Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Страница 1 из 2 • Поделиться
Страница 1 из 2 • 1, 2
Siniko-
-
Регистрация : 2010-10-18
Сообщений : 1789
Бакалавр
- награды:
Возраст : 39
Как вас называть? : Ольга
Дети : Богатыри Илюша и Тимур
Откуда : Приднестровье
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Гм, какие МЫ клёвые
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Господи, это шикарно!!! :tanec2:
Воль-
-
Регистрация : 2011-01-05
Сообщений : 139
Бакалавр
Возраст : 32
Как вас называть? : Ника
Откуда : Москва
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Даже невериться что такое возможно, одно дело на словах, но когда вот так и все видишь в сравнении! Доктор Вы волшебница, а девочки умницы, я всем опладирую!!!
ФИЛА-
-
Регистрация : 2010-12-17
Сообщений : 144
Возраст : 46
Как вас называть? : ФИЛА
Дети : две девочки
Откуда : Россия
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Да уж! Модели у нас прекрасные! А самое главное, вы все станете такими, если не заленитесь!
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Очень стимулирует! А вам, девочки респект и уважуха... :поздравляю:
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 46
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Первая фотография сделана как раз, когда я пришла на программу в июне 2010Evgesha пишет:ДИАДЕМА
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
БРАВО!!!!!!!:buket9::buket9: Какие красавицы!!
Стремлюсь, в ваши ряды!!!
Стремлюсь, в ваши ряды!!!
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Ну прям не на любуюсь нами, какие мы красавишны.
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Ой и не говори,сама хоть раз в день сюда захожу и любуюсь!
Нади-
-
Регистрация : 2010-07-21
Сообщений : 1134
Магистр
Возраст : 36
Как вас называть? : Надежда
Дети : Арина
Откуда : Башкирия
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
А что ж! Конечно красавицы! Как я вам и обещала! Люблю вас!
Тоже бегаю смотреть! Но это честно!
Тоже бегаю смотреть! Но это честно!
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Девочки, красавицы!!!!!! Поздравляю с такими замечательными результатами. Глянула и Ахнула от восхищения и нереальности !!!!!!)))
Молодцы!!!!!!!!!
Молодцы!!!!!!!!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Ой, и меня в модели записали!!! Как приятно!!! Спасибо... Надо не подкачать в дальнейшем. Теперь цель - выглядеть в купальнике так же хорошо, как в одежде...Трудно, но достижимо!!! Стать "моделью" - не самоцель, а ступенька к дальнейшему совершенствованию! Всем удачи!!!
Югорчанка-
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 348
Возраст : 61
Как вас называть? : Елена
Откуда : Ханты-Мансийск
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Какие вы все красивые, прям завидую. Умнички, красавицы.
Настасья- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-21
Сообщений : 1120
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Настя
Откуда : Мос обл г Дзержинский
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Обалдеть"!!!!!!!!я в шоке!!!!Девочки вы просто супер !!!!!
Люсьенчик1-
-
Регистрация : 2010-11-26
Сообщений : 340
Возраст : 49
Как вас называть? : Людмила
Дети : Кирилл 15 лет,Настасья 11 лет
Откуда : Свердловская область
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
И меня поставьте тоже хочу в модели!!!!!!
:pobeda:
:pobeda:
JuliaVishnia-
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Возраст : 49
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Давай "толстую" и последнюю фотографии! Ты же у нас модель? А доказательств у нас нет! Ты уж постарайся, хоть с мобильника! :gubki:
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
И я сюда прибегаю смотреть-любоваться))))
Tasia- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Бакалавр
Возраст : 40
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
А почему я не могу видеть фото????????????????
Ки-Ки-
-
Регистрация : 2011-01-11
Сообщений : 122
Возраст : 45
Как вас называть? : Ирина
Откуда : ЯНАО
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Они видимо долго загружаются,нужно подождать полной загрузки.
дымка-
-
Регистрация : 2010-03-20
Сообщений : 22958
ЭкстраМагистр
Возраст : 48
Как вас называть? : Ольга
Дети : 5 сынов 23, 21, 11, 11, 10 лет и 4 дочки 9,9,8,7 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Увидела фото! Девочки, какие молодцы!
Ки-Ки-
-
Регистрация : 2011-01-11
Сообщений : 122
Возраст : 45
Как вас называть? : Ирина
Откуда : ЯНАО
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Знаю что наглею и вставляю себя сама . Татьяна Львовна перенесите меня как-нибудь в модели
- Спойлер:
JuliaVishnia-
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Возраст : 49
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
классно только моей толстой фотки не видно. Я сразу худая - спасибки. Самооценка повышается до нельзя
JuliaVishnia-
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Возраст : 49
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Юля, ты не напрасно свои фото показала. Такая заметная разница! Очень нас стимулирует. :buket3: :Buket1 :buket:
Нинок- МАГИСТР
-
Регистрация : 2010-12-09
Сообщений : 803
Магистр
Возраст : 61
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь 19 лет
Откуда : Липецкая область
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Юля, мегареспект тебе))))
Tasia- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Бакалавр
Возраст : 40
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Присоединяюсь к Насте, Юля ты супер-пупер!
maryk-
-
Регистрация : 2010-10-31
Сообщений : 363
Бакалавр
Возраст : 42
Как вас называть? : Мария
Дети : сын Мишутка 2г 6мес
Откуда : Камчатка
Страна :
JuliaVishnia-
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Возраст : 49
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Владочка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-07-05
Сообщений : 487
БАКАЛАВР
Возраст : 53
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына
Откуда : Россия
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Ой,а я сразу и не заметила
Нади-
-
Регистрация : 2010-07-21
Сообщений : 1134
Магистр
Возраст : 36
Как вас называть? : Надежда
Дети : Арина
Откуда : Башкирия
Страна :
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
То то же
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пн 14 Фев 2011 - 12:54), всего редактировалось 1 раз(а)
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Tasia- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-09-23
Сообщений : 1088
Бакалавр
Возраст : 40
Как вас называть? : Настя
Откуда : Москва
Re: Обсуждаем, комментируем, спрашиваем
Девочки! Даже дух захватывает от такого сильного впечатления!
И ведь не фотошоп, как бывает на некоторых рекламных фотографиях - все живые девочки, которых уже знаешь, как родных по форуму! БРАВО!!!! Умницы и молодцы! А Докторам и модераторам - прямо не знаю - ордена и медали и самый низкий поклон!!!
(Надо срочно фотографироваться! А то я вчера себя в большом стекле, как зеркале в поликлинике издалека не узнала. Думаю, что за тетенька стройная идет в моей кофточке. Вот бы мне так похудеть!- это я себе комплимент говорю. )
И ведь не фотошоп, как бывает на некоторых рекламных фотографиях - все живые девочки, которых уже знаешь, как родных по форуму! БРАВО!!!! Умницы и молодцы! А Докторам и модераторам - прямо не знаю - ордена и медали и самый низкий поклон!!!
(Надо срочно фотографироваться! А то я вчера себя в большом стекле, как зеркале в поликлинике издалека не узнала. Думаю, что за тетенька стройная идет в моей кофточке. Вот бы мне так похудеть!- это я себе комплимент говорю. )
ИВА-
-
Регистрация : 2009-07-27
Сообщений : 723
Возраст : 70
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын, дочь, зять, 2 невестки, внучка и внук
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :
Страница 1 из 2 • 1, 2
Страница 1 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля