Страничка LenaY - блокнот

Привет, ребенок!

Ну что? Будем учиться правильно кушать!
Леночка расскажи что ты кушаешь в завтрак, в обед, в полдник и на ужин. Ты вообще хорошо кушаешь? А что не любишь кушать? А что ела бы, ела бы и ела бы?
Вот я, например, не люблю кефир! Вместо него я ем и очень люблю айран, похоже на кефир, но значительно вкуснее для меня. И еще я люблю всякую рыбу, вот ее я бы ела, ела и ела.
Расскажи мне так, как и я тебе рассказала.
Выбери себе аватару, мама покажет где, а ты выбери, только сама выбери!
Ну пока! Жду ответы!

Здрасте. Я люблю кушать спагетти с баланьезом , а не люблю кушать гречневую кашу .
Я бы ела и ела и ела актимель и пирог с яблоками, ленивые вареники.
Я всё ем.
Я кушала сегодня .
9 10
Кашу пшеничную с вареньем малиновым, чай, печеньку овсяную.
13.15
суп картофельный и 2 кус отрубного хлеба
16.30 школа
рис, сок ябл и яблоко
19.00
рис и подлив их фарша с луком, 4 сушки.

Сегодня ты все прекрасно покушала, умничка!
Если и завтра так хорошо и вкусно покушаешь, я буду называть тебя красавицей!
Смотри какой у меня есть дружок!

До завтра!

Спасибо, я очень хотела попасть на ваш сайт.
И еще раз спасибо за похвалу .
Какой у Вас смешной дружок, такой же милый как моя маленькая сестрёнка.
А теперь мою меню:
10.20
Творог с сахаром, актимель, жувачка.
13.10
суп картофельный и 2 кус отрубного хлеба, 2 кус колбаски.
16.30 школа
йогурт, шоколадное молоко
19.30
рис, кабочок запеченный с гов фаршем.
клубника
20.30 киндер яйцо это маленькая шоколадка
22.30 1 ст Био-С

Привет, Ленуся!
Опять сегодня могу назвать тебя красавицей!Да еще и маминой помошницей!

Кушаешь сегодня отлично, и очень правильно! Умничка! Киндер можно кушать, но только одну штучку, и жвачку тоже можно, но жвачку можно после каждой еды, она укрепляет зубы!
Что в школе интересного? Дружишь с ребятами? У тебя родная подружка есть, самая любимая, с которой тебе больше всего интересней!?
Посмотри это! Я так хохотала!

Здравствуйте! Простите, что пропала.
Блокнот пишу.
А вот к компьютеру времени нет подойти. Уроков много учю и вечером и днём! А утром у мамы ещё дела и я хожу с ней боюсь остоваться одна дома.
У нас ремонт в новой квартире.
А у меня ещё завтра день рождения, мне 8 лет!
Можно я временно буду писать по мери возможности?

Мой рост 142 и вес 38.

Хорошо, договорились! Приходи когда будет возможность и время!

Здравствуйте! А можно я к Вам вернусь? А то у меня не получается остановится в еде. У меня рост уже 147 и вес 41,5.
За это время что меня тут не было произошло много событий, я пошла на флейту, переехали в новую трех комнатную квартиру, у нас с братиком своя комната!
Выучили новый танец по хореографии, очень красивые костюмы (фото с отчетного концерта, я на заднем плане по середине)

Сегодняшние меню выложу вечером. Заранее спасибо!

Ух ты какая красота! Поздравляю тебя со всеми событиями, они и правда, хорошие и приятные! Значит будем работать!
Удачи тебе и успехов!

Добрый вечер! Спасибо за приятные слова!
Вот моё меню!
7.45 2 бутер с красной икрой, 1 ст чай без сахара
12.00 суп с рисом и картошкой с зажаркой из моркови и луком + 2 бутер с красной икрой
16.30 ( в школе) бутер с красной икрой и водой
20.00 спагетти с подливом из лука+ том паста, чай с Барни (бисквит с молочной начинкой), конфетка- сосательная 1 шт.

Пока все нормально! Молодец!

Спасибо!
Сегодня был насыщенный день -дом,флейта, дом, школа, скверик,кафе, дом, сон.
Мама сказала, что плохо что меню без супа, извините. Просто Рома кушал спагетти и мне захотелось.
Вот и меню.
9.30 яичница с майонезом, чай 2 кружки, 2 бутерброда с икрой красной.
12.15 спагетти с подливом, 1 Барни (бисквит с молочной начинкой).
14.00 ( школа) 1 Барни (бисквит с молочной начинкой) с 1 сосательной конфетой
16.15 порция льда со вкусом "Махито"
17.40 сладкая вата
20.15 (ужин в кафе) 1 ст кока-кола, гамбургер с с курицей, картошка фри с кетчупом и майонезом. Мороженое карамельное 2 шарика в вафельном стаканчике.

Без супа меню не принимается и не рассматривается!

Хорошо завтра суп будет обязательно. :поздравляю:

Договорились!

Здравствуйте,Доктор! Сегодня был бульон.
10.00 3 блина с чаем и сгущёнкой.
11.50 вода 1 стакан, 1 конфетка-кислинка.
15.00 4 куска пицы, бульон 1 чашка,салат с капустой, курочка кус.
18.46 печенька, 1 конфетка-кислинка.
21.00 омлет с сыром ,салат с капустой, будер с икрой красной, кусоч. курицы ,чай, бисквит с шоколадной начинкой "Барни", сгущёнка.

Ну так совсем другое дело! Умничка!
Что неправильно, и что не нужно кушать.
1.Сгущенку - никогда!
2. Бисквиты - очень редко.
3. Кушать последний раз в 19 часов вечера.
Пока все. Будем смотреть дальше!

Спасибо, я буду стараться. Хотя эти продукты очень люблю. А ужинать можно до 20, а то я в школе часто до 19.10 и пока дойдем садимся за стол в 19.30 или позже?
ПС Мама поменяла мне аватарку, это моя любимая героиня мультфильма Винкс про фей. Вам нравится?

Ну хорошо, до 20 вечера!
Аватарка замечательная, как и ты сама! Красавица моя!

Здравствуйте! Вот то что я кушала сегодня. :ay:
9.00 1 ст. какао + 3 печеньки детских (моя маленькая сестренка их кушает и мне нравится), 1 тарелки каши детской овсяная с грушей и бананом.
10.00 чипсы крабовые, 2 детские печеньки
В школу ушла в 11.00 и нас почему то сегодня только один раз кормили и то плохо. Был концерт посвященный Дню Победы, наш класс там танцевал
14.00 2 киви, 1 стакан сока мультивитамин.
18.15 молочный лед 200гр
19.30 1 тарелка бульона, 2 кус индейки, салат (помидоры+огурцы+перец+лук+сметана)
21.00 1 яблоко.

По меню у тебя все нормально! Умничка!
Ты тоже танцевала? Здорово! Молодец! :pobeda:

Спасибо, а то я переживала, что за чипсы ругать будети.
Да, я тоже участвовала в концерте для ветеранов, особенно мне очень запомнился старый дедушка, у него вся грудь и кажется даже руки были в наградах.
Вот фото танца который мы танцевали, называется Деревенька. Я девочка с коромыслам, вторая слева.

Ух ты как здорово! Красивый танец! И костюмы очень красивые, и ты так ровненько и стройно стоишь! Умница!
А за чипсы и печеньки еще ругать буду, но не в праздники же начинать? Согласись!

Здравствуйте! Согласна, начнем после праздника!
9.30 омлет и 1 ст какао
12.00 1,5 булочка с творогом,0,5л липтона-чаяю.
13.30 1 чаш. бульёна+картошка+помидор чери+куреца рулет 2 кус.
В школе 16.30 1 ст. шок. молока.
19.00 1 шт. льда.
20.10 картошка с подливой с луком, 1 кус. индейки +2 кус. кур. рул.+ черри+чай с 1 печенькой+3 кус. перога.
У меня есть вопрос!
КАКОЙ СЛАДКИЙ ПРОДУКТ КОТОРЫЙ СДЕЛАН ЧЕЛОВЕКОМ МНЕ МОЖНО ЕСТЬ.
Я НА ЭТОМ КОНЦЕРТЕ ПЛЕСАЛА ДО УПАДА! :kokady: :pobeda:
ДОСВЕДАНИЯ! :ay:

Меню хорошее! Молодец, Леночка!
Теперь будем учится кушать только тогда, когда время еды. Между едой можно кушать только яблоко, или 1 банан, или 1 любой фрукт. Никаких печенек, тортиков или пирожных. Если ты захочешь съесть что-то из этого, съешь сразу же после еды, при этом можно тоже только одну штучку. Из сладкого можно только 2 конфеты подряд, не больше, и сладкий чай, сладкий компот, или сладкий сок.
Пока все!

Здрасте. С днём победы!

9.30
каша,бутерброт с маслом и сыром.
13.40
уха,3 куска со сметаной и молоком 2 печенки.
16.00
фанта 0,5 '' мама не хотела покупать''
16.40
мороженое.
17.10
гамбургер с сыром и грибами,спрайт.
21.30
творог

Фанту нельзя никогда, и колу и спрайт! Кашу нужно кушать без будербродов. Или каша, или бутерброды, а то будешь толстеть.
Остальное меню нормальное! Молодец!
Спасибо за поздравление!

Спасибо, трудно сразу перестроится но буду стараться. :eda1:
Вчера опять не было времени написать меню-прогулка и много уроков задали.
9.30 Каша,какао, бутер с икрой - поняла больше так не буду.
13.45 (школа) солянка, манты 1 шт с рисом, булка с компотом
18.30 булка
19.00 замороженный лед
19.30 пельмени с соусом из соевого соуса, чай и 5 долек молочного шоколода.

Все хорошо, умничка!

Здрасте. :ay:
У меня всё хорошо.
7.30
2 бутерброт с икрой и чаем.
13.15
уха 2 черешни с Бонди и чаем. Омлет с сыром. Два бутерброда с паштетом из птицы
16.30 (школа)
сок 2 киви.
19.45
рис с красной рыбой (семга)+помидоры и чаем 2 кусочка пирога с творогом.

Еда сегодня нехорошая! Никакого мяса, никакого творога, нет яиц, нет кефира. Очень слабенько сегодня!

А я рыбу ето что не счетается!?
Зелёным выделила, это то что я забыла написать, но я это кушала.

Рыба считается, и очень хорошо считается! Но мало или нет всего, что я тебе пересчитала. А это должно быть каждый день, хоть по маленькому кусочку. В твоем теле должно быть все необходимое для жизни. Тело берет понемножку и откусывает от каждой ложечки, и работает, чтобы ты не толстела, а использовала для всего. Тут кусочек яичка откусит, там кусочек рыбки, там кефирчика попьет. Водичку очень любит, пить нужно много. Ну и так далее.
А взамен этой еды, тело выстроит тебе такую фигурку, что все просто ахнут! Стройную, с длинными ногами, с красивущим лицом! Но нужно только стараться, есть все понемножку, и каждый день.
Поняла моя будущая красавица?!
Успеха тебе! Это мой ангелочек, он работает только у меня, и только для тех девочек, взрослых и маленьких, которые хотят сделать что-то хорошее.

Здравствуйте! Вчера учила уроки на понедельник, чтоб сегодня пойти в кино на "Мстители", поэтому меню не написала, пишу сейчас :pishy: и потом пойду .
Все поняла и буду стараться. За ангелочка отдельное спасибо.
10.00 1 ст чая, 1будер с кр икрой, 1 кус пирога с творогом, 1 рогалик с кремом.
12.00 яичница из 2 яйц, 1 кус пирога с творогом, 1 ст сока(шипов+ябл)
Ушла в школу, в субботу нас не кормят и я репетировала танец, поэтому покушала только
в 17.20 1 будер с икрой, 1 ст чая, 1 тар супа с щавелем.
18.15 5 клубничек
20.00 макароны + котлеты, 2 кус помидора и листья салата.

В 10.00 Достаточно было чая с бутербродом! А пирог, да еще и рогалик - это очень много!
И очень много бутербродов в день! Ну 2 - еще куда не шло, остальные - лишнее!
Мне нравится с тобой работать, умничка и молодец!

Здравствуйте, я сегодня забыла съест суп, загулялась на улице.Меню без супа примите?

Нет конечно!

Здрасте! :ay: :ay:
Я 3 дня не могла писать меню потому что,были диктанты и контрольные. :bom: :pishy: :pishy: :bom:
Я обещаю сегодня будет меню. :eda1: :pishy: