Интервью с медалистками 10 кг

Спасибо, Наташа! Очень интересно рассказала! 

Добрый день девочки!!!!
МИНУС 10 КГ
Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась? На программу пришла по совету Олечки (поночка), я видела ее в соц.сети, видела ее похудение, долго не решалась спросить как она так смогла похудеть, но вот в один прекрасный момент мы выехали на пляж с друзьями, и мне было стыдно раздеться, и тут я поняла что так нельзя, нужно менять свою жизнь, потому что получается я не живу полноценно, я обратилась к Поночке и она не отмахнулась от меня как сделали бы многие другие, она рассказала мне про эту программу и вот я тут и вот уже минус 10 кг, а в том что программа работает я не капельки не сомневалась.

Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.? Трудности были... тяжело было готовить для себя одно, для семьи другое, но щас они стали кушать тоже что и я, и мне стало намного легче, еще было неудобно на работу таскать судочки с едой, сотрудники посмеивались надо мной. но щас видя результат стараются мне помочь, например вот недавно был корпоратив  у нас, они накупили мне овощей и куриную грудку   



Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь? - разгрузочный день был только один вроде ничего сложного, вот предстоит жидкая разгрузка, за нее я переживаю конечно, справлюсь ли?!!!  


Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? Меня все нравится на Пышке-Худышке, поэтому добавить ничего не хочу, тут работают профессионалы своего дела, все девочки умницы и красавицы, хочу поблагодарить их и пожелать им на нас терпения!!!  



Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ). Да, стала читать, стараюсь выкроить для этого время дома, что очень тяжело, а вот когда на работе(выпросила у начальника пароль  ), тогда отрываюсь, читаю все, очень много интересных и полезных вещей для себя тут нахожу. 


Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке. - А что тут еще можно сказать, результаты есть, все это стали замечать, кто то радуется за меня, кто то злится, а мне щас так хорошо, я буквально порхаю, то ли еще будет.  
   Еще раз хочу отдельно поблагодарить Дымку (Олечку), Юлечку и конечно же всеми любимую Татьяну Львовну, что бы мы без Вас делали?    Счастья Вам, здоровья, всегда хорошего настроения, семейного благополучия!!!!  

Спасибо, Света, за подробные ответы  

 

Как пришла на программу?Сразу поверила,что она работает или сомневалась?
На прграмме я оказалась благодаря моей сестре,она первая начала худеть,так что без всяких сомнений я пришла на Пышки.Главное верить и выполнять всё,что нам советуют наши лекари.Спасибо им большое.
Какие трудности для себя встретила на Пышке:по питанию,по графику и др.?
Трудностей осабо никаких не было,на такой диете можно худеть с удовольствием.
Что бы ты хотела добавить,посоветовать,рекомендовать для улучшения учебного процесса?
Ну что тут можно ещё порекомендовать,когда так всё отлажено.Всё лекари так всё объясняют,и общение и худение,всё супер.
Читаешь ли ты наши "Новости"?
Да,но получается очень редко.

Что ещё можешь интересного рассказать о своём похудении на Пышке?

Хочу ещё раз поблагодарить Татьяну Львовну,что она находит время на таких как мы, пытающихся худеть на непонятных диетах,а ведь как вовремя попались Пышки. Пока не испортили свои желудки,тровя их различными таблетками для похудения,ведь есть метод лучше, есть вкусно, часто и при этом терять лишние килограммы.

Что интересного рассказать не знаю,но я горжусь своим мужем,он поддержал меня и питается теперь со мной по программе,похудел на 4,5кг.

Наталочка!
Спасибо!

   

Доброго воскресного утра всем! 

Попробую ответить на вопросы.
Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась?
На программу пришла по совету коллеги. Поверила сразу,когда прочитала несколько статей. Мне подходила такая система питания, потому что хотелось не просто снизить вес, а научиться питаться так, чтобы вес не скакал во все стороны. В моем возрасте-это еще и здоровье, о котором не задумывалась раньше.А жаль...
Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
Трудно было много и часто есть. Почти сразу попросила разрешения уменьшить порции до 200 грамм.
С водой было все в порядке-я и раньше пила около 1,5л. Готовить часто и продумывать меню-даже понравилось.
Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь?
Разгрузочных дней у меня было всего четыре. Переношу их хорошо,особенно понравились разгрузки на молокочае и твороге.
Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса?
Много раз встречался этот вопрос на программе. Я задумывалась, и с уверенностью могу сказать, что нечего.Восхищаюсь трудолюбием,профессионализмом,фантазией,терпением организаторов.
Спасибо. 
Читаешь ли ты наши "Новости"? 
Читаю каждый день с удовольствием. Все редакторы просто молодцы.Интересно.Познавательно. Прекрасно оформлено.
Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке?
На Пышке все интересно. Тепло,уютно,комфортно.
Спасибо,Татьяна Львовна, все девочки Лекари, за вашу работу,терпение и поддержку. Здоровья ,счастья, удачи и всего самого хорошего вам и вашим семьям!
   

