Поиск
Самые активные пользователи
| Evgesha (56597) |
| |||
| Ника (42367) |
| |||
| ЮлияАлександровна (31632) |
| |||
| Воробушек (23262) |
| |||
| дымка (22958) |
| |||
| sirinka (5394) |
| |||
| Елена - Алена (4830) |
| |||
| tamarico (3836) |
| |||
| НатАлекса (3833) |
| |||
| Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Соус ТКЕМАЛИ
Страница 1 из 1 • Поделиться
Соус ТКЕМАЛИ
автор Розочка Вс 7 Фев 2016 - 13:09
Соус ТКЕМАЛИ
Соус - песня. Мне этот рецепт подкинули, когда алыча уже закончилась. Я брала сливы+помидоры, а потом помидоры+ красный сладкий перец. Делала несколько порций и все разные по соотношению, но как ни странно на вкус одинаково здорово. Хочу сказать что в свежем сыром виде кинзу просто не могу есть, в этом же соусе - она звезда программы.
На 5 кг. алычи:
7 ст.ложек воды
7 головок чеснока
14 чайн. ложек соли (без горки)
2 острых перца
3 чайн. ложки паприки
3-4 чайн. ложки кориандра
пучок кинзы
пучок укропа
пучок базилика
1) алыча+вода+перец кипят до мягкости 15-20 минут
2) Чистим чеснок - давим через давилку, нарезаем зелень
3) Протираем алычу ч/з дуршлаг + соль + все ингредиенты, кроме зелени
4) варим всю смесь, помешивая, 15 минут, добавляем зелень + варим 10 минут.
5) разливаем в сухие банки, закатываем жел.кр.
Соус - песня. Мне этот рецепт подкинули, когда алыча уже закончилась. Я брала сливы+помидоры, а потом помидоры+ красный сладкий перец. Делала несколько порций и все разные по соотношению, но как ни странно на вкус одинаково здорово. Хочу сказать что в свежем сыром виде кинзу просто не могу есть, в этом же соусе - она звезда программы.
На 5 кг. алычи:
7 ст.ложек воды
7 головок чеснока
14 чайн. ложек соли (без горки)
2 острых перца
3 чайн. ложки паприки
3-4 чайн. ложки кориандра
пучок кинзы
пучок укропа
пучок базилика
1) алыча+вода+перец кипят до мягкости 15-20 минут
2) Чистим чеснок - давим через давилку, нарезаем зелень
3) Протираем алычу ч/з дуршлаг + соль + все ингредиенты, кроме зелени
4) варим всю смесь, помешивая, 15 минут, добавляем зелень + варим 10 минут.
5) разливаем в сухие банки, закатываем жел.кр.
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
татуся 35-
-
Регистрация : 2014-03-22
Сообщений : 19
Возраст : 47
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Ангелина, Дарина, Софья
Откуда : Белорецк
Страна :
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
татуся 35-
-
Регистрация : 2014-03-22
Сообщений : 19
Возраст : 47
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Ангелина, Дарина, Софья
Откуда : Белорецк
Страна :
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Привет!!! 911
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
» Шашлык из рыбы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
» восстановление страницы
» Добро пожаловать!