Празднование ДНЯ РОЖДЕНИЯ ФОРУМА.

С Днем Рождения,Пышечка!.
Татьяна Львовна,девочки-модераторы!Примите мои поздравления и глубокую благодарность за ваш труд,ваше терпение!Спасибо вам огромное!Здоровья вам,счастья,сил на нас, не всегда прилежных!

Я уже не новичок на форуме. Уже пройден большой путь. За 6,5 месяцев жизни на программе было все - и слезы, и истерика, капризы и огорчения. Но всегда была вера в программу, всегда были рядом Татьяна Львовна, Юлия, Елена-Алена, Татьяна-Ника. Они всегда находили нужные слова поддержки, всегда успокаивали, вовремя давали советы. И желания бросить и уйти не возникало никогда.
Я очень рада, что день рождения форума праздную со всеми вами. Хочется пожелать форуму, ставшему таким родным, а также все-всем его беззаветным труженикам еще долгих лет жизни и процветания, успеха и благополучия, здоровья и радости, продолжать творить чудеса!

С днем рождения!
Желаю от всей души Вам долгих лет в инете.
И хоть я не с Вами, я искренне радуюсь Вашим успехам.

Еще раз посмотрела, рыдаю...

Про мой случай говорят: это я удачненько зашла - с улицы и сразу на праздник!!!
Вдохновляет!!!
Почти никого не знаю, но поняла одно - очень деФФачковая атмосфера !!!УРА!!!
Всё красиво! Волшебно, сверкает, игрет красками, и почти с каждой странички пахнет вкусняшками! А главное здесь НЕ ТЕСНО!!!

Первый (сегодняшний) день на программе родил ... рассказ о себе (я им потом поделюсь), а это значит, что в душе моей уже "наследили"!

Простите мой эгоизм - это от смущения


В общем, поздравляю всех!!! И от всей души надеюсь и желаю влиться в вашу прекрасную компанию, что бы в полной мере с чувством победной радости благодарить не только за тёплый приём, а и за поддержку!!!

Поздравляю!

                           

Дорогая Татьяна Львовна!!!
В первую очередь это ВАШ праздник, только благодаря Вам появился этот форум. Вы дали ему жизнь и вдохновили всех нас, идущих следом за Вами по накатанной дороге. Вы дали нам веру в себя, научили и учите нас не только правильному питанию, но и новому отношению к себе и к окружающим. Спасибо Вам за это.  Поздравляю Вас с днем рождения форума!!!


Поздравляю с днем рождения форума всех-всех девочек-лекарей, всех-всех кто пришел на этот форум первым и всех кто пришел за ними.

Дорогой наш форум, с Днем Рожденья,
Этот праздник сегодня твой.
Принимай скорее поздравленья,
Ведь мы сегодня все с тобой.
Желаю счастья и процветания,
Победы правды над враньем.
Чтоб вся страна, а лучше вся планета,
Наполнилась бы миром и теплом.
Побольше друзей и худых, и толстых,
А главное открытых, веселых и добрых.

С праздником!!!!!

Хочу в этот знаменательный день и ч Всех поздравить С Днём Варенья!
Пусть дорогой и горячо любимый для каждого форум процветает и закаляет нас!
Ну и как тут без слов благодарности...)))Спасибо!
Спасибо Татьяне Львовне!Спасибо Всем девочкам!Спасибо форуму!
С днём рождения!

С днем рождения!

Гип-гип-ура!!


A я предлагаю Вашему вниманию тест "Насколько Вы знаете программу"

1. Сколько лет исполнилось форуму?
а) 8 лет
б) 9 лет
в) 10 лет

2. Почему по программе надо пить как минимум 2,5 % жирности кефир?
а) процент кефира обозначает количество белков, а не жира, кефир восполняет белки.
б) надо восполнить количество жира.
в) Да не важно, можно и йогурта выпить.

3. Что лучше для похудения: цельные куски или перемолотое?
а) лучше перемолотое - быстрее насытишься
б) когда ешь цельные куски, больше тратится энергии
в) главное, чтоб белки были, а технология приготовления не важна

4. Какая рекомендуемая первая разгрузка на программе?
а) на молокочае
б) на мясе
в) на арбузах

5. Зачем писать меню в форуме?
а) чтобы научиться составлять и придерживаться принципам правильного питания, контролировать и анализировать.
б) наверное, девочкам-лекарям скучно дома без форума
в) да нет никакого объяснения этому

6. Зачем нужны разгрузки?
а) это ж диета...надо иногда поголодать
б) чтоб облегчить жизнь с готовкой
в) чтоб убрать из организма скопившиеся шлаки, они дисциплинируют, развивают силу воли

7. Как часто надо кушать?
а) 2-3 часа
б) как проголодаешься
в) каждый час

8. Зачем программа поделена на этапы?
а) так чтоб худеющих "разбросать" по лекарям
б) во время каждого этапа организм чему-то учится
б)да просто так

9. что такое "развести еду по времени"?
а) не есть в каждую еду то же самое
б) это как в раздельном питании - все кушаем в разное время
в) порцию дольше кушать

10. Как зовут автора этой программы?
а) Татьяна Федоровна
б) Юлия Александровна
в) Татьяна Львовна

Всем доброго вечера!
Ух ты какой тест интересный!!!
Так хочется на него ответить, но мне ниЗЗЯ
Девчата, смелее!

Никто не хочет отвечать, хотя знают все, кто на программе уже не один месяц.
1а; 2а; 3б; 4б; 5а; 6в; 7а; 8б; 9а; 10в.

Отличница!

Поздравляю от души - этот потрясающий форум с 8 годовщиной!! Спасибо, что вы все есть! Безусловно - Татьяне Львовне самый низкий поклон!! Огромное спасибо Леночке (Воробушек) за все наставления!
Всем, кто вкладывал и продолжает вкладывать в это замечательное место! Это действительно, самая настоящая здравница, где похудение - это лишь хороший десертик - наше здоровье - наше всё! Научиться питаться правильно - это крепкий фундамент нашей жизни! Спасибо, что учите этому! Спасибо, что не бросаете! Спасибо, что терпите и прощаете! Спасибо, что ругаете!  Спасибо, что хвалите и радуетесь за каждый отвесик!  Спасибо за правильные привычки! Спасибо за моё здоровье!!   Желаю продолжать в том же духе!!

Поздравляю с такой датой ! Цифра 8 - это бесконечность ) Желаю процветания форума! Всем крепкого  здоровья! И всего самого доброго !

Извините, делать красоту не умею )) ПОздравляю от души! Всем низкий поклон ! !С днем рождения , Пышечка!

О тут и викторина!
1. Сколько лет исполнилось форуму?
а) 8 лет 
2. Почему по программе надо пить как минимум 2,5 % жирности кефир?
У меня свой ответ - жир в молочке нужен для лучшего усвоения кальция, который есть в этих продуктах
3. Что лучше для похудения: цельные куски или перемолотое?
б) когда ешь цельные куски, больше тратится энергии
4. Какая рекомендуемая первая разгрузка на программе?
б) на мясе
5. Зачем писать меню в форуме?
а) чтобы научиться составлять и придерживаться принципам правильного питания, контролировать и анализировать.

6. Зачем нужны разгрузки?
в) чтоб убрать из организма скопившиеся шлаки, они дисциплинируют, развивают силу воли
7. Как часто надо кушать?
а) 2-3 часа
8. Зачем программа поделена на этапы?б) во время каждого этапа организм чему-то учится
9. что такое "развести еду по времени"?
а) не есть в каждую еду то же самое 
10. Как зовут автора этой программы?
в) Татьяна Львовна

_________________

Мои любимые отличники!

Отличный тест!!! Все АЗЫ "на лицо". 

Поздравляю наш форум с восьмой годовщиной! Я с ним уже пятый год живу,правда-не отличница,а скорее всего не дисциплинированная, и с этим недостатком наши лекари все же работают со  мной и помогают, за что всем огромное спасибо. Это очень важно ощущать такую поддержку,получать сильные мотивации. Здесь уютно и приветливо,сюда приходишь как домой к маме,и это благодаря Татьяне Львовне. Желаю в день рождения еще многие лета жить и процветать нашему форуму и нести людям доброе и нужное дело.

Всем добрый вече. пусть сопозданием но все же хочупоздравить наш любимый сайт с днём рождения!!🎆🎂Желаю  ему долгого процветаня и побольше счастливых историй о прощании с лишними килограммми. Так же хочу сказать Татьяне Львовна и нашим девочкам огромное спасибо за понимание и  поддержку!
И за однона тестик отвечу
1 а  
2 а
3б
4б
5а
6в
7а
8б
9а
10в