Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Добро пожаловать!
Страница 2 из 25 • Поделиться
Страница 2 из 25 • 1, 2, 3 ... 13 ... 25
Добро пожаловать!
Первое сообщение в теме :
Добро пожаловать новички! :amigo:
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail. :pishy:
Добро пожаловать новички! :amigo:
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть с нами или самостоятельно? нужна ли страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail. :pishy:
Последний раз редактировалось: Evgesha (Сб 30 Июл 2011 - 21:49), всего редактировалось 7 раз(а)
Re: Добро пожаловать!
Доброго всем дня! С сегодняшнего дня я с вами, чему очень рада :)
Просто Я!-
- Регистрация : 2009-07-31
Сообщений : 79
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте ! Познакомилась с вашим форумом! Хочу присоединится к Вам! Создайте пожалуйста мне страничку
ира-
Регистрация : 2009-08-23
Сообщений : 1
Новичок
Возраст : 46
Как вас называть? : ирина
Откуда : тамбов
Re: Добро пожаловать!
И мне можно страничку :kepar:
Татьяна46-
-
Регистрация : 2009-09-01
Сообщений : 702
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Сын 87г.р и дочь 81г.р
Откуда : Екатеринбург
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Всем можно! Девочки, новички приветствую вас на ПЫШКЕ!!! Добро пожаловать на огонёк!
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! можно и мне страничку пожалуйста? :) очень к вам хочу!
Александра-
Регистрация : 2010-02-28
Сообщений : 2
Возраст : 33
Как вас называть? : Сашка
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день! Тоже не получилось сделать свою страничку - как-то вы все замаскировали. Тоже прошу мне помочь.
Elenka-
-
Регистрация : 2010-03-03
Сообщений : 13
За 10 сообщений и больше
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Откуда : Киев
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Спасибо!
Elenka-
-
Регистрация : 2010-03-03
Сообщений : 13
За 10 сообщений и больше
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Откуда : Киев
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день! Сделайте пожалуйста страничку
accident-
-
Регистрация : 2010-03-23
Сообщений : 128
Возраст : 33
Как вас называть? : Виктория
Откуда : калуга
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте, сделайте пожалуйста страничку и мне.
JULIЯ-
-
Регистрация : 2010-05-28
Сообщений : 394
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Дашуня 2000 г.р. Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день! И мне сделайте страничку, плиз!
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Спасибо!!!
diadema- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-06-14
Сообщений : 1992
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ксения
Дети : трое
Откуда : Украина
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Ну вот я как обычно поторопилась и полезла здороваться в чат :) Прошу прощения и впредь постараюсь, и даже настойчиво постараюсь читать каждую строчку обоими глазами. Очень уж мне все понравилось и захотелось сразу все попробовать и побольше информации проглотить.
Прошу завести мне страничку и анкету.
Прошу завести мне страничку и анкету.
wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: Добро пожаловать!
большое спасибо :)
wreedy- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 1293
Бакалавр
Возраст : 40
Как вас называть? : Анна
Дети : Данечка 7 лет
Откуда : Россия
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте.... Очень рада . что попала к Вам с группой "своих" единомышленников и я попрошусь сделать мне страничку. Помогите похудеть киевлянке.
JuliaVishnia-
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Возраст : 49
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Здравствуйте! А мне можно тоже страничку??? Все же решилась худеть по правилам и верно!!!)
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
JuliaVishnia-
-
Регистрация : 2010-06-18
Сообщений : 879
Бакалавр
Возраст : 49
Как вас называть? : JuliaVishnia
Дети : Марья 11 годков
Откуда : Киев
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Евгеша, спасибо большое!!! Обязательно завтра заполню анкету и начну записывать все, что сьела. Дома инет.скорость совсем нулевая, кое как дождалась когда эта страничка откроется
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Евгеша, спасибо большое!!! :amigo: Обязательно завтра заполню анкету и начну записывать все, что сьела. Дома инет.скорость совсем нулевая, кое как дождалась пока эта страничка откроется . А вот завтра на работе, я обязательно пройдусь по тем местам сайта где еще не успела побывать и конечно заполню анкету!!! Еще раз спасибо!!!
Елена37-
-
Регистрация : 2010-06-05
Сообщений : 1044
Возраст : 51
Как вас называть? : Лена
Дети : сын Александр 24лет , дочь Регина 20 лет лет
Откуда : Казахстан
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый вечер!Прерываю свою диету,прочитав Ваши статьи.Но стройнеть,по-прежнему хочется.Откройте мне,пожалуйста,страничку.
MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 67
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добро пожаловать в наш добрый веселый коллектив!
Страничку - сделала. Нужно сделать анкету.
Страничку - сделала. Нужно сделать анкету.
Re: Добро пожаловать!
Спасибо!Очень надеюсь,что наше сотрудничество будет плодотворным! :amigo: :Buket1
MfrinaM- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2010-06-20
Сообщений : 613
Бакалавр
Возраст : 67
Как вас называть? : Марина
Откуда : Минск
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Я тебе сделала страничку >>> :kepar:JuliaVishnia пишет:Тихонечко жду свою страничку....
Re: Добро пожаловать!
А мне можно страничку? А анкету я уже заполнила
Scorpio-
-
Регистрация : 2010-06-24
Сообщений : 141
За 100 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 54
Как вас называть? : Ольга, преподаватель
Дети : две дочурки - 17 и 18
Откуда : Moscow
Re: Добро пожаловать!
Добрый день.Я только зарегистрировалась и не поняла ,где можно задать вопросы по этапам похудения? У Вас отдельная тема или можно здесь?
Lena-
-
Регистрация : 2010-06-26
Сообщений : 137
За 100 сообщений
За упорство в достижении цели!
Возраст : 47
Как вас называть? : Лена
Дети : Сынуля 2 года
Откуда : Украина
Страна :
Re: Добро пожаловать!
привет,Леночка. добро пожаловать. вот ЗДЕСЬ можно задать вопросы
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: Добро пожаловать!
И мне пожайлуста, анкету и страничку!
Лилёк-
-
Регистрация : 2010-06-27
Сообщений : 50
Возраст : 50
Как вас называть? : Лиля, Лилек, Лилечка)
Дети : Артур 11 лет
Откуда : Украина
Страна :
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Ирочка, спасибо! анкету уже заполнила!
Лилёк-
-
Регистрация : 2010-06-27
Сообщений : 50
Возраст : 50
Как вас называть? : Лиля, Лилек, Лилечка)
Дети : Артур 11 лет
Откуда : Украина
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Лилёк пишет:Ирочка, спасибо! анкету уже заполнила!
Лилёк, 7-10 вопрос без ответа :ne_znaj:
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Добрый день всем , я тоже хочу стройнеть вместе с вами ...
Ириш - мне сейчас надо заполнить анкету - создать новую анкету ?
Ириш - мне сейчас надо заполнить анкету - создать новую анкету ?
Золотая-
-
Регистрация : 2010-06-25
Сообщений : 1151
Бакалавр
Возраст : 48
Как вас называть? : Марина
Дети : сын 13 лет, доча Ариша 31.08.2011г.р.
Откуда : Екатеринбург
Re: Добро пожаловать!
привет,Марик :kepar:
да,сделай себе анкету.если что-то не получится-я помогу
страничку я тебе открою
страничка твоя ЗДЕСЬ
да,сделай себе анкету.если что-то не получится-я помогу
страничку я тебе открою
страничка твоя ЗДЕСЬ
irkisel-
-
Регистрация : 2009-05-18
Сообщений : 1321
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : Вера 5 лет
Откуда : Макеевка
Страна :
Re: Добро пожаловать!
Ириша! Остальных будем принимать только через 2 недели! Пусть походят пока по форуму, почитают. Мне просто не справиться с таким количеством народу. Потеряем качество нашей работы, потеряем и лицо! Да и девочки не получат необходимое качество моей работы
Страница 2 из 25 • 1, 2, 3 ... 13 ... 25
Страница 2 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля