Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 25 из 25 • Поделиться
Страница 25 из 25 • 1 ... 14 ... 23, 24, 25
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Первое сообщение в теме :
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Леночка!
Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Когда ушло 5 кг,ты не поверила в это, сказала, что случайность и отказалась даже от интервью.Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки спасибо огромное за поздравления!
Севиля- МАГИСТР
- Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю, Севиля, желаю не останавливаться на достигнутом, совершенству нет придела!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
|
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша, поздравляю!
Ты преодолела все трудности, победила саму себя, отлично продвинулась вперед к желанной цели!
Ты молодец! Дальнейших тебе успехов!
Ты преодолела все трудности, победила саму себя, отлично продвинулась вперед к желанной цели!
Ты молодец! Дальнейших тебе успехов!
Irina_K- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Возраст : 79
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девченочки спасибо большое за поздравления и слова напутствия.От всей души благодарю
😘😘😘😘😘
😘😘😘😘😘
entan- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-07-15
Сообщений : 510
Возраст : 38
Как вас называть? : Таня
Дети : Дашуля и Сашенька
Откуда : краснодар
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Героев Пышки должны знать все!!!
28 дней назад наша Ирина-Lolita
смело вступила в борьбу
за звание Экстра Магистра .
Зима, морозы,
потребность дополнительной энергии
для согрева организма - ничего не остановило нашу Иру.
Захотела и сделала это.
Lolita-Ирочка! Поздравляем тебя с успешным прохождением третьего этапа, который длился целых 28 дней. Ещё одна победа, ещё раз выстояла , ещё раз доказала, что можешь управлять и командовать своими пищевыми и вкусовыми привычками. С радостью присваиваем тебе почетное звание ЭКСТРАМАГИСТР!!! Стать ЭкстраМагистром на Пышке- это по плечу сильным и целеустремленным людям. Вот ты и доказала, что, именно, такая. Уважаю, восхищаюсь и горжусь! |
Ларка |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ирина-Lolita, поздравляю с очередной наградой! Молодец!
Я новичок на Пышке, надеюсь дойти до таких же званий.
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Kotuchka-
-
Регистрация : 2015-12-15
Сообщений : 637
Возраст : 48
Как вас называть? : Наташа, Натали, Ната и т.д.
Дети : 2 сына 1 дочь
Откуда : Санкт - Петербург
Страна :
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Севиля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Возраст : 39
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
А медали сегодня еще не закончились! Счастливой обладательницей 5-килограммовой медали стала Аленна на блокноте.
Аленушка! Мы тебя от всей души поздравляем! Отличный старт! Гладкой и ровной дороги в мир стройности! Надеемся скоро увидеть на твоей груди медаль за сброс 10, 15 и даже 20 кг! За новыми медалями и званиями! Вперед! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Присоединяюсь ко всем поздравлениям в адрес Ирочки и Танюши!!!!
И спасибо за мою медальку. Надеюсь с вашей помощью увешать медальками себя всю (вместо лишних килограммов).
И спасибо за мою медальку. Надеюсь с вашей помощью увешать медальками себя всю (вместо лишних килограммов).
Алённа- МАГИСТР
-
Регистрация : 2016-01-22
Сообщений : 559
Возраст : 47
Как вас называть? : Алёна
Дети : Дарина - 19 лет и София - 5 лет
Откуда : Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танечка! Поздравляю тебя и горжусь тобой! 15 кг это круто! Как же трудно было тебе в начале, помнишь? Но ты преодолела себя и результат не заставил себя ждать! Умница!
Алена, с первой медалькой! Успехов в борьбе за следующие медали и ордена!
Алена, с первой медалькой! Успехов в борьбе за следующие медали и ордена!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Довчёночки Всем привет!Хочу тоже присоединится к поздравлениям в адрес медалисток и конечно же в адрес доктора и лекарей. Я опять хочу ещё раз сказать,что это наша общая заслуга.Спасибо
entan- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-07-15
Сообщений : 510
Возраст : 38
Как вас называть? : Таня
Дети : Дашуля и Сашенька
Откуда : краснодар
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
. |
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
| |||||||
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Леночка-Эден, и Розочка!
Примите мои поздравления с отличным началом работы
над своей фигуркой!
Почаще радуйте нас своими отличными результатами,
администрация с радостью наградит
вас новыми медалями и орденами!
Желаю новых побед в снижении веса!!!
Примите мои поздравления с отличным началом работы
над своей фигуркой!
Почаще радуйте нас своими отличными результатами,
администрация с радостью наградит
вас новыми медалями и орденами!
Желаю новых побед в снижении веса!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо-спасибо, тааак приятно
Эден-
-
Регистрация : 2016-01-30
Сообщений : 90
Возраст : 45
Как вас называть? : Лена
Дети : Двое: Доча - 3 года, сынуля - 1 год
Откуда : Новороссийск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девчоночки,приймите и мои поздравления!
Так держать!!!
Так держать!!!
entan- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-07-15
Сообщений : 510
Возраст : 38
Как вас называть? : Таня
Дети : Дашуля и Сашенька
Откуда : краснодар
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо
Эден-
-
Регистрация : 2016-01-30
Сообщений : 90
Возраст : 45
Как вас называть? : Лена
Дети : Двое: Доча - 3 года, сынуля - 1 год
Откуда : Новороссийск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
| |||||
|
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ника пишет:
Nika-66-Виктория!
