Страничка Золотая - Бакалавр

автор **irkisel** Пн 28 Июн 2010 - 12:56

Первое сообщение в теме :

Второй этап. Что нужно делать:

2*2 этап со 2 ноября 2010 года
Четвертый этап с 4 октября 2010 года
Третий этап с 20 сентября (2недели)
Продолжение 2 этапа. С 8 сентября 2010 г (на 2 недели)
Второй этап. Начинается 2 августа 2010 г

Ваша программа начинается – 5 июля 2010 г
Ваш вес – 62 кг
Ваш рост - 164 см
Талия - 75 см

Спойлер:

Сколько калорий вы съели и потратили (нажать)

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 71463842

автор **Evgesha** Ср 24 Ноя 2010 - 12:52

Нет, моя золотая, так не пойдет! Завтраков нет, полдник из одной капусты.
Где у нас яйца, где мясо или рыба на 2 завтрак, на полдник? Быстренько исправляйся! Завтра посмотрим, что и как... ladoshki

автор **Золотая** Ср 24 Ноя 2010 - 13:02

Евгешик - вы меня озадачили, честно , если я творогом в 80 грамм наедаюсь как корова , и чувствую себя еще часа 3 так-же , даже кофе потом 10- часовой не лезет , а тут еще чтот добавлять - дааааа....
Ума не приложу что-делать ...
Я то думала , что у меня все отлично . А я точно при "таком" меню буду худеть , я и сейчас то почти стою ?

Ну ладно , как скажете - исправляться так исправляться ! ladoshki

автор **Evgesha** Ср 24 Ноя 2010 - 13:25

Ну ладно! Не меняй пока ничего, ты же еще хочешь и дальше худеть? Вот и посмотрим, как вес будет изменятся. Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 203677

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 203677

Маришик, совсем тебя твой переезд вымучал, ты ещё худеешь?

автор **Evgesha** Пн 29 Ноя 2010 - 15:13

Мариночка! Я вижу, что тебе пора уходить из программы. Тебе сейчас хорошо, тепло и уютно дома, среди своей семьи. Не мучайся, смело уходи. Все что я могла тебе дать, я тебе дала, и, ты, получила все, что хотела. Я желаю тебе большого счастья и удачи во всем. Если будешь относиться к людям по доброму, у тебя будет и успех, и удача в любом деле! Мальчуган у тебя растет замечательный, только робкий, не запугивайте его.
Счастливо Мариша! Доброй тебе жизни! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 735724

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 735724

Обязательно занимайся БФ, делай неукоснительно разгрузки, каждую неделю, 2 года!
Целую! :gubki: cor

автор **Золотая** Пн 29 Ноя 2010 - 17:38

Юльчик , да нет , я уже ведь расположилась , правильно Евгешик сказала , что так уютно и тепло дома , что охота отдохнуть от всей этой круговерти и с похудением тоже . Но я на системе , и слежу за своим весом, занялась новой программой-калланетикой ...

Евгешик , я прямо опешила - даже не знаю что и сказать вам на это все .Молчала несколько дней -просто не знала , что делать дальше - я ведь не добилась своей цели , я просто стою на , видимо , своем пределе . Но я уходить и не думала , как я буду без вас , я просто хотела , как уже Юльчику сказала - отдохнуть , может попроситься на свободный выпас ... А можно мне вернуться если что , я боюсь ни к чему хорошему мое "отдыхание" не приведет и надо будет снова браться за себя ?

С вашего позволения , я с вами не прощаюсь - я всегда здесь , с вами , с девочками , скажу только что я вас люблю , вы очень замечательный человек , не устану повторять - СПАСИБО огромное за то, что вы делаете нам !!! Спасибо за такие пожелания ! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 78925

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 78925

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 976220

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 172838

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 95312

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 498734

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 45970

автор **Evgesha** Пн 29 Ноя 2010 - 17:56

Я все ответила за тебя. Дело то свое, ты до конца не закончила, но тебе нужно отдохнуть. Поэтому ты будешь находиться на Свободном режиме, может до Рождества. Там посмотрим. Как ты сама собой распорядишься, будет зависеть только от тебя. Просто приходи, отписывайся, рассказывай как у тебя дела. Счастливо тебе! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 206233

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 206233

автор **Золотая** Чт 2 Дек 2010 - 13:22

Добрый день Евгешик !

Конечно буду приходить , как я без вас ... :Buket1

Пришла пожаловаться - вчера делала разгрузку на кефире , до сих пор голова побаливает-анальгин уже выпила , вроде вчера с утра и не голодно было , воду пила , а видимо по глупости вечером сделала свое новое занятие -калланетику , а у нее в инструкции написано , что 1 час калланетики заменяет 24 часа аэробики , еле-еле сделала ее , потом пошла в свою любимую горячу ванну - и все, вообще без сил , спать легла уже в 9 вечера , обычно в 11 . Ночью сквозь сон почувствовала , что голова просто раскалывается , видимо от такой нагрузки - съела то мало калорий - а потратила в разы больше ... Что вы посоветуете - в дни разгрузок лучше так не перегружать себя ? А так потеряла за нее 1,5 кг ...

автор **Evgesha** Чт 2 Дек 2010 - 13:34

ТЕбе ведь худеть уже совершенно не нужно! Зачем ты заставляешь свой организм работать на износ? У тебя видимо поднялось АД, отсюда и головная боль, все мозговые сосуды вздыбились! Ну можно так делать? Даже при маленьком весе может случится инсульт, не выдержат сосуды мозга, и... привет! Поосторожнее нужно быть в жизни! Wink

автор **Золотая** Чт 2 Дек 2010 - 13:51

Ой спасибо !!! Хорошо , что у вас спросила ... да точно износ получается - впредь буду думать , у меня тем более давление иногда повышается , а вчера даже не мерила . А я вот заметила еще в тот раз - так же на кефире , в тот день не занималась , что такая же реакция была , так голова болела после разгрузки , поэтому я их редко делаю , может мне их нельзя ? Но было бы жаль отказаться от них - хорошо поддерживает вес , особенно после выходных зажорств .

автор **Evgesha** Чт 2 Дек 2010 - 14:47

Попробуй не на кефире разгрузится, а на рыбе, например... А может ты просто вводишь организм в стресс, самим сознанием того, что это разгрузка? Так тоже бывает.

автор **Золотая** Пт 3 Дек 2010 - 7:26

Добрый день Евгешик !

Хотела бы попробовать рыбу , да боюсь на работе это неудобно , сидела бы дома ... Но попробую на следующей неделе .

Сдаюсь :

с начала программы 63 кг
в прошлую пятницу 61 кг
сегодня 60,8 кг
отвес за неделю 0,2 кг

а так с этого понедельника сбросила - 2 кг .

все , надо конкретно браться - хочу к новому году хотя бы 57 !!! Я поняла на нынешней разгрузке - надо просто удерживать вес за выходные особенно , чтобы потом засчет следующей разгрузки похудеть на 1 кг и т.д. - так мыслю ?

автор **Evgesha** Пт 3 Дек 2010 - 11:16

Правильно мыслишь! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 417949

автор **JULIЯ** Пн 20 Дек 2010 - 8:58

Золотая пишет:Надюшкин , ну ты и чихнууууулаааа - я сразу пополнила ваши ряды )))))

Марина!
Вот это новость так новость!
ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮЮ!!!!!!!!!!!!!!!!! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 861372

автор **Золотая** Пн 20 Дек 2010 - 11:18

Юлик , спасибо !!!

Я тоже поздравляю, чихай теперь ты, мне срочно нужно xi-xi

автор **Золотая** Пн 20 Дек 2010 - 11:37

Спасибо Юлечек ! Я на тебя еще как чихаю - АПЧХИ, АПЧХИ , АПЧХИ !!!
Ну ты точно после меня будешь )))))))

Ну уже точно не перед тобой Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 524777

Спасибо, это у тебя на начало сентября получается?

автор **Золотая** Пн 20 Дек 2010 - 11:42

представляешь , как раз попадает на мое ДР )))) примерно 25 августа сама подсчитала , у меня 29 ...
И опять этот метод не сработал ( овуляции , что у Юли , Надюшки ) , я же думала ну на следующий год - а вон оно как бывает ...

Да уж Богу виднее, когда детей раздавать, растите, животейте, не болейте.

автор **Evgesha** Пн 20 Дек 2010 - 13:19

Поздравляю Мариша! :buket3: Особенно круто поздравлять не буду, поздравляю скромненько и потихонечку, чтоб не спугнуть! cor

Марин, поздравляю! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 861372

Наш сайт скоро переименовыать надо будет! xi-xi

переквалифицируемся!

автор **Золотая** Пн 20 Дек 2010 - 14:18

Спасибо, моя дорогая Евгешечка !!!

Спасибо Леночек ! и бф сайт заодно переименовывать ))))))))

автор **Limonchella** Пн 20 Дек 2010 - 14:55

Мариша, мои искренние поздравления!
Почихай и на меня пожалуйста!
Как я за тебя рада! tanec

автор **Золотая** Пн 20 Дек 2010 - 17:36

Иришик , спасибочки !!! :gubki:

Я так на тебя чихаю))))))) Надеюсь и хочу очень , чтобы у вас у всех все было хорошо и как задумываете получилось с детишками ))))))

автор **Золотая** Ср 22 Дек 2010 - 8:51

Доброе утро !

Евгешик , ну я без вас как без рук , можно с вами советоваться - вы же у нас как мамочка !

Вот не знаю когда лучше на учет встать - наверное после новогодних каникул ? Понимаю , что возраст и обследований будет больше и присмотра больше ...

Чувствую себя не очень , не в плане беременности - насморк и горло - видимо где-то простыла , у нас вчера было -35 , хоть передвигаюсь на машине - но видимо хватило , вот не знаю , что можно попить - лекарства не хочу ...
Может уже начать витамины пить ?
а так ощущения классные - но неожиданные )))))) сын обрадовался , муж рад безумно - вчера даже спросил "как там малыш")))))), ем по системе - вообще ничего лишнего не лезет - ни сладкого , ни булочек , салаты , супы , творог , фрукты - все это соблюдаю , есть много вообще не охота , так уж просто что надо ...
Вес не растет - 62 кг как и была , видимо это мой предел - ни туда ни сюда .

Срок по моим расчетам - 18 ноября первый день последних месячных + 7 дней = 25 ноября забеременела - верно считаю ?

Спасибо за внимание . cor

:gubki:

автор **Siniko** Ср 22 Дек 2010 - 9:29

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 65484

Мариш, извини, что влезаю))
Поздравляю, моя хорошая!!!!!!! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 976220

Вот это ты умничка! Тебе голубенький цвет очень идет))) Даже лучше, чем салатовый)))))))))))))) Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 753832

автор **Золотая** Ср 22 Дек 2010 - 9:33

Ну наконец-то поняла девушка моя ! Намекаю-намекаю ))))))
Спасибо , красавица !!!! :gubki:

автор **Siniko** Ср 22 Дек 2010 - 9:35

Ну, лучше поздно, чем вообще не понять))))))
Желаю ЗДОРОВЬЯ тебе и пузожителю!!! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 499832

Спойлер:

автор **Evgesha** Ср 22 Дек 2010 - 9:43

Срок вроде правильный! Но начинать жизнь будущего ребенка с соплей и воспалений горла, а тем паче с лекарств - негоже. А то и выкидыш может случиться. Пользуйся теперь только домашним лечением, попарь пополощи горло, промой нос слабосолевым раствором, одевайся потеплее. Ты должна к себе теперь очень бережно относиться, не только за себя теперь отвечаешь, за другого, маленького беспомощного человечка.
Встать на учет можно и до и после, в зависимости от времени, которым располагаешь. Витамины пить не нужно сейчас, в тебе их полно. Что касается еды, ешь по программе, там есть все необходимое, и некий запас, задел на будущее.
Удачи и успеха!
Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 206233

автор **Золотая** Ср 22 Дек 2010 - 9:51

Спасибо большое за ответы , вроде и в шубе и одеваюсь тепло - а вот не убереглась , да у нас же трудно на Урале то непереболеть-такие морозы ... Пока до стоянки добежишь ... Хорошо , что без температуры еще - с насморком то мы справимся .

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 203677

:buket3:

автор **Evgesha** Ср 22 Дек 2010 - 9:59

Вот и крепись теперь, и берегись! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 137447

автор **Ксенечка** Пт 24 Дек 2010 - 12:56

Маришка привет!!!!!! От всего сердца поздравляю :tanec2: Легкой беременности и родов тебе! Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 458994

автор **Золотая** Пт 24 Дек 2010 - 15:06

Ксенечка приветик !!! Что-то давно тебя не видно , как дела хоть ?
СПАСИБО тебе !!

автор **Evgesha** Пт 24 Дек 2010 - 17:53

Ты как Маринка?

автор **diadema** Сб 25 Дек 2010 - 0:59

Приветик, Маришка! Ты понимаешь, вся семья спит а я в час ночи вижу голубенький цвет твоего ника.Дай, думаю, загляну на страничку, может ошиблась... Миленькая моя, я тебя поздравляю, легко тебе выносить твоего Пузожителя и не хворать!!! Я за тебя рада, давай, догоняй меня! detki

:gruppa:

Пы.Сы. Простите, что влезла на страничку!

автор **Золотая** Сб 25 Дек 2010 - 8:14

Evgesha пишет:Ты как Маринка?

Да чтот не очень Евгешик , никак выздороветь не могу - так вроде и не болею , а чуть затянулось все раз без таблеток - покашливаю , голоса почти нет ... Хотя и и горячий чай пью с медом , травки даже боюсь пить - обычно душицу пью , а тут низя , Горло полощу , с солью промывания делала .
А так все отличненько тттьфу, ничего не чувствую - ни тошноты , как будто ничего и нет ))))) единственное чуть чаще есть охота , но не больше ...

Ксюшик , вот про тебя частенько думаю - надо же как вам повезло , цветник целый )))) Спасибо Ксюшенька !!! :gubki: Тоже хочу так девчушку !!! Ксюш , ну расскажи , как ты себя чувствовала при разных беременностях по-разному? Неужели правы народные приметы - если сладкое хочешь и тошнит - то девочка , если мясо и есть постоянно охота - то мальчик ?

автор **JULIЯ** Сб 25 Дек 2010 - 10:08

Золотая пишет: Неужели правы народные приметы - если сладкое хочешь и тошнит - то девочка , если мясо и есть постоянно охота - то мальчик ?

Марин, по тяге на продукты не могу с уверенностью сказать, а вот как прикрепиться вроде у многих совпадает: по передней стенке - мальчик, а по задней - девочка.
Ещё если девочка то вторая полосочка на тесте такая же жирная и яркая как и первая(это в первые дни задержки), если мальчик то полосочка заметно бледнее Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 622121

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 622121

пы.сы: пардон шо вмешиваюсь Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 270215

автор **дымка** Пт 31 Дек 2010 - 16:46

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 825646

Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 776781

Поздравляю с наступающим Новым Годом!
Желаю в новом году много радости, добра,терпения,
здоровья и удачи во всем.
Страничка Золотая - Бакалавр - Страница 12 461208