Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 24 из 25 • Поделиться
Страница 24 из 25 • 1 ... 13 ... 23, 24, 25
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Первое сообщение в теме :
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
В группе Правильное питание сегодня большой праздник:
ЛенаД смогла сбросить аж 10 лишних кг - для её веса это шикарный результат.
Леночка!
Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Когда ушло 5 кг,ты не поверила в это, сказала, что случайность и отказалась даже от интервью.Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Теперь мы все с нетерпением ждем твоего интервью для наших ведомостей.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танечка, спасибо! Очень рада за тебя, у тебя тоже все получится!
bабуля- МАГИСТР
- Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Марина, хоть и с опозданием поздравляю тебя со сбросом 45 кг веса, даже не могу представить на сколько тебе легче жить стало.
Танюша, и тебя поздравляю с четвертаком и годовщиной.
Девчёнки, хоть вы уже и не девчёнки, но любой молодухе дадите фору. Так держать!
Танюша, и тебя поздравляю с четвертаком и годовщиной.
Девчёнки, хоть вы уже и не девчёнки, но любой молодухе дадите фору. Так держать!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Юлечка,спасибо!
Леночка!Поздравляю тебя с новой победой!МОЛОДЕЦ!
Леночка!Поздравляю тебя с новой победой!МОЛОДЕЦ!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аsterisk-Лада! Поздравляем тебя с отличным результатом!!! С новой наградой , с орденом за фантастический сброс 30 кг! Это по плечу только сильным и целеустремленным , волевым и ответственным людям. Вот ты у нас такая и есть. Умница, Красавица!!! У тебя многому можно поучиться !!! Ты пример для жителей Пышки!!! Так держать!!! |
Севиля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Возраст : 39
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Лада, поздравляю тебя! Это просто фантастика! Желаю тебе поскорее достичь оптимального веса! Здоровья тебе и хорошего настроения!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ладочка! С лишением 30 кг!
Поздравляю!
Поздравляю!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, спасибо Вам, милые! Без Вашей поддержки, без ежедневного назидания и внимания учителей нашего форума, мне было бы это не под силу
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Лада!30 кг!Это здорово!Как я за тебя рада!Молодец!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Мариночка! Спасибо твой пример для меня, как маяк и я иду на этот свет. Твоя поддержка, советы важны для меня! Спасибо тебе милая!!!
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Лада! Поздравляю тебя с новой победой! Успеха в достижении новых результатов!
Irina_K- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Возраст : 79
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Лада, поздравляю тебя, отличный результат! Желаю не останавливаться на достигнутом!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Севиля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Возраст : 39
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Лада!Поздравляю с очередным заслуженным званием!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Аsterisk, поздравляю!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ладочка, с новым званием тебя, с новым достижением! Очень уж хочется увидеть твои фотки
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ВСТРЕЧАЕМ НОВОГО МАГИСТРА!!!
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вика, поздравляю!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вика,молодец!Поздравляю!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки, спасибо огромное!!!!!
Nika-66- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629
Возраст : 58
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Кариночка,с первой наградой!Хороший подарок ты себе сделала на Новый год!Удачи тебе и новых успехов!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Кариночка, молодец!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Всем огромное спасибо!!! Именно благодаря вам, вашей поддержке и наставлениям я достигаю своей цели!
Karina Bilyalova-
-
Регистрация : 2015-10-09
Сообщений : 338
Возраст : 24
Как вас называть? : Карина
Откуда : Казахстан, город Экибастуз
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
|
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша!
Спасибо огромное за поздравление!
Спасибо за помощь, поддержку, советы и рекомендации!
Без тебя, Танюша, а также Юлии, Елены-Алены и главного создателя программы, основателя и души форума Татьяны Львовны, такого результата достичь было бы невозможно!
Я рада, что попала сюда, рада что познакомилась со всеми вами и с вашей помощью и поддержкой осуществила нереальное!
Спасибо вам всем, всем!
Спасибо огромное за поздравление!
Спасибо за помощь, поддержку, советы и рекомендации!
Без тебя, Танюша, а также Юлии, Елены-Алены и главного создателя программы, основателя и души форума Татьяны Львовны, такого результата достичь было бы невозможно!
Я рада, что попала сюда, рада что познакомилась со всеми вами и с вашей помощью и поддержкой осуществила нереальное!
Спасибо вам всем, всем!
Irina_K- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Возраст : 79
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки,какие вы молодцы!Рада за вас!Успехов вам и новых побед над ненужными килограммами!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, Мариночка!
Ты с первого дня своим примером вдохновляешь меня! Глядя на тебя веришь, что все достижимо!
Ты с первого дня своим примером вдохновляешь меня! Глядя на тебя веришь, что все достижимо!
Irina_K- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Возраст : 79
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Таня, Марина, спасибо большое за поздравление и поддержку. За наставления и наглядный пример для подражания. Если иногда и закрадывались какие-то вредные мысли, то тут же думаю, а как другие, ведь получилось же у других похудеть, значит и у меня получится. Марина я когда узнала о твоих сброшенных кило, была просто в шоке и если раньше думала что сбросить 20 килограмм это мой предел (сколько ни пыталась, у меня никогда не получалось сильно похудеть), то глядя на вас, девочки, и видя ваши и свои результаты, я понимаю, что могу достичь большего.
Татьяна Львовна вам отдельное ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!! За все, за программу, за советы, за вдохновение!!! За все-все-все, что вы сделали для нас.
Таня-Ника, Юля Александровна, Елена-Алена спасибо за опыт и наставления!!!
Марина, Таня-Бабуля спасибо за наглядный пример для подражания. Таня-Бабуля спасибо от нас с мамой за то что привела нас на этот сайт.
Татьяна Львовна и все-все девочки я очень рада, что познакомилась со всеми вами и что вы приняли нас в свою дружную семью!!!
Татьяна Львовна вам отдельное ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!! За все, за программу, за советы, за вдохновение!!! За все-все-все, что вы сделали для нас.
Таня-Ника, Юля Александровна, Елена-Алена спасибо за опыт и наставления!!!
Марина, Таня-Бабуля спасибо за наглядный пример для подражания. Таня-Бабуля спасибо от нас с мамой за то что привела нас на этот сайт.
Татьяна Львовна и все-все девочки я очень рада, что познакомилась со всеми вами и что вы приняли нас в свою дружную семью!!!
Nika-66- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629
Возраст : 58
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
БРАВО!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Ирина, Виктория! Ваши целеустремленность и настойчивость не могут не восхищать. Вы - такие молодцы! От души поздравляю!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, Юля!
Спасибо, Ириша!
Спасибо, Танюша!
Очень не хочется бороться с каждым ранее сброшенным весом еще раз. Мне легче удержаться от излишеств, но труднее избавляться потом от привесов!
Спасибо, Ириша!
Спасибо, Танюша!
Очень не хочется бороться с каждым ранее сброшенным весом еще раз. Мне легче удержаться от излишеств, но труднее избавляться потом от привесов!
Irina_K- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 1024
Возраст : 79
Как вас называть? : Ирина
Дети : дочь, сын, внучка, внук
Откуда : г.Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
ЮлияАлександровна, sirinka-Ирина, bабуля-Таня, СПАСИБО!!!
Когда есть результат, то не хочется и отступать от намеченного пути, и нарушать программу тоже не хочется. Чем бороться потом с привесами, лучше сразу их не допускать.
Когда есть результат, то не хочется и отступать от намеченного пути, и нарушать программу тоже не хочется. Чем бороться потом с привесами, лучше сразу их не допускать.
Nika-66- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629
Возраст : 58
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Дорогая Севилечка!
От всей души поздравляю с такими замечательными достижениями: ты сбросила 25 кг и достигла своего оптимального веса. МОЛОДЕЦ!
От всей души поздравляю с такими замечательными достижениями: ты сбросила 25 кг и достигла своего оптимального веса. МОЛОДЕЦ!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
А еще улучшают нам настроения пятничные отчеты с приятными отвесами. Сегодня обрушился медалепад на страничку Севили - участницы Программы , которая работает в группе 2*2 этапа. Перечисляю достижения Севильчика: 1. Рассталась с лишними 25 кг веса. 2.Достигла своего оптимального веса. 3 Соответственно сменила статус Стройняшки на Худышку. 4. Перешла в группу Правильного питания. Ай да Севиля, ай да молодец! С большим удовольствием поздравляю тебя, Севилюшка, с новыми наградами, с новыми успехами на Программе . Желаю тебе отличного здоровья, счастья радости, новых приятных перемен и событий в жизни. Удачи! |
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Севиля, поздравляю с достижением оптимального веса!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки спасибо огромное за поздравления!
Севиля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-03-02
Сообщений : 742
Возраст : 39
Как вас называть? : Севиля
Дети : дочь Сафина
Откуда : Воронеж
Страна :
Страница 24 из 25 • 1 ... 13 ... 23, 24, 25
Страница 24 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля