Пышка - худышка
Овсяное печенье Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Овсяное печенье 2120589027 Овсяное печенье 3008481150
Пышка - худышка
Овсяное печенье Dd4c2e0776592258fbaaab776157f94c
Если вы ходите получить страничку для похудения,
заходите по этой ссылке:
http://www.mypishka.net/t3688p200-topic#216076
Модератор оформит вас!
Добро пожаловать на Пышку-Худышку!
Овсяное печенье 2120589027 Овсяное печенье 3008481150
Поиск
 
 

Результаты :
 

 


Rechercher Расширенный поиск

Приветствие






Самые активные пользователи
Evgesha (56597)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 
Ника (42367)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 
ЮлияАлександровна (31632)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 
Воробушек (23262)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 
дымка (22958)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 
sirinka (5394)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 
Елена - Алена (4830)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 
tamarico (3836)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 
НатАлекса (3833)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 
Limonchella (3174)
Овсяное печенье I_vote_lcapОвсяное печенье I_voting_barОвсяное печенье I_vote_rcap 

Последние темы
» Страничка Виэла - Елена, Бакалавр, программа закончена
Овсяное печенье EmptyЧт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла

» Привет!!! 911
Овсяное печенье EmptyВт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia

» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Овсяное печенье EmptyПт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна

» Шашлык из рыбы
Овсяное печенье EmptyПн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank

» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Овсяное печенье EmptyПт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля

» восстановление страницы
Овсяное печенье EmptyПт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна

» Добро пожаловать!
Овсяное печенье EmptyВс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля

Партнеры и Друзья
Создать форум

БодиФлекс, Великолепная фигура за 15 минут в день

www.copyright.ru
"© '' Форум Пышки - Худышки ''. 2009-2020. Все права защищены || При использовании любых материалов, ссылка на форум строго обязательна!".
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье

Овсяное печенье

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Овсяное печенье Empty Овсяное печенье

Сообщение автор Алена8888 Чт 18 Апр 2013 - 12:42

Овсяные плюшечки с вишней, миндалем и грецкими орехами


Девочки, вот нашла на просторах инета. Может подойдет кому.
Выкладываю рецепт как он есть. А там мы все уже грамотные, банан заменяем допуститим, киви. А там у кого какие предпочтения не знаю. Сахар заменим медом и ух, как вкусно получится.
Процесс приготовления - сплошная красота tongue
Чего надо (около 12 плюшечек):

100 г грубых овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
70 г муки ржаной
30 г миндаля
30 г грецких орехов
30 г сушеной вишни
7 г разрыхлителя (1 пакетик)
3 ст. л. сахара - заменяем медом
1 ч. л. молотой корицы

1 средний банан -можно же и без него или киви например.
1 яблоко
3 ст. л. оливкового масла
1 ст. л. ванильной эссенции


Делаем:
1. "Сухая" часть процесса.
Просеиваем муку, рубим орехи. Смешиваем все "сухие" ингредиенты - овсяные хлопья, муку, орехи, сухофрукты, разрыхлитель, сахар, корицу.





2. "Влажная" часть процесса.
Удаляем из яблока сердцевину, снимаем кожицу. Вынимаем банан из кожуры, блендерим оба плода
вместе с оливковым маслом и ванильной эссенцией. Должно получиться такое фруктовое пюре!

Добавляем к сухой смеси, тщательно перемешиваем. Масса должна быть уверенно густая.
Смело добавляйте муку или водичку, нужна именно такая консистенция!



3. Печем!
Разогреваем духовой шкаф до 180°.
Застилаем противень бумагой для выпечки, выкладываем тесто столовой ложкой, слегка прижимаем.

Я обмакивала ладошку в муку, чтобы тесто не прилипало.



Отправляем в печь на 25-30 минут до уверенной румяности :)




Получается невероятно вкусная и ароматная прелесть!



Нотки миндаля, банана, овсянки и вишни создают настоящую вкусовую симфонию -
самое нескромное и самое подходящее сравнение!

Вот такое нечто! Гляньте , дорогие модераторы, может че не так!
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
Овсяное печенье Df1dfc010580

Овсяное печенье 08bfa8a0537dОвсяное печенье 0db3ba7eecdeОвсяное печенье Mdlmedal013Овсяное печенье 19e4adcfb4f8Овсяное печенье 3e98838dab2f

[tr]
Овсяное печенье F2171bd218c7Овсяное печенье 04_best_week_author_text_postОвсяное печенье 0ef9dab8e1eeОвсяное печенье 4545396

Возраст : 47
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна : Овсяное печенье Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Овсяное печенье Empty Re: Овсяное печенье

Сообщение автор ЮлияАлександровна Чт 18 Апр 2013 - 12:50

Замечательный рецепт, только совсем зимний, орехи можно только зимой. Спасибо за рецепт privet
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
Награды:

Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Овсяное печенье Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Овсяное печенье Empty Re: Овсяное печенье

Сообщение автор Алена8888 Чт 18 Апр 2013 - 12:59

Пожалуйста, так может тогда его в зимние перевести? Или без орехов, что бы летним стал xi-xi
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
Овсяное печенье Df1dfc010580

Овсяное печенье 08bfa8a0537dОвсяное печенье 0db3ba7eecdeОвсяное печенье Mdlmedal013Овсяное печенье 19e4adcfb4f8Овсяное печенье 3e98838dab2f

[tr]
Овсяное печенье F2171bd218c7Овсяное печенье 04_best_week_author_text_postОвсяное печенье 0ef9dab8e1eeОвсяное печенье 4545396

Возраст : 47
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна : Овсяное печенье Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Овсяное печенье Empty Re: Овсяное печенье

Сообщение автор ЮлияАлександровна Чт 18 Апр 2013 - 13:01

перенесу Овсяное печенье 170767
ЮлияАлександровна
ЮлияАлександровна
 
 

Лошадь Женщина
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
Награды:

Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна : Овсяное печенье Ukrain10

Вернуться к началу Перейти вниз

Овсяное печенье Empty Re: Овсяное печенье

Сообщение автор Фру Чт 16 Май 2013 - 12:00

Ух, Алён, что-то я не увидела сразу рецепт - постараюсь сделать вскоре, только без орешков. Овсянки много дома завалялось)))
Спасибки.
Фру
Фру
МАГИСТР

Тигр Женщина
Регистрация : 2012-12-10
Сообщений : 746
Овсяное печенье 69e0a20c6de6c687d914aa9e381dbd91Овсяное печенье 24014679Овсяное печенье 489f6190b42bca2Овсяное печенье A0e64c49ab87Овсяное печенье 19e4adcfb4f8Овсяное печенье 3e98838dab2fОвсяное печенье F2171bd218c7

Овсяное печенье Medal10oa6

Возраст : 49
Как вас называть? : Вика
Дети : Сын и доця
Откуда : Юкрэйн

Вернуться к началу Перейти вниз

Овсяное печенье Empty Re: Овсяное печенье

Сообщение автор Алена8888 Пт 17 Май 2013 - 0:22

Пожалуйста, дорогая! Творите программные вкусности!
Алена8888
Алена8888
МАГИСТР

Дракон Женщина
Регистрация : 2013-01-26
Сообщений : 1396
Овсяное печенье Df1dfc010580

Овсяное печенье 08bfa8a0537dОвсяное печенье 0db3ba7eecdeОвсяное печенье Mdlmedal013Овсяное печенье 19e4adcfb4f8Овсяное печенье 3e98838dab2f

[tr]
Овсяное печенье F2171bd218c7Овсяное печенье 04_best_week_author_text_postОвсяное печенье 0ef9dab8e1eeОвсяное печенье 4545396

Возраст : 47
Как вас называть? : Алена
Дети : сын
Страна : Овсяное печенье Russia10

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения