Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 15 из 25 • Поделиться
Страница 15 из 25 • 1 ... 9 ... 14, 15, 16 ... 20 ... 25
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, спасибо вам всем огромное!!! Я очень рада, что пришла на этот сайт
Марджори- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2011-08-06
Сообщений : 440
Возраст : 51
Как вас называть? : Вика
Дети : Мария 2008, Игорь 1997
Откуда : Belarus
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Виктория-Викуся!
Поздравляю с медалью !
Сбросить 15 кг - это уже хороший результат работы!
Желаю тебе успехов и удачи в достижении нужного веса!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вика, поздравляю!!! И спасибо, что привела сюда :)
Colombinka-
-
Регистрация : 2012-07-28
Сообщений : 140
Возраст : 52
Как вас называть? : Ира
Дети : 2 сына, 14 и 19 лет
Откуда : Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня хочу поздравить с наградами за успешную работу над своими фигурами, над сбросом лишнего веса девочек:
Танюшечка!
Поздравляю с шикарным результатом!!!
Потрудилась ты на славу!
Умница и красавица!
Поздравляю с шикарным результатом!!!
Потрудилась ты на славу!
Умница и красавица!
Солнечную сальсерочку,
она рассталась с 15 кг лишнего веса
Ириночка!
От души рада за тебя!
Пусть и дальше твое постройнение на Программе будет таким же успешным!
Юсю -она постройнела на 10 кгОт души рада за тебя!
Пусть и дальше твое постройнение на Программе будет таким же успешным!
Юлечка!
Поздравляю тебя с таким хорошим результатом!
Успешной работы и радостных результатов тебе желаю!
Поздравляю тебя с таким хорошим результатом!
Успешной работы и радостных результатов тебе желаю!
Инну Лихоманову - она сказала " прощай!"
своим лишним 5 кг
Инночка!
Поздравляю с хорошим началом!
Желаю новых наград взамен на новые результаты!
Девочки!
Всех Вас поздравляю с наградами, с приятными весовыми изменениями!
Успехов и удач Вам везде и во всём!!!
Поздравляю с хорошим началом!
Желаю новых наград взамен на новые результаты!
Девочки!
Всех Вас поздравляю с наградами, с приятными весовыми изменениями!
Успехов и удач Вам везде и во всём!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, Танечка!!! Мне очень приятно!!!! Я буду стараться!!! :)))
Татьяна230486, Поздравляю от души с таким значительным результатом!!! Ты такая молодец!!!!
Юся, поздравляю с шикарным результатом!!! Молодец!!!!
Инну Лихоманову поздравляю с первым юбилейчиком - со сбросом 5 кг! Умничка!!!
Татьяна230486, Поздравляю от души с таким значительным результатом!!! Ты такая молодец!!!!
Юся, поздравляю с шикарным результатом!!! Молодец!!!!
Инну Лихоманову поздравляю с первым юбилейчиком - со сбросом 5 кг! Умничка!!!
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, какие же вы умнички! Поздравляю вас всех с облегчением)))) :smex3:
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 47
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, Солнечная сальсерочка, Юся, Татьяна230486 и Инна Лихоманова, поздравляю вас с отличными результатами и желаю удачи в похудании!
laks1- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-10
Сообщений : 560
Возраст : 65
Как вас называть? : Диана
Дети : 2 дочери
Откуда : София
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо всем за поздравления! Девочки, Вы все такие молодчинки! Я тоже Вас поздравляю! Инна, с первой медалью! Танечка, Ирочка, у Вас потрясающие результаты! Поздравляю Вас! Вы для нас пример!
Юся-
-
Регистрация : 2012-07-23
Сообщений : 405
Возраст : 39
Как вас называть? : Юля
Дети : сыночек 15.07.2011
Откуда : Украина, Луганск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
В рядах БАКАЛАВРОВ пополнение.
Встречаем и поздравляем laks1-Дианочку с успешным завершением третьего этапа
Дианочка!
Встречаем и поздравляем laks1-Дианочку с успешным завершением третьего этапа
Дианочка!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Дианочка, привет!
Поздравляю с завершением 3 этапа!
Испытание на прочность прошла успешно!
Поздравляю с завершением 3 этапа!
Испытание на прочность прошла успешно!
Марина- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
- награды:
- Бакалавр
Возраст : 67
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Дианочка, с новым званием тебя - БАКАЛАВР, с новой должностью - ГУРМАН-ЭЛИТА, поздравляю с окончанием 3 этапа
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ДИАНА, ПОЗДРАВЛЯЮ С ОКОНЧАНИЕМ 3 ЭТАПА!
ВЫ ДОСТОЙНЫ ЗВАНИЯ ГУРМАНА!
ВЫ ДОСТОЙНЫ ЗВАНИЯ ГУРМАНА!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 51
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
И я присоединюсь к поздравлениям! Замечательных тебе результатов!
Colombinka-
-
Регистрация : 2012-07-28
Сообщений : 140
Возраст : 52
Как вас называть? : Ира
Дети : 2 сына, 14 и 19 лет
Откуда : Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, миленькие, спасибо вам за поздравления. Счастья и удачи вам во всем!
laks1- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-10
Сообщений : 560
Возраст : 65
Как вас называть? : Диана
Дети : 2 дочери
Откуда : София
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аллочка-allaia
сегодня принимает поздравления с новым достижением, с фантастическим отвесом:
минус 45 кг!!!
Поздравляю, Аллочка!
Ты у нас пример для всех !
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
лапотулечка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000
Возраст : 37
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 51
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
СПАСИБО ДЕВОЧКИ!!!!!
allaia- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-01-13
Сообщений : 901
Магистр
Возраст : 46
Как вас называть? : алла
Дети : сын Димуля 2006 г.р. и дочка Машуля 2005 г.р
Откуда : ставропольский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Какой фантастический результат! какая умничка! поздравляю
Colombinka-
-
Регистрация : 2012-07-28
Сообщений : 140
Возраст : 52
Как вас называть? : Ира
Дети : 2 сына, 14 и 19 лет
Откуда : Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Ирочка
allaia- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-01-13
Сообщений : 901
Магистр
Возраст : 46
Как вас называть? : алла
Дети : сын Димуля 2006 г.р. и дочка Машуля 2005 г.р
Откуда : ставропольский край
Страна :
галочка-
-
Регистрация : 2012-10-16
Сообщений : 88
Возраст : 56
Как вас называть? : Галина
Откуда : Омск
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аллочка! Я восхищаюсь тобой и твоим усердием.
Хочу поздравить человека,
К которому пришел успех,
Который на вершине света,
Ты превзошла намного всех.
Ты заслужила свои высОты,
К ним шла тернистою тропой…
Желаю творческих успехов,
И знай, что я горжусь тобой!
Хочу поздравить человека,
К которому пришел успех,
Который на вершине света,
Ты превзошла намного всех.
Ты заслужила свои высОты,
К ним шла тернистою тропой…
Желаю творческих успехов,
И знай, что я горжусь тобой!
Lolita- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2011-06-26
Сообщений : 1798
Возраст : 58
Как вас называть? : Ирина
Дети : сын23 год,дочь 16 лет
Откуда : Украина
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аллочка, поздравляю с таким фантастическим результатом. Ты умница!!!
Альби- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2012-01-31
Сообщений : 681
ЭкстраМагистр
Возраст : 57
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочка 15 лет
Откуда : Юг России
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аллочка, и я поздравляю тебя с фантастическим результатом. Здоровья тебе, счастья и успешного дальнейшего похудения. Пусть ушедшие кг никогда не вернутся!!!
laks1- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-10
Сообщений : 560
Возраст : 65
Как вас называть? : Диана
Дети : 2 дочери
Откуда : София
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аллочка, дорогая, поздравляю с таким отличным результатом!!!! Ты - большая умничка!!!! Пример для подражания!!!! Здоровья тебе крепкого, двигаться к намеченной цели!!!!! :)))) Молодец!!!!!
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюшка-Суламітка!
Поздравляю с окончанием третьего этапа и получением званий
Бакалавр и Гурман!
Дальнейших тебе успехов в работе над своей фигуркой!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вам Татьяна Львовна і Танюшці і всім модераторам)
Суламітка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Возраст : 37
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :
Madlen88- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-08-08
Сообщений : 795
Возраст : 46
Как вас называть? : Лена
Дети : Дима 14 лет
Откуда : Украина, Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Madlen88 за поздравления)
Суламітка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-08-10
Сообщений : 1497
Возраст : 37
Как вас называть? : Суламіта
Дети : донечка
Откуда : Україна
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
галочка- Галина и NaaTaa -Наталья с группы первого этапа
сбросили по 5 кг лишнего веса.
Девочки! Хорошое начало!
Молодцы!
Желаю Вам новых побед над лишним весом и новым наград!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Молодцы, девчата!
Colombinka-
-
Регистрация : 2012-07-28
Сообщений : 140
Возраст : 52
Как вас называть? : Ира
Дети : 2 сына, 14 и 19 лет
Откуда : Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо за поздравления! Мне очень приятно и неожиданно то, что первый результат без особых мучений достигнут, я бы даже сказала - наоборот!
NaaTaa-
-
Регистрация : 2012-09-01
Сообщений : 104
Возраст : 50
Как вас называть? : Наталья
Дети : сынок 6 лет
Откуда : Минск
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татошка пишет:Девочки я опять к Вам
можно? :buket:
Прошел год как я перестала писать Вам)) Но все это время я помню как было приятно и комфортно худеть с Вами))
Я родила сына в мае(4,640 кг).
Танюшка!
Прими наши поздравления!
С сыночком тебя!
Пусть твое счастье растет с каждым днем взросления малыша.
Мы желаем тебе и ребеночку благополучия, здоровья и сил.
Пускай малыш радует тебя своими успехами и веселыми проделками!
Любви, счастья всей вашей семье - от всей души!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша! Поздравляю тебя с рождением сына!
Пусть растёт сынок здоровым,
Умным, сильным, озорным!
И, готовым, к дням суровым,
К будням жизни боевым.
Ведь мужчина появился,
В вашей молодой семье!
Чтобы папа им гордился,
Ну а мама, так вдвойне!
Пусть совсем его обходят
Неудачи стороной,
Только счастье в дом приходит,
Озаряя добротой!
Пусть растёт сынок здоровым,
Умным, сильным, озорным!
И, готовым, к дням суровым,
К будням жизни боевым.
Ведь мужчина появился,
В вашей молодой семье!
Чтобы папа им гордился,
Ну а мама, так вдвойне!
Пусть совсем его обходят
Неудачи стороной,
Только счастье в дом приходит,
Озаряя добротой!
Марина- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
- награды:
- Бакалавр
Возраст : 67
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Отныне Виктория-Вика
БАКАЛАВР и ГУРМАН нашего форума!!!
Викуся!
Поздравляю с завершением третьего этапа !!!
Ты его прошла красиво и без нарушений!
Умница и красавица!
Желаю тебе успехов и удач везде и во всем!!!
БАКАЛАВР и ГУРМАН нашего форума!!!
Викуся!
Поздравляю с завершением третьего этапа !!!
Ты его прошла красиво и без нарушений!
Умница и красавица!
Желаю тебе успехов и удач везде и во всем!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Викуличка,ПОЗДРАВЛЯЮ тебя..умница ты наша...
лапотулечка- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-04-05
Сообщений : 1000
Возраст : 37
Как вас называть? : Светлячок
Дети : Виктория-5 лет,Вероника-2,4г.
Откуда : Казахстан(Астана)
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вика! Поздравляю тебя с новым званием! Желаю дальнейших успехов!
[img][/img]
[img][/img]
Марина- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2012-02-06
Сообщений : 2072
- награды:
- Бакалавр
Возраст : 67
Как вас называть? : Марина
Дети : взрослые дочь и сын
Откуда : Москва
Страна :
Страница 15 из 25 • 1 ... 9 ... 14, 15, 16 ... 20 ... 25
Страница 15 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля