Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 14 из 25 • Поделиться
Страница 14 из 25 • 1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 19 ... 25
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Красная Крапива-Мариночка! От души поздравляю тебя с медалькой и сбросом 5 килограмм! Ты - умничка!!!!
И других девочек тоже поздравляю с вашими достижениями!!! Молодцы!!!
Ирочка-adriela! Поздравляю с рождением доченьки!!!! Пусть расет здоровенькой!!!! :))
И других девочек тоже поздравляю с вашими достижениями!!! Молодцы!!!
Ирочка-adriela! Поздравляю с рождением доченьки!!!! Пусть расет здоровенькой!!!! :))
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
- Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, девочки!
Очень приятно))
И вам легко сбросить столько, сколько нужно, и всего самого лучшего!!
Очень приятно))
И вам легко сбросить столько, сколько нужно, и всего самого лучшего!!
Альфа298- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-03-18
Сообщений : 379
Бакалавр
Возраст : 47
Как вас называть? : Валентина
Дети : Планируются:)
Откуда : Сибирь
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, спасибо! Так приятно! Всех, взявших рубеж- от души поздравляю! Вы умнички и труженицы! А тем, кто пока на пути к цели- удачи, упорства и веры в себя!
Nikaknepohudeshka-
-
Регистрация : 2012-08-29
Сообщений : 43
Возраст : 53
Как вас называть? : Лена
Дети : Три сыночка 20, 19 и 12 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
танюше4ка-Танечка, Светланочка-СВ
Поздравляем
с успешным прохождением третьего этапа!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
В нашем полку прибило,
МОЛОДЦЫ девочки, вы справились, вы ЛУЧШИЕ!!!
МОЛОДЦЫ девочки, вы справились, вы ЛУЧШИЕ!!!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо огромное за поздравления!!! Ооочень приятно)))
Танечка(Ника), Татьяна Львовна, спасибо за Вашу работу, спасибо за этот форум... Сама я не справилась бы
Танечка(Ника), Татьяна Львовна, спасибо за Вашу работу, спасибо за этот форум... Сама я не справилась бы
танюше4ка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-06-09
Сообщений : 318
Бакалавр
Возраст : 47
Как вас называть? : танюше4ка
Дети : 2 сына
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аллочка- allaia!!
Поздравляю с наградой за сброс 40 кг лишнего веса!
begeMonti-Мариночка минус 20 кг,
Олюшка - Timidy минус 15 кг,
Татьяна230486-Танечка минус 15 кг!
Отличный результат !
Поздравляю!
Последний раз редактировалось: Ника (Пт 21 Сен 2012 - 20:21), всего редактировалось 1 раз(а)
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девчушки!
Не иначе, как вы хотите, чтобы я рухнула
с очередным инфарктом от восторга?!
Результаты, к которым вы пришли, настолько потрясающие,
что мне уже просто нечего делать на этом свете!
Похоже я уже выполнила свою миссии на Земле!
Вон какие вы у меня замечательные!
Я люблю вас, горжусь вами!
ВЫ - САМЫЕ ЛУЧШИЕ!!!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аллочка- allaia, Олюшка – Timidy, Мариночка-begeMonti Татьяна230486 – девочки поздравляю вас с отличными результатами, пусть все лишние кг уходят без возврата!
Хочу поздравить с похуденьем,
С набором лишней красоты.
И раньше были загляденьем,
Сейчас же, словно ангелы.
Ваш образ лёгок стал и нежен,
Фигурка, прям как у звезды.
Пусть будет путь ваш безмятежен
В сопровожденье красоты.
Хочу поздравить с похуденьем,
С набором лишней красоты.
И раньше были загляденьем,
Сейчас же, словно ангелы.
Ваш образ лёгок стал и нежен,
Фигурка, прям как у звезды.
Пусть будет путь ваш безмятежен
В сопровожденье красоты.
laks1- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-10
Сообщений : 560
Возраст : 65
Как вас называть? : Диана
Дети : 2 дочери
Откуда : София
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо девочки!
allaia- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-01-13
Сообщений : 901
Магистр
Возраст : 46
Как вас называть? : алла
Дети : сын Димуля 2006 г.р. и дочка Машуля 2005 г.р
Откуда : ставропольский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ДЕВОЧКИ, ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ!
ВЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ!
ВЫ ЛУЧШЕ ВСЕХ!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 51
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
а у меня не -15, а -20))))))
begeMonti- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-11
Сообщений : 361
Бакалавр
Возраст : 48
Как вас называть? : Марина
Дети : нет(((
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Маришечка, девочка моя золотая!
Круто так!
:gubki:
Круто так!
:gubki:
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ВСЕМ огромное спасибо за поздравления!!!
Я также хочу ко всем присоединиться и поздравить всех с отличными результатами... Это здорово!!!
Я также хочу ко всем присоединиться и поздравить всех с отличными результатами... Это здорово!!!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
танюше4ка-Танечка, Светланочка-СВ, поздравляю вас, девочки со званием бакалавра!!!!!!!!!
Аллочку - allaia!! Поздравляю с постройнением на 40 килограмм!!!!
Ты такая молодец!!! Я почитываю иногда твой блокнотик. Татьяна Львовна часто тебя ставит в пример!!!!! Молодечик!!!! У тебя всё получится!!! :tanec2:
begeMonti-Мариночка минус 20 кг,
Олюшка - Timidy минус 15 кг,
Татьяна230486-Танечка минус 15 кг!
Девочки, какие же вы все молодцы!!!!!! Поздравляю вас!!!!!
Аллочку - allaia!! Поздравляю с постройнением на 40 килограмм!!!!
Ты такая молодец!!! Я почитываю иногда твой блокнотик. Татьяна Львовна часто тебя ставит в пример!!!!! Молодечик!!!! У тебя всё получится!!! :tanec2:
begeMonti-Мариночка минус 20 кг,
Олюшка - Timidy минус 15 кг,
Татьяна230486-Танечка минус 15 кг!
Девочки, какие же вы все молодцы!!!!!! Поздравляю вас!!!!!
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляем с завершением третьего этапа длительностью три недели Timidy -Олю.
Олечка!
Теперь ты Магистр нашего форума!
Поздравляем с завершением третьего этапа длительностью две недели
Мадам Анну -Аню.
Аннушка!
Ты теперь Бакалавр и Гурман!
УРААА! УРААА! УРААА!
Олечка!
Теперь ты Магистр нашего форума!
Поздравляем с завершением третьего этапа длительностью две недели
Мадам Анну -Аню.
Аннушка!
Ты теперь Бакалавр и Гурман!
УРААА! УРААА! УРААА!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю, Оля, наконец то решилась и сделала это, теперь ты наш ГЕРОЙ
Аннушка и тебе мои поздравления, ты вступила во взрослую жизнь нашего форума
Аннушка и тебе мои поздравления, ты вступила во взрослую жизнь нашего форума
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю нового Магистра!
Поздравляю нового Бакалавра!
Всеми горжусь, всех уважаю и люблю!
Мои красавицы! Золотые девочки!
Поздравляю нового Бакалавра!
Всеми горжусь, всех уважаю и люблю!
Мои красавицы! Золотые девочки!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, ПОЗДРАВЛЯЮ!
Виктория- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2009-05-25
Сообщений : 484
Возраст : 47
Как вас называть? : Вика
Дети : Сын - 16 лет, доченька - 3,5 годика)))
Откуда : Калининград
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
танюше4ка-Танечка, Солнечная сальсерочка-Ирочка!
Поздравляю Вас с медалями за сброс лишних 10 кг!
Суламітка-Танечка, Oksanochka-Оксаночка, Madlen88 -Леночка!!
Поздравляю Вас с первыми наградами, минус 5кг- процесс стройности начался!
Девочки, всем вам желаю успехов и удач
везде и во всем!
Последний раз редактировалось: Ника (Пт 28 Сен 2012 - 19:46), всего редактировалось 1 раз(а)
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 51
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю, Леночка!
Твои 5кг, первый кирпичик
к стройной фигуре!
Уважаю, горжусь тобой!
Твои 5кг, первый кирпичик
к стройной фигуре!
Уважаю, горжусь тобой!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
спасибо за поздравления
и всех поздравляю с медальямы
и всех поздравляю с медальямы
Суламітка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Возраст : 37
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Timidy -Олю, Мадам Анну -Аню - Поздравляю с новыми званиями!!!!!!
танюше4ка-Танечка, поздравляю тебя с постройнением на 10 килограмм!!!! Ты - умничка и у тебя всё получится!!!!!! Молодец!!!!!
Суламітка-Танечка, Oksanochka-Оксаночка, Madlen88 -Леночка!!
Девочки, поздравляю вас с первой медалькой и сбросом 5 килограмм!!! Вы- супер!!!! Молодцы!!!!!!
И вам, девочки, спасибо за поздравления!!!!!
танюше4ка-Танечка, поздравляю тебя с постройнением на 10 килограмм!!!! Ты - умничка и у тебя всё получится!!!!!! Молодец!!!!!
Суламітка-Танечка, Oksanochka-Оксаночка, Madlen88 -Леночка!!
Девочки, поздравляю вас с первой медалькой и сбросом 5 килограмм!!! Вы- супер!!!! Молодцы!!!!!!
И вам, девочки, спасибо за поздравления!!!!!
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девоньки, всех с новыми достижениями!
Nikaknepohudeshka-
-
Регистрация : 2012-08-29
Сообщений : 43
Возраст : 53
Как вас называть? : Лена
Дети : Три сыночка 20, 19 и 12 лет
Откуда : Московская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо огромное всем за поздравления!!! :Buket1 :buket:
Timidy -Оля, Мадам Анна -Аня - Поздравляю с новыми званиями!!!!!! :Buket1 :Buket1
Солнечная сальсерочка-Ирочка, и я поздравляю тебя с постройнением на 10 килограмм!!!! :Buket1 Желаю тебе стать 50-ти килограммовой гудышечкой!!!
Суламітка-Танечка, Oksanochka-Оксаночка, Madlen88 -Леночка, поздравляю Вас с первыми наградами :Buket1 :Buket1 :Buket1 , очень рада за Вас!!!
Timidy -Оля, Мадам Анна -Аня - Поздравляю с новыми званиями!!!!!! :Buket1 :Buket1
Солнечная сальсерочка-Ирочка, и я поздравляю тебя с постройнением на 10 килограмм!!!! :Buket1 Желаю тебе стать 50-ти килограммовой гудышечкой!!!
Суламітка-Танечка, Oksanochka-Оксаночка, Madlen88 -Леночка, поздравляю Вас с первыми наградами :Buket1 :Buket1 :Buket1 , очень рада за Вас!!!
танюше4ка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-06-09
Сообщений : 318
Бакалавр
Возраст : 47
Как вас называть? : танюше4ка
Дети : 2 сына
Откуда : Украина
Страна :
Madlen88- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
allaia-Аллочка!
Ты - АМАЗОНКА!!!
Прими мои поздравления и восхищения!!!
Рада за тебя !!! Очень-очень!!!
Ты пример для всех, кто идет вслед за тобой по тропе стройнения!
Успеха и счастья тебе, красавица!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Дианочка- laks1 !
Поздравляю с очередной победой над лишним весом!
Минус 10 кг!!!
Результат уже виден окружающим.
Так держать и продолжать!!!
Успеха во всем и везде!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
НатусикТка -Наташенька!
С успешным окончанием трудного третьего этапа поздравляю!
Ты это смогла, одолела и прошла.
С новыми званиями тебя Бакалавра и Гурмана!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Натуситка-Наташенька, поздравляю!
Бакалавр- звучит замечательно, а гурман еще лучше!
Молодец!
Бакалавр- звучит замечательно, а гурман еще лучше!
Молодец!
Татка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2009-11-02
Сообщений : 1640
Магистр
Репортер
Возраст : 51
Как вас называть? : Татьяна
Дети : -
Откуда : -
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
НатусикТка -Наташенька, поздравляю с окончание третьего этапа и званием Бакалавр и Гурман!!!
Марджори- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2011-08-06
Сообщений : 440
Возраст : 51
Как вас называть? : Вика
Дети : Мария 2008, Игорь 1997
Откуда : Belarus
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Урожай этой пятницы:
НатусикТка-Наташа, поночка-Оля стали легче аж на 20 кг!!!
Девочки!
Поздравляю и восхищаюсь вашей силой воли, настойчивости ,
дисциплине в питании!
Вы молодцы и большие умницы!
Так и держать!!!
Irinka86- Ирочка завершила третий этап, теперь она Бакалавр и Гурман,
сбросила лишние 10 кг, получила награду за достижения оптимального веса и приступила к работе на завершающем 4 этапе.
Во сколько поводов имеется для поздравления!!!
Ирочка!
Ты сильная девочка !!!
Поздравляю тебя и желаю сохранить эти трудные победы над своим весом!
Красавица ты наша!!!
Всем девочкам желаю успехов везде и во всем!!!
Девочки!
Поздравляю и восхищаюсь вашей силой воли, настойчивости ,
дисциплине в питании!
Вы молодцы и большие умницы!
Так и держать!!!
Irinka86- Ирочка завершила третий этап, теперь она Бакалавр и Гурман,
сбросила лишние 10 кг, получила награду за достижения оптимального веса и приступила к работе на завершающем 4 этапе.
Во сколько поводов имеется для поздравления!!!
Ирочка!
Ты сильная девочка !!!
Поздравляю тебя и желаю сохранить эти трудные победы над своим весом!
Красавица ты наша!!!
Всем девочкам желаю успехов везде и во всем!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Марджори-Вика!
С успешным завершением третьего этапа!!!
Ты умничка!
Поздравляю!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ВИКУСЯ, ЭТО ТЕБЕ!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 51
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Марджори-Вика! Поздравляю ! Равняюсь на тебя
alisa_w- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365
Возраст : 66
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Страница 14 из 25 • 1 ... 8 ... 13, 14, 15 ... 19 ... 25
Страница 14 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля