Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Наши медалисты.
Страница 1 из 1 • Поделиться
Наши медалисты.
У нас уже появилось много медалистов. Это люди, которые похудели, более, чем на 5 кг.
Вы старались! Молодцы!
И теперь получаете заслуженные награды!
Администрация поздравляет вас! И, я, в свою очередь тоже!
Успехов вам, в дальнейшем похудании!
Мы все вместе постройнели на 1110 кг!!!!!
ПРОДОЛЖЕНИЕ >>>Вы старались! Молодцы!
И теперь получаете заслуженные награды!
Администрация поздравляет вас! И, я, в свою очередь тоже!
Успехов вам, в дальнейшем похудании!
НИК | |||||||||||
Виктория | + | + | + | + | + | + | |||||
Лёля | + | ||||||||||
Таня | + | ||||||||||
Маруся | + | ||||||||||
Tati | + | ||||||||||
Наталка | + | + | + | ||||||||
Нюрочка | + | ||||||||||
Просто Я | + | + | | ||||||||
Sofi | + | + | | ||||||||
Ветка | + | ||||||||||
IRKISEL | + | + | |||||||||
Дымка | + | + | + | + | |||||||
Елена37 | + | ||||||||||
Juliя | + | ||||||||||
MfrinaM | + | ||||||||||
Ксенечка | + | ||||||||||
ЮлияАлександровна | + | + | + | + | + | ||||||
diadema | + | + | + | | |||||||
JuliaVishnia | + | + | |||||||||
Евгениябф | + | + | | ||||||||
Yulya-ya | + | + | + | | |||||||
Limonchella | + | ||||||||||
Надинка | + | + | |||||||||
K.cmtyf | + | + | |||||||||
Настасья | + | + | | ||||||||
Kisa | + | + | |||||||||
Татя | + | ||||||||||
Ива | + | + | |||||||||
Солнышко | + | | |||||||||
gammi | + | | |||||||||
Воробушек | + | + | + | + | | ||||||
Ника | + | + | + | | |||||||
Натуля | + | | |||||||||
Siniko | + | + | + | + | |||||||
boussena | + | ||||||||||
aminka | + | | |||||||||
Tasia | + | + | + | + | |||||||
Timidy | + | + | + | + | | ||||||
Flyka | + | ||||||||||
ЗвездЮлька | + | + | |||||||||
Нади | + | + | | ||||||||
slipetskaya | + | + | + | ||||||||
Maryk | + | ||||||||||
Федора | + | + | | ||||||||
tami62 | + | ||||||||||
Олa | + | + | + | ||||||||
tina | + | + | |||||||||
Любимаяя | + | ||||||||||
Lazuryt | + | + | | ||||||||
Плюшка Маковая | + | ||||||||||
ольга23041985 | + | | |||||||||
Нинок | + | + | + | + | |||||||
Eva_Hale | + | ||||||||||
Lubasha | + | ||||||||||
Ириска | + | ||||||||||
Элечка- | + | + | + | | |||||||
Helllena | + | + | + | + | + | + | + | + | |||
Diana | + | + | + | | + | ||||||
лия | + | + | |||||||||
Marusy70 | + | + | + | + | + | + | |||||
МАРИША ИРИША | + | + | |||||||||
маргаритка | + | + | + | ||||||||
Lolita | + | + | + | + | + | | |||||
Наталья Николаевна | + | + | + | + | + | ||||||
Берзерк | + | + | + | + | + | + | |||||
ТориЯ | + | ||||||||||
ЛедиХ | + | | |||||||||
Mila-& | + | + | | ||||||||
Екатерина25 | + | + | | ||||||||
Жаннуля0808 | + | ||||||||||
Гражина | + | ||||||||||
annaik | + | ||||||||||
altea | + | + | |||||||||
НатАлекса | + | + | + | ||||||||
Татуне | + | ||||||||||
Тама | + | ||||||||||
Galchonka | + | ||||||||||
ussuri2 | + | + | + | ||||||||
Надежда80 | + | ||||||||||
Лёка | + | ||||||||||
allaia | + | + | + | + | + | + | + | ||||
lenaabdu | + | + | |||||||||
Виктория Теплых Баклаева | + | + | |||||||||
Ноточка | + | ||||||||||
Klava G | + | + | |||||||||
Mara-ya | + | + | + | ||||||||
Лина | + | + | + | ||||||||
Алекса_ | + | + | |||||||||
Альби | + | + | + | + | + | ||||||
Марина | + | + | + | + | + | ||||||
ИнулиК | + | + | + | ||||||||
Альфа298 | + | + | |||||||||
Тихиро | + | + | |||||||||
Светлана | + | + | |||||||||
Татка | + | + | |||||||||
swiftluk | + | + | + | ||||||||
Nusha1993 | + | + | + | ||||||||
Leda-х | + | ||||||||||
фролова Любовь Юрьевна | + | + | |||||||||
adriela | + | ||||||||||
Sveta -konfeta | + | ||||||||||
НатусикТка | + | + | + | + | |||||||
Smorodina | + | ||||||||||
лилиана | + | + | |||||||||
Алинка | + | + | + | + | |||||||
malinka21 | + | ||||||||||
ле-ну-ся | + | ||||||||||
begeMonti | + | + | + | + | + | ||||||
верба | + | + |
Последний раз редактировалось: Воробушек (Сб 20 Фев 2016 - 12:01), всего редактировалось 90 раз(а)
Re: Наши медалисты.
Ну прям от гордости за себя готова лопнуть!
njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 65
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
Re: Наши медалисты.
Ну на мою грудь малова то будет медалей.Смотрю и ордена есть?
njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 65
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
Re: Наши медалисты.
Вообщем стимул есть!Не только тонкая талия,а еще и награда!
njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 65
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
Re: Наши медалисты.
А мне всего 700 гр до второй медали осталось.
Держитесь девчонки вот какие у вас крутые соперницы!!!!!!!!
Держитесь девчонки вот какие у вас крутые соперницы!!!!!!!!
Tanya-
-
Регистрация : 2009-02-16
Сообщений : 371
Возраст : 64
Как вас называть? : Mika
Дети : Давид 20 лет
Откуда : Israel
Страна :
Re: Наши медалисты.
Поздравляем Sofi!
Она сбросила 10кг!!!,
Честь и хвала тебе !!! :gubki: :gubki: :gubki:
Она сбросила 10кг!!!,
Честь и хвала тебе !!! :gubki: :gubki: :gubki:
Re: Наши медалисты.
А с меня надо снять медаль!
njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 65
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
Re: Наши медалисты.
Мы не снимаем медали! Просто человек стремится дойти до той же вершины, и идет дальше...
Так что Нюрочка, ты теперь просто обязана дойти до этой вершины!
Успеха тебе!
Так что Нюрочка, ты теперь просто обязана дойти до этой вершины!
Успеха тебе!
Re: Наши медалисты.
спасибки!!! :gubki:
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 41
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: Наши медалисты.
Софм, поздравляю!!! Ты просто МО-ЛО-ДЕЦ!!!
Нюр, не переживай так. Всё в твоих руках!!!
Нюр, не переживай так. Всё в твоих руках!!!
Re: Наши медалисты.
Руки то крепкие,да голова худая!
njuro4ka-
-
Регистрация : 2009-04-20
Сообщений : 501
За 300 сообщений
За сброс каждых 5 кг веса. - медаль
За упорство в достижении цели!
Возраст : 65
Как вас называть? : надежда
Дети : anna 29.lena 24.polina 13
Откуда : СССР
Страна :
Re: Наши медалисты.
Софи! Ты-СУПЕР!
Лиля-
-
Регистрация : 2008-11-17
Сообщений : 200
За развитие форума.
За сброс оптимального веса
За 200 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 44
Как вас называть? : Lilka
Дети : девочка и еще одна девочка
Откуда : Россия
Re: Наши медалисты.
спасибо, Лилек!!! я вспоминала тебя- рада тебя видеть :kepar:
Sofi-
-
Регистрация : 2008-08-30
Сообщений : 485
Возраст : 41
Как вас называть? : Софи ах
Дети : Алинка 21.03.08, Илья 6.05.2010
Откуда : Украина Киев
Страна :
Re: Наши медалисты.
Настоящий зал славы!!!! Восхищаюсь победителями!!! Надеюсь, что когда нибудь и меня тоже будут поздравлять с победой над собой!!!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Наши медалисты.
Это точно!!!! Надо же, когда прочитала это высказывание. поняла, что давным давно не слышала его ... А нужно как раз наоброт,- почаще его повторять!!!!Evgesha пишет:А то! Обязательно! И не только боги горшки обжигают!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Орденоносец Ириша!
Поздравляем нового
орденоносца!
Ириша!
Желаю тебе дойти до оптимального веса!
А с этим, здоровья и радости!!!!!
Re: Наши медалисты.
спасибо-спасибо-спасибо!! с Вашей помощью да моим переменным терпением все получится :amigo:
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: Наши медалисты.
Ириш, какая ты умничка!!!! Поздравляю от души!!!!
Еще немного, еще чуть-чуть и ты будешь в весе своей мечты!!!!
Еще немного, еще чуть-чуть и ты будешь в весе своей мечты!!!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Продолжение
У нас уже появилось много медалистов. Это люди, которые похудели, более, чем на 5 кг.
Вы старались! Молодцы!
И теперь получаете заслуженные награды!
Администрация поздравляет вас! И, я, в свою очередь тоже!
Успехов вам, в дальнейшем похудании!
Мы все вместе постройнели на 520 кг!!!!!
ПРОДОЛЖЕНИЕ 2 >>>Вы старались! Молодцы!
И теперь получаете заслуженные награды!
Администрация поздравляет вас! И, я, в свою очередь тоже!
Успехов вам, в дальнейшем похудании!
НИК | |||||||||||
"оленька" | + | ||||||||||
Лидия2010 | + | + | + | + | + | ||||||
Inncha | + | ||||||||||
поночка | + | + | + | + | + | + | + | + | + | ||
одуванчик | + | + | |||||||||
laks1 | + | + | |||||||||
кочкина наталья | + | + | |||||||||
Мадам Анна | + | + | + | ||||||||
Корчагина | + | + | + | ||||||||
Милый Августин | + | ||||||||||
Irinka86 | + | + | + | ||||||||
Мариана | + | ||||||||||
Татьяна230486 | + | + | + | + | |||||||
танюше4ка | + | + | + | ||||||||
Нат | + | + | + | ||||||||
Disillusion | + | ||||||||||
Солнечная сальсерочка | + | + | + | + | + | + | + | + | |||
Аня Сотникова | + | ||||||||||
Юся | + | + | + | ||||||||
Vera_nika | + | + | + | ||||||||
CB | + | ||||||||||
Марджори | + | + | |||||||||
Красная Крапива | + | ||||||||||
Nikaknepohudeshka | + | ||||||||||
Cуламiтка | + | + | + | + | |||||||
Oksanochka | + | ||||||||||
Madlen88 | + | ||||||||||
галочка | + | + | |||||||||
NaaTaa | + | ||||||||||
Zaya_83 | + | + | + | ||||||||
Марита | + | + | |||||||||
Бандилет | + | + | |||||||||
Tala | + | ||||||||||
Colombinka | + | ||||||||||
tamarico | + | + | |||||||||
Татьяна46 | + | ||||||||||
MarinaF | + | + | + | + | |||||||
Umas | + | + | |||||||||
Алёна1974 | + | + | |||||||||
Травка | + | + | |||||||||
alisa_w | + | + | |||||||||
Lanaivanova | + | ||||||||||
Лорик | + | ||||||||||
Алена8888 | + | + | + | + | + | ||||||
Фру | + | + | + | ||||||||
Натали REIKI | + | + | + | + | |||||||
Сет | + | + |
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 26 Сен 2013 - 9:28), всего редактировалось 6 раз(а)
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Наши медалисты.
У нас уже появилось много медалистов. Это люди, которые похудели, более, чем на 5 кг.
Вы старались! Молодцы!
И теперь получаете заслуженные награды!
Администрация поздравляет вас! И, я, в свою очередь тоже!
Успехов вам, в дальнейшем похудании!
Мы все вместе постройнели на 555 кг!!!!!
Вы старались! Молодцы!
И теперь получаете заслуженные награды!
Администрация поздравляет вас! И, я, в свою очередь тоже!
Успехов вам, в дальнейшем похудании!
НИК | ||||||||||
Неунывающая | + | + | + | |||||||
Жанна-Жанна | + | |||||||||
Cветик | + | + | ||||||||
Riona Rudnicna | + | |||||||||
N@T@LY | + | |||||||||
tancho303 | + | + | + | + | ||||||
Натусик0412 | + | + | + | + | ||||||
Лефа | + | + | + | |||||||
ЛенаД | + | + | ||||||||
Наталья Юрьевна | + | + | + | + | + | + | + | |||
Tatj | + | + | + | |||||||
Ануш | + | |||||||||
Тамара 251286 | + | + | ||||||||
Никка | + | |||||||||
Nata-S | + | + | ||||||||
Undina | + | + | + | |||||||
Супер-Стройняшка | + | + | ||||||||
Мубарина | + | + | ||||||||
Ariya | + | + | + | + | ||||||
Bambolina | + | |||||||||
Наталька23 | + | + | ||||||||
Olza | + | |||||||||
Светлана1980 | + | + | + | + | + | |||||
Natulya64 | + | |||||||||
NinaK | + | + | ||||||||
Girlra | + | |||||||||
Sane4ka | + | + | ||||||||
еленова | + | + | + | |||||||
Helen | + | |||||||||
Марина С. | + | + | + | + | + | + | ||||
Алена Бойко | + | + | ||||||||
Надежда031 | + | |||||||||
КАТЕРИНА_ СЛАДКОЕЖКА | + | + | + | + | + | + | ||||
Елена | + | + | ||||||||
Anita031 | + | |||||||||
kitt | + | + | + | + | | |||||
VeraLego | + | |||||||||
Olza | + | + | ||||||||
Юлияlyly | + | |||||||||
Одна я такая | + | |||||||||
Никиткина мама | + | + | + | + | + | + | ||||
Лейла Лыкова | + | + | + | |||||||
galunya | + | + | ||||||||
Елена12345 | + | |||||||||
Звездочка | + | + | + | | ||||||
tamara miroc | + | + | + | + | ||||||
Vod | + | + | ||||||||
e-mechta | + | + | + |
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 6 Июн 2014 - 12:25), всего редактировалось 2 раз(а)
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Наши медалисты.
У нас уже появилось много медалистов. Это люди, которые похудели, более, чем на 5 кг.
Вы старались! Молодцы!
И теперь получаете заслуженные награды!
Администрация поздравляет вас! И, я, в свою очередь тоже!
Успехов вам, в дальнейшем похудании!
Мы все вместе постройнели на 470 кг!!!!!
Вы старались! Молодцы!
И теперь получаете заслуженные награды!
Администрация поздравляет вас! И, я, в свою очередь тоже!
Успехов вам, в дальнейшем похудании!
НИК | ||||||||||
zastin2003 | + | | ||||||||
Kasik | + | |||||||||
Ramina_11 | + | + | + | + | ||||||
Innes | + | |||||||||
диана777 | + | + | + | + | ||||||
НАТАЛЬЯ БАНБАН | + | + | + | |||||||
люшка | + | + | + | + | ||||||
bабуля | + | + | + | + | + | |||||
алла парыгина | + | + | + | + | + | |||||
Манка | + | + | ||||||||
oksi | + | + | + | |||||||
natusik79 | + | |||||||||
Лёльтик | + | + | ||||||||
Виэла | + | + | + | |||||||
Севиля | + | + | + | + | + | |||||
МЕЧТАТЕЛЬНИЦА | + | + | + | |||||||
МамПоля | + | |||||||||
Аsterisk | + | + | + | + | + | + | ||||
Nika-66 | + | + | + | + | + | |||||
Irina_K | + | + | + | + | + | |||||
YanaStar | + | + | ||||||||
Ivonna | + | + | ||||||||
Rimista | + | + | ||||||||
Валюшша | + | + | ||||||||
entan | + | + | + | |||||||
Klio | + | |||||||||
sirinka | + | + | + | |||||||
петрова | + | .. | .. | |||||||
Лана | + | |||||||||
Karina Bilyalova | + | .. | .. | .. | ||||||
Алённа | + | ... | ||||||||
Эден | + | |||||||||
Розочка | + | + | ... | ... | ... | |||||
Нурлан | + | ... | ||||||||
Людмила Т. | + | |||||||||
татуся 35 | + | .. | .. | .. | | |||||
valval28 | + | |||||||||
konkoval | + | + | + | .. | ||||||
VoLaN | + | + | ||||||||
din-din | + | + | ||||||||
Томка | + | + | + | + | ||||||
Светуля | + | ... | ... | |||||||
Lara132007 | + | .. | ||||||||
... | ... | |||||||||
... | ... | .. | | |||||||
... | ... | |||||||||
... | .. | .. | ||||||||
... | .. | .. | .. |
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт 27 Янв 2017 - 14:46), всего редактировалось 30 раз(а)
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Наши медалисты.
- Спойлер:
- У нас уже появилось много медалистов. Это люди, которые похудели, более, чем на 5 кг.
Вы старались! Молодцы!
И теперь получаете заслуженные награды!
Администрация поздравляет вас! И, я, в свою очередь тоже!
Успехов вам, в дальнейшем похудании!
Мы все вместе постройнели на ... кг!!!!!НИК ... ... .. .. ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... .. .. ... .. ... ... ... .. .. .. .. .. .. .. .. .. ... .. .. .. .. .. .. ... ... .. .. ... .. ... .. .. .. .. ... .. .. ... .. .. .. ... .. .. ... ... .. ... .. .. .. .. ... ... ... .. .. ... .. ... ... ... ... .. .. .. .. .. ... ... ... ... ... ... ... ... .. .. .. ... ... ... .. .. .. .. .. .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... .. .. .. .. ... .. ... ... .. ... .. ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. ... ... ... ... .. ... ... ... .. .. ... .. .. ..
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля