Интервью с медалистками 10 кг

• Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась?
  
  
  
• 
  Ссылку на Пышку дала подруга, которая всю жизнь в поисках правильного питания. Дала, ещё немножко, и два года назад. Я и зарегистрировалась тогда сразу, но только читала. И было во мне тогда всего 80 кг (а до этого три года назад - 120). 
  
  Про форум вспомнила в январе 2016 когда вес стал опять 121кг. В программу верила изначально, потому,  что  Татьяна Львовна  воплотила в своё детище всё то лучшее, что может помочь тяжеловесу скинуть жир и обрести здоровье.
  
  
  
• Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
  
  
•  Для меня нет никаких трудностей. Я знаю чего сюда пришла и чего хочу от программы, поэтому согласна терпеть все* тягости военной службы*.
  
  
• Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь?
  
  
• Я  не *доросла* до разгрузок, я только закончила 1 этап.
  

• Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
  
  
• Что можно добавить в хорошо работающий часовый механизм?! И зачем?
  П.С. Мне не хватает внизу каждого сообщения видеть кто заходил ко мне на страничку, т.е. традиционных спасибок-поддержек.  Лично для меня * спасибка* - это одна из порций гормонов радости.
   
  
• Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).
  
  
  
• Да, конечно читаю! Скажу даже больше – люблю и с нетерпением жду свежего выпуска. Девчонки просто асы в подаче и оформлении Ведомостей!
  
  
  
• Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке?
  
  
•  Потеря 10кг для окружающих не так и заметна, учитывая мой начальный вес. Ведь ходим в куртках, на работе – в свитерах. НО я то знаю, что я стала легче на 10 кг, здоровее на 10 кг, счастливее на 10 кг! Низкий поклон Доктору и Лекарям! 
    Вот что я отвечаю, когда меня спрашивают про нашу программу: а ты не хотела бы попробовать на Пышках-Худышках полазить (мне одна девочка ещё два года назад ссылку подкинула, но чтоб читать нужно зарегистрироваться). Может тебе это придётся по душе! Ведь худеть на 5 разовом сытном питании - это песня!
  Правда, мне все системы питания подходили, ЕСЛИ их придерживаться хотя бы на 90%. Лучше на 100!
  
  Вот если тебе нужна поддержка, то лучшей поддержки и ежевых руковиц ты НИГДЕ не найдешь. Каждый божий день за твоим каждым глотком/куском еды следит Лекарь на протяжении всей программы похудения (и заметь - бесплатно!). Где ты видела, что бы автор программы лично и безвозмездно курировал твоё похудение каждый день?! Ни Мириманова, ни Ковальков, НИКТО! Только наша Татьяна Львовна! Девочки из Пышки-Худышки готовы целовать песок, по которому она ходила!
  Меню просмотрят, исправят, подскажут, утвердят. Корректно наставят на путь истинный, не унизят за нарушение, но и наругают, если заработаешь!
  Каждую пятницу - очет по весу - и ты смотришь на примерах других, что ЭТО работает!
  
  

Розочка пишет:П.С. Мне не хватает внизу каждого сообщения видеть кто заходил ко мне на страничку,

Натусик0412 пишет:

Спасибо большое за поздравление))) Наконец то я так долго этого ждала в этот раз))

Ника пишет:Как оно на повторном прохождении тяжело? или легко?

Вообще я не могу сказать что тяжело, я привыкла так питаться и по другому не представляю. Тяжело после беременности(лично в моем случае) собрать себя в кулак и зашить себе рот т.к. за этот период расслабилась и то можно было чуть чуть и другое. И в итоге это вылилось опять к набранным кг. А когда еще и организм начал жадничать и не захотел быстро с ними расставаться вот тогда стало тяжело и грустно(( но 3 этап привел в чувство)

Ника пишет:Что нравится из правил программы, а что терпишь, потому что НАДО?

Люблю чаек с шоколадом по утрам)) Уже нет таких правил которые надо терпеть)

Ника пишет:Поддержка семьи у тебя имеется или стройнеешь в одиночку?

Т.к. с мамой мы разъехались, то выходит худею одна. Но мой муж меня поддерживает во всем,пусть не делом но словом)) 

Ника пишет:А что еще хочешь нам сказать-рассказать?

Что вам сказать))) Что благодарна вам за все изменения со мной, за поддержку, за переживания и наставления. Спасибо вам большое

• Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась?
  

• Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
  

• Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь?
  

• Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
  

• Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).
  

• Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке?
  

• Здравствуйте. Мне очень приятно поделится с вами приятной новостью, что у меня - 10  Это для меня  очень важно, я мечтала и верила что этот день настанет. 
  
• Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась?
  
• На програму пришла по совету Ларочки- Розочки, поверила сразу, но решалась долго кружила по страничкам девочек ( мальчика тогда на пышке еще не было)просто боялась что у меня не получится.
  
• Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
  
• Трудностей не встретила, прям с самого блокнота старалась уже питаться по программе.
  
• Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь?
  
• Разгрузочные дни мне нравятся, поначалу было тяжеловато, а в дальнейшем втягиваешся и самое главное настрой.
  
• Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
  
• Мне все нравится и все устраивает.
  
• Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).
  
• Новости читаю регулярно, стараюсь не пропустить ни одного выпуска. Очень много интересного, полезного ,позитивного, настроение улучшается. Спасибо  девченкам.
  
• Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке?
  
• Мне нравится программа, люди которые здесь обитают, добрые и отзывчивые, открытые....  Прекрасное общение с лекарями и друзьями.Хочется с самого утра зайти на пышечку. О том что я похудела на 10 кг,замечают уже и окружающие,а самое главное это то,что я стала себя чувствать намного лучше, еще чуть чуть и буду порхать. Спасибо создателям программы такой чудесной и всем кто мне помогает и поддерживает.
  
• 
  

• Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась?
  

• Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
  

• Как долго вы шли к такому результату?
  

• Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
  

• Откуда узнали о программе?
  

• Сразу поверили, что она работает или сомневались?
  

• Какие трудности для себя встретили на Пышке:
  по питанию,
  по графику, и др.?   Трудностей, практически нет, может только твердая разгрузка, но и на последней разгрузке нашла для себя яблочную
  
• Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
  тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
  алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона?
  

• Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
  

• Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  

• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
  

• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
  

• Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ). 
  

ТИнна893 пишет:Как-то сразу поверила. Очень уверенный, убедительный слог Татьяны Львовны вселил надежду, а спустя первые кг и уверенность - все получится. Татьяна Львовна, знаете как все мы ждем в пятницу Ваши Умница, Красавица и т.д. и если прокол и простое Проверено, это очень подстегивает к действию.

Как долго вы шли к такому результату? Около 100 дней, но если бы ничего не нарушала и не было бы Новогодних праздников справилась бы раньше.


Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? Еще нужно сбросить 2 кг.


Откуда узнали о программе? Из интернета


Сразу поверили, что она работает или сомневались? Да.Даже не сомневалась. Верю людям.


Какие трудности для себя встретили на Пышке: по питанию, по графику, и др.?  Отчитываться каждый день



Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены? Нет. Хотя последнее время чаще так не отвечаю - нарушаю. Правда мне осталось сбросить немного и я кормлю ребенка (а это думаю точно помогает в сбрасывании веса)



Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? Муж говорит: себе-то готовишь...(хотя семье тоже готовлю). Другие говорят - молодец, заметно, что похудела


Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё)? Нет. Так как старалась сильно много вещей не покупать - собиралась обязательно похудеть.


Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её? Сейчас практически ничего не читаю- только чужие странички-интересно как у других происходит процесс похудения.


Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Возникает ли такое ощущение, что уже надоело так питаться? А если возникает, то как его от себя отгоняете?


Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).Читаю.


Еще хотела сказать (на себе проверено), что если ешь 4 раза в день - худеешь медленнее,чем когда присутствует пятиразовое питание. Спасибо большое,что Вы есть - программа, сайт и в первую очередь Люди, которые помогают стать другим здоровыми и красивыми!

• Как долго вы шли к такому результату? 77 дней. Цифра какая-то мистическая. Две 7.
  
  
• Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее) Есть конкретные небольшие цели. Сейчас, например, мини-цель 73 кг. Конечная цель еще не достигнута, поэтому никаких поблажек.
  
  
• Откуда узнали о программе? Из интернета, с кулинарного форума.
  
  
• Сразу поверили, что она работает или сомневались?  Поизучала, почитала дневники форумчанок и решила попробовать.
  
  
• Какие трудности для себя встретили на Пышке: по питанию, по графику, и др.? Никаких. Я человек организованный и для меня отчеты это не сложно.
  
  
• Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, 
  алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? Нет, не сложно. К пиву я отношусь спокойно. Мне хватает 1 глотка. Вино я перешла на сухое (очень редко), хотя очень люблю выдержанные сладкие и полусладкие вина Солнечной долины и Массандры. 
  
  
• Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены? Дома меня поддерживают на работе с этим смирились, в гостях, конечно, смотрят странно, но тоже уже привыкли.
  
  
• Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Уже привыкли, что я по часам ем и их контролирую. Пытаюсь их тоже приобщить, но пока безрезультатно. Постоянно во время технологических перерывов едят пирожки, пирожные и разные сладости. Но, я как-то к этому уже спокойно отношусь. Только очень хочу мороженного.
  
  
• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? Нормально, они всегда и во всем меня поддерживают и вместе со мной радуются моим успехам. 
  
  
• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже  ( платья,  футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ? Пока из-за ремонта  вещи еще перешила. Были вещи заказанные через интернет, но были мне малы. Хотела их продать, но оставила, как стимул для похудения. Вот и их черед пришел. Да и они мне стали велики. Представляете какое у меня разнообразие гардероба: когда я была на 23 кг больше - это 54-56 размер, затем похудела - 50-52 размер и сейчас 48-50. 
  
  
• В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито ? Много))))
  
  
• Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её? Чаще всего читаю странички худеющих на таком же этапе как и я и на следующих, чтобы разнообразить свое меню. Про курирование: сейчас не могу сказать точно, т.к. прежде чем чему-то учить надо достичь поставленной цели.
  
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Какие виды разгрузок вам нравятся?
  
  
• Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ). Периодически читаю.
  
  
  
  

• Добрый вечер!   
  
  
• Как долго вы шли к такому результату?
  
  
  
• К минус 10 кг шла два с половиной месяца. 
  
  
• Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения? (если можно поподробнее)
  
  
• Конкретного четкого плана у меня нет, я лишь с вашей помощью стремлюсь к достижению своей цели - 67кг.
  
  
• Откуда узнали о программе?
  
  
• Совершенно случайно попала на этот сайт, искала в интернете меню для правильного питания.
  
  
• Сразу поверили, что она работает или сомневались?
  
  
• Я читала несколько дней и схватилась за программу, как за соломинку. 
  
  
• Но самое смешное, что первые две недели, придерживаясь правил программы, я упорно считала калории, т.к. в голове моей не укладывалось, как это возможно, питаясь так разнообразно и полноценно можно снизить вес. Мне все время казалось, что я перебираю по калориям.
  
  
• Какие трудности для себя встретили на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
  
  
  
• Сложно было планировать и готовить сразу несколько блюд для разнообразного питания. 
  
  
  
• Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? 
  
  
  
• Не могу сказать, что я прямо любитель таких напитков. Зная, что алкоголь тормозит снижение веса, просто исключила его совсем.
  
  
  
• Тяжело отвечать  "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
  
  
• Муж питается вместе со мной, ему все нравится. А когда мы гостили у мамы, она со второго дня нашего у неё пребывания, глядя на первые мои результаты, стала также придерживаться программы.
  
  
• Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
  
  
• Этого никто не видит, т.к. я работаю в отдельном кабинете.
  
  
• Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
  
  
• Очень одобрительно.
  
  
• Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже?
  
  
• О да, учитывая, что я уменьшилась на три размера с 56-го на 50-й, мне давно уже все велико. Кое-что пришлось совсем убрать, кое-что мне подогнали по фигуре, ну и часть вещей я обновила.
  
  
• В ремне для брюк  сколько новых дырочек уже пробито? 
  
  
• Много
  
  
• Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички?   чаще всего посещаете какой раздел (кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема  вам близка и вы хотели бы курировать её?
  
  
• Очень интересно читать странички девочек, успешно прошедших программу, перенимаю у них опыт. Интересен кулинарный раздел. С удовольствием время от времени перечитываю дайджест мудрых мыслей. О курировании не задумывалась.
  
  
• Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
  
  
• Как изменилась ваша жизнь с приходом на Пышку?
  
  
• Читаешь ли ты наши "Новости"? Читаю, не регулярно.