Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Страница 12 из 13 • Поделиться
Страница 12 из 13 • 1, 2, 3 ... , 11, 12, 13
ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Первое сообщение в теме :
Таня, Марина, Розочка, Наташа, спасибо огромное!!!!
Мамина помощь просто неоценима. Все что касается в продумывании меню и готовка - это все ее заслуга. И когда я собираюсь на работу, она все равно сидит рядом и руководит чего сколько мне взять и подсовывает обязательно фрукты, чтобы я без них не убежала.
Розочка я понимаю, что все это шутка. Я одно время в начале программы тоже ходила по другим страничкам, чаще заходила к Марине и к Татьяне-бабуле, у них был самый большой отвес.
Они были для меня эталоном подражания. Перечитывала меню, искала все советы, которые давали Татьяна Львовна и девочки-лекари раньше. И если все они смогли похудеть, то и у меня должно получиться. НО результат превзошел все мои ожидания. Да я худела много раз, я много чего перепробовала, но понять меня сможет только человек, который был толстым с детства как и я. Ведь основная масса людей начинает поправляться уже в возрасте. А я была с детства толстой. Меня дразнили еще в школе. У меня всегда была разница между грудью и бедрами в 3-4 размера. И вот в январе, когда я пошла покупать на юбилей платье, на мою фразу, что у меня не стандартная фигура услышала от продавщицы такое "что вы выдумываете, у вас стандартный 50 размер". Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. И если раньше я не могла выбрать, потому что мне не все подходило, то теперь я не могла выбрать из того обилия, что мне подошло. Мне хотелось и первое, и второе, и третье... и уже приходилось ходить и выбирать какое платье мне нравиться больше. Я не просто похудела, у меня действительно меняется фигура. И очень интересно наблюдать эти изменения в зеркале.
Таня, Марина, Розочка, Наташа, спасибо огромное!!!!
Мамина помощь просто неоценима. Все что касается в продумывании меню и готовка - это все ее заслуга. И когда я собираюсь на работу, она все равно сидит рядом и руководит чего сколько мне взять и подсовывает обязательно фрукты, чтобы я без них не убежала.
Розочка я понимаю, что все это шутка. Я одно время в начале программы тоже ходила по другим страничкам, чаще заходила к Марине и к Татьяне-бабуле, у них был самый большой отвес.
Они были для меня эталоном подражания. Перечитывала меню, искала все советы, которые давали Татьяна Львовна и девочки-лекари раньше. И если все они смогли похудеть, то и у меня должно получиться. НО результат превзошел все мои ожидания. Да я худела много раз, я много чего перепробовала, но понять меня сможет только человек, который был толстым с детства как и я. Ведь основная масса людей начинает поправляться уже в возрасте. А я была с детства толстой. Меня дразнили еще в школе. У меня всегда была разница между грудью и бедрами в 3-4 размера. И вот в январе, когда я пошла покупать на юбилей платье, на мою фразу, что у меня не стандартная фигура услышала от продавщицы такое "что вы выдумываете, у вас стандартный 50 размер". Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. И если раньше я не могла выбрать, потому что мне не все подходило, то теперь я не могла выбрать из того обилия, что мне подошло. Мне хотелось и первое, и второе, и третье... и уже приходилось ходить и выбирать какое платье мне нравиться больше. Я не просто похудела, у меня действительно меняется фигура. И очень интересно наблюдать эти изменения в зеркале.
Nika-66- МАГИСТР
-
Регистрация : 2015-06-06
Сообщений : 629
Возраст : 58
Как вас называть? : Виктория
Откуда : Днепропетровск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танечка, спасибо огромное, за теплые пожелания, за добрые слова, за внимательно поддерживающее отношение! Дорогие девочки-лекари, спасибо, за Ваш вклад!
я только начинаю жить! Спасибо,что сопровождаете на пути к себе !
я только начинаю жить! Спасибо,что сопровождаете на пути к себе !
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
- Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Инесса! Ура! Взяла двадцаточку! Умничка! Поздравляю!
bабуля- МАГИСТР
-
Регистрация : 2014-11-18
Сообщений : 1526
Возраст : 65
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Два сына, три внука и маленькая внучечка
Откуда : Краснодарский край
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Максим, поздравляю с зачетной пятерочкой.
Отличный старт на Программе.
Молодец!
Приятных отвесов тебе.
Отличный старт на Программе.
Молодец!
Приятных отвесов тебе.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю медалистов! Желаю приумножить ваш результат и закрепить! Будьте здоровы!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю Фенечку и Максима с заслуженными наградами! Молодцы, так держать!
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня llalloba18-Инесса-Феня завершила
третий этап длительностью
три недели.
Фенечка!
Теперь ты Магистр нашего форума !!!
Ты пример для всех, кто идет вслед за тобой по тропе стройнения!
Успеха и счастья тебе, красавица!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю, Инесса, с окончанием 3 этапа и с новым званием!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Встречаем нового Магистра!!!
Сегодня Белашова Татьяна завершила
трудный марафон на 3 этапе длиной 21 день.
Каждый организм индивидуальный и по - разному реагирует на
на питание 3 этапа:
одни продолжают радовать отвесами,
другие огорчают привесами,
а в некоторых вообще отсутствует реакция на урезанные порции еды и вес стоит "как вкопанный".
Вот так как раз было у Танечки .
Но Таня мужественно прошла весь этап и не сошла с дистанции.
Сильная и целеустремленная,
волевая и ответственная,
стойкая и дисциплинированная !!!
Горжусь и уважаю!!!
Танюша!
Желаю, чтобы вес продолжал уменьшаться и поскорее приблизился к заветным циферкам на весах.
Удачи и успехов тебе
везде и во всем,
сегодня, завтра и всегда!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Татьяна, поздравляю с достижением новой высоты и с новым званием. Желаю крепкого здоровья!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Танюша,поздравляю с новым званием!Ты просто молодец!Желаю тебе дальнейшей успешной борьбы с лишними килограммами!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Присоединяюсь к пожеланиям и поздравлениям, Татьяна! Желаю дальнейших успехов!!!!!
Всем,спасибо, за поздравления! Не знаю, но почему-то мое сообщение удалилось( Девочки-лекари, дорогая Бабуля Таня,всем-всем,кто меня поздравил, СПАСИБО! БЛАГОДАРЮ И БЛАГОДАРЯ ВАМ МЕНЯЮСЬ!
Честно, немного косячу,но уже меньше, МАГИСТРАМ ДОРОГУ) - ОТВЕТСТВЕННОСТИ БОЛЬШЕ! Только своим личным примером, можно менять других
ВСЕМ ЖЕЛАЮ СФОРМИРОВАТЬ ВОКРУГ СЕБЯ БЛАГОПРИЯТНОЕ ОКРУЖЕНИЕ:ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ! ВСЕМ ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЯ!
Всем,спасибо, за поздравления! Не знаю, но почему-то мое сообщение удалилось( Девочки-лекари, дорогая Бабуля Таня,всем-всем,кто меня поздравил, СПАСИБО! БЛАГОДАРЮ И БЛАГОДАРЯ ВАМ МЕНЯЮСЬ!
Честно, немного косячу,но уже меньше, МАГИСТРАМ ДОРОГУ) - ОТВЕТСТВЕННОСТИ БОЛЬШЕ! Только своим личным примером, можно менять других
ВСЕМ ЖЕЛАЮ СФОРМИРОВАТЬ ВОКРУГ СЕБЯ БЛАГОПРИЯТНОЕ ОКРУЖЕНИЕ:ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ! ВСЕМ ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЯ!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Всем приветик!
Сегодня пятница и форумчанки порадовали нас своими отчетами.
Расстались со своими лишними 5 килограммами
на первом этапе Марина С. ,
на втором этапе Надинка ,
на третьем этапе Марина- oduvanchik. .
Девочки!
Поздравляю с первой медалькой в профилях
за ваши труды на тропе постройнения.
Желаю новых успехов и достижений на Программе.
Вы молодцы и умнички!
Браво! Ура! Ура! Ура!
Сегодня пятница и форумчанки порадовали нас своими отчетами.
Расстались со своими лишними 5 килограммами
на первом этапе Марина С. ,
на втором этапе Надинка ,
на третьем этапе Марина- oduvanchik. .
Девочки!
Поздравляю с первой медалькой в профилях
за ваши труды на тропе постройнения.
Желаю новых успехов и достижений на Программе.
Вы молодцы и умнички!
Браво! Ура! Ура! Ура!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
и я присоединяюсь!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Надинка,Марина,вы молодцы!Поздравляю!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
oduvanchik-Мариночка!
Поздравляем тебя с успешным
прохождением трудного 3 Этапа!
С новым званием Бакалавр, с новым
званием гурман !!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Мариночка!Поздравляю тебя с новой победой!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
llalloba18-Инессочка!
Поздравляем тебя с отличным результатом!!!
С новой наградой , с орденом за фантастический
сброс 25 кг!
Это по плечу только сильным и целеустремленным ,
волевым и ответственным людям.
Вот ты у нас такая и есть.
Умница, Красавица!!!
У тебя многому можно поучиться !!!
Ты пример для жителей Пышки!!!
Так держать!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Инесса,поздравляю!Шикарный результат!Так держать!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Берзерк-Леночка
с группы 4 этапа сегодня принимает заслуженные поздравления.
Результат её работы на сегодняшний день
минус 20 кг!!!!!!!!!!!!!!!
Леночка!
Прими наши поздравления!
С наградой , с новым весом!
Умничка! Ты отлично работаешь на программе.
Желаем новых побед над лишними граммами и килограммами!
Гордимся, восхищаемся и равняемся на тебя!
Ураа! Ураа! Ураа!
http://www.mypishka.net/t2353p80-topic#125026
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо за поздравление!
Берзерк- МАГИСТР
-
Регистрация : 2011-07-31
Сообщений : 566
Магистр
Возраст : 60
Как вас называть? : Елена
Дети : сын
Откуда : Мариуполь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Леночка!
Присоединяюсь к поздравлениям! 20 кг - это круто!Так держать!
Присоединяюсь к поздравлениям! 20 кг - это круто!Так держать!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Вот и пятница у нас.
Все лекари в ожидании отчетов по весу.
Не спешат
загулял народ.
Для многих пасхальные куличи с крашанками , Первомай с шашлыками
были тяжелым испытанием на стойкость и выдержку.
А вот 2 этап порадовал:
две медальки за пятерочки и одна медаль за десяточку
у них сегодня.
Натусик0412 и Надинка !!!
Поздравляю вас с прощанием с пятью ненужными кэгэшками.
Марина С.!
Вот и десяточка "отвалилась".
Красота!!!
Рада за тебя очень.
Девочки!
Набираем скорость и продолжаем терять лишние граммы, килограммы.
Вперед к желаемому весу!
Новых побед на Программе!!!
Молодцы!
Браво ! Ура! Браво!
Ждем ваши интервью
минус 5 кг
http://www.mypishka.net/t2349p240-topic#125010
минус 10 кг
http://www.mypishka.net/t2350p160-topic#125013
пы.сы. Каждое повторное прохождение дается тяжелее и труднее, но вы стойкие
и обязательно исполните все свои планы !!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю, девчата!
sirinka-
-
Регистрация : 2015-02-26
Сообщений : 5394
Возраст : 42
Как вас называть? : Ирина
Дети : 3 дочки
Откуда :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Натусик,Надинка!Поздравляю вас!Ваши пять килограмм стоят бОльшего,чем мои десять.Ведь чем меньше вес,тем тяжелее он уходит.Молодцы!
Последний раз редактировалось: Марина С. (Сб 4 Май 2019 - 5:51), всего редактировалось 1 раз(а)
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Поздравляю девочки! Желаю здоровья и стройности!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Мои поздравления в кучку! Здоровья , терпения и сил для достижения намеченой цели!
Берзерк- МАГИСТР
-
Регистрация : 2011-07-31
Сообщений : 566
Магистр
Возраст : 60
Как вас называть? : Елена
Дети : сын
Откуда : Мариуполь
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Добрый вечер)) спасибо за поздравления!! Хочу в свою очередь пожелать лёгкого прохождения всех этапов и достижения поставленных целей!!
Натусик0412- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2013-02-19
Сообщений : 1075
Возраст : 37
Как вас называть? : Натусик
Дети : Сынок Сережа 4месяца
Откуда : Омск
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Всем спасибо за поздравления!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Сегодня мы поздравляем наших
девочек с очередными достижениями и успехами:
Натусик0412- Наташенька отработала две недели на 3 этапе
и вновь подтвердила звание Бакалавр!!!
Умница и молодец!
Надинка на втором этапе
получила медаль за сброс лишних
10 кг!
llalloba18 Инесса на 4 этапе
смогла уменьшить свой вес аж на 30,5
и награждена за это орденом.
девочек с очередными достижениями и успехами:
Натусик0412- Наташенька отработала две недели на 3 этапе
и вновь подтвердила звание Бакалавр!!!
Умница и молодец!
Надинка на втором этапе
получила медаль за сброс лишних
10 кг!
llalloba18 Инесса на 4 этапе
смогла уменьшить свой вес аж на 30,5
и награждена за это орденом.
Наташа, ждем твой отзыв о прохождении этапа
http://www.mypishka.net/t1213p400-topic#329816
Надинка, с удовольствием прочтем твое интервью здесь:
http://www.mypishka.net/t2350p160-topic#125013
Инессочка, с нетерпением ждем твое интервью здесь:
http://www.mypishka.net/t2355-topic#125028
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки!Поздравляю вас с новыми достижениями!Молодцы!!!
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Таня, спасибо за приятные известия! Девочки всех поздравляю с достигнутыми успехами!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Девочки-лекари,спасибо,за Ваше внимание, доброту,знание,своевременную поддержку, спасибо,что делитесь своими знаниями,опытом и,спасибо, за ВАШЕ ВРЕМЯ!!!
ВАМ здоровья и процветания, успехов и всего самого наилучшего!!! ХРАНИ ВАС БОГ!
ВАМ здоровья и процветания, успехов и всего самого наилучшего!!! ХРАНИ ВАС БОГ!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо , Инессочка, что своим трудом и прилежным соблюдением правил Программы очередной раз подтвердила, что это не миф , а реально лишний вес уходит .
Рада твоим успехам и изменениям.
Умница и красавица! Желаю счастья личного тебе!!!
Рада твоим успехам и изменениям.
Умница и красавица! Желаю счастья личного тебе!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спасибо, Ника, и твоей семье здоровья!!!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Спешу поприветствовать новенького Бакалавра!!!
Марина С. сегодня успешно завершила 3 этап ( 2 недели)
и вернула себе снова почетное звание.
Умница и молодец!
Мариночка!
Пусть отвесы тебя радуют на 4 этапе, а Программа помогает возвратиться к
прежним параметрам стройности.
Удачи и успеха!
Марина С. сегодня успешно завершила 3 этап ( 2 недели)
и вернула себе снова почетное звание.
Умница и молодец!
Мариночка!
Пусть отвесы тебя радуют на 4 этапе, а Программа помогает возвратиться к
прежним параметрам стройности.
Удачи и успеха!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Присоединяюсь к поздравлениям! Желаю крепкого вам здоровья!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Примите мои поздравления! ЗДоровья и пусть мечты сбываются!!!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
А я снова с поздравлениями для Марины С.
Спешим взять у тебя интервью: http://www.mypishka.net/t2352-topic#125025
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: ПОЗДРАВЛЯЛКИ
Приветик, форумчаночки!
Я к вам с приятными новостями с 3 этапа.
По порядку.
Сейчас на этом этапе трудятся Наташа, Марина и Инесса.
Натусик0412- Наташенька в аккурат перед стартом на 3 этап рассталась с
10 лишними килограммами
( проморгали мы этот приятный эпизод и вовремя не поздравили).
Когда вес рядом с цифрами оптимального веса это замечательный результат.
Наталочка!
Марина С. незаметно и постепенно превращается из тяжеловеса в женщину пока нормального веса, а в планах стать стройняшкой.
Мариночка!
Сегодня ты рассталась с
20 кг лишнего запаса в теле,
я уверенна, что ты обязательно расстанешься еще два раза по 20.
Приятно, что этот подарок ты сделала себе к празднику - дню нашего города Харькова.
У llalloba18-Инессы длинющий забег на 3 этапе- аж 4 недели.
Радует она нас своими отвесами-успехами.
Сегодня весело и радостно помахала ручкой на прощанья ненужным для счастливой
и полноценной жизни
35 килограммам!!!
Колоссальный труд, выдержка, контроль, прилежность, дисциплина помогли Фенечке
получить такой результат.
Инессочка!
Девочки!
Спасибо за работу, за отличные результаты.
Так держать!!!
Я к вам с приятными новостями с 3 этапа.
По порядку.
Сейчас на этом этапе трудятся Наташа, Марина и Инесса.
Натусик0412- Наташенька в аккурат перед стартом на 3 этап рассталась с
10 лишними килограммами
( проморгали мы этот приятный эпизод и вовремя не поздравили).
Когда вес рядом с цифрами оптимального веса это замечательный результат.
Наталочка!
Марина С. незаметно и постепенно превращается из тяжеловеса в женщину пока нормального веса, а в планах стать стройняшкой.
Мариночка!
Сегодня ты рассталась с
20 кг лишнего запаса в теле,
я уверенна, что ты обязательно расстанешься еще два раза по 20.
Приятно, что этот подарок ты сделала себе к празднику - дню нашего города Харькова.
У llalloba18-Инессы длинющий забег на 3 этапе- аж 4 недели.
Радует она нас своими отвесами-успехами.
Сегодня весело и радостно помахала ручкой на прощанья ненужным для счастливой
и полноценной жизни
35 килограммам!!!
Колоссальный труд, выдержка, контроль, прилежность, дисциплина помогли Фенечке
получить такой результат.
Инессочка!
Девочки!
Спасибо за работу, за отличные результаты.
Так держать!!!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Страница 12 из 13 • 1, 2, 3 ... , 11, 12, 13
Страница 12 из 13
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля