Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 12 из 25 • Поделиться
Страница 12 из 25 • 1 ... 7 ... 11, 12, 13 ... 18 ... 25
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Первое сообщение в теме :
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Леночка!
Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Когда ушло 5 кг,ты не поверила в это, сказала, что случайность и отказалась даже от интервью.Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Катенька!!Чтоб в твоей жизни эта победа не была последней!!!!!УМНИЧКА!!!!!
tamara miroc- БАКАЛАВР
- Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 727
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюшка,Наталья,Мариночка,Тамара спасибо вам за поздравления!очень тронута вашими словами!Надеюсь все так и будет,как вы мне пожелали) Я благодарна за то что вы есть!Спасибо,спасибо,спасибо!
КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-09-23
Сообщений : 453
Возраст : 35
Как вас называть? : СЛАДКОЕЖКА
Откуда : ОМСК
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Тамару-tamara miroc с достойной победой над своими лишними 15 кг. Уважаем, гордимся, восхищаемся, ставим в пример для вновь пришедших на Пышку! Желаем достичь тебе, Томочка, желаемого веса и сотворить новую фигуру. Стройней, хорошей, молодей, красавица! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Тамара поздравляю с очередной победой.
Ты молодец ,так держать.
Ты молодец ,так держать.
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Тамарочка,поздравляю тебя с потерей веса аж в 15кг!Желаю дальнейших успехов!)
КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-09-23
Сообщений : 453
Возраст : 35
Как вас называть? : СЛАДКОЕЖКА
Откуда : ОМСК
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо,девоньки мои,мы все движемся к одной цели!!!
tamara miroc- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 727
Возраст : 65
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Мариночка,поздравляю тебя с таким достижением!ты теперь стройняшка!пусть они никогда больше не возврвщаются!
КАТЕРИНА_СЛАДКОЕЖКА- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-09-23
Сообщений : 453
Возраст : 35
Как вас называть? : СЛАДКОЕЖКА
Откуда : ОМСК
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Мариночка,восхищяюсь трудолюбием,упорством целеустремленностью!!!!!Так держать!!!!
tamara miroc- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 727
Возраст : 65
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Мариночка ,поздравляю тебя .Ты молодец,продолжай в том же духе.
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Большое спасибо за поддержку!И вам всем успехов в борьбе с килограммами!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня Лефа- Аня достигла замечательного результата в работе над своей фигурой. Она избавилась от ненужных запасов в теле весом 25 кг!!! Это уже уважаемый результат и достигнуть его тяжело, но вполне возможно. Нужно только заполнять свои тарелки программными продуктами и съедать их вовремя и в нужном объеме. И будет счастье. Вот так и делает наша Анечка! Умничка и красавица! Желаем тебе поскорее достичь веса, который ты хочешь и чтобы всё у тебя в жизни было отлично!!! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Анечка!Молодец!Поздравляю!Дальнейших тебе успехов!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Катюша молодец,так держать!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Катюша!Поздравляю с первой медалью!Дальнейших успехов!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
На Пышке новый Магистр- Никиткина мама!!!
Сегодня Валюша успешно завершила трехнедельный третий этап.
Сегодня Валюша успешно завершила трехнедельный третий этап.
Evgesha пишет:
Сердечно поздравляю с прохождением этого трудного, и непростого ТРЕТЬЕГО ЭТАПА!
Горжусь тобой, и глубоко уважаю!
И помни! Звание МАГИСТР - уже очень обязывает, на долгие годы к здоровой жизни!
Успехов тебе и удачи, моя дорогая!
Валечка! Мы с радостью тебя поздравляем с преодолением нового рубежа в работе над весом. Умница и красавица! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша,спасибо большое!!!
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Валя, поздравляю тебя с новым званием и с окончанием третьего этапа!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Юлечка,спасибо большое
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Валечка !!!
Поздравляю тебя с достижением новой цели.Ты молодец.
Поздравляю тебя с достижением новой цели.Ты молодец.
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Валечка, и от меня прими поздравления!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 51
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша и Наденька вы молодцы,умнечки как держать.
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Валюша!Поздравляю!Ты-молодец!Здоровья,удачи,новых успехов!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки,спасибо всем большое за поздравления!!!
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татьяна Львовна,спасибо большое!!!
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Валя, поздравляю! Ты - умница и красавица! Придти тебе к своей мечте!
tancho303- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-03-11
Сообщений : 816
ЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Таня
Дети : нет
Откуда : Витебск, Беларусь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Таня,спасибо.
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Звездочка -Линочка пополнила арсенал своих наград. В эту пятницу у неё заслуженная награда за сброс лишних 15 кг. Для того чтобы изменить себе фигуру, уменьшить нагрузку на сердце, суставы, сосуды, убрать эти непотребные 15 кг, нужно трудиться и трудиться без оглядки на других, не обращая внимания и не разочаровываясь от привесов , которые иногда бывают. Так наша Линочка и делает. Вот и победа над первыми 15 кг. Так держать!!! Пусть уходит, улетучивается все лишнее с фигуры. Нового веса тебе, новых объемов! Лина! Поздравляем тебя с наградой!!! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ангелина,поздравляю!!!Пусть и остальные лишние килограммы уходят с такой же легкостью!!!
Никиткина мама- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-09
Сообщений : 830
Возраст : 42
Как вас называть? : Валя
Дети : сын 11.03.2012
Откуда : Россия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Линочка!С очередной победой!Дальнейших успехов!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Леночка и Валюша поздравляю!!!
Наталья Юрьевна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-04-03
Сообщений : 1334
Возраст : 67
Как вас называть? : Наталья Юрьевна
Дети : 2 дочки,одной 19лет.второй 36лет у нее трое детей
Откуда : Киев
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Танюша!!!
Спасибо Валюша,я бы не сказала ,что они уходят с легкостью,но я буду и дальше стараться,
пройдено только половина пути.
Спасибо Мариночка,спасибо Наталья Юрьевна.
Спасибо вам огромное девочки за поддержку ,в нашем нелегком с вами деле.
Спасибо Валюша,я бы не сказала ,что они уходят с легкостью,но я буду и дальше стараться,
пройдено только половина пути.
Спасибо Мариночка,спасибо Наталья Юрьевна.
Спасибо вам огромное девочки за поддержку ,в нашем нелегком с вами деле.
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Дорогая моя подруга. Прими и мои сердечные поздравления с новой ПОБЕДОЙ. Я знала, что у тебя получится. Несмотря на всемозможные преграды(материальные, психологические), ты идешь по своей дороге не сворачивая. Как я: падаю и всаю, падаю и опять встаю. Главное ты для себя определила- результат уже есть, значит и желаемое будет достигнуто. Сейчас ты уже стала сильней, поэтому я могу расслабиться и только любоваться очертаниями твоей новой, восхитительной фигуры. Вперед- к новым победам!!!!!
Елена - Алена-
-
Регистрация : 2013-07-10
Сообщений : 4830
Возраст : 53
Как вас называть? : ЛЕНА
Дети : дочь Анна 1996 г/рож
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо тебе ,дорогая моя подруга!!!
В этом есть и твоя заслуга.
Спасибо Ленусь,ровняюсь на тебя.
В этом есть и твоя заслуга.
Спасибо Ленусь,ровняюсь на тебя.
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Линочка!Поздравляю тебя с отвесиком в 15 кг!!!!
Когда обратно нет пути,
Когда вода по грудь,
Не опуская головы,
Смотри на прорезь синевы,
И продолжай свой путь!!!!!
У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!
Когда обратно нет пути,
Когда вода по грудь,
Не опуская головы,
Смотри на прорезь синевы,
И продолжай свой путь!!!!!
У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!
tamara miroc- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2014-01-10
Сообщений : 727
Возраст : 65
Как вас называть? : tamara miroc
Дети : 2 сына : 25 и 36 лет
Откуда : Kazan - Минеральные воды
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, а у нас появился еще один гурман-БАКАЛАВР! А точнее гурманШа - это Kasik-Катюша!!! Прими от нашей дружной компании поздравления и похвалы! Ты их заслужила! Катюша! ТЫ СДЕЛАЛА ЭТО!!! Ты победила саму себя. Окончательно разобралась в вопросе: кто главнее мозг или желудок! Теперь ты настоящий БАКАЛАВР и по праву можешь называться ЭЛИТОЙ форума! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо Томарочка!!!
Спасибо ,стараюсь.
Спасибо ,стараюсь.
Звездочка- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-02-10
Сообщений : 482
Магистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Ангелина
Дети : дочь
Откуда : Украина
Страна :
Страница 12 из 25 • 1 ... 7 ... 11, 12, 13 ... 18 ... 25
Страница 12 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля