Подготовка к конференции

Спасибо!

Всем привет!!!
Меня завут Ирина мне 28 лет, на Пышке я с 2 Сентября 2011, достигла 1 Этап на 20-том дне. Мой даный вес 63,8 кг, моя цель 53 кг.
Соблюдаете ли Вы сейчас правила правильного питания? Да, я очень стараюсь
Что изменилось в Вашей жизни? Я стала правелней питаться, стала придерживатся режим питания, но к сажилению невсегда удаётся. Выпиваю 2, 5 литра воды, чего я никогда неделала... с трудом выпила вообщем почти литр
Что дала Вам программа в целом, как повлияла на Вашу дальнейшую жизнь? Вопервых подержку и заботу. Увереность в том что правельно питаюсь, и потехоньку расстаюсь с вредными привычками (по отношению еды). Я учусь прислушиватся своё организм..
А так покамись ещё нету таких результатов, организм зажал жирки/кг-шки нехочит никак отдавать....
Поделились ли вы приобретёнными на форуме знаниями со своими друзьями? Да, с тётой она это как-то невосприняла, начала меня учить сваими там диетами, раздельными питаниями. А потом с моей сестрой, но для неё это долгий путь к похудению, она как 3 недели пьёт белковый коктель там есть разгрузки и слидит за питанием. И за это время 6кг скинула. И всегда сравнивает как она быстро худеит и как я очень медленно худею(то есть почти и нехудею)
Рекомендовали кому-нибудь худеть на "Пышке"?Советовала чтоб зашли посмотрели, почитали как надо правельно питаться. Я думаю покамись у меня нету разультатов, это для них нето.
Какие Ваши впечатления о данной программе, Ваше отношение к Татьяне Львовне и к её работе? Впечатления позитивное, Татьяна Львовна она очень замечатильнай человек. И к каждому из нас и в каждую минуты жизни у неё есть свой подход, когда она как заботливая мать, как друг советами, подержками, и как врач.

Хочу выразить свою Благодарность...Спасибо вам за всё, Татьяна Львовна!!!:

Чем кроме этого вы хотели поделиться с нами, о чём хотели бы рассказать? Хочу постройнет, вернуть свой вес, чуствовать себя комфортно и легко, свободно и нестыдится себя. И хочу одевать мои вещи до беременности, хочу с радостью пренести коробки с вещами которые стоят на чирдаке, и одет их. И почуствовать себя телом и душой это я .... я смогла...и восторге сказать:"я чуствую себя замечательнно"
Хотя у меня есть чем поделится совместивши Бф и правельное питание, я уже могу надеть одну юбку которую я насила до родов.
Даёте ли Вы разрешение использовать эти ответы с Вашим ником в открытых статьях конференции и доктора? Да

Соблюдаете ли Вы сейчас правила правильного питания?
Конечно! Это легко, вкусно, а главное дает возможность быть красивой и здоровой!

Что изменилось в Вашей жизни?
Появился режим питания, по которому организм привык питаться. Теперь он сам требует в определенные часы, чтобы его покормили. В магазине больше не стоит выбора что купить, что будет полезнее, т.к. благодаря науке Татьяны Львовны и ее помощников, я многое узнала про правильное и здоровое питание.

Что дала Вам программа в целом, как повлияла на Вашу дальнейшую жизнь?
Я стала более уверенной в себе, в своих силах. Обрела душевное спокойствие. Т.к. ранее я была постоянно в поиске пути:как привести в норму свой вес и свое тело. Я не приемлю диет! Я - за рациональное питание! Перепробовала много разных принципов, вычитанных из книг, в интернете. Но результат был только один - поддержание веса, он больше не рос, но я не худела. Я очень переживала по этому поводу. Теперь же, познакомившись с этой программой, я точно знаю куда иду. Я счастлива!

Поделились ли вы приобретёнными на форуме знаниями со своими друзьями?
Да. Но меня не все понимают. В чьих-то глазах я получила уважение за выдержку, силу воли, целеустремленность. А есть люди, которые повертели пальцем у виска. Было жаль, что меня не поняли. Но слава Богу таких людей гораздо меньше! Наверное, они просто не готовы осознать, что их питание - это не только причина лишнего веса, но и причина проблем со здоровьем!

Рекомендовали кому-нибудь худеть на "Пышке"?
Я не то что рекомендовала. Я рассказывала об этом сайте, когда окружающие отмечали как я хорошо стала выглядеть и интересовались как я этого добилась. Те кто был готов к изменениям, был готов не только говорить о своих проблемах, но и действовать - те здесь, на программе среди нас!

Какие Ваши впечатления о данной программе, Ваше отношение к Татьяне Львовне и к её работе?

Программа работает, и это факт! Причем она построена таким образом ,что отказ от каких-то продуктов переноситься совершенно безболезненно! Нельзя сладкого - но с утра можно скушать черного шоколада. Нельзя пшеничную муку - можно ржаную. Нельзя сахар -можно мед!
Организм привыкает к правильно организованному питанию и сам потом требует, чтобы ты вернулся на путь истинный, если вдруг сорвался или попытался покормить себя чем-то вредным, но так ранее любимым!
Татьяна Львовна - это наш лучик света! Она великий человек! Ее программа продумана, выверена, доведена практически до совершенства! Я говорю "практически", т.к. Татьяна Львовна постоянно наблюдает за нами, и вносит некоторые корректировки, помогающие нам обрести здоровье и красоту.
Я преклоняюсь перед этой замечательной, доброй, умной, заботливой, бескорыстной женщиной! Она для нас непоколебимый авторитет! И на мой взгляд, это еще одна причина, почему девочки неукоснительно соблюдают все ее требования! Мы доверяем ей всецело! Спасибо за Вашу работу, Татьяна Львовна!

Даёте ли Вы разрешение использовать эти ответы с Вашим ником в открытых статьях конференции и доктора?
да.

Спасибо!

Спасибо за приглашение.Обязательно приму участие.

Добрый день Татьяна Львовна и девочки!
Спасибо за приглашение!
Приятно, что не забываете свою ученицу.

И я здесь! Спасибо, что позвали. Обязательно приму посильное участие.

Всем Доброго Времени Суток!!!!
Меня зовут Евгения,я мама троих деток.Пришла на программу в январе 2011 с весом 65,0 ;к июлю я уже весила 58 кг.
Соблюдаете ли Вы сейчас правила правильного питания?

Не всегда,я соблюдаю 4-х разовое питание(+ перекусы фруктами),вода 2л,НО бывает ,что не поем супа,или без салата день прошёл,или без творога,ДА ... я опять потехоньку начала таскать конфетки-шоколадки.....НО мне не нравится моё внутреннее отношение к происходящему.

Что изменилось в Вашей жизни?

После окончании праграммы ,буквально всё.Отношение к себе ,к окружающим,у меня как-будто выросли крылья,Я поняла ,что Я чего -то могу.......
Да ещё ... я каждый день хожу,, в туалет,,(раньше я считала ,что это из области фантастики)+ я распрощалась с ,,геммороем,,

Что дала Вам программа в целом, как повлияла на Вашу дальнейшую жизнь?

Я стала увереннее в себе ,в своих силах.Я научилась ставить цели ,и подбираться к ним маленькими шажками

Поделились ли вы приобретёнными на форуме знаниями со своими друзьями?

ДА.Но ,чтобы прийти на программу ,нужно иметь ,,особенный настрой,, помимо одного желания

Рекомендовали кому-нибудь худеть на "Пышке"?

да-Иринка 86-тому пример

Какие Ваши впечатления о данной программе, Ваше отношение к Татьяне Львовне и к её работе?

Девочки уже всё написали ,добавить нечего.Большое спасибо и Низкий Поклон Вам Татьяна Львовна.

Чем кроме этого вы хотели поделиться с нами, о чём хотели бы рассказать?

Меня интересует вопрос с кожей,может я что-то упустила.вовремя не сделала,но она не достаточно упругая,как мне бы хотелось.И очень интересно ,какие процедуры делают девочки и борются с растянутой кожей...
ну и второй это психологической ,,подзарядки,,после программы,эфория достигнутого прошла ,и мой внутренний мир начал многоооооо себе позволять,по-поводу 2,3,4 конфетки(почему можно скушать...).Меня интересует ваше мнение,и как с собой бороться

Даёте ли Вы разрешение использовать эти ответы с Вашим ником в открытых статьях конференции и доктора?
да

Девочки! Наташенька, Любушка,Танечка, Женечка! Спасибо большое, что откликнулись. Будем ждать вас на конференцию.
Женечка, Приходи на конференцию, обязательно обсудим возникшие у тебя вопросы.

Доброе утро!
Наконец-то у меня появилась возможность спокойно сесть за компьютер и выполнить обещание(принять участие в конференции).
1.СОБЛЮДАЕТЕ ЛИ ВЫ СЕЙЧАС ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ?
Да.Но конечно иногда случаются события, когда приходится их нарушать.Но я знаю точно, что следующий день начну со стакана воды и все пойдет по плану."Шаг влево, шаг вправо- не является расстрелом".И вставая на весы раз в неделю, я увижу свой нормальный вес.Я просто всегда в этом уверена.
2.ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ?
Многое.Начиная с нового гардероба и нового взгляда на жизнь.Я поняла , что если человек чего-то очень сильно захочет,он это сделает.Все ,кто пришел а "Пышку" и добился результата- тому подтверждение.Это про всех нас "КОГДА ЗАХОЧУ_ГОРЫ СВОРОЧУ"
3.ЧТО ДАЛА ВАМ ПРОГРАММА В ЦЕЛОМ, КАК ПОВЛИЯЛА НА ВАШУ ДАЛЬНЕЙШУЮ ЖИЗНЬ?
Думаю,что знания полученные в общении с Вами пригодятся мне.Я хочу жить лет до ста или хотя-бы до 99.Конечно в здравом уме и твердой памяти.
Дай бог всем нам здоровья.
4.ДЕЛИТЕСЬ ЛИ ВЫ ПРИОБРЕТЕННЫМИ НА ФОРУМЕ ЗНАНИЯМИ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ?
Да. я готова была всем подряд рассказывать о правильном питании.Но оказалось, что у каждого свои проблемы,свой жизненный уклад, что в своей жизни они ничего менять не собираются.Теперь я говорю о правильном питании,только с тем, кто внимательно меня слушает.
5.РЕКОМЕНДОВАЛИ ЛИ ВЫ КОМУ-НИБУДЬ ХУДЕТЬ НА "ПЫШКЕ"?
Да.Всем,кто интересовался объясняю,как найти сайт и зарегистрироваться.
6.КАКИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ О ПРОГРАММЕ?
Только положительные.В ней все ,что мне нравится в жизни : дисциплина ,порядок,взаимопомощь.Спасибо девочкам и Татьяне Львовне за то,что бросая свои личные дела, занимались мной и моими проблемами.Одобряли и поддерживали.Огромное спасибо Вам всем!!!
7.ЧЕМ ХОТЕЛИ БЫ ПОДЕЛИТСЯ С НАМИ, О ЧЕМ ХОТЕЛИ БЫ РАССКАЗАТЬ?
У меня сейчас все в порядке.Когда здоровье полностью восстановится ,я хотела бы почитать информацию о физических нагрузках.Так , что я пока больше спрашиваю,чем рассказываю.А Вам я просто поверила и все.Результат "на лицо",вернее на все тело.
8.ДАЕТЕ ЛИ ВЫ РАЗРЕШЕНИЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТИ ОТВЕТЫ С ВАШИМ НИКОМ В ОТКРЫТЫХ СТАТЬЯХ КОНФЕРЕНЦИИ И ДОКТОРА?
Да.
Еще раз огромное спасибо за обучение, очень рада ,что встретила Вас на жизненном пути.

Любушка!
Спасибо большое! :поздравляю:

Всем большой привет! Пришла поучаствовать в конференции. Если мои ответы как-нибудь повлияют на выбор человека в пользу программы, я готова. Поехали....

1. Соблюдаете ли Вы сейчас правила правильного питания?
   
   Я закончила программу в начале лета, с тех пор утекло немало времени и много было разных обстоятельств, поэтому и питание тоже претерпело ряд трансформаций, одно могу сказать, что каждое утро начинается у меня со стакана воды, черного кофе с черным шоколадом и сыром. Дальше хочешь не хочешь, но организм сам просит завтрак и так в течение дня каждые три часа. Блюдет сам себя так сказать. Воды в достаточном количестве и кефира иногда не бывает,но на регулярность стула (стандартно каждое утро) это не влияет - это, пожалуй, самое устойчивое и неизменное, что я приобрела в результате прохождения программы. Конечно, без озорства не обходится, и бывает я подменяю полезную пищу на неполезную. Но в данный момент я встаю на путь исправления.
   
   
2. Что изменилось в Вашей жизни?
   
   В самом начале, когда только начинаем свою программу, мы все отвечаем на ряд вопросов. Я помню опрос, для чего я хочу похудеть. Так вот, помнится мне, что я ответила на этот вопрос: чтобы обрести уверенность в себе. И скажу я вам, О, ДА!!! Вес сильно влияет на самооценку, совершенно другое отношение к жизни, к проблемам, ко всему, и к еде в том числе. И эти перемены нравятся не только мне, но и моим близким, в частности мужу, детям.
   
   
3. Что дала Вам программа в целом, как повлияла на Вашу дальнейшую жизнь?
   
   Мне показалось, что этот вопрос перекликается с предыдущим, поэтому в целом могу сказать, что глобально ничего не поменялось, но постепенно перемены происходят во всех сферах моей жизни. В том числе и в личном плане. Как выражается Татьяна Львовна : вы из маргариток превращаетесь в амазонок, и это психологически так и есть.
   
   
4. Поделились ли вы приобретёнными на форуме знаниями со своими друзьями?
   
   Да, многие спрашивали как мне удалось похудеть, с удовольствием начинали выслушивать мой подробный рассказ, но увидев, что это длинная история, теряли интерес. Они, наверное, ожидают, что это какая-то волшебная диета, а тут оказывается титанический труд и не один день и даже месяц. Так, что се ля ви....
   Но, есть те, кто действительно хотел, и они это делают, и я вижу, как человек сам нашел для себя систему, похожую на нашу и худеет.
   
   
5. Рекомендовали кому-нибудь худеть на "Пышке"?
   
   Чаще всего это были незнакомые девушки, которых я видела и мне очень хотелось им помочь. Я просто давала адрес сайта, но не знаю воспользовались ли они моим советом?!
   
   
6. Какие Ваши впечатления о данной программе, Ваше отношение к Татьяне Львовне и к её работе?
   
   Мои впечатления??? А какие могут быть впечатления от человека, от которого я видела только добро, который бескорыстно помог мне и продолжает это делать с другими??
   Благодаря знаниям, которые я получила от Татьяны Львовны напрямую или через помощниц, дают мне твердую почву под ногами. И когда я вижу передачи, где обсуждают диеты или правильное питание, я уже не как дилетант слежу за разговором, но имею собственное суждение по многим вопросом. Татьяна Львовна сформировала ту часть моей личности, которая начала разбираться в апельсинах (в смысле поговорки про хрюкающее животное).
   
   
7. Чем кроме этого вы хотели поделиться с нами, о чём хотели бы рассказать?
   
   У меня начинаются куча дней рождений, недавно муж отпраздновал, теперь на подходе сын, а там и дочки. Так что праздников много, а мое решение встать на путь исправления и снова наладить свое питание в своем нормальном виде, надеюсь не поколеблется и не содрогнется. Так что молитесь за меня, чтобы мне устаивать от соблазнов))))
   
   
8. Даёте ли Вы разрешение использовать эти ответы с Вашим ником в открытых статьях конференции и доктора?
   
   КАНЭШНА! А иначе зачем я все это тут писала?
   

СПАСИБО ВАМ ЗА ВАШ КАЖДОДНЕВНЫЙ ТРУД И ГОТОВНОСТЬ ВСЕГДА ПРИЙТИ НА ПОМОЩЬ!!! ЗА НАДЕЖНЫЙ ТЫЛ!

1.СОБЛЮДАЕТЕ ЛИ ВЫ СЕЙЧАС ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ?
Да. Сразу хочу сказать, что больше двух месяцев не соблюдала, выпала из режима: ела нерегулярно, о питье воды я вообще не говорю. Платой были шесть лишних килограмм. Как только снова вошла в колею, все наладилось, осталось до идеального веса только три килограмма. Уйдут и они. Вернулась в режим, кстати, очень легко и спокойно - привычка осталась.
Раз в неделю, честно, позволяю себе поесть и пиццы немного и чего-то еще. По воскресеньям. Но не перееедать:)
2.ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ?
Помимо легкости и изящества, появилось много-много уверенности в себе. Ну и внимание со стороны мужской части населения:) Перестала есть вредную еду, типа газировки с чипсами и сухариками. Вот совсем перестала. А раньше это была моя слабость. Ну и сладкое... я не была от него сильно зависима, но слопать могла много, сейчас из сладкого в основном фрукты, пирожные и шоколад - по маленькому кусочку.

3.ЧТО ДАЛА ВАМ ПРОГРАММА В ЦЕЛОМ, КАК ПОВЛИЯЛА НА ВАШУ ДАЛЬНЕЙШУЮ ЖИЗНЬ?
Стала бодрее и здоровее во всех смыслах, а жизнь - веселее. Ну и поняла, что к своему телу и здоровью нужно относиться бережно и себя любить, а не терзать мыслями по поводу "я толстая".

4.ДЕЛИТЕСЬ ЛИ ВЫ ПРИОБРЕТЕННЫМИ НА ФОРУМЕ ЗНАНИЯМИ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ?
Да, делюсь со всеми, кто спрашивает. Вон с родителями поделилась, они и похудели.
5.РЕКОМЕНДОВАЛИ ЛИ ВЫ КОМУ-НИБУДЬ ХУДЕТЬ НА "ПЫШКЕ"?
Конечно, рекомендую, обязательно, но многие предпочитают просто мне писать/звонить, чем сидеть на "Пышке". Вольному воля...
6.КАКИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ О ПРОГРАММЕ?
Очень положительные. Привлекло то, что здесь индивидуальный подход, хорошая психологическая поддержка, дружная компания и внимательные доктор и лекари)
7.ЧЕМ ХОТЕЛИ БЫ ПОДЕЛИТЬСЯ С НАМИ, О ЧЕМ ХОТЕЛИ БЫ РАССКАЗАТЬ?
Стала несколько больше понимать в здоровом образе жизни, теперь могу и поспорить, если кто говорит полную глупость про питание например.

8.ДАЕТЕ ЛИ ВЫ РАЗРЕШЕНИЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТИ ОТВЕТЫ С ВАШИМ НИКОМ В ОТКРЫТЫХ СТАТЬЯХ КОНФЕРЕНЦИИ И ДОКТОРА?
Да.

Настюш, спасибки за ответы. Ты только еще раз утвердила мое желание написать следующее. Что все мы не без греха, и бывает расслабляемся, теряем режим питания и т.п, за что мучаемся от набранных килограммов, НО.......
Если раньше я не знала КАК похудеть, КАК привести в соответствие свое внутреннее ощущение себя с внешними данными, и вообще вопрос лишнего веса вводил меня в легкую панику (хотя я по натуре не паникер ВАЩЕ), то сейчас я не просто надеюсь, а твердо ЗНАЮ, что отбросив лень и наладив вновь питание я ОДНОЗНАЧНО вернусь в тот вес, который был и даже БОЛЬШЕ,смогу похудеть настолько, насколько мне нужно. И эта уверенность возносит меня до звания ХОЗЯЙКИ своего веса и своего тела. Уже не оно властно надо мной, а я над ним. А это сильно повышает самооценку и меняет отношение к жизни в целом.
Надеюсь понятно, что я хотела выразить?! :странно1:

Очень даже понятно!

а вот у меня нет уверенности, что могу достигнуть того веса, который захочу...

Здравствуйте, Татьяна Львовна! Здравствуйте, девочки!
1.СОБЛЮДАЕТЕ ЛИ ВЫ СЕЙЧАС ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ?
Всегда по выходным. Мне дома все легче соблюдать, а на работе проблематично. Вообще-то, сначала я задумалась над этим вопросом. Сейчас у меня очень насыщенная жизнь. Остановиться и задуматься все времени не хватает. Теперь вот в голове все "по полочкам" расставилось и оказывается, что основные принципы питания я соблюдаю. Бывают "расслабоны" и отступления, но затем, всегда происходит возврат к программе. Вот разгрузки не делаю, не складывается у меня с ними. Но вес уже год! стоит на 72,5кг без каких либо усилий. Даже если килограммчик набирается, то потом сам как-то незаметно уходит. Взвешиваюсь раз в неделю, чтобы не упустить момент набора веса(все ведь может случиться ) Основная моя ошибка после прохождения программы не закрепила вес на 68кг. Сразу набрала до 70, а потом уже по причине болезни и вынужденной малоподвижности еще. И вот эти набранные килограммы не уходят.
2.ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ?
Жить стало легче и приятнее. Комплименты до сих пор получаю о том, что я очень постройнела и помолодела. С внучкой общаться легко, а она у меня очень шустрое создание.
3.ЧТО ДАЛА ВАМ ПРОГРАММА В ЦЕЛОМ, КАК ПОВЛИЯЛА НА ВАШУ ДАЛЬНЕЙШУЮ ЖИЗНЬ?
Повысилась самооценка. Я стала гораздо увереннее в своих силах. Ну, и, само собой, здоровье.
4.ДЕЛИТЕСЬ ЛИ ВЫ ПРИОБРЕТЕННЫМИ НА ФОРУМЕ ЗНАНИЯМИ СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ?
Поначалу очень активно делилась, даже примерное меню писала. А теперь почему-то уже не спрашивают. Наверное, показалось очень сложно и долго. Хочется ведь без усилий и сразу.
5.РЕКОМЕНДОВАЛИ ЛИ ВЫ КОМУ-НИБУДЬ ХУДЕТЬ НА "ПЫШКЕ"?
Сайт называю всем, кто спрашивает. Недавно узнала, что кое-кто из земляков здесь зарегистрирован.
6.КАКИЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ О ПРОГРАММЕ?
Только положительные. Все было довольно комфортно и килограммы уходили незаметно. Общение очень приятное. Жаль, что сейчас я не могу выходить в интернет надолго.(Я и сейчас пишу с работы "потихоньку".
7.ЧЕМ ХОТЕЛИ БЫ ПОДЕЛИТЬСЯ С НАМИ, О ЧЕМ ХОТЕЛИ БЫ РАССКАЗАТЬ?
Я, наверное, уже везде в ответы что-то и не по теме вставила. Извините, это я уже спешу. Обеденный перерыв закончился.
8.ДАЕТЕ ЛИ ВЫ РАЗРЕШЕНИЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТИ ОТВЕТЫ С ВАШИМ НИКОМ В ОТКРЫТЫХ СТАТЬЯХ КОНФЕРЕНЦИИ И ДОКТОРА? Конечно! :gubki:
Татьяна Львовна и девочки лекари, я вам всем очень благодарна.

Оля! Приветик! Спасибо , что вышла на связь и появилась на Пышке. Очень рада тебе. Мы без тебя здесь отпраздновали твой юбилей. Еще раз прими поздравления. Умничка, что вес держись. При возможности почаще заглядывай домой на Пышку..