Поздравляю тебя с отличным результатом!!!
С новой наградой , с орденом за фантастический
сброс 30 кг!
Это по плечу только сильным и целеустремленным ,
волевым и ответственным людям.
Вот ты у нас такая и есть.
Умница, Красавица!!!
У тебя многому можно поучиться !!!
Ты пример для жителей Пышки!!!
Так держать!!! geniavegas
Ждем интервью http://www.mypishka.net/t2355-topic#125028
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
БРАВО, Вика! Я прям чувствую, как из тебя энергия прёт...Желаю не останавливаться на достигнутом!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Присоединяюсь к поздравлениям!!!!
Супер-мотивация и для меня тоже!!!!
Супер-мотивация и для меня тоже!!!!
Алённа- МАГИСТР
-
Регистрация : 2016-01-22
Сообщений : 559
Возраст : 47
Как вас называть? : Алёна
Дети : Дарина - 19 лет и София - 5 лет
Откуда : Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Виктория! От всей души поздравляю и восхищаюсь тобой!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю, потрясающе и фантастично. Вы для нас пример для подражания
Эден-
-
Регистрация : 2016-01-30
Сообщений : 90
Возраст : 45
Как вас называть? : Лена
Дети : Двое: Доча - 3 года, сынуля - 1 год
Откуда : Новороссийск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Юля, Алена, Ира, Лена спасибо за поддержку и теплые слова. Когда начинала, то и не подозревала даже, что дойду до такого результата. Самой непривычно. Я сейчас настолько похудела, что совсем не помню была ли я такой когда-нибудь. В сознательной жизни такой точно не была, может разве что в школе.
Nika-66- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629
Возраст : 58
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Я хочу поздравить с отличным результатом нашего Нурлана.
Нурлан!
Очень рада, что ты так быстро расстался с первыми зачетными 5 кг.
Молодец!
Желаю новых успехов на тропе похудания.
Удачи!
Викуся!
Ты герой дня.
Подумать только , ты рассталась почти с третью своего веса.
Вика, мне кажется, что обязательно нужно вспомнить главного шеф-повара твоей кухни.
Тебе очень повезло с такой мощной поддержкой и помощью.
Твоя мама на кухне творит чудеса.
Меню у вас отличные!!! На них только стройнеть и стройнеть!!!
Нурлан!
Очень рада, что ты так быстро расстался с первыми зачетными 5 кг.
Молодец!
Желаю новых успехов на тропе похудания.
Удачи!
Викуся!
Ты герой дня.
Подумать только , ты рассталась почти с третью своего веса.
Вика, мне кажется, что обязательно нужно вспомнить главного шеф-повара твоей кухни.
Тебе очень повезло с такой мощной поддержкой и помощью.
Твоя мама на кухне творит чудеса.
Меню у вас отличные!!! На них только стройнеть и стройнеть!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вика!С новой победой тебя!Отлично!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Nika-66, прочитала полностью твою страничку, тридцатикилограммовый отрезок твоей повседневной жизни.
Ну шо хочу сказать - НЕ интересно - красного цвета исправлений НЕТ! Всё ровненько, даже запомнить нечего.
Надеюсь,ты понимаешь что я шучу!
На самом деле, восхищаюсь твоей силой духа, целенаправленностью, особый респект твоему личному шеф-повару - мамочке (вот здесь я завидую тебе белой завистью, уже хотя бы тому, что она у тебя есть)!
Из пожеланий - здоровья тебе и любви!
Ну шо хочу сказать - НЕ интересно - красного цвета исправлений НЕТ! Всё ровненько, даже запомнить нечего.
Надеюсь,ты понимаешь что я шучу!
На самом деле, восхищаюсь твоей силой духа, целенаправленностью, особый респект твоему личному шеф-повару - мамочке (вот здесь я завидую тебе белой завистью, уже хотя бы тому, что она у тебя есть)!
Из пожеланий - здоровья тебе и любви!
Розочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-04-11
Сообщений : 1614
Возраст : 58
Как вас называть? : Розочка
Дети : дочь, 1998г.
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Nika-66,
примите и мои поздравления и восхищение! Отпустить на волю прилипшего "почти подростка" (я меряю лишний вес в "человеках" - где-то читала такую аналогию) это не только вызывает уважение, а ещё и желание подражать!
Примите подарочек:
и
примите и мои поздравления и восхищение! Отпустить на волю прилипшего "почти подростка" (я меряю лишний вес в "человеках" - где-то читала такую аналогию) это не только вызывает уважение, а ещё и желание подражать!
Примите подарочек:
и
-------
http://www.mypishka.net/viewtopic.forum?t=4357
Kotuchka-
-
Регистрация : 2015-12-15
Сообщений : 637
Возраст : 48
Как вас называть? : Наташа, Натали, Ната и т.д.
Дети : 2 сына 1 дочь
Откуда : Санкт - Петербург
Страна :
Страница 25 из 25 • 1 ... 14 ... 23, 24, 25
Страница 25 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля