Пышка - худышка
Супы Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Супы 2120589027 Супы 3008481150
Пышка - худышка
Супы Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Супы 2120589027 Супы 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 
Ника (42367)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31632)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 
дымка (22958)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 
sirinka (5394)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Супы I_vote_lcapСупы I_voting_barСупы I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Виэла - Елена, Бакалавр, программа закончена
Супы EmptyЧт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла

» Привет!!! 911
Супы EmptyВт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Супы EmptyПт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна

» Шашлык из рыбы
Супы EmptyПн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank

» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Супы EmptyПт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля

» восстановление страницы
Супы EmptyПт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна

» Добро пожаловать!
Супы EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Супы

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Супы Empty Супы

Сообщение автор diadema Пн 4 Июн 2012 - 18:18

Суп Шурпа
Супы 535b138d1758


На кастрюлю шурпы (объем – 5 литров):
1,5-2 кг Баранина (нежирная)
Эстрагон (по вкусу)
Петрушка (по вкусу)
2 шт. Лук (репчатый)
1 шт. Морковь (крупная)
3 шт. Перец (сладкий)
2 шт. Картофель ( молодой)
1 шт. Чеснок
12 шт. Перец (черный горошек)
2-3 шт. Помидоры

Приготовление шурпы:

Бульон варим по всем правилам примерно 1.5 часа,с солью, с перцем, снимая пену.

Лук порежем мелкими кубиками. Морковь, перец сладкий и картофель нарежем тонкой соломкой, с помидоров снимем шкурку и порежем дольками.

Добавим в бульон подготовленный лук и варим еще 15 минут, добавим морковь, еще через 10 минут – перец и помидоры, эстрагон и базилик кидаем веточками. Картофель и чеснок (мелко нарежем), петрушку (мелко порезанную) бросаем в бульон. Все это варим 10 минут и выключаем. Даем шурпе настояться и подаем на стол. Веточки эстрагона и базилика по желанию можно удалить из шурпы.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрСупы 94afd97c693b
Супы Smayliki-lubov-71

Супы 08bfa8a0537dСупы 7b49fe2692bfСупы F42f9fe942c2

Супы 19e4adcfb4f8Супы Fbf6e09cd809Супы D7c85b59e0b8Супы 6e51757f2df5

Супы 7ee39857189aСупы Aw_writerСупы Bd0acd3975ea

Супы 699347318Супы Medal211Супы %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Супы Pix101

Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Супы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Супы Empty Суп из овощей

Сообщение автор diadema Пн 4 Июн 2012 - 18:22

Суп из овощей
Супы A50692a4000f

40 г зеленой фасоли
50 г цветной капусты
2 картофелины молодые
2 помидора
1 головка репчатого лука
1 морковь
1 л воды
1 ст. л. растительного масла
зелень укропа
соль

Лук и морковь очистить, нашинковать соломкой, спассеровать на растительном масле.

Разобрать на соцветия цветную капусту, разрезать на части стручки фасоли, нарезать помидоры дольками.

Довести воду до кипения, добавить лук и морковь, фасоль, капусту и картофель, варить в течение 20 минут, добавить помидоры, посолить, варить 5 минут.

Зелень мелко порубить и посыпать ей суп перед подачей.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрСупы 94afd97c693b
Супы Smayliki-lubov-71

Супы 08bfa8a0537dСупы 7b49fe2692bfСупы F42f9fe942c2

Супы 19e4adcfb4f8Супы Fbf6e09cd809Супы D7c85b59e0b8Супы 6e51757f2df5

Супы 7ee39857189aСупы Aw_writerСупы Bd0acd3975ea

Супы 699347318Супы Medal211Супы %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Супы Pix101

Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Супы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Супы Empty Легкий суп с куриными желудками

Сообщение автор diadema Пн 4 Июн 2012 - 18:30

Легкий суп с куриными желудками
Супы 2ca630440e90

300 г куриных желудков
2 клубня молодого картофеля
1 головка репчатого лука
1 морковь
перловая крупа
соль

Желудочки тщательно промыть и очистить, отварить в воде до готовности, достать.

На крупной терке потереть морковь и картофель, мелко нарезать лук, положить все в оставшийся от желудочков бульон, отварить до полуготовности.
Отдельно сварить перловую крупу, предварительно замочив на несколько часов в холодной воде.

Желудки перекрутить в мясорубке вместе с перловой кашей.

Положить в суп перекрученные с кашей желудки, подсолить, довести суп до кипения.

При подаче добавить в суп с куриными желудками рубленый зеленый лук.
Приятного аппетита!

Перловую крупу можно заменить на любую другую по желанию.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрСупы 94afd97c693b
Супы Smayliki-lubov-71

Супы 08bfa8a0537dСупы 7b49fe2692bfСупы F42f9fe942c2

Супы 19e4adcfb4f8Супы Fbf6e09cd809Супы D7c85b59e0b8Супы 6e51757f2df5

Супы 7ee39857189aСупы Aw_writerСупы Bd0acd3975ea

Супы 699347318Супы Medal211Супы %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Супы Pix101

Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Супы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Супы Empty Туршу-сыйыр – летний суп по-азербайджански

Сообщение автор diadema Вт 5 Июн 2012 - 20:14

Туршу-сыйыр – летний суп по-азербайджански
Супы 0e13903f5cd9

300 г щавеля или шпината
170 г фарша из курицы
90 г риса
30 г репчатого лука
1,2 л куриного бульона
1 яйцо
черный молотый перец
соль

Фарш приправьте перцем и посолите, добавьте мелко нарезанный лук, перемешайте, сформуйте фрикадельки небольшого размера.

Куриный бульон доведите до кипения, положите фрикадельки, засыпьте промытый рис, посолите.

Листья щавеля или шпината добавьте в суп, когда будет почти готов рис.

Если Вы используете шпинат, суп нужно проварить после его добавления еще 7 минут, а если щавель – 20 минут на медленном огне.

Перед тем, как убрать суп с плиты, вбейте яйцо и перемешайте суп.

Подавать туршу-сыйыр лучше с кисломолочной заправкой, например, катыком, или домашним йогуртом, или кефиром, но обязательно ДОМАШНИМ.
diadema
diadema
ЭКСТРАМАГИСТР
ЭКСТРАМАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистрСупы 94afd97c693b
Супы Smayliki-lubov-71

Супы 08bfa8a0537dСупы 7b49fe2692bfСупы F42f9fe942c2

Супы 19e4adcfb4f8Супы Fbf6e09cd809Супы D7c85b59e0b8Супы 6e51757f2df5

Супы 7ee39857189aСупы Aw_writerСупы Bd0acd3975ea

Супы 699347318Супы Medal211Супы %D0%90%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%D0%BE%D0%B2Супы Pix101

Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна : Супы Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения