Интервью медалисток 30 кг

Мечтала-думала ли ты в начале программы о таком результате?
Честно скажу мечтала но уверенности не было что я вообще когда нибудь буду весить как в школе! Сейчас сама себе удивляюсь! все не так как было раньше! Смотрю на себя в зеркало удивляюсь! Сама себя люблю!!!
Как чувствуешь себя в новом весе?
Чувствую себя как Золушка! Легкость! Радость! Стимул самочувствие отличное! Все супер!!!
Замечают ли твои друзья и родные, что ты постройнела аж на 30 кг?
Конечно замечают!!!! Даже чужие люди замечают!!! и скажу честно это так приятно!!!!
Добавились ли в твой гардероб вещички, которые раньше ты стеснялась носить из-за своего веса?
Конечно! Юбочки, кофточки! Медленно но верно!!! Много хочется купить но останавливаюсь на мысли что еще похудею и все висеть опять будет!!!!
Параллельно сбросу лишнего веса меняешься ли ты, меняется ли твоя жизнь?
Меняется все и я и моя жизнь! И я надеюсь скоро все будет вообще Супер!!!

Здравствуйте дорогие девочки)) Минус 30! Здесь так мало интервью, и я очень рада, что добавляется и моё)) В следующем году надеюсь и на интервью Минус 40 и 45))
Вот увидите, мои хорошие))
Ответы))
1) Мечтала-думала ли в начале программы о таком результате?
- Мечтала, девочки, ой мечтала! Я и сейчас мечтаю о результате в 57 килограмм! И всё больше уверена, что достигну его с такой-то замечательной Командой и с такой поддержкой девочек с нашего форума!!!
2) Как чувствую в новом весе?
- Чувствую себя просто замечательно! )) )) )) Я даже спокойно пью кофе, давление меньше, чем год назад, суставчики более здоровые, сердце моё тоже более здоровое, я стала активнее, более подвижная, легкая на подъем)) Иногда я просто 'летаю'))
3) Замечают ли мои друзья и родные, что я постройнела аж на 30 килограмм?
- Конечно))
Друзья с салюты говорят, что я с каждым разом всё тоньше и тоньше)) Коллеги постоянно делают комплименты, говорят - зайдете, расскажите как Вам удалось так сильно постройнеть? Да они и не видели меня никогда в таком весе! Когда приехала на Камчатку в 95 году, мама за год практики моей раскормила меня пиццами и беляшами и я пришла на работу в весе уже 93кг)) Поэтому я для них как новенькая в моем весе))
Посетительницы, увидя меня, делают круглые глаза и спрашивают - Вы что так сильно похудели? Я смеюсь, отвечаю- Вы же видели меня до отпуска почти в этом же весе. Отвечают - теперь очень стало заметно!
Приятно-то как)) Комплиментов в день выслушиваю по несколько раз))
Родные? Тети, когда нас увидели такими стройными, за 2 дня пытались нас откормить)) )) )) Но им очень понравилось, как я выгляжу)) Как сказала одна из них - Ты и раньше была красивой, а сейчас просто расцвела! )) )) )) Родственница с Питера сразу спросила - Ты что так похудела? Влюбилась?
)) )) ))
Любовь за мной гуляет)) И хочется, чтобы она быстрее меня захватила в свои сети))))))
Мои самые близкие- доченьки, мной очень гордятся, всегда меня поддерживают)) Если что-то не всегда получается, говорят, что у меня всё получится! Моя старшенькая, Настя, сама за год студенческой жизни, постройнела почти на 40 килограмм! Умница! Активная студенческая жизнь, танцы, КВН, активы- это её рецепт))
Ну у меня ж под боком Диана! Год назад она весила, в свои 11 лет почти 41кг. Сейчас, на нашем питании, в свои 12 лет весит 38 с чем-то)) А год назад хотела заводить свой Блокнот на нашем сайте. Но с кем поведешься)) Я ни в каком питании ей не отказываю, просто заметила - для неё раньше брала белый хлеб и сахар. Сейчас этот белый хлеб покрывается плесенью и отдается голубям. Перешла только на ржаной и не ест сахар, ест то, что ем я))
Учителя на хореографии увидели её и все спрашивали - Тебя дома не кормят? Одни косточки)) Она радуется. Дома всегда для неё есть еда, да и сладкое, колбаски ей покупаю, а она стройнеет.
Так что, наше питание на пользу всем членам семьи))
4) Добавились ли в гардероб вещи, которые я раньше стеснялась носить из-за лишнего веса?
- Конечно)) В отпуске я носила короткие черные шорты)) Когда выбирали, хотела взять, как обычно, по колено. Но Настя сказала - Грех прятать такие ножки! Были бы у меня такие, еще короче бы носила! И уговорили меня их взять. Честно скажу, мужчины просто облизывались, глядя на мои ножки, когда я носила шортики))
Перед отпуском купила узкие черные джинсики по фигурке- очень рада, хожу в них)) В отпуске купила синюю юбочку по фигурке. Нужно носить, а-то станет большой)) А вообще юбки ношу очень редко, предпочитаю удобство-брюки. )) Перед отпуском купила купальник, который подчеркивал мою красоту))
Ну и что я себе еще взяла, что раньше бы не надела? Дорогой, красивый бюстгалтер. Когда я его одеваю под одежду, чувствую себя очень уверенно. Жаль, что кроме меня его оценить некому. Я имею ввиду мужской пол)) Ответила на вопрос полность))
5) Парралельно сбросу лишнего веса меняясь ли я, меняется ли моя жизнь?
- Конечно, мои хорошие, меняется к лучшему! Чувствую себя значительно моложе, стала красивее, более уверенной в себе! Даже комплексы по поводу фигуры исчезли! Очень нравится моя фигурка, нравится, как я выгляжу. Часто смотрюсь в зеркало. Люблю себя всё больше. Раньше всё для детей, а теперь - не всё же детям- мне тоже нужно красиво одеваться и очаровательно выглядеть! )) Еще хочу добавить от себя лично- всё в голове, девочки! Если вдруг, вес встал, стоит долго на одном месте, значит - нужно покопаться в своей голове, разобраться - может кого-то не простил, не отпустил? У меня такое было несколько раз, а когда копалась в себе, когда понимала- вот это меня гложет, отпускала проблему и вес начинал уменьшаться. В отпуске я отпустила морально бывшего супруга и всё - цифры на весах пошли сразу на уменьшение! Нет проблемы! Любого человека можно простить, отпустить, сейчас очень много разных методик )) Но это только мой маленький опыт, но, может быть кому-нибудь из вас пригодится, девочки)) Спасибо девочки, что вы все у меня есть! ))Люблю вас! ))

Добрый вечер!

Минус 30 кг.

1.Мечтала ли о таком результате?

  Не мечтала и не думала,но благодаря программе все получилось.

2.Замечают ли что постройнела на 30 кг.? 

  Конечно замечают некоторые даже завидуют,но самим прийти на программу не охота.

3.Добавились в гарбероб новые вещи?

  Купила новую юбку на широком поясе о которой я мечтала,но пояс не сходился.Купила красивое нижнее белье,а раньше о нем даже не мечтала.

4.Меняется ли твоя жизнь?
  
  Я легкая,уверенная в себе.Хочу скорее снять пальто и одеть вещи которые подчеркнут мою красату и стройность.Вы даже не представляете,как я вам всем благодарна и как в начале я не верила,что можно как худеть.

Новенькие девочки вы даже не представляете как быстро бежит время и как скоро вы не узнаеть себя в зеркале,подойдя к нему.Ваше отражение будет вам улыбаться,а вы будете сверкать как солнышко.И не забывайте с нами работают  и тратят свое время  безкорысные \на  шару\лекари и очень жаль,что мы поначалу их обманываем едим втихоря и опять +,а им обидно за нас.

           Желаю удачи!!!!

Спасибо большое, Наташенька!

Мечтала-думала ли ты в начале программы о таком результате ?
Была такая мечта,но робкая,неуверенная.

Как чувствуешь себя в новом весе ?
Намного увереннее.Работы над собой еще очень много,расслабляться нельзя.

Замечают ли твои друзья и родные что ты постройнела аж на 30 кг ?
Еще как замечают.Дети мной гордятся,муж  каждый день комплименты говорит.Даже малознакомые люди  на улице останавливают,удивляются и спрашивают как мне это удалось.

Добавились ли в твой гардероб вещички,которые ты раньше стеснялась носить из-за своего веса ?
Стиль одежды /брюки,блузки/ остался прежним,а вот цвет моего гардероба изменился-отказалась от скучных серых и темных блузок.Предпочитаю светлые тона-беж,голубой,белый,даже желтая футболочка  появилась.А вот с верхней одеждой-проблема.Все велико,зимняя курточка болтается как на вешалке.Этот сезон пока обойдусь тем что есть,а на следующую зиму буду обновлять.

Параллельно сбросу лишнего веса меняешься ли ты,меняется ли твоя жизнь ?
Конечно я изменилась.Стала уверенней в себе,в своих словах,поступках.Без комплекса неполноценности/а он у меня был оооочень большим,сейчас крохи остались/ жить намного легче.И жизнь поменялась.Год назад,сидя у окна я плакала,думая о том,что больше не смогу ходить.А теперь хожу на работу,на базар,езжу к родным городским транспортом.
Раньше я была очень толстой.Теперь я просто большая.Впереди еще много дел-минус 35,40,45. 
Большое спасибо Татьяне Львовне,Танюше,всем девочкам за мой сегодняшний маленький праздник !

Мариночка!
Еще раз поздравляю. С таким результатом как ты, у нас только пять девочек. Это большая победа и я очень рада за тебя.
За интервью спасибо! Твои перемены чувствуются даже в ответах на вопросы. Другой человек. Продолжай и дальше с таким рвением и настроением изгонять из себя лишние жировые запасы. Легко освобождайся от всего лишнего в жизни!

Ладушка!

 Мечтала-думала ли ты в начале программы о таком результате?  Конечно же нет. Не мечтала, я даже и думать о таком не могла. Как можно столько сбросить? Сколько перепробовано разных способов похудеть, но такого шикарного результата никогда не было. Я не помню, чтобы я когда-нибудь худела больше чем на 10 кг. А вот поправлялась всегда после этого быстро.

Как чувствуешь себя в новом весе? Превосходно. Легкость в теле, хочеться летать. А еще приятно видеть шок на лицах людей, которые меня знали давно, но зимой под  старой балахонистой одеждой не было видно как я похудела.

Замечают ли твои друзья и родные, что ты постройнела аж на 30 кг? Конечно замечают и не только друзья и родные. Уже соседи начали останавливать и говорить как я похудела и как мне хорошо.
Добавились ли в твой гардероб вещички, которые раньше ты стеснялась носить из-за своего веса? Первым делом поехала и купила себе два облегающих платья на юбилей, обтягивающие джинсы и мама связала резинкой свитер. Фотки в новых вещах представлены в фотоальбоме.

Параллельно сбросу лишнего веса меняешься ли ты, меняется ли твоя жизнь?Я меняюсь это точно, психика и нервы стали более спокойными, насчет жизни не знаю. Но я всегда в хорошем настроении, все неприятные моменты на работе с реорганизацией и массовым увольнением стала переносить гораздо спокойнее чем раньше. Мне кажеться даже память стала лучше работать.

Насладилась отчётом под чудесный саксофон! Розочка! Я горДюсь тобой! Ты - наша!

Тайночка-Танечка! Привет подружка! Спасибо, родная!

Ларунь! спасибо за оригинальное и неповторимое интервью.

Танечка, так получается потому что делаю это

Ну вот и смогла я всё разглядеть.
Спасибо за позитив . за картинки и словечки.
Очень даже заметно как ты преобразилась со своими палками.
В Карпатах прям уже стройняшечка. Правда. правда.

Горжусь тобой! Уважаю!

Танечка-Ника!

Розочка пишет:Ну, а Татьяна-Ника - мне как сестра теперь. 

Evgesha пишет:Горжусь тобой! Уважаю!

Татьяна Львовна! Ваши слова дорогого стоят!

Мечтала-думала ли ты в начале программы о таком результате?  Похудеть мечтала, а на сколько не загадывала, и пожелание сбросить 30 кг написала наугад, чтобы не казалось мало.

Как чувствуешь себя в новом весе? Очень даже неплохо. Могу теперь ежедневно выйти во двор на прогулку, легко преодолевая лестницу с очень крутыми ступеньками. И делаю это 2-3 раза в день.
Замечают ли твои друзья и родные, что ты постройнела аж на 30 кг? Все замечают и очень удивляются как я смогла достигнуть такого результата. А племянница сказала. что я просто растаяла.
Добавились ли в твой гардероб вещички, которые раньше ты стеснялась носить из-за своего веса? Гардероб пришлось обновить полностью от белья до верхней одежды. Прежняя моя одежда так велика, что не могу ее даже переделать. Что-то купили новое, а что-то переделываю из вещей дочери, которые она носила будучи немного побольше, чем я сейчас. Ей они уже слишком велики, а на меня еще можно переделать.

Параллельно сбросу лишнего веса меняешься ли ты, меняется ли твоя жизнь?
Изменения, конечно, есть. Стала более подвижной, появилось желание что-то делать, стало гораздо интересней жить, улучшилось настроение.

Доброе утро девочки-форумчаночки! 
Как долго вы шли к такому результату?
Долго,медленно и не с первой попытки, в этот раз намерена не сойти с дистанции и добиться желаемого результата.
Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
своего плана нет, главное придерживаться всегда правил программы, и это приносит замечательные результаты. Пока еще себя не награждала, но идея заманчивая!
Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
Мой коллектив состоит из меня и мужа. так что никто никак не реагирует.
Мечтали  вы в начале программы о таком результате?
Мечтала, я и сейчас мечтаю что еще 30 скину.
Как чувствуете себя в новом весе?
Замечательно, стала намного проворней,исчезла одышка.
Параллельно сбросу лишнего веса меняетесь  ли вы, меняется ли ваша жизнь?
Трудно ответить меняюсь ли я, наверное  меняюсь, уходят потихоньку комплексы, появляется уверенность в своих силах и возможностях.
Для поддержания в тонусе мышц тела  каким видом спорта вы занимаетесь? 
Пытаюсь дышать по БФ, ежедневно хожу быстрым шагом по 30 мин., хотелось бы пойти в тренажерный зал, но пока нет такой возможности.
Вопросы на "засыпку":
Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете?
Такое уже было, бегу сразу в молочный отдел и беру кефир и творог.
Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой?
Обычно в дорогу беру запеченное мясо и овощи, яблоки и груши.
Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка?
не приходилось.
Вопрос для женщин:
Добавились ли в ваш гардероб вещички, которые раньше вы стеснялась носить из-за своего веса?
нет.

УВАЖАЮ!!! КРАСАВИЦА!!!

Ириночка! С удовольствием прочла, спасибо!!!
Я в тебе уверенна сейчас на все сто, у тебя обязательно получит увидеть на весах желаемый вес . Горжусь и уважаю!!!

Как долго вы шли к такому результату? скинула 30 лишних кг за 10 месяцев,а именно с августа месяца,а сейчас июнь.
Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее) Я всю свою жизнь худела,мне казалось,что я многое знаю, не могла смириться с этим и отчаянно начинала борьбу с лишними килограммами снова,а близкие люди говорили мне,что у меня такоая конституция и такой обмен веществ,что я никогда не буду стройной.
 ТОЛЬКО здесь на этом сайте я поняла свои основные ошибки, не просто поняла,а осознала:
-неупорядоченное питание, несвоевременный прием пищи, совсем непродуманный
-разные по объему порции.
А еще незнание, часто мне эндокринологи,которые сами имели лишний вес говорили: "Девочка, ты никогда не будешь худенькой,у тебя такой обмен веществ" и я отчаявшись боролась как могла. Здесь на сайте очень много полезных статей, дисциплинированное ведение своей личной пищевой странички помогает увидеть свои ошибки и понять свои зоны роста, обратная связь от девочек-лекарей помогает и поддерживает.  Я до сих пор не могу сказать,что я познала про питание абсолютно все, но я продолжаю учиться. И мне очень в этом помогли только здесь! Юля, Лена, Таня-дорогие девочки, спасибо,что помогаете снова обрести здоровье, а не только стройную фигуру. Ведь,часто люди просто не думают о том,что неправильно питаются,особенно в нашем современном мире, где так много еды и много некачественной еды. А здесь я узнаю и узнаю о продуктах питания. И мне помогли отношения с девочками-лекарями и их знания,которыми они со мной делились. И я теперь точно дойду до своей цели в 61кг. ТЕПЕРЬ БАГОДАРЯ ВСЕМУ: ЗНАНИЯМ, КОТОРЫЕ Я ОБРЕЛА ЗДЕСЬ-ВЕРЮ,ЧТО СМОГУ ДОСТИЧЬ СВОЕЙ ЦЕЛИ!
Процесс постройнения-это просто процесс, это другой образ жизни, поэтому по плану у меня только конечная цель-61кг, а питаться правильно, соблюдать рекомендации программы-это и тактика и стратегия. Жаль,что я раньше не знала то,что я узнала здесь,благодаря людям на этом сайте. Девочки,спасибо!
царство небесное, ЕВГЕША! жаль,что прижизни не встретилась(
Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? людям все равно. Сейчас я понимаю,что главное-это забота о себе, а людям все равно. Никто ничего не скажет, никому ты не нужен)))
Мечтали  вы в начале программы о таком результате? я не задумывалась, все получилось само собой, мое преображение стали замечать люди в округ.
Как чувствуете себя в новом весе? самочувствие отличное: физически и душевно, у меня стало меньше уныния, больше любви к себе и уверенность в себе растет.
Параллельно сбросу лишнего веса меняетесь  ли вы, меняется ли ваша жизнь? да, я стала чаще улыбаться)
Для поддержания в тонусе мышц тела  каким видом спорта вы занимаетесь? я просто люблю домашнее видео,занимаюсь в свое удовольствие когда захочу, без лишнего напряжения. Сейчас у меня период ходьбы с Лесли, поскольку лето,то хожу по улице
Вопросы на "засыпку":
Пришло время кушать, а у вас ничего нет с собой, но есть возможность купить еду в супермаркете, что вы выберете? детское питание:кролик, индейку или куплю кефир или йогурт натуральный, может быть это будет миндаль или грецкий орех.
Если вам предстоит дорога, что возьмёте с собой? вареные яйца, куриную грудку, огурцы, красный перец, черные сухарики, миндаль, детское питание-пюре из мясного, сыр твердый.
Стесняетесь ли вы кушать на улице из своего лотка? нет,я постоянно так делаю, вижу,что людям другим безразлично. КАждый делает свое, все заняты своими делами.
Вопрос для женщин:
Добавились ли в ваш гардероб вещички, которые раньше вы стеснялась носить из-за своего веса? я одевала платья, я одевала колготки в сеточку,я выкинула все свои старые вещи, без сожаления
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Что хочется осуществить в своем новом физическом образе?
Девочки-лекари, милые мои девочки, спасибо,что вы есть,что делитесь своими знаниями, своим опытом! Дай,Бог,ВАм здоровья!
Царство Небесное, ЕВГЕША!

Спасибо за ответы, очень хорошо анализируешь, я рада за то, что ты обрела полезные знания и навыки. Сохрани их на долгие годы жизни, пользуйся и приумножай. Ещё раз поздравляю!

СПАСИБО