Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 20 из 25 • Поделиться
Страница 20 из 25 • 1 ... 11 ... 19, 20, 21 ... 25
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Первое сообщение в теме :
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Леночка!
Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Когда ушло 5 кг,ты не поверила в это, сказала, что случайность и отказалась даже от интервью.Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Севиля, очень приятно!
Виэла- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-04-08
Сообщений : 382
Возраст : 62
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь, 05.10.1987; внук,10.06.2006
Откуда : Воронеж
Страна :
Севиля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Возраст : 39
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Леночка,поздравляю с новой победой,новым званием.Молодец!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Марина, спасибо!
Смотрю на вас, девочек, которые добились больших успехов, и вдохновляюсь! Я тоже смогу!
Смотрю на вас, девочек, которые добились больших успехов, и вдохновляюсь! Я тоже смогу!
Виэла- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-04-08
Сообщений : 382
Возраст : 62
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь, 05.10.1987; внук,10.06.2006
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аsterisk-Лада, спасибо!
Сегодня чувствую себя героиней, а завтра снова трудиться!
Сегодня чувствую себя героиней, а завтра снова трудиться!
Виэла- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-04-08
Сообщений : 382
Возраст : 62
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь, 05.10.1987; внук,10.06.2006
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Севиля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Возраст : 39
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Irina_K пишет:Доброе утро, Танюша!
Я с удовольствием поздравляю тебя с замечательной победой и заслуженной наградой!
Шикарный результат! Ты для меня пример для подражания!
Желаю тебе дальнейших успехов в достижении поставленной перед собой цели!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки!Поздравляю!Молодцы!Вперед,за новыми победами!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Виктория, с трепетом слежу за вашими с мамой успехами. Поздравляю тебя с первой пятерочкой и , надеюсь, что и мама скоро подтянется в ряды медалисток!
Девочки, спасибо за поздравления! Спасибо Татьяне Львовне и девочкам -Лекарям за ваш труд!
Девочки, спасибо за поздравления! Спасибо Татьяне Львовне и девочкам -Лекарям за ваш труд!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
Севиля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Возраст : 39
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Валечка!Поздравляю с первой (но не последней!) наградой.Вперед,за новыми победами!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Валечка, поздравляю с первой пятёрочкой! Идем дальше!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки спасибо большое за поздравления. Очень приятно! Для меня самая большая награда это ушедшие пять кило. Буду стараться и дальше. Большое спасибо Татьяне-бабуле и Марине С за достойный пример для подражания. Глядя на них я понимаю, что все возможно.
Большое спасибо Татьяне Львовне и девочкам-Лекарям за внимание и за участие, с их помощью у меня все получится.
Большое спасибо Татьяне Львовне и девочкам-Лекарям за внимание и за участие, с их помощью у меня все получится.
Nika-66- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629
Возраст : 58
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вика, Валя, Таня!
Поздравляю с наградами.
Молодцы и умницы!
Желаю новых успехов и удач, вперед к желаемому весу!
Поздравляю с наградами.
Молодцы и умницы!
Желаю новых успехов и удач, вперед к желаемому весу!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
горжусь тобой
п.с. не могу никак смириться с твоим ником bабуля ...хоть это и звание!!!!
УМНИЦА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
горжусь тобой
п.с. не могу никак смириться с твоим ником bабуля ...хоть это и звание!!!!
Bambolina- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2012-11-29
Сообщений : 960
Возраст : 54
Как вас называть? : Оксана
Дети : двое...сынуля уже 19 и доченька -13
Откуда : Украина-Италия
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюшка, Оксаночка, спасибо за поздравления!
Оксаночка, это всего лишь ник! В душе - то всегда 18!
Оксаночка, это всего лишь ник! В душе - то всегда 18!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татьяна, поздравляю Вас! Дальнейших Вам успехов и свершений! Пусть сбываются мечты!!!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо за поздравления, за вашу поддержку!
Я очень рада что попала к вам всем, вместе мы сможем все!!!!
Я очень рада что попала к вам всем, вместе мы сможем все!!!!
Валюшша-
-
Регистрация : 2015-05-28
Сообщений : 152
Возраст : 34
Как вас называть? : Валя
Дети : Мила
Откуда : Пыть-Ях
Страна :
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татьяна, Виктория, Валюша,
какие молодцы, девчата!
какие молодцы, девчата!
Тихонова Оля-
-
Регистрация : 2015-06-30
Сообщений : 61
Возраст : 53
Как вас называть? : Оля
Дети : Сын, 23 года
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Оля, спасибо! Ждем с нетерпением и тебя в нашу компанию.
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
Севиля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Возраст : 39
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ксюша и Лада!
Я присоединяюсь к прекрасному поздравлению Севили.
Желаю вам не сбавлять обороты в работе с расставанием
всего лишнего и ненужного,
красивых вам фигур,
новых размеров одежды и обязательно
в конце Программы увидеть на весах желаемый вес!!!
Удачи и успеха!!!
Я присоединяюсь к прекрасному поздравлению Севили.
Желаю вам не сбавлять обороты в работе с расставанием
всего лишнего и ненужного,
красивых вам фигур,
новых размеров одежды и обязательно
в конце Программы увидеть на весах желаемый вес!!!
Удачи и успеха!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Браво дечёнки, МОЛОДЦЫ! Не сбавляйте обороты ! ВИЖУ ЦЕЛЬ НЕ ВИЖУ ПРЕПЯТСТВИЙ!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Оксана, Лада! Поздравляю вас! Вы молодцы, так держать!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Оксана, Лада!
Поздравляю вас! Молодцы, девочки!
Поздравляю вас! Молодцы, девочки!
Виэла- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-04-08
Сообщений : 382
Возраст : 62
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь, 05.10.1987; внук,10.06.2006
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки- Оксана, Лада!!!Принимайте мои поздравления!!!!
Вы такие умнички!!!!Смотришь на вас и думаешь: раз они смогли-и я смогу!!! Спасибо вам!!!!!
Вы такие умнички!!!!Смотришь на вас и думаешь: раз они смогли-и я смогу!!! Спасибо вам!!!!!
Валюшша-
-
Регистрация : 2015-05-28
Сообщений : 152
Возраст : 34
Как вас называть? : Валя
Дети : Мила
Откуда : Пыть-Ях
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ЭКСТРЕННОЕ СООБЩЕНИЕ!!!!
ВСЕМ! ВСЕМ ! ВСЕМ!
В группе Правильного питания на 2*2 этапе Виэла- Елена достигла своего оптимального веса.
Ай да молодец Еленушка наша, ай да красавица!!!
ВСЕМ! ВСЕМ ! ВСЕМ!
В группе Правильного питания на 2*2 этапе Виэла- Елена достигла своего оптимального веса.
Ай да молодец Еленушка наша, ай да красавица!!!
Воробушек пишет:
Леночка-Виэла! Поздравляю тебя с достижением
оптимального веса! Желаю успехов!
И награждаю таким значком: УРА!
Весь коллектив нашего форума присоединяется к поздравлениям и пожеланиям. Новых успехов и новых удач тебе, Лена!!! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ника-Танечка!
Спасибо большущее!
Спасибо большущее!
Виэла- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-04-08
Сообщений : 382
Возраст : 62
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь, 05.10.1987; внук,10.06.2006
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Виэла - Елена и Ирина - Irina_K, от всей души поздравляем вас с получением ваших наград, пусть они и виртуальны, но результаты, то настоящие!
Мы гордимся вами по настоящему!
Желаем вам не останавливаться на достигнутых результатах, а укреплять и приумножать их!
Мы гордимся вами по настоящему!
Желаем вам не останавливаться на достигнутых результатах, а укреплять и приумножать их!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 46
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Irina_K и Виэла!!!
Какими замечательными успехами
вы встречаете август месяц!
Ирочка!
Первая награда всегда самая дорогая и ценная,
она дарит веру в свои возможности .
Пусть у тебя количество этих наград приумножается,
а вес твой уменьшается!!!
Вперед к новым победам, красавица!
Леночка!
Ты смогла в группе Правильного питания достичь отличного
результата - минус 10 кг.
Красота!!!
Это под силу волевым, организованным и дисциплинированным.
Эти качества в твоем характере присутствуют.
Ты большая умничка!
Желаю тебе поскорее увидеть желаемые цифры на весах.
Нашим медалисткам
Ура!!! Ура!!! Ура!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, Юля, Танюша, Леночка, Татьяна Львовна! Спасибо всем, всем, всем за помощь, поддержку, подсказки! Спасибо за то, что не жалея времени и сил ведете нас к победам над нашими лишними килограммами!
Цель ясна, задачи поставлены и будем двигаться только вперед!
Цель ясна, задачи поставлены и будем двигаться только вперед!
Irina_K- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Возраст : 79
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Лена, поздравляю с победой над собой, над своим весом!
Ирочка, рада за тебя, горжусь тобой! Ты умничка! Так держать!
Ирочка, рада за тебя, горжусь тобой! Ты умничка! Так держать!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, дорогие! Ваша помощь, поддержка окрыляют и вдохновляют! Спасибо!
Виэла- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-04-08
Сообщений : 382
Возраст : 62
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь, 05.10.1987; внук,10.06.2006
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
Севиля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Возраст : 39
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Севиля, Лада! Девочки, спасибо вам, очень приятно!
Виэла- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-04-08
Сообщений : 382
Возраст : 62
Как вас называть? : Лена
Дети : дочь, 05.10.1987; внук,10.06.2006
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки! Поздравляю!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Страница 20 из 25 • 1 ... 11 ... 19, 20, 21 ... 25
Страница 20 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля