Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 2 из 25 • Поделиться
Страница 2 из 25 • 1, 2, 3 ... 13 ... 25
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Первое сообщение в теме :
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Леночка!
Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Когда ушло 5 кг,ты не поверила в это, сказала, что случайность и отказалась даже от интервью.Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю! Успехов тебе на похудательном поприще! Супер!
tancho303- ЭКСТРАМАГИСТР
- Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Натали REIKI с группы 2*2 этапа сегодня принимает заслуженные поздравления.
Результат её работы на сегодняшний день
минус 20 кг
Evgesha пишет:Поздравляю, Наташа!
Отличная гирьку, в 20кг, упала!
Пусть валяется, не трогай!
Мы найдем тебе новую,
30 килограммовую!
Горжусь тобой и уважаю!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ната,я очень рада за тебя.Так держать,хороших отвесов!!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Наташик молодчинка!!!!
Ты очень хорошо потрудилась - результат ВО!
Будь здорова!!!
Ты очень хорошо потрудилась - результат ВО!
Будь здорова!!!
Фру- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-12-10
Сообщений : 746
Возраст : 49
Как вас называть? : Вика
Дети : Сын и доця
Откуда : Юкрэйн
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девчёночки,мои дорогие,спасибо вам за поздравления.Мы вместе сможем всё.Это наверное самый дорогой подарок к своему дню рождения
Натали REIKI-
-
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Возраст : 52
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна :
Алена8888- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
[tr]
Возраст : 48
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Слышите звучат фанфары?
На Пышке очередное награждение .
За сброс 10 кг лишнего веса награждается медалью
Танюша-tancho303 ,
которая сейчас трудится на третьем этапе.
Танечка!
Поздравляем тебя сердечно и желаем новых побед над лишними граммами и килограммами!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша поздравляю,так держать,хороших отвесов!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша - супер!
Ошеломляющий результат!!!
Ошеломляющий результат!!!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Натали REIKI-
-
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Возраст : 52
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, девочки! И вам всем самого лучшего!
tancho303- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танечка, поздравляю! Молодчина!!!
Мубарина- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Возраст : 46
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
tancho303-Танечка!
Поздравляем с успешным прохождением 3 этапа!
Бакалавр- это звучит гордо!!!
Поздравляем с почетным званием, Танюш!!!
Желаем успешной победы над оставшимися лишними кг!
С переходом во взрослую группу 2*2 этапа!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюшка-tancho303, ты умничка! Мои поздравления!
С переходом во взрослую группу
Алена8888- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
[tr]
Возраст : 48
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ТАНЕЧКА, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, девочки!
tancho303- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Пятница 23 августа 2013 г.
Сегодня порадовали нас своими достижениями :
Bambolina-Оксана открыла счет- минус 5кг,
Undina-Надежда и Ariya-Татьяна, они расстались без сожаления и грусти с лишними 10-ю кг,
Натусик0412-Наташа трудилась, не покладая рук, в отпуске над своей фигурой и вот результат- потеря 15 кг веса
и
поночка-Ольга, у неё результат работы фантастический и ошеломляющий , она смогла смогла изменить свой вес и постройнеть на 45 кг.
Оксаночка !
С медалью тебя , пусть эти 5кг никогда не возвращаются и не плюсуются к твоему весу!
Надюшка и Танечка!
Поздравляем с отличным результатом!
Пусть и дальше весы радуют вас новыми отвесами.
Наташенька!
Уменьшить свой вес аж на 15 кг- это круто!
Молодец!!!
Олечка!
Ты настоящий Герой нашего форума!!!
Поздравляем, гордимся, восхищаемся и равняемся на тебя!
Ураа! Ураа! Ураа!
Последний раз редактировалось: Ника (Пт 23 Авг 2013 - 21:25), всего редактировалось 2 раз(а)
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Evgesha пишет::пятница:
Оксаночка!
С первой медалью тебя!
Умница и красавица!
Горжусь тобой и уважаю!
Дальнейших успехов и радости в жизни и худении!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, поздравляю вас с замечательными результатами! Олечка- поночка, не могу подобрать слов, чтобы выразить моё восхищение тем, что вы сделали. Первый раз пожалела, что пришла на программу не 120кг., а всего лишь 67кг. Хотя смогла ли бы я совершить этот подвиг- вопрос.
Мубарина- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-05-09
Сообщений : 288
Возраст : 46
Как вас называть? : Маша
Дети : доча - Настенька
Откуда : г.Омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татьяна Львовна, девочки, от души благодарю за добрые слова
Олечка- Поночка, браво ...ошеломительный результат
Олечка- Поночка, браво ...ошеломительный результат
Bambolina- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-11-29
Сообщений : 960
Возраст : 54
Как вас называть? : Оксана
Дети : двое...сынуля уже 19 и доченька -13
Откуда : Украина-Италия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вы в учебе просто гении,
Ведь не зря все так учили?
Твердо «Нет» сказали лени
И медали получили!
Медалистки, поздравляю,
Пусть сбываются мечты!
Лишь побед во всем желаю,
Счастья, веры, теплоты!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Медалистки,поздравляю!!!
Хороших отвесов!
Хороших отвесов!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо всем!
Ariya- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-07-06
Сообщений : 393
Возраст : 49
Как вас называть? : Татьяна
Дети : дочь 10 лет Марина
Откуда : Сибирь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сбросить 10кг на первом этапе,
это - КРУТО!
Горжусь тобой и уважаю!
Дальнейших успехов!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки дорогие, поздравляю! ))
Вы- молодцы!))
Вы- молодцы!))
Солнечная сальсерочка- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-11-23
Сообщений : 806
Магистр
Возраст : 54
Как вас называть? : Ирина
Дети : лапочки-дочки:Настеньке 22, Дианочке 12
Откуда : Дальний Восток
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поночка-Олюшка!
Поздравляем тебя с успешным завершением
третьего этапа длиной в 21 день,
с присвоением звания Магистр!
Ты умница и красавица!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Оленька!!!!
Я в восхищении!!!
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 46
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Оля,поздравляю МОЛОДЕЦ !!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Оля, поздравляю! Так держать! Молодец!
tancho303- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :
Натали REIKI-
-
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Возраст : 52
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня нас порадовала новой наградой
Алена8888 - минус 20 кг!!!
Аленушка!
Поздравляем с отличными результатами!
Желаем новых побед, новых вершин, новых наград!
УРА! ДА ЗДРАВСТВУЕТ МЕДАЛИСТКА!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Алена! Умница! Молодец!
tancho303- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Алёна, поздравляю!!!
Ariya- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-07-06
Сообщений : 393
Возраст : 49
Как вас называть? : Татьяна
Дети : дочь 10 лет Марина
Откуда : Сибирь
Страна :
Натали REIKI-
-
Регистрация : 2013-02-24
Сообщений : 589
Возраст : 52
Как вас называть? : Натали
Дети : нет
Откуда : Омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аленушка!
Сердечно поздравляю!
Твои 20кг, на зависть всему форуму!
Горжусь тобой и уважаю!
Сердечно поздравляю!
Твои 20кг, на зависть всему форуму!
Горжусь тобой и уважаю!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Вам мои хорошие за поздравления! Без вас и вашей поддержки я бы не справилась!
поночка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2012-05-27
Сообщений : 905
Возраст : 45
Как вас называть? : ольга
Дети : дочка Анна 16 лет
Откуда : Пятигорск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
АЛЕНА- минус 20 кг умница!!!!
Желаю добиться идеального для тебя веса
Желаю добиться идеального для тебя веса
Bambolina- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-11-29
Сообщений : 960
Возраст : 54
Как вас называть? : Оксана
Дети : двое...сынуля уже 19 и доченька -13
Откуда : Украина-Италия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ой девочки! Вы меня тут поздравляете весь день, а я тут вся в подготовке к школе - сына идет 1 раз в первый класс!
Спасибо дорогие мои , ох и тяжело далось мне похудение летом, из-за жары такие отеки, просто мрак. Но все таки вес уходил, по чуть -чуть, но уходил. И ушел наконец! Правда не весь, остальной (тот , что лишний) тоже выгоним со временем и с вашей поддержкой! Спасибо вам всем! Это точно правда, что худеть в компании лучше! Я обожаю нашу компашку! А это вам всем от меня цветочки в знак благодарности!Татьяне Львовне отдельное спасибо! И лекарям тоже отдельное спасибо! Танюшка моя любимая, надеюсь у тебя здоровье улучшается. Крепись дорогая и набирайся сил. Я по тебе скучаю. На тебе конфетку и цвЯточков и выздоравливай скорее, без тебя плохо.
Спасибо дорогие мои , ох и тяжело далось мне похудение летом, из-за жары такие отеки, просто мрак. Но все таки вес уходил, по чуть -чуть, но уходил. И ушел наконец! Правда не весь, остальной (тот , что лишний) тоже выгоним со временем и с вашей поддержкой! Спасибо вам всем! Это точно правда, что худеть в компании лучше! Я обожаю нашу компашку! А это вам всем от меня цветочки в знак благодарности!Татьяне Львовне отдельное спасибо! И лекарям тоже отдельное спасибо! Танюшка моя любимая, надеюсь у тебя здоровье улучшается. Крепись дорогая и набирайся сил. Я по тебе скучаю. На тебе конфетку и цвЯточков и выздоравливай скорее, без тебя плохо.
Целоваю (как говорил мой сынишка в 4 годика) вас всех!
Алена8888- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
[tr]
Возраст : 48
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аленка,я очень рада за тебя-поздравляю!!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
АЛенушка!
И я поздравляю от всей души!
Это шикарнейший результат!
Интересно посмотреть на тебя, как ты сейчас выглядишь.
И я поздравляю от всей души!
Это шикарнейший результат!
Интересно посмотреть на тебя, как ты сейчас выглядишь.
НатАлекса- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2010-10-06
Сообщений : 3833
СуперЭкстраМагистр
Репортер
Возраст : 46
Как вас называть? : Наталья
Дети : Сынок и две дочки
Откуда : Пенза
Страна :
Страница 2 из 25 • 1, 2, 3 ... 13 ... 25
Страница 2 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля