Результаты разгрузочных дней

Первое сообщение в теме :

Вчера на разгрузочном дне была Юля-Вишня
Юльчик, как успехи?
А сегодня у нас на разгрузке, пока двое - Марина-Золотая, вроде яблоки и Лена 37-рыба.
Девочки как настроение, как полёт?

Ага, наверное, яблочные разгрузки не твои. 

Света, у меня тоже с яблоками "не любовь"...я про сырые (сладкие, кислые)...а запеченные -все нормуль 

Bambolina пишет:Света, у меня тоже с яблоками "не любовь"...я про сырые (сладкие, кислые)...а запеченные -все нормуль 

Мне запечёные нравятся когда в серединку закладываешь, мёд, орехи, сухофрукты (курага, изюм) и запекаешь   но это не для разгрузки. А просто запечённые ... нуу бе, мне сырые легче погрызть   
Тут передача недавно была, так там говорилось, что сладость и кислость яблок зависит не от того сколько в них углеводов (оно всегда неизменно), а от количества кислот.
И то, что для диет лучше употреблять зелёные (кислые) яблоки это надуманно, т.к их калорийность не отличается от сладких сортов. Ну и так же говорилось, что кислотность в яблоках можно снизить запеканием.

Света, насчет углеводов не знаю...
опытным путем заметила (да и педиатр говорила, когда дети маленькие были), что запеченные яблочки легче переносятся...у меня сырые "дикий" голод провоцируют 

Всем приветик
похоже, я сегодня она здесь тусуюсь ..у меня   творожная разгрузка )))
п.с. Татьяна Львовна как всегда права летом  легче на холодных разгрузках, а зимой на теплых)))

 классная ава, Ксюша!
большого отвеса тебе наутречко 

Воробушек пишет: классная ава, Ксюша!
большого отвеса тебе наутречко 

 спасибо 

Я тоже тут,у меня разгруз на рыбе))))

Привет, девочки! 
Желаю вам хороших отвесов.
А  я завтра на молокочае.
Кто составит мне компанию?

Приветик, Марина и все разгружаюшиеся!  
я сегодня с вами мысленно
хороших отвесов!!! 

Привет, всем читающим и разгружающимся! Я тоже с вами. Сегодня я первый раз на молокочае.

Всем привет, я с вами! Я на курятине.  

Девоньки,всем отличных отвесов!!!У меня - 1 кг на рыбке.

Привет девчата, легкой всем разгрузки, я сегодня на кефире.

Привет девчата! Я снова в строю и на разгрузке. У меня кефирчик)

Светочка, поздравляю с отвесиком замечательным! 

  красотулечки всем тяжелых отвесов...у меня за вчера -1,2

Всем доброго дня и отличной разгрузки 

Мубарина пишет:Привет, всем читающим и разгружающимся! Я тоже с вами. Сегодня я первый раз на молокочае.

Машенька, легкой тебе разгрузки .. на МЧ мне очень нравится 
Светули, у вас замечательные результаты ...поздравляю 
у меня скромно только 300г на твороге ушло...но ниче ведь тоже минус 

Девочки, всех поздравляю с хорошей разгрузочной работой!!! 

Девочки! Доброе утро! 
Как дела на разгрузочном фронте?
У меня на молокочае -1,6!
Кто больше?

О, Марин, как круто! твой отвес - прямо заглядение 

Марина, мои поздравления 

Спасибо, девочки! 
Главное в нашем деле - удержать достигнутый результат.

 

Привет девчонки... Как ваши делишки?у нас дождь достал уже..неделю льет-льет и льет

..уже сил нет на этот дождь смотреть..Уже почти лето прошло,а его толком то и не было...сегодня взвесилась 56,3кг,чему очень рада...многие говорят,что я сильно похудела.что больше мне не нужно худеть...я думаю ещё -1,3кг.скину а там уже погляжу.что и как...(ну наверное максимум до 52-53)время покажет..вот такие у меня новости

Светик! Привет!
Умничка, что вес держишь. Погода и нас не балует, чувствуется преддверье осени. Хотя обещают август жаркий.
Ты не пропадай , заглядывай почаще! 

Спасибо Танюшь...так у нас ещё работа такая сезонная...(кондиционирования)из-за погоды тишина блин .Мы тоже ждем август..надеемся на плодотворную работу ..да я почти у вас каждый день бываю,бегаю по страничкам девчонок...

Светик! Привет! 
Молодец! 
У нас вторую неделю дожди! И +18. Но трава растет, а косить не могу - дожди.

Привет,Мариночка. не поверишь,такая же история и у нас..всё сплошным полем стоит не видать где трава где картофель..кошмар полный.

Девулечки, всем привет хочу поделиться солнышком  у нас уже неделю около 40:странно:  
п.с. я на молокочае завтра  

Оксанчик ,отправляй к нас солнышко ..будем ждать твою посылку

Светуль, я вам контЕйнером отправлю 

 

Приветик, девочки 

лапотулечка пишет:...сегодня взвесилась 56,3кг,чему очень рада...

Светик, результат отличный для самостоятельной работы, нисколько не набрала, да еще и скинула чуть-чуть 

Ксюшик, тебе хороших разгрузочных результатов 

Приветик,девочки!Я тоже завтра на молокочае)))

Леночка ,с разгрузками ни как не могу я подружится...день начинается нормально..а после обеда..всё не могу,не хочу на разгрузке быть..ем как обычно и всё...Может с разгрузкой мне б быстрее худелось..но так тоже не плохо

Привет, девочки! 
А я завтра на говядине хочу разгрузиться.
Но больше мне жидкие нравятся - кефир или молокочай.

доброе утро девочки.всем отличного настроения и легкой разгрузки,я сегодня на МЧ.настроение отличное.

Доброго времени суток, красавицы! Я сегодня на рыбке. Но проснулась отекшая, как будто пила вчера на ночь много жидкости. Хотя такого не было. Но отеки такие страшные, что даже макияж не хочу наносить перед работой, глаза слезятся. Вода скопившаяся даже через глаза лезет из меня. 
Все будет хорошо. Я в это верю. Сегодня даже во сне видела себя похудевшей. Во как хочется.

Обязательно Аленочка так и будет..если этого сильно хотеть..то наши мысли и желания реализуются... Удачи с разгрузкой.

Доброе утро, красавицы! 
У меня сегодня говядина.
Удачной разгрузочки всем и хороших отвесов!