Поиск
Похожие темы
Самые активные пользователи
Evgesha (56597) | ||||
Ника (42367) | ||||
ЮлияАлександровна (31632) | ||||
Воробушек (23262) | ||||
дымка (22958) | ||||
sirinka (5394) | ||||
Елена - Алена (4830) | ||||
tamarico (3836) | ||||
НатАлекса (3833) | ||||
Limonchella (3174) |
Путеводитель
Последние темы
Современная долговременная программа похудания
Что мешает иметь стройную фигуру Все мы в раннем возрасте слушаем родителей, учителей и других важных для себя людей. Мы перенимаем у своих наставников как хорошее и полезное, так и разнообразные вредные привычки, негативные убеждения и ограничения. Как Вы думаете, какие пищевые привычки сформируются у человека, если ни его родители, ни бабушки с дедушками, ни их родители никогда не следили за своим здоровьем, питались жирной высококалорийной пищей в преувеличенном количестве и не вели активный образ жизни? Любой, кто будет вести такой образ жизни, неизбежно в конце концов наберёт лишний вес, независимо от генетики и комплекции. Как только Вы поверите в то, что Вы предрасположены к лишнему весу, это сразу же проявится в Вашей реальной жизни. Потому что для того, чтобы набрать лишних 10 килограмм, необходимо всего лишь в течение месяца усиленно питаться и меньше двигаться. Вы ведь об этом уже знаете не понаслышке, разве нет? Неопытному в вопросах здорового питания человеку легко потеряться в этом море информации и начать эксперименты с разными диетами, которые часто приводят к противоположному результату - все сброшенные килограммы возвращаются, а вес становится еще больше, чем до начала экспериментов со своей фигурой. Это происходит из-за того, что большинство предлагаемых диет обещают фантастические результаты в короткие сроки при условии исключения каких-либо продуктов. Такие диеты нельзя назвать сбалансированными, потому что они ограничивают поступление необходимых для Вашего тела и мозга полезных веществ.Продолжение читаем в статье
Интервью с медалистками 10 кг
Страница 5 из 5 • Поделиться
Страница 5 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Интервью с медалистками 10 кг
Первое сообщение в теме :
ВОПРОСЫ ДЛЯ НАШИХ МЕДАЛИСТОК
Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!
МИНУС 10 КГ
Приветствуем тебя, Дорогой Друг, в новой весовой категории!
Нам важно знать, твои впечатления!
Мы подготовили для тебя вопросы, которые помогут нам узнать тебя лучше!
МИНУС 10 КГ
- Как долго вы шли к такому результату?
- Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
- Откуда узнали о программе?
- Сразу поверили, что она работает или сомневались?
- Какие трудности для себя встретили на Пышке:
по питанию,
по графику, и др.? - Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? - Тяжело отвечать "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
- Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
- Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
- Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
- В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито ?
- Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички? чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема вам близка и вы хотели бы курировать её?
- Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
Воробушек-
-
Регистрация : 2010-06-29
Сообщений : 23262
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 50
Как вас называть? : Елена
Дети : Артем
Откуда : Россия, Пермь
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
- Добрый вечер!
- Как долго вы шли к такому результату?
- К минус 10 кг шла два с половиной месяца.
- Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения? (если можно поподробнее)
- Конкретного четкого плана у меня нет, я лишь с вашей помощью стремлюсь к достижению своей цели - 67кг.
- Откуда узнали о программе?
- Совершенно случайно попала на этот сайт, искала в интернете меню для правильного питания.
- Сразу поверили, что она работает или сомневались?
- Я читала несколько дней и схватилась за программу, как за соломинку.
- Но самое смешное, что первые две недели, придерживаясь правил программы, я упорно считала калории, т.к. в голове моей не укладывалось, как это возможно, питаясь так разнообразно и полноценно можно снизить вес. Мне все время казалось, что я перебираю по калориям.
- Какие трудности для себя встретили на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
- Сложно было планировать и готовить сразу несколько блюд для разнообразного питания.
- Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона?
- Не могу сказать, что я прямо любитель таких напитков. Зная, что алкоголь тормозит снижение веса, просто исключила его совсем.
- Тяжело отвечать "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
- Муж питается вместе со мной, ему все нравится. А когда мы гостили у мамы, она со второго дня нашего у неё пребывания, глядя на первые мои результаты, стала также придерживаться программы.
- Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
- Этого никто не видит, т.к. я работаю в отдельном кабинете.
- Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
- Очень одобрительно.
- Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже?
- О да, учитывая, что я уменьшилась на три размера с 56-го на 50-й, мне давно уже все велико. Кое-что пришлось совсем убрать, кое-что мне подогнали по фигуре, ну и часть вещей я обновила.
- В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито?
- Много
- Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички? чаще всего посещаете какой раздел (кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема вам близка и вы хотели бы курировать её?
- Очень интересно читать странички девочек, успешно прошедших программу, перенимаю у них опыт. Интересен кулинарный раздел. С удовольствием время от времени перечитываю дайджест мудрых мыслей. О курировании не задумывалась.
- Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
- Как изменилась ваша жизнь с приходом на Пышку?
- Читаешь ли ты наши "Новости"? Читаю, не регулярно.
Ирина Николаевна- БАКАЛАВР
- Регистрация : 2017-01-21
Сообщений : 310
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Спасибо, Ириночка , за интервью.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Всем здравствуйте!
Как долго вы шли к такому результату?
5 месяцев с начала Программы и 3 месяца от 5кг, из них - месяц отпуска. Но поскольку это было время хороших изменений, они прошли очень быстро.
Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
"Вижу цель, не вижу стену" - это про меня, поэтому худеть приходится очень осторожно. Всякие кулинарные изыски меня не соблазняют, и на Пышке я училась уважительно относится к еде. Училась бережно обходится со своей телесной оболочкой - Храмом, где живет Душа. Немного неловко перед командой Пышки, что со мной столько возни.
Что касается поощрений, то после потери 5кг я прошла курс массажа. Ну а к 10-ке я пришла с обожаемым заварным кофе! То что получаешь на Программе уже поощрение - здоровье, вкус еды, стройное тело, уважение окружающих.
Откуда узнали о программе?
У меня были шикарные примеры - Ирина К и Ника 66. Они и сегодня образцовые пышечники.
Сразу поверили, что она работает или сомневались?
Без сомнений. А учитывая консультацию Татьяны Львовны, я просто была убеждена в успехе.
Какие трудности для себя встретили на Пышке:
по питанию,
по графику, и др.?
Трудности были только со мной, по причине сильно подкошенного здоровья. Лекарям приходилось усиленно работать чтобы разрешить возникающие проблемы.
Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона?
Не могу ответить - к алкоголю спокойна.
Тяжело отвечать "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
В виду моей "бронетраспортерности" и уважительному отношению окружающих ко мне, в этом вопросе проблем нет.
Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
Нормально, иногда напоминают, если видят что могу пропустить прием пищи.
Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
Положительно. Дочке очень нравится - у меня с моим 10-месячным внуком рацион примерно одинаковый. Кроме того, все изменения имели положительные результаты и поэтому я слышу от них частые напоминания о том как я хорошо выгляжу.
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
Главная цель прихода на форум была - оздоровиться. Цель в пределах, определенных Татьяной Львовной достигается. Имеется и побочный эффект - я стройняшка. Настоящая. Я теперь могу претендовать на модные вещи. И даже влезать в некоторые S-очки. Втискиваюсь в наряды дочери и невестки!
В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито ?
Три.
Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички? чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема вам близка и вы хотели бы курировать её?
Мне интересны жители страны Пышек. Мне интересен форум как он создавался, как развивался. А о жизни Татьяны Львовны, я думаю, кто-то напишет книгу, либо поставит фильм. Просто время еще не пришло...
Хотелось бы быть полезной форумчанам, но пока не знаю как. Соотношение сил и азарта, пока не в мою пользу.
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Хочу пожелать ему добрых результатов.
Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).Читаю все новости, приходящие с Пышки. И очень ими дорожу.
Как долго вы шли к такому результату?
5 месяцев с начала Программы и 3 месяца от 5кг, из них - месяц отпуска. Но поскольку это было время хороших изменений, они прошли очень быстро.
Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
"Вижу цель, не вижу стену" - это про меня, поэтому худеть приходится очень осторожно. Всякие кулинарные изыски меня не соблазняют, и на Пышке я училась уважительно относится к еде. Училась бережно обходится со своей телесной оболочкой - Храмом, где живет Душа. Немного неловко перед командой Пышки, что со мной столько возни.
Что касается поощрений, то после потери 5кг я прошла курс массажа. Ну а к 10-ке я пришла с обожаемым заварным кофе! То что получаешь на Программе уже поощрение - здоровье, вкус еды, стройное тело, уважение окружающих.
Откуда узнали о программе?
У меня были шикарные примеры - Ирина К и Ника 66. Они и сегодня образцовые пышечники.
Сразу поверили, что она работает или сомневались?
Без сомнений. А учитывая консультацию Татьяны Львовны, я просто была убеждена в успехе.
Какие трудности для себя встретили на Пышке:
по питанию,
по графику, и др.?
Трудности были только со мной, по причине сильно подкошенного здоровья. Лекарям приходилось усиленно работать чтобы разрешить возникающие проблемы.
Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона?
Не могу ответить - к алкоголю спокойна.
Тяжело отвечать "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
В виду моей "бронетраспортерности" и уважительному отношению окружающих ко мне, в этом вопросе проблем нет.
Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
Нормально, иногда напоминают, если видят что могу пропустить прием пищи.
Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
Положительно. Дочке очень нравится - у меня с моим 10-месячным внуком рацион примерно одинаковый. Кроме того, все изменения имели положительные результаты и поэтому я слышу от них частые напоминания о том как я хорошо выгляжу.
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
Главная цель прихода на форум была - оздоровиться. Цель в пределах, определенных Татьяной Львовной достигается. Имеется и побочный эффект - я стройняшка. Настоящая. Я теперь могу претендовать на модные вещи. И даже влезать в некоторые S-очки. Втискиваюсь в наряды дочери и невестки!
В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито ?
Три.
Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички? чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема вам близка и вы хотели бы курировать её?
Мне интересны жители страны Пышек. Мне интересен форум как он создавался, как развивался. А о жизни Татьяны Львовны, я думаю, кто-то напишет книгу, либо поставит фильм. Просто время еще не пришло...
Хотелось бы быть полезной форумчанам, но пока не знаю как. Соотношение сил и азарта, пока не в мою пользу.
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Хочу пожелать ему добрых результатов.
Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).Читаю все новости, приходящие с Пышки. И очень ими дорожу.
Наталя58-
-
Регистрация : 2017-06-03
Сообщений : 242
Возраст : 65
Как вас называть? : Наталя58
Дети : сын Костя дочь Таня
Откуда : Днепр
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Спасибо, прочла с большим интересом.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
- Добрый день.
- Как долго вы шли к такому результату?
- Я уже и не помню. Поправлялась, худела и опять поправлялась.
- Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
- Своего плана у меня нет. Я просто следую программе. Себя я ничем не поощряю, мне достаточно ваших похвал и одобрений. После тех слов, что вы пишите хочется горы свернуть. Психологи вы хорошие, спасибо.
- Откуда узнали о программе?
- Совершенно случайно
- Сразу поверили, что она работает или сомневались?
- Я не очень верю в то, что говорят или советуют. Мне нужно проверить на деле. Когда я увидела первые результаты, стало понятно, что программа действительно работает.
- Какие трудности для себя встретили на Пышке:по питанию, напрягало готовить разнообразную пищу, питаться так часто, пить много водыпо графику, и др.? не очень нравилось носить с собой еду на работу, заранее ее готовить
- Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона?
- Не то, что бы я была любителем- нет, но бывают праздники, встречи с друзьями и без этого, обычно, не обходится. Приходится иногда выпивать.
- Тяжело отвечать "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены? Временами, смотря чем угощают.
- Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Уже привыкли, внимания не обращают.
- Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
- Муж никак не успокоится, все время подкалывает, вредничает, хотя видит мой результат.Дети иногда не понимают,почему я так мало ем или не ем вкусненькое.
- Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
- Видимо одежда на мне трещала по швам, что я еще ничего не перешила.
- В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито ?
- Я их еще не могу надеть, тесны.
- Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички? чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема вам близка и вы хотели бы курировать её?
- Честно говоря, у меня очень жесткий распорядок, т.к маленький ребенок, приходится не только уроки делать, но и водить на кружки, поэтому я очень редко посещаю другие разделы.
- Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
- Как изменилась его жизнь с приходом на программу?
- Читаешь ли ты наши "Новости"? Читаю, когда позволяет время.
Анна--1973- БАКАЛАВР
-
Регистрация : 2017-06-16
Сообщений : 393
Возраст : 50
Как вас называть? : Анна
Дети : Никита и Анастасия
Откуда : Дагестан
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Анечка, спасибо за интервью, с таким настроем обязательно увидишь желаемые циферки на весах.
Удачи тебе и успехов!
Удачи тебе и успехов!
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
- Как долго вы шли к такому результату?
- 2 месяца и 12 дней
- Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее)
- Нет, своего плана у меня нет, поощрений тоже нет, к сожалению.
- Откуда узнали о программе?
- Из участницы группы на сайте Диетс. Здесь она бабуля.
- Сразу поверили, что она работает или сомневались?
- Поверила сразу, не сомневалась.
- Какие трудности для себя встретили на Пышке:
по питанию,
по графику, и др.? - Сразу было очень трудно, потом полегче, уже не хотелось мучного, много съесть не могу. Трудности до сих пор с водой. Не могу много пить. Не получается
- Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? - Не люблю алкоголь, легко отазываюсь, если наливают.
- Тяжело отвечать "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены?
- Уже нет, многие знают, что не ем, но если угощают, то говорю: "Не соблазняй!" Люди вспоминают и не настаивают.
- Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги?
- Уже не обращают внимания
- Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие?
- Они меня поддерживают.
- Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ?
- Пока нет, к большому сожалению
- В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито ?
- 00,0 У меня всё на резинках...
- Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички? чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема вам близка и вы хотели бы курировать её?
- Раз в неделю прохожу по форуму, иногда кулинарный, если у девочек успехи, то тогда поздравительный)
- Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему?
- Изменилась ли в чём-нибудь жизнь после похудения?
- Читаешь ли ты наши "Новости"?
- Нет
Белашова Татьяна- МАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-19
Сообщений : 690
Возраст : 61
Как вас называть? : Татьяна
Дети : Елена (1981), Надежда (1983)
Откуда : Ессентуки
Страна :
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
спасибо, Вам, девочки!
МИНУС 10 КГ
- Как долго вы шли к такому результату? Я шла недолгих 3 месяца, которые пролетели незаметно. Если бы у меня не было некоторых дней с " погрешностями" (дни рождения родственников и т.д.), то,скорее всего результат был бы еще быстрее.
- Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? (если можно поподробнее) Я не имею плана похудения,но сейчас он у меня появился: я свое похудение разобью на несколько целей: Сейчас Эта 1 -я цель - 89 кг....и до 61 кг. Вообще-то, у меня никогда не было такого веса, я всегда была полной.
- Откуда узнали о программе? Узнала от женщины с другого сайта,которая на своем опыте прошла эту программу оздоровления-похудения. И я тоже решила испытать ее на себе, хотя "Худею себя" всю свою жизнь. Мой самый небольшой вес был 93 кг, но при этом я считала калории и была напряжена и недовольная,что вскоре приводило к срывам и длительным зажорам.
- Сразу поверили, что она работает или сомневались? Я сомневалась,что буду дисциплинированной. Самое трудное для меня было- это приучить себя к супам. Я их не ела с самого детства и не любила. И потом в какой-то момент, когда я нарушила программу: не поев суп и мне на первом этапе Юля написала,что меню без супа, даже не рассматривается! Я в этот момент осознала всю свою ответственность
- Какие трудности для себя встретили на Пышке:
по питанию,
по графику, и др.? Трудностей у меня не было никаких. Как мне казалось,я знаю многое о продуктах и как они сочетаются или нет между собой...конечно, я ошибалась Я только сейчас стала познавать искусство правильно выбирать продукты. И еще, я никогда так часто не ела, не соблюдала режим питания, совсем мало ела белковой еды. Поэтому, я до сих пор в процессе обучения этому для меня "нелегкому"делу, то есть заботе о себе, продуманному питанию "на завтра" - Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя:
тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива,
алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? Я совсем не пью. Не люблю и все, у меня настроение сразу же снижается от спиртного))) - Тяжело отвечать "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены? нет, но у меня были нарушения из-за соблюдения традиций. Были поминки,которые наложили смысловое значение, мне было легче помянуть,чем быть на программе. Просто включала голову и желудок к тому времени стал значительно меньше)
- Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? Сейчас многие люди знают,что 5 разовое питание держить организм в тонусе,что в печку постоянно нужно подбрасывать огня,иначе, организм впадает в спящий режим. А касаемо людей,то им все равно)
- Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? Я живу одна,трудностей никаких
- Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ( платья, футболки, шорты, брюки - выбираем своё) ? Нужно будет приобрести зимнюю одежду,поскольку эта стала велика
- В ремне для брюк сколько новых дырочек уже пробито ? минус 2 размера в джинсах,как мне кажется
- Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички? чаще всего посещаете какой раздел ( кулинарный, игровой, поздравительный... перечислить), какая тема вам близка и вы хотели бы курировать её? Мне интересна тема сочетания между собой продуктов,как правильно выбрать, правильно приготовить еду,чтобы все полезные вещества сохранились и т.п.
- Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? Мой вопрос был бы, скорее всего: Как ты сможешь поделиться вновь обретенными программными знаниями?
- Читаешь ли ты наши "Новости"? Не читала,поскольку, не все освоила на сайте, мне нужно быть более внимательной!!!
- Я хочу поблагодарить всех девочек на этом сайте, поскольку благодаря тому,что они всегда были на связи, давали обратную связь, очень поддерживали! Для меня это очень важный аспект в человеческих отношениях. И мне было бы очень неприятно и для меня это совсем неприемлемо - тратить ВРЕМЯ ДРУГОГО человека на тебя,а ты не соблюдаешь программу, нарушаешь, короче говоря, не берешь ответственность за свой вклад в похудении, хотя "Косяки" у меня были...Юленька, Леночка,Танюша, спасибо, за то,что ВЫ ЕСТЬ"!!! Дай,Бог, ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВСЕГО ТОГО,ЧТО САМИ СЕБЕ ЖЕЛАЕТЕ!!!!Спасибо,что обратную связь давали с упором на сильные положительные стороны в прохождении программы, именно это давало мне сильную поддержку и ресурс
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Поздравляю тебя, Инесса, с новым достижением. Желаю приумножить свой результат и приуменьшить свой вес навсегда. Ты проделала над собой колоссальную работу, ты была готова к переменам и работой над собой и потому у тебя всё получается. Желаю сохранить свой запал до желаемого веса.
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
ЮЛЕНЬКА, СПАСИБО!!! ЕСЛИ БЫ НЕ ВЫ,ТО У МЕНЯ НИЧЕГО БЫ НЕ ВЫШЛО! ОЧЕНЬ ХОЧУ БЫТЬ ГУРМАНОМ))) ЭТО МОЯ ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ,ЧТОБЫ НАВСЕГДА,а никак обжора( Очень хочу стать красивой!
СПАСИБО, ЧТО ВСТРЕТИЛИСЬ МНЕ В ЖИЗНИ!
ЗДОРОВЬЯ,ВАМ! Юленька, Леночка,Танюша, пусть в Вашей жизни будет добро и свет!
СПАСИБО, ЧТО ВСТРЕТИЛИСЬ МНЕ В ЖИЗНИ!
ЗДОРОВЬЯ,ВАМ! Юленька, Леночка,Танюша, пусть в Вашей жизни будет добро и свет!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Во благо!
ЮлияАлександровна-
-
Регистрация : 2010-02-13
Сообщений : 31632
- Награды:
СуперЭкстраМагистр
Возраст : 45
Как вас называть? : Юлия
Дети : Мелания 2002 г.
Откуда : Украина Киевская обл.
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Как долго вы шли к такому результату? - полтора месяца.
Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? - Плана нет,а вознаграждения-это творожок,салатик.Другого пока не хочется.
Откуда узнали о программе? - Я второй раз на программе.В первый раз меня сюда привела Таня-Ника,за что я ей очень благодарна.
Сразу поверили, что она работает или сомневались? - Сразу.Вес уходит даже без физических нагрузок.
Какие трудности для себя встретили на Пышке? - Никаких,я очень быстро вернулась в пышечный режим.
Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? -Раньше очень любила пиво.Теперь даже не тянет.А к алкоголю относилась всегда спокойно.Есть с кем выпить на праздник-хорошо. Не с кем-ну и не надо.
Тяжело отвечать "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены? - Легко. Тяжелее это сказать самой себе,когда готовлю для близких разные вусняшки.
Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? - Я инвалид,сижу дома.
Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? - Муж поддерживает,следит чтобы у меня были нужные продукты,дочка привозит гостинцы-творог,кефир,шоколад.
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ? - Еще ничего не убирала.Но достала брюки,которые осенью были малы.
Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички? чаще всего посещаете какой раздел? - Я с удовольствием захожу на странички других пышек, смотрю меню и радуюсь их успехам.Заглядываю в кулинарный раздел,Поздравлялки.Справочное бюро мне помогает вспомнить то,что забыла.
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? - Не знаю.Просто бы поздравила и пожелала дальнейших успехов.
Имеете ли свой план в похудении и награждаете ли себя после важного для вас достижения ? - Плана нет,а вознаграждения-это творожок,салатик.Другого пока не хочется.
Откуда узнали о программе? - Я второй раз на программе.В первый раз меня сюда привела Таня-Ника,за что я ей очень благодарна.
Сразу поверили, что она работает или сомневались? - Сразу.Вес уходит даже без физических нагрузок.
Какие трудности для себя встретили на Пышке? - Никаких,я очень быстро вернулась в пышечный режим.
Отдельный вопрос к любителям пива, алкоголя: тяжело себя ограничивать в количестве выпитого пива, алкоголя или вы легко их исключили из своего рациона? -Раньше очень любила пиво.Теперь даже не тянет.А к алкоголю относилась всегда спокойно.Есть с кем выпить на праздник-хорошо. Не с кем-ну и не надо.
Тяжело отвечать "нет" , "не буду " на угощения , которые на программе запрещены? - Легко. Тяжелее это сказать самой себе,когда готовлю для близких разные вусняшки.
Как сейчас реагируют на ваше многоразовое питание (на работе ведь раза 3 приходится кушать) коллеги? - Я инвалид,сижу дома.
Как отнеслись к изменению пищевого режима и к желательному многообразию блюд ваши родные и близкие? - Муж поддерживает,следит чтобы у меня были нужные продукты,дочка привозит гостинцы-творог,кефир,шоколад.
Вам пришлось из своего гардероба убрать или перешить часть вещей , т.к. они велики уже ? - Еще ничего не убирала.Но достала брюки,которые осенью были малы.
Какие вам интересны темы на форуме кроме вашей раб.странички? чаще всего посещаете какой раздел? - Я с удовольствием захожу на странички других пышек, смотрю меню и радуюсь их успехам.Заглядываю в кулинарный раздел,Поздравлялки.Справочное бюро мне помогает вспомнить то,что забыла.
Что бы вы спросили у следующего медалиста? какой вопрос задали ему? - Не знаю.Просто бы поздравила и пожелала дальнейших успехов.
Марина С.- МАГИСТР
-
Регистрация : 2013-10-23
Сообщений : 1708
Возраст : 63
Как вас называть? : Марина
Дети : Две дочки и два внука
Откуда : Украина
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Мои поздрааления! Желаю здоровья и душевной легкой радости!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Марина, все-таки,планируйте свое будущее,несмотря на то,что дома и инвалид, все-таки, планируйте! Бог, в помощь!
llalloba18- ЭКСТРАМАГИСТР
-
Регистрация : 2018-08-06
Сообщений : 953
Возраст : 43
Как вас называть? : феня
Дети : детей нет
Откуда : Россия, уфа
Страна :
Re: Интервью с медалистками 10 кг
Мариночка, спасибо большое, радуюсь твоим успехам.
Ника-
-
Регистрация : 2010-09-24
Сообщений : 42367
- награды:
ЭкстраМагистр
Возраст : 69
Как вас называть? : Татьяна
Дети : взрослые дети, маленькие Ростиславчик и Ярославчик
Откуда : Украина
Страна :
Страница 5 из 5 • 1, 2, 3, 4, 5
Страница 5 из 5
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|
Чт 1 Фев 2024 - 15:47 автор Виэла
» Привет!!! 911
Вт 10 Май 2022 - 8:23 автор Lesia
» Страничка Никиткина мама -Валентина, 1 этап
Пт 2 Июл 2021 - 5:42 автор ЮлияАлександровна
» Шашлык из рыбы
Пн 22 Мар 2021 - 13:23 автор drogbank
» Страница для отчёта по питанию. Общая.
Пт 19 Мар 2021 - 7:33 автор bабуля
» восстановление страницы
Пт 19 Мар 2021 - 5:51 автор ЮлияАлександровна
» Добро пожаловать!
Вс 17 Янв 2021 - 19:01 автор Светуля