Пышка - худышка
Плов из кальмаров Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Плов из кальмаров 2120589027 Плов из кальмаров 3008481150
Пышка - худышка
Плов из кальмаров Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Плов из кальмаров 2120589027 Плов из кальмаров 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 
Ника (42367)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31632)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 
дымка (22958)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 
sirinka (5394)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Плов из кальмаров I_vote_lcapПлов из кальмаров I_voting_barПлов из кальмаров I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Виэла - Елена, Бакалавр, программа закончена
Плов из кальмаров EmptyЧт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла

» Привет!!! 911
Плов из кальмаров EmptyВт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Плов из кальмаров EmptyПт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна

» Шашлык из рыбы
Плов из кальмаров EmptyПн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank

» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Плов из кальмаров EmptyПт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля

» восстановление страницы
Плов из кальмаров EmptyПт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна

» Добро пожаловать!
Плов из кальмаров EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Плов из кальмаров

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Плов из кальмаров Empty Плов из кальмаров

Сообщение автор diadema Вт 20 Сен 2011 - 22:13

Плов из кальмаров
Плов из кальмаров 05374dc97f00
Необходимые продукты:
кальмары - 400 г
лук репчатый - 1 головка
морковь - 40 г
рис - 150 г
зелень петрушки
зелень укропа
перец
соль
масло растительное - 30 г

Способ приготовления блюда:
Обработанных кальмаров нарежьте кусочками.
Обжарьте лук и морковь, нарезанные соломкой, и соедините с отваренным до полуготовности рисом.
Соедините рис с овощами, кальмарами, добавьте соль, перец, воду и тушите в духовке до готовности риса.
Подавайте, оформив зеленью.

diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрПлов из кальмаров 94afd97c693b
Плов из кальмаров Smayliki-lubov-71

Плов из кальмаров 08bfa8a0537dПлов из кальмаров 7b49fe2692bfПлов из кальмаров F42f9fe942c2

Плов из кальмаров 19e4adcfb4f8Плов из кальмаров Fbf6e09cd809Плов из кальмаров D7c85b59e0b8Плов из кальмаров 6e51757f2df5

Плов из кальмаров 7ee39857189aПлов из кальмаров Aw_writerПлов из кальмаров Bd0acd3975ea

Плов из кальмаров 699347318Плов из кальмаров Medal211Плов из кальмаров %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Плов из кальмаров Pix101

Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Плов из кальмаров Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения