Пышка - худышка
Суп-пюре из фасоли Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Суп-пюре из фасоли 2120589027 Суп-пюре из фасоли 3008481150
Пышка - худышка
Суп-пюре из фасоли Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Суп-пюре из фасоли 2120589027 Суп-пюре из фасоли 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Похожие темы
Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 
Ника (42367)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31632)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 
дымка (22958)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 
sirinka (5394)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Суп-пюре из фасоли I_vote_lcapСуп-пюре из фасоли I_voting_barСуп-пюре из фасоли I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Виэла - Елена, Бакалавр, программа закончена
Суп-пюре из фасоли EmptyЧт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла

» Привет!!! 911
Суп-пюре из фасоли EmptyВт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Суп-пюре из фасоли EmptyПт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна

» Шашлык из рыбы
Суп-пюре из фасоли EmptyПн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank

» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Суп-пюре из фасоли EmptyПт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля

» восстановление страницы
Суп-пюре из фасоли EmptyПт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна

» Добро пожаловать!
Суп-пюре из фасоли EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Суп-пюре из фасоли

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Суп-пюре из фасоли Empty Суп-пюре из фасоли

Сообщение автор Федора Вс 3 Апр 2011 - 13:13

Ингредиенты:
Орехи грецкие очищенные 1 стакан
Грибы шампиньоны 400 гр.
Фасоль красная 400 гр.
Лук репчатый 2 штуки
Укроп зелень 2 пучка
Чеснок зубчик 3 штуки
Масло растительное 30 мл.
Вода 2л.
Соль, перец черный молотый по вкусу
Фасоль промыть и замочить в холодной воде на ночь. Утром фасоль промыть и залить 2 литрами воды. Варить до готовности. Фасолевый отвар слить в другую миску , но не выбрасывать. Фасоль растереть до однородной массы. Шампиньоны и лук мелко порезать и обжарить на растительном масле. Зелень и чеснок очень мелко порубить.
В фасолевый отвар положить фасоль,грибы с луком, орехи, чеснок и зелень. Посолить и поперчить. Варить на медленном огне 15 минут.


Вес 1-ой порции 250 гр.
Количество порций 11 шт.
Калорийность одной порции 249 Ккал.
Содержание белков в одной порции 12 гр.
Содержание жиров в одной порции 15 гр.
Содержание углеводов в одной порции 18 гр.
Федора
Федора
 
 

Буйвол Женщина
Регистрация : 2011-02-19
Сообщений : 412
Бакалавр Суп-пюре из фасоли 3026dc74dba6f49f5f851e2
Суп-пюре из фасоли 26Суп-пюре из фасоли 24014679Суп-пюре из фасоли 489f6190b42bca2Суп-пюре из фасоли 19e4adcfb4f8Суп-пюре из фасоли F42f9fe942c2

Суп-пюре из фасоли 6085Суп-пюре из фасоли Aw_writer

Возраст : 50
Как вас называть? : Оля
Дети : дочь
Откуда : Пермь
Страна : Суп-пюре из фасоли Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения