Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Добро пожаловать!
Страница 7 из 22
Страница 7 из 22 • 1 ... 6, 7, 8 ... 14 ... 22
20140203
Добро пожаловать!
Добро пожаловать новички! .
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- с какой целью хотите похудеть?
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
Этот сайт создан для людей, которые очень хотят похудеть.
Здесь есть все для того, чтобы человек , не бегая по всей сети, определился в выборе диеты, в выборе методов похудания, в тонкостях полезности или вреда разных диет. Описаны психологические аспекты и трудности похудания.
Здесь разработана и описана целая программа с этапами похудания, со специальной диетой.
Не теряйте время! Открывайте страницу, вникайте и читайте! Вы наконец нашли то, что так давно искали!
Успеха вам!
- Как вас зовут?
- город, в котором вы живёте?
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти?
- чего хотите от программы?
- с какой целью хотите похудеть?
-готовы вы ли к коренным переменам в вашей жизни?
-осмысливаете ли вы, что правильное питание- это не диета, а способ жизни?
- вес , рост и объем талии нынешние
- вес желаемый
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка?
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?
Спасибо, за ответы, ожидайте свою страничку и анкету
Внимание! Через неделю невостребованные странички и анкеты удаляются!
Ознакомтесь с материалами форума. Все внимательно прочитайте.
Если вы решили войти в программу похудания нашего форума, после того,как Вам откроют Анкету и Страничку,начните вести Блокнот. В течение первой недели, ничего не меняя в питании, записывайте в блокноте и у себя на страничке все, что вы съедаете в течение дня(вес,объем,время) каждый день. Учитываются даже такие мелочи, как съедение одной конфетки, или одного малюсенького огуречика. По истечению отчетной недели начнется Ваша программа. :ay:
Модераторы вашей группы Дымка, Юлия Александровна, Воробушек, Ника. Они будут вам помогать, отвечать на ваши вопросы.
Ваш доктор, с которым вы будете работать, Evgesha. К ней тоже вы можете обращаться с вопросами.
Для получения быстрого вопроса-ответа, у нас есть чат. Пишите в чат.
Администратор форума здесь находится постоянно.
Можете писать так же и через ЛС (личные сообщения), либо через e-mail.:pishy:
Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Чт 16 Авг 2018 - 17:29), всего редактировалось 2 раз(а)
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Любовь Юрьевна поставил(а) лайк
Добро пожаловать! :: Комментарии
Елена, привет! Вот твои АНКЕТА иСТРАНИЧКА.
Наталия, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
Наталия, привет! Вот твои АНКЕТА и СТРАНИЧКА.
Как вас зовут? Яна
- город, в котором вы живёте? Днепропетровск
- кто посоветовал к нам прийти? по рекомендации подруги
- чего хотите от программы? похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние 72 - 176 - 110
- вес желаемый 63
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, страничка нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? хочу научиться здоровому питанию
- город, в котором вы живёте? Днепропетровск
- кто посоветовал к нам прийти? по рекомендации подруги
- чего хотите от программы? похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние 72 - 176 - 110
- вес желаемый 63
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, страничка нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? хочу научиться здоровому питанию
Доброго вечора
Как вас зовут? Саша
- город, в котором вы живёте? Рівне
- откуда вы к нам пришли? з кідстафу
- кто посоветовал к нам прийти? дівчата
- чего хотите от программы? похудати
- вес , рост и объем талии нынешние 162см71 кг
- вес желаемый 62
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? так
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? так
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? все потрібно для схудення
Как вас зовут? Саша
- город, в котором вы живёте? Рівне
- откуда вы к нам пришли? з кідстафу
- кто посоветовал к нам прийти? дівчата
- чего хотите от программы? похудати
- вес , рост и объем талии нынешние 162см71 кг
- вес желаемый 62
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? так
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? так
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? все потрібно для схудення
Доброго вечора
- Как вас зовут? Таня
- город, в котором вы живёте? Збараж
- откуда вы к нам пришли? з інтернета
- кто посоветовал к нам прийти? дівчата
- чего хотите от программы? похудання
- вес , рост и объем талии нынешние 160см 71кг
- вес желаемый 60кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? так
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? так
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? так потрібна!
- Как вас зовут? Таня
- город, в котором вы живёте? Збараж
- откуда вы к нам пришли? з інтернета
- кто посоветовал к нам прийти? дівчата
- чего хотите от программы? похудання
- вес , рост и объем талии нынешние 160см 71кг
- вес желаемый 60кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? так
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? так
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? так потрібна!
Добрый день меня зовут Ботагоз!Хочу к вам очень сильно) Я уже была у Вас...Но потом сорвалась((( Можно ли будет восстановить мою страничку или завести новую???Возьмите меня пожалуйста )))
ДОБРО ПОЖАЛАВАТЬ НА ПРОГРАММУ!!!!
выполняйте все рекомендации лекаря и результат не заставит себя ждать. Успеха!
dyagireva-Яна нажимай на ссылку и переходи на страничку
http://www.mypishka.net/t3967-topic#249352
safon4uk-Саша нажимай на ссылку и переходи на страничку http://www.mypishka.net/t3968-topic#249353
Зіронька-Таня нажимай на ссылку и переходи на страничку http://www.mypishka.net/t3966-topic
выполняйте все рекомендации лекаря и результат не заставит себя ждать. Успеха!
dyagireva-Яна нажимай на ссылку и переходи на страничку
http://www.mypishka.net/t3967-topic#249352
safon4uk-Саша нажимай на ссылку и переходи на страничку http://www.mypishka.net/t3968-topic#249353
Зіронька-Таня нажимай на ссылку и переходи на страничку http://www.mypishka.net/t3966-topic
Добрый день меня зовут Ботагоз! Я уже у Вас была но из за учебы не смогла нормально все довести до конца((( Хочу снова к Вам!!!Возьмите меня пожалуйста!!)))Можно будет врсстановить страничку или создать новую???
Добрый день!
Удачи и упсеха!
http://www.mypishka.net/t3684p120-topic#227647 Это ссылка на твою страничку, надеюсь это раз ты доведёшь дело до финала, иначе нет смысла начинать, ещё раз хорошенько всё обдумай и если ты всё ещё хочешь вернуться напиши свои новые параметры вес и замеры и начинай писать меню.Ботагоз пишет:Хочу снова к Вам!!!Возьмите меня пожалуйста!!)))Можно будет врсстановить страничку или создать новую???
Удачи и упсеха!
Здравствуйте,меня зовут Юля.Я живу в Московской обл. в г.Коломна.Зашла на сайт случайно читала тему худеющих на форуме и нашла ссылку на ваш форум.Очень мечтаю похудеть,никак не могу остановиться ем и ем последнее время.За год набрала 10кг.Мой вес сейчас 76,5 рост164 талия 92см.Желаемый вес хотелось бы 60кг.Хочу попробовать худеть на страничке.Спасибо.
Здравствуйте, меня зовут Севиля. Я из Узбекистана, г. Фергана. Мне 29лет, рост 173см, вес 98кг, объем талии 96. Сайт посоветовала подруга. Очень хочу похудеть, желаемый вес 68, нужна страничка.
Как вас зовут? Маргарита
- город, в котором вы живёте? Омск
- откуда вы к нам пришли? из интернета
- кто посоветовал к нам прийти? приятельница
- чего хотите от программы? снова обрести здоровье и соответственно стройность
- вес , рост и объем талии нынешние 78кг 164 96см
- вес желаемый 68кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? да
- город, в котором вы живёте? Омск
- откуда вы к нам пришли? из интернета
- кто посоветовал к нам прийти? приятельница
- чего хотите от программы? снова обрести здоровье и соответственно стройность
- вес , рост и объем талии нынешние 78кг 164 96см
- вес желаемый 68кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? да
Всем привет ! Меня зовут Эля . Я из Москвы. Мне 31 год , рост 175 см, вес 66,2, объем талии 75 см. Сайт посоветовала сестренка . Хочу скинуть лишнии кг, желаемый вес 60 кг. Нужна страничка .
Здравствуйте!
Создайте мне, пожалуйста, страничку.
Как вас зовут? Татьяна
- город, в котором вы живёте? Курск
- откуда вы к нам пришли? Форум Бодифлекс
- кто посоветовал к нам прийти? Пришла по ссылке с форума Бодифлекс
- чего хотите от программы? Хочу похудеть не навредив.
- вес , рост и объем талии нынешние: 82 кг, 154 см, 92 см обхвт талии
- вес желаемый 60 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да. Страничка необходима.
Создайте мне, пожалуйста, страничку.
Как вас зовут? Татьяна
- город, в котором вы живёте? Курск
- откуда вы к нам пришли? Форум Бодифлекс
- кто посоветовал к нам прийти? Пришла по ссылке с форума Бодифлекс
- чего хотите от программы? Хочу похудеть не навредив.
- вес , рост и объем талии нынешние: 82 кг, 154 см, 92 см обхвт талии
- вес желаемый 60 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да. Страничка необходима.
Добрый день, добро пожаловать на программу вот страничка http://www.mypishka.net/t3986-topic#251094
- Как вас зовут? Таня
- город, в котором вы живёте? Кемерово
- откуда вы к нам пришли? Бодифлекс
- кто посоветовал к нам прийти? Lovly Настя
- чего хотите от программы? Научиться правильно питаться
- вес , рост и объем талии нынешние 72.2, 158 см, 80 см
- вес желаемый 58
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? Да
- город, в котором вы живёте? Кемерово
- откуда вы к нам пришли? Бодифлекс
- кто посоветовал к нам прийти? Lovly Настя
- чего хотите от программы? Научиться правильно питаться
- вес , рост и объем талии нынешние 72.2, 158 см, 80 см
- вес желаемый 58
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? Да
Ответьте пожалуйста, на несколько не сложных вопросов:
- Как вас зовут?биба
- город, в котором вы живёте?казахстан,экибастуз
- откуда вы к нам пришли?посоветовал человек,которому вы очень хорошо помагли
- кто посоветовал к нам прийти?знакомая
- чего хотите от программы?похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние173см рост,вес 75кг,объем талии 94см
- вес желаемый65
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Нужна страничка
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? Хочу
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?худея и нужна страничка
- Как вас зовут?биба
- город, в котором вы живёте?казахстан,экибастуз
- откуда вы к нам пришли?посоветовал человек,которому вы очень хорошо помагли
- кто посоветовал к нам прийти?знакомая
- чего хотите от программы?похудеть
- вес , рост и объем талии нынешние173см рост,вес 75кг,объем талии 94см
- вес желаемый65
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Нужна страничка
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию? Хочу
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка?худея и нужна страничка
- Как вас зовут? Людмила
- город, в котором вы живёте? Хабаровск
- откуда вы к нам пришли? Из одноклассников. По совету знакомой
- кто посоветовал к нам прийти? Знакомая дала ссылку
- чего хотите от программы? Хочу похудеть и научиться удерживать вес
- вес , рост и объем талии нынешние Вес 88 Рост 157. Объем талии 114
- вес желаемый 62-63
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да, буду заполнять пищевой дневник, нужна страничка
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? Да, хочу похудеть на здоровом правильном питании, имея страничку.
- город, в котором вы живёте? Хабаровск
- откуда вы к нам пришли? Из одноклассников. По совету знакомой
- кто посоветовал к нам прийти? Знакомая дала ссылку
- чего хотите от программы? Хочу похудеть и научиться удерживать вес
- вес , рост и объем талии нынешние Вес 88 Рост 157. Объем талии 114
- вес желаемый 62-63
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да, буду заполнять пищевой дневник, нужна страничка
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? Да, хочу похудеть на здоровом правильном питании, имея страничку.
Татьяна, привет! Вот твоя СТРАНИЧКА.
Биба, привет! Вот твоя СТРАНИЧКА.
Людмила, привет! Вот твоя СТРАНИЧКА.
Биба, привет! Вот твоя СТРАНИЧКА.
Людмила, привет! Вот твоя СТРАНИЧКА.
Добрый день! Как - то я начинала худеть под Вашим руководством. Очень долго обдумывала в этот раз, очень хочу похудеть, постараюсь в этот раз довести вес до желаемого результата. Примите назад?
Привет, Ира, а здесь не хочешь быть волчицей))) Напиши свои параметры на данный момент времени
:о)) Хочу. Мне эту аватарку ведущие поставили , еще при первом моем пришествии :о) А записывать прям тут? Совсем ничего не помню
Прямо тут ответь на вопросы из первого сообщения, а потом тебя перенаправят на твою рабочую страничку
Поторопилась и заполнила старую табличку.
Еще и на вопросы отвечу
- Как вас зовут? Ирина
- город, в котором вы живёте? Благовещенск Дальний Восток
- откуда вы к нам пришли? была здесь как-то и раньше, в данный момент с сайта БФ
- кто посоветовал к нам прийти? думала давно, но тут всё сложилось :о)) и вот я тут
- чего хотите от программы? похудеть и подтянуть свое тело
- вес , рост и объем талии нынешние - 85,6кг - 167 см - 94 см
- вес желаемый - в идеале кг 65-67.
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? думаю да, нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? - худеть обязательно :о))
Еще и на вопросы отвечу
- Как вас зовут? Ирина
- город, в котором вы живёте? Благовещенск Дальний Восток
- откуда вы к нам пришли? была здесь как-то и раньше, в данный момент с сайта БФ
- кто посоветовал к нам прийти? думала давно, но тут всё сложилось :о)) и вот я тут
- чего хотите от программы? похудеть и подтянуть свое тело
- вес , рост и объем талии нынешние - 85,6кг - 167 см - 94 см
- вес желаемый - в идеале кг 65-67.
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? думаю да, нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? - худеть обязательно :о))
Ира, вот твоя страничка http://www.mypishka.net/t1713-topic#74013, проходи, начинай записывать чем питаешься, если в жизни что то изменилось, напиши о себе ещё раз. Удачного похудания, желаю добиться желаемого результата!
Здравствуйте!
- Как вас зовут? Елена
- город, в котором вы живёте? Воронеж
- откуда вы к нам пришли? с рукодельного сайта
- кто посоветовал к нам прийти? пользователь рукодельного сайта, которая похудела здесь на 15 кг
- чего хотите от программы? похудеть и научиться питаться правильно
- вес , рост и объем талии нынешние 71 кг, 162 см, талия 90 см
- вес желаемый 57 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, страничка нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? научиться здоровому питанию очень хочу, обязательно худея и ведя дневник на своей страничке
- Как вас зовут? Елена
- город, в котором вы живёте? Воронеж
- откуда вы к нам пришли? с рукодельного сайта
- кто посоветовал к нам прийти? пользователь рукодельного сайта, которая похудела здесь на 15 кг
- чего хотите от программы? похудеть и научиться питаться правильно
- вес , рост и объем талии нынешние 71 кг, 162 см, талия 90 см
- вес желаемый 57 кг
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? да, страничка нужна
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? научиться здоровому питанию очень хочу, обязательно худея и ведя дневник на своей страничке
Здравствуйте, дорогая Татьяна Львовна! Здравствуйте, уважаемые модераторы. Вот так я надеялась и верила, что буду заходить на форум только как гость. Но приходится возвращаться с поникшей головой. Не удалось удержать мне свои достижения. На сегодняшний день мой вес составляет 77 кг. О, ужас. Была масса и объективных, и субъективных причин, которые мешали рациональному питанию. Но это, к сожалению, не оправдание. Очень пыталась я удержать, а потом и сбросить вес. Но самостоятельно ничего у меня не получается. Возьмите меня, пожалуйста, обратно. Буду стараться изо всех сил. Но, наверно, без ежедневного дневника и чутких наставников мне не справиться.
И тебе не хворать, вот твоя страничка http://www.mypishka.net/t2580p560-topic#176791, проходи рассказывай, как жизнь молодая!MarinaF пишет:Здравствуйте, уважаемые модераторы
Добрый день! Я новенькая. Очень хочу похудеть!!
- Как вас зовут? Настя
- город, в котором вы живёте? Казань
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? Знакомые посоветовали
- чего хотите от программы? Похудения
- вес , рост и объем талии нынешние 64 кг., 157 см., 78 см.
- вес желаемый 52 кг.
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да! нужна страничка
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? Худея. Нужна страничка
- Как вас зовут? Настя
- город, в котором вы живёте? Казань
- откуда вы к нам пришли?
- кто посоветовал к нам прийти? Знакомые посоветовали
- чего хотите от программы? Похудения
- вес , рост и объем талии нынешние 64 кг., 157 см., 78 см.
- вес желаемый 52 кг.
- будете худеть, ежедневно заполняя пищевой дневник на своей страничке? нужна страничка? Да! нужна страничка
- или вы хотите научиться здоровому правильному питанию?
Без похудения? (указать) Худея? (указать) Нужна страничка? Худея. Нужна страничка
Здравствуйте,мои дорогие,любимые!!
Татьяна Львовна,можно мне еще поработать над собой под Вашим чутким руководством?
В декабре попала в аварию,пришлось подтянуть ремешок и кушать не то что хотелось бы,а на что хватало денег.Прилипло ко мне 4 кг , ну никак без Вас не могу с ними расстаться.Боюсь как бы еще не прилипло.Чуть чуть округлилась талия и коленочки поправились.Буду послушной,умной девочкой.Возьмите меня!!!!!Смотрю Настена моя появилась - Молодец!!!
Татьяна Львовна,можно мне еще поработать над собой под Вашим чутким руководством?
В декабре попала в аварию,пришлось подтянуть ремешок и кушать не то что хотелось бы,а на что хватало денег.Прилипло ко мне 4 кг , ну никак без Вас не могу с ними расстаться.Боюсь как бы еще не прилипло.Чуть чуть округлилась талия и коленочки поправились.Буду послушной,умной девочкой.Возьмите меня!!!!!Смотрю Настена моя появилась - Молодец!!!
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля