Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
| Evgesha (56597) |
| |||
| Ника (42367) |
| |||
| ЮлияАлександровна (31632) |
| |||
| Воробушек (23262) |
| |||
| дымка (22958) |
| |||
| sirinka (5394) |
| |||
| Елена - Алена (4830) |
| |||
| tamarico (3836) |
| |||
| НатАлекса (3833) |
| |||
| Limonchella (3174) |
|
Путеводитель
Последние темы
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА!
Страница 2 из 2 • Поделиться
Страница 2 из 2 • 
1, 2
ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА!
автор Evgesha Вт 18 Дек 2012 - 9:59
Первое сообщение в теме :
Последний раз редактировалось: Evgesha (Вт 18 Дек 2012 - 18:51), всего редактировалось 2 раз(а)
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна :
-
Evgesha-
- Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597 -
Re: ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА!
автор Ника Чт 20 Дек 2012 - 0:00
Для тех, кто ещё не спит
Ты чаво меня ударил
Балалайкой по плечу?
Я пропеть сейчас частушки
Всем худеющим хочу
***
Кума Лена три часа
Талию искала:
Хула-хуп себе купила,
Как крутить - не знала!
***
Была Ната - царь-девица -
В три обхвата не возьмешь...
А с диетой этой стала,
Как чахоточная вошь!
***
От диеты ослабела -
Ходит еле-еле.
Чтобы мышцы укрепить -
Выдал ей гантели!
***
Не смотри на тощих девок,
Мол, у них – фигура.
Главное, чтоб юмор был,
Как у Винокура.
***
Тетя Зина растолстела -
Села на диету.
«Надо, надо меньше кушать!» -
Всем твердит про это.
***
Наша Ира калорийность
В яблоке считала,
А пока все рассчитала -
Семь блинов умяла!
***
Сушит травы во дворе
Бабушка Мария,
Объясняет: «Это вам:
Фитотерапия».
***
Зоя Павловна всю жизнь
Веники вязала,
А теперь директором
Фитнес-клуба стала.
***
Мне мой милый изменил,
Тосковать приходится,
Вот поэтому на мне
Юбочка не сходится!
***
Только все на белом свете
Стали вдруг худеть, стройнеть...
Посижу-ка в интернете -
Не могу на них смотреть!
***
В интернете есть картинки -
Любо-дорого глядеть:
Я найду там сайт толстушек -
Виртуально побалдеть...
Ты чаво меня ударил
Балалайкой по плечу?
Я пропеть сейчас частушки
Всем худеющим хочу
***
Кума Лена три часа
Талию искала:
Хула-хуп себе купила,
Как крутить - не знала!
***
Была Ната - царь-девица -
В три обхвата не возьмешь...
А с диетой этой стала,
Как чахоточная вошь!
***
От диеты ослабела -
Ходит еле-еле.
Чтобы мышцы укрепить -
Выдал ей гантели!
***
Не смотри на тощих девок,
Мол, у них – фигура.
Главное, чтоб юмор был,
Как у Винокура.
***
Тетя Зина растолстела -
Села на диету.
«Надо, надо меньше кушать!» -
Всем твердит про это.
***
Наша Ира калорийность
В яблоке считала,
А пока все рассчитала -
Семь блинов умяла!
***
Сушит травы во дворе
Бабушка Мария,
Объясняет: «Это вам:
Фитотерапия».
***
Зоя Павловна всю жизнь
Веники вязала,
А теперь директором
Фитнес-клуба стала.
***
Мне мой милый изменил,
Тосковать приходится,
Вот поэтому на мне
Юбочка не сходится!
***
Только все на белом свете
Стали вдруг худеть, стройнеть...
Посижу-ка в интернете -
Не могу на них смотреть!
***
В интернете есть картинки -
Любо-дорого глядеть:
Я найду там сайт толстушек -
Виртуально побалдеть...
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА!
автор Marisko Чт 20 Дек 2012 - 0:15
Здравствуйте, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ всех форумчан!!! Сегодня(19-го) случайно узнала об этом сайте и сегодня же 3 годика моему сыночку))
Marisko-
Регистрация : 2012-12-19
Сообщений : 2
Возраст : 55
Как вас называть? : Marisko
Откуда : Киев
Re: ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА!
автор Ника Чт 20 Дек 2012 - 0:20
Доброй ночи, Marisko!
Спасибо за поздравление!
С Днем рождения Вашего сыночка!
Счастья, здоровья ему и Вам !!!
Спасибо за поздравление!
С Днем рождения Вашего сыночка!
Счастья, здоровья ему и Вам !!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Marisko-
Регистрация : 2012-12-19
Сообщений : 2
Возраст : 55
Как вас называть? : Marisko
Откуда : Киев
Re: ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА!
автор alisa_w Чт 20 Дек 2012 - 8:51
День рождения форума позади, но я хочу еще раз выразить свою благодарность.
Персонально Татьяне Львовне - она всему голова и Леночке-Воробушку - она ведет меня с самого начала
Только сегодня после первой разгрузки, прочувствовала как кардинально изменилась моя система питания. Раньше при мысли, что утром надо съесть мясную кашу, мне становилось плохо ( в буквальном смысле), теперь это уже привычка. Лена очень терпеливо ( и настойчиво) меня готовила к этому. Супы ела очень редко, сегодня же с таким удовольствием умяла мясной супчик - не передать!
вообще раньше ела, что подвернется под руку, особо не заморачиваясь. Теперь с большим энтузиазмом каждый вечер собираю свои порцайки и стараюсь разнообразить меню.
И все это благодаря вам! Большое вам спасибо и всей Пышечке тоже. Я вас люблю!
Персонально Татьяне Львовне - она всему голова и Леночке-Воробушку - она ведет меня с самого начала
Только сегодня после первой разгрузки, прочувствовала как кардинально изменилась моя система питания. Раньше при мысли, что утром надо съесть мясную кашу, мне становилось плохо ( в буквальном смысле), теперь это уже привычка. Лена очень терпеливо ( и настойчиво) меня готовила к этому. Супы ела очень редко, сегодня же с таким удовольствием умяла мясной супчик - не передать!
вообще раньше ела, что подвернется под руку, особо не заморачиваясь. Теперь с большим энтузиазмом каждый вечер собираю свои порцайки и стараюсь разнообразить меню.
И все это благодаря вам! Большое вам спасибо и всей Пышечке тоже. Я вас люблю!
alisa_w- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-09-19
Сообщений : 365
Возраст : 66
Как вас называть? : Ольга
Дети : сын 1982
Откуда : Санкт-Петербург
Страна :
Re: ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА!
автор Evgesha Чт 20 Дек 2012 - 9:37
Мы все, очень стараемся, чтобы вам стало хорошо, и здорОво! Потому что мы, вас любим! 
:gubki:
Evgesha-
-
Регистрация : 2008-01-08
Сообщений : 56597
Возраст : 76
Как вас называть? : Татьяна Львовна
Дети : Много детей и внуков
Откуда : Украина Киев
Страна : -
Re: ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА!
автор bono1 Сб 18 Мар 2017 - 12:07
Ты всё узнаешь на земле:
Тепло и холод, взлеты и падения...
Но равнодушным к лести и хвале
Будь до конца, как в первый День рождения.
©
Тепло и холод, взлеты и падения...
Но равнодушным к лести и хвале
Будь до конца, как в первый День рождения.
©
bono1-
Регистрация : 2017-03-18
Сообщений : 1
Возраст : 33
Как вас называть? : Bono
Откуда : Russia
Страница 2 из 2 • 1, 2
Страница 2 из 2
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения|
|
|
» Привет!!! 911
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
» Шашлык из рыбы
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
» восстановление страницы
» Добро пожаловать!