнь, это пункт номер раз.
2. Внешний вид. Никто больше не свистит мне в след, не спотыкается об бардюр, глядя на меня, и не цепляется ко мне когда я утром иду за молоком. Никто не сравнивает мои губы с губами Джоли, и не пищит от восторга от моих прелестных ямочек на щеках. Потому что все это заплыло жирком и сравнялось воедино. Никаких больших губ, острого подбородка и игривого взгляда. Мое лицо как-будто вытащили из улия. Никаких кубиков на прессе, никаких бицепсев. Только жир, только хардкор. И мне это не нравится.
Никакой дорогой и модной молодежной одежды, никаких высоченных каблуков. Все то, что мне было так любо, я сменила на тапки и чехлы для танков, мрачноватых оттенков. Я стала выглядеть на 10-15 лет старше. А ведь 3 года назад я была самой красивой в нашем районе, одной из самых красивых девушек в городе... Мда... Вспоминать-стыдно, рассказать- не поверят.
3. Гордость и предубеждения. На самом деле это должно стоять пунктом номер 1. Это для меня самое главное.
Осознание того, что я распустила сама себя до свинообразного состояния. Осознание того, что я сделала еду культом, что я стала жить для того, чтобы есть. Что я стала типичной представительницей девушки из американского кино, которая всегда была супер-секси, а потом превратилась в черт те что...
И это в наше-то время... Когда не нужно ходить в зал и спа салон, а можно обустроить это все дома за копейки, и заниматься в 2 раза чаще. Это в наше-то время, когда ты можешь купить любой продукт, который насытит тебя, при этом не отразившись на твоем здоровье...
Но неееетттттт... Мы отращиваем попу лежа на диване, треская чизбургеры/конфеты/мяско.
А потом виним мужиков-козлов в изменах, плохую экология в проблемах со здоровьем, СМИ в пропаганде моделей...
Мне стало стыдно за себя. Я врослый, умный человек. Венец творения природы. Превратилась в бесформенную массу. Сравняла с нулем то, что дала мне природа. Просто прелесть. Осознание этого каждый день долбит по голове, и не дает жрать по ночам. Я иду к своей цели с высоко поднятой головой, с осознанием того, что смогла найти себя, найти свой минус и начать его менять на плюс. Показать своим примером, что все возможно. Теперь я знаю, что такое до, и что такое после. Теперь мое новое после навсегда останется настоящим, потому что я уже один раз стала дурой, поучившись на своих ошибках, больше я себе такого не позволю.
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 46
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: Что смотивировало меня худеть
Татьяна Львовна, спасибо за статью! супер-мотивация!
Лилёк-
-
Регистрация : 2010-06-27
Сообщений : 50
Возраст : 50
Как вас называть? : Лиля, Лилек, Лилечка)
Дети : Артур 11 лет
Откуда : Украина
Страна :
Re: Что смотивировало меня худеть
Сильно сказано
и главное, так доходчиво разложить для головы спасибо!
и главное, так доходчиво разложить для головы спасибо!
Стройная-
-
Регистрация : 2014-01-30
Сообщений : 199
Возраст : 49
Как вас называть? : Танюша
Дети : сын Алексей, 8 лет
Откуда : Божественный город
Страна :
Re: Что смотивировало меня худеть
Татьяна Львовна,супер!хорошая статья и очень мотивирует!женщина в любом возрасте хочет выглядеть красиво,хочет слышать комплименты в свой адрес,хочет чтобы в след ей улыбались!и самое главное она хочет быть здоровой,а лишний вес никак этому не способствует!Спасибо вам за то что Вы есть,спасибо вам за эту колоссальную работу!
КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-09-23
Сообщений : 453
Возраст : 34
Как вас называть? : СЛАДКОЕЖКА
Откуда : ОМСК
Страна :
Re: Что смотивировало меня худеть
Татьяна Львовна, здравствуйте. Если Вы были полной в своей жизни, значит Вы не знали о таком способе жизни, в который вы нас посвящаете. Это нам посчастливилось узнать Вас, а как Вы постигли примудрости этой науки? Был ли у Вас учитель? Ведь чтобы познать секреты организма (мне кажется) -одной жизни мало.
Елена - Алена-
-
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4830
Возраст : 53
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: Что смотивировало меня худеть
Постигла на собственном печальном опыте. Когда все получилось, стала помогать другим справляться с этой бедой. Учителей в моей жизни было очень много. Помню и уважаю каждого, кто помог мне стать настоящим доктором, кто научил не боятся и сохранять белый халат врача чистым, всю жизнь. Я горжусь своими учителями. Это лучшее, что у меня было!
Похожие темы
» Страничка Tramp - 1 этап
» Как заставить себя похудеть, худеть или мотивация похудения.
» Втягивание живота или как японцы советуют худеть
» Как заставить себя похудеть, худеть или мотивация похудения.
» Втягивание живота или как японцы советуют худеть
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля