Поиск
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Текущее время Сб 27 Апр 2024 - 15:30
Кулинарный раздел
Кулинарный раздел
- Темы
- Сообщения
- Последние сообщения
- 1 Темы
- 19 Сообщения
- Каталог рецептов
Пн 26 Фев 2018 - 8:19
Артем34
- 75 Темы
- 805 Сообщения
- Домашняя кулинария
Чт 27 Дек 2018 - 19:28
bабуля
- 54 Темы
- 220 Сообщения
- Блюда из курицы
Пт 15 Июн 2018 - 16:29
Ника
- 23 Темы
- 74 Сообщения
- Рецепты вторых блюд из мяса
Чт 19 Июл 2018 - 5:20
ЮлияАлександровна
- 33 Темы
- 127 Сообщения
- Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23
drogbank
- 29 Темы
- 203 Сообщения
- Вторые блюда. Блюда из мяса и субпродуктов
Пт 7 Апр 2017 - 20:52
Елена - Алена
- 34 Темы
- 122 Сообщения
- Блюда из рыбы
Вт 29 Ноя 2016 - 10:26
ЮлияАлександровна
- 35 Темы
- 55 Сообщения
- Сервировка стола
Вт 17 Окт 2017 - 13:05
Лика_Еф
- Активные темы дня •
- Самые активные за сегодняшний день •
- Самые активные пользователи форума
- Удалить cookies форума
- Новые сообщения
- Нет новых сообщений
- Форум закрыт
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля