Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
| Evgesha (56597) |
| |||
| Ника (42367) |
| |||
| ЮлияАлександровна (31632) |
| |||
| Воробушек (23262) |
| |||
| дымка (22958) |
| |||
| sirinka (5394) |
| |||
| Елена - Алена (4830) |
| |||
| tamarico (3836) |
| |||
| НатАлекса (3833) |
| |||
| Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Заботы и объявления форума
Страница 1 из 1 • Поделиться
Заботы и объявления форума
автор Evgesha Вт 29 Июн 2010 - 16:30
Девчонки!
Болтайте сколько угодно, я только радоваться этому могу и хочу. Но, только в предусмотренным форумами местах.
А то я, иной раз, не могу найти ваши меню в страничках, они скрываются между разговорами.
Предупреждаю всех!!!
Болтайте сколько угодно, я только радоваться этому могу и хочу. Но, только в предусмотренным форумами местах.
А то я, иной раз, не могу найти ваши меню в страничках, они скрываются между разговорами.
Предупреждаю всех!!!
Последний раз редактировалось: Evgesha (Пт 12 Ноя 2010 - 15:16), всего редактировалось 1 раз(а)
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :
-
Поздравляем!
автор Evgesha Вс 4 Июл 2010 - 13:44
Девочки!
С 5 июля 2010 года вы приняты в группу "Стройняшки"!
Мы желаем вам здоровья, радости, низкого веса на весах, и как можно меньших трудностей на этом нелегком пути!
Поздравляем вас и любим! :gubki: 
Последний раз редактировалось: Evgesha (Сб 14 Авг 2010 - 8:15), всего редактировалось 1 раз(а)
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Re: Заботы и объявления форума
автор Evgesha Сб 14 Авг 2010 - 8:16
Девочки!
С 14 августа 2010 года вы приняты в группу "Стройняшки"!
Мы желаем вам здоровья, радости, низкого веса на весах, и как можно меньших трудностей на этом нелегком пути!
Поздравляем вас и любим! :gubki:
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Клуб гурманов.
автор Evgesha Чт 2 Сен 2010 - 8:43
Через несколько дней откроется наш Клуб гурманов.
В клуб смогут попадать только Стройняшки и Худышки, прошедшие Третий этап, а так же, модераторы. Остальным допуск будет закрыт!
В клуб смогут попадать только Стройняшки и Худышки, прошедшие Третий этап, а так же, модераторы. Остальным допуск будет закрыт!
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Re: Заботы и объявления форума
автор irkisel Чт 2 Сен 2010 - 12:58
Всем привет! :ay:
С каждым днем,с каждым потоком новых участниц ваша программа постройнения оттачивается,вносятся коректировки. К тому же питание в разные времена года тоже отличается
Поэтому,чтобы быть в курсе событий,нужно отслеживать определенные темы.Такие как:
- Общий флуд по программе (Здесь обсуждаются какие-то вопросы по программе питания)
- Дайджест по "мудрым мыслям" (Сюда собираются интересные ответы нашего врача со
страничек девочек)
- Этапы (отслеживайте новые сообщения по своему этапу).
Если у вас возникли какие-то вопросы,прежде обратитесь к выше перечисленым темам.Они сделаны в помощь вам
Так что потом не говорите "а ты мне говорила иначе" :хм:
всем успехов и хорошего настроения :kepar:
С каждым днем,с каждым потоком новых участниц ваша программа постройнения оттачивается,вносятся коректировки. К тому же питание в разные времена года тоже отличается
Поэтому,чтобы быть в курсе событий,нужно отслеживать определенные темы.Такие как:
- Общий флуд по программе (Здесь обсуждаются какие-то вопросы по программе питания)
- Дайджест по "мудрым мыслям" (Сюда собираются интересные ответы нашего врача со
страничек девочек)
- Этапы (отслеживайте новые сообщения по своему этапу).
Если у вас возникли какие-то вопросы,прежде обратитесь к выше перечисленым темам.Они сделаны в помощь вам
Так что потом не говорите "а ты мне говорила иначе" :хм:
всем успехов и хорошего настроения :kepar:
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
СДАЧА ВЕСА
автор irkisel Чт 2 Сен 2010 - 14:46
Напоминаю:
каждую ПЯТНИЦУ все(и те,кто на Блокноте,и те кто на Этапе) сдают ВЕС в таком порядке:
- первичный вес (в каком весе начали программу)
- вес прошлой пятницы
- вес в эту пятницу
- отвес за прошедшую неделю
каждую ПЯТНИЦУ все(и те,кто на Блокноте,и те кто на Этапе) сдают ВЕС в таком порядке:
- первичный вес (в каком весе начали программу)
- вес прошлой пятницы
- вес в эту пятницу
- отвес за прошедшую неделю
Последний раз редактировалось: дымка*** (Ср 27 Окт 2010 - 9:57), всего редактировалось 3 раз(а) (Обоснование : дополнение)
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Похожие темы» Объявления и статьи
» Нам 5 лет! Подготовка ко ДНЮ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.
» Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.
» Нам 5 лет! Подготовка ко ДНЮ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.
» Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Привет!!! 911
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
» Шашлык из рыбы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
» восстановление страницы
» Добро пожаловать!