Спасибо, Ниночка! Мы и правда, очень стараемся!И ты, прекрасно справляешься! 

добрый вечер всем!! ответы на вопросы.
Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась?
На программу пришла по совету соседки (мубарина). Поверила ,когда увидела машу через 3 месяца, поверила я вообщето сразу только сама попробовать решила только спустя 3 мес, заметив, та-к-о-й результат.И потом  захотелось не просто снизить вес, а научиться питаться так, чтобы вес не возвращался.
Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
Трудно было есть по времени, часто и много я ела регулярно, а вот перерывы в 2-3 часа это , да. порция в 250гр для меня было страшно, я ее еще готовила и взвешивала, а уже опять хотела есть.а когда 200гр,думала вообще все брошу, в бухенвальде давали наваерное больше!
С водой было тоже плохо, я ее глатала до боли в горле, хотя для меня и сейчас это так легко как хотелось бы. 
Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь?
Разгрузочные дни для меня не новость, я их столько  пережила, другое дело теперь меня это почему то не напрягает. Переношу их хорошо, понравилось только кефир  и творог и то больше конечно сыр адыгейский я его иногда перекусывала, а вот молокочай мне показался настоько гадким еле пережила день, я его наверное не правильно приготовила.
Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса?
 добавить ничего не могу, потому что не специалист,  а мне лично нравится все. Восхищаюсь трудолюбием,профессионализмом,фантазией,терпением организаторов.
Спасибо.
Читаешь ли ты наши "Новости"?
Читаю не каждый день, но с удовольствием. Интересно.Познавательно. Прекрасно оформлено.
Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке?
На Пышке хоть и сложно, но интересно, в первый раз мой вес и связанная с этим проблема интересны не только мне. 
Спасибо,Татьяне Львовне,  девочкам Лекарям, за вашу работу,терпение и поддержку. Мир Вашему дому!

Леночка, спасибо за интервью   

Умница и красавица!   

Спасибо    

я просто безумно счастлива,что вы есть и делаете нас стройными!еще здоровыми и воспитываете в нас силу воли!а то обычно они идут раздельно сила и воля)
Моя тетя(мубарина) посоветовала вас!конечно сразу,я видела в действии вашу программу,и поэтому нашла вас!вы нереальные умнички!)))))
Трудности были сначала во всем и пить воду 2 литра,отказать от сладкого и от чая с молоком навсегда,и кушать 5 раз в день,все по началу трудно было,но буквально за месяц ,я во все втянулась и сейчас проблем нет.Оказывается все это делать не так уж и сложно,стоит только захотеть...
На счет разгрузочных дней пока не совсем полюбила,но иду к этому...пока нравятся только твердые разгрузки.
Вы очень все интересно сделали,я даже не знаю,я по началу когда регистрировалась,не могла понять  что делать куда заходить!сидела ,наверное, часа 3 пока разобралась,но я  не компьютерный гений,со всей техникой я на ВЫ!надо посидеть просто вникнуть ,почитать.Когда разобралась все стало предельно ясно и понятно ,и больше не возникало таких трудностей!мне очень нравится ,что у вас все систематезировано!
я обязательно читаю новости,может не каждый день,но потом за все пропущенные дни сразу!)
у меня на работе удивляются ,как так можно много есть и худеть.мне так приятно,когда замечают ,что я похудела!Мне очень повезло,что удалось познакомиться с Татьяной Львовной,с Дымкой(Олечка), с Юленькой(Юлия Алексанрдровна)!Вы такие замечательные,очень внимательные,вы всегда поддерживаете меня!это очень важно для меня!Дай Вам Бог здоровья и долгие долгие долгие годы существования!Спасибо вам за такую возможность быть с вами! 
                                                             

Ты моя умница-красавица! Очень рада, что познакомилась с тобой и твоей тетей. Тоже прекрасная девочка!  Дальнейших успехов!  
 

Спасибо, Катюша, ты умничка   

Здравствуйте,девочки,ну вот и я стала стройнее на 10 кг!
-Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась? 
На программу шла долго, худела на другом сайте,на разных диетах,но в итоге набрала вес ещё больший ,чем был. Поэтому,не видя больше выхода, и здоровье начало подводить,решилась таки прийти к вам,в первую очередь ради своего здоровья,ну и конечно для стройности. Поверила,что работает сразу,т.к. был пример,девочка с нашего сайта похудела и продолжает стройнеть,благодаря вам.

-Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.? 
Трудности конечно были -готовить разнообразно,много мяса,салатов(столько я никогда не ела), если в отъезде,брать ссобойки,чтобы не пропустить еду,пить воду,кефир(не оч люблю),творог есть(вообще не люблю),но постепенно привыкла. Трудно,когда приходят гости...

-Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь?
Да,полюбила,и довольно легко их переношу,даже рада,что не нужно готовить много еды.Для меня своеобразный отдых.

-Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ? 
Мне кажется,что у добавлять нечего,всё работает,главное соблюдать все правила,стараться пореже нарушать,главное набраться терпения на долгое постройнение,а не на быстрый результат(как мне раньше хотелось). 

-Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ). 
Новости, конечно же, читаю,радуюсь за новые победы девочек,разные статьи читаю,песни слушаю,всё очень интересно.

-Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке.
Пока могу только поблагодарить Татьяну Львовну,Юлию Александровну,Ольгу(Дымку) за их терпение и наставления,полезные советы, да и вообще спасибо ,что вы даёте нам шанс стать здоровее,стройнее,дай Бог Вам здоровья!

Спасибо, Катюша, за ответы и отзывы, ещё раз поздравляю с достижением  

  

МИНУС 10 КГ
Как пришла на программу? пришла на программу после того, как моя приятельница о ней мне рассказала и показала на себе результаты)))))

Сразу поверила, что она работает или сомневалась? нет, не сомневалась, поскольку еще до прихода сюда я наблюдала результат от программы.

Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
1. Вода. Никогда не пила так много воды в день. Сейчас уже автоматом пью, а если давно не пила, то организм сам просит.
2. Частота приема пищи.  Как питается основная масса людей? 2-3 раза в день, при этом очень плотно. И для меня, которая ела 2 раза в день, туго набивая желудок,  а между приемами пищи пила чай с печеньками и пряниками,  было крайне трудно перестроиться. Но через неделю примерно уже привыкла и сейчас уже комфортно с такой частотой приема пищи и количеством оной.


Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь?
Да, мне нравятся разгрузочные дни. Думала, что будут сложности с ними, но на деле оказалось все гораздо легче.

Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
здесь я затрудняюсь ответить. На самом деле все очень грамотно построено...даже не знаю, что можно добавить.
Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ). да, конечно.

Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке? не знаю насколько это интересно, но Пышка меня очень хорошо стимулирует. Наверное, без программы я бы не сиогла за 4 мес сбросить 10 кг. Да и за год не смогла бы, если бы все делала одна))))))))  ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРНА ЗА ВАШ ТРУД!!!!!
  
!ИСКРЕННЕ ЖЕЛАЮ ВСЕМ СТРОЙНЕТЬ И ХОРОШЕТЬ!

Умница-красавица!    

Спасибо!  

На программу я пришла своей дочери Катерины Сладкоежки, а она в свою очередь по примеру моей сестры Марии Бухановой.После того, как моя дочь и сестра,самые мои близкие люди избавились от 15 кг. Сомнений не было, что все работает, да еще как работает. 
 и почему бы мне не последовать этому примеру. вот и последовала. трудностей практически не было, кроме соблюдения графика еды, т.к. у меня не нормированный рабочий день, но я научилась кушать везде, где нахожусь в данный момент.
Разгрузочные дни очень понрвились-отдыхаю я,отдыхает мой организм.
Программа продумана отначала и до конца. А хорошее дело улучшать, только портить.
Так что все великолепно,прекрасно.
Дай бог здоровья создателю и помошникам великой программы!!!

Спасибо , Лейлочка!

Спасибо, моя дорогая! Ты у меня одна из самых лучших учениц!   

Спасибо Татьяна Львовна.Мне очень приятно от таких слов. 

  

Как я пришла на программу и поверила в нее?

На программу пришла сразу,когда по скайпу увидела свою родственницу Наталью-рейки,глядя на нее и ее маму неповерить ,что программа работает было просто невозможно.

какие трудности встретились на программе?

Самое трудное для меня было привыкнуть пить столько воды,укладываться в 5 разовое питание до 19 часов,поскольку я сова,пришлось полностью перестроить режим подьема и сна.Теперь как штык в 6.00-6.30 встаю без будильника.И на первом этапе было очень много еды ,я все время ходила ОБОЖРАМШАЯСЯ.

Разгрузочные дни ?

Очень понравились,переношу их легко,отдыхает не только организм,но и я сама балдею,что не надо ничего готовить,а уж когда на утро видишь реально за сутки свой отвесик,хочется чтобы их было 2 раза в неделю.

Читаю ли новости?

Читаю обязательно,много познавательного материала.

Чтобы хотела добавить?

А что еще добавлять,когда организаторы программы настолько грамотно и продуманно все построили.Остается только низко поклониться,за Ваш труд.ВОСХИЩАЮСЬ Вашим альтруизмом в наше время,когда на себя времени не хватает.Дай Вам,Бог,здоровья и долголетия.

Спасибо большое, Томочка!

Всем доброе утро!!!
Всех с праздником ПОБЕДЫ!!!

• Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась?
  
• Пришла на программу с сайта Бодифлекс.Читала все примерно с год,поэтому когда решилась прийти,то сомнений в работе не было и нет.
  
• Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
  
• Основные трудности были по графику временному,маленький ребенок и подстраивалась под него,сейчас уже кушаем вместе,ребенок подстроился под мое питание.Тяжело было ограничивать количество воды,я жуткая водохлебка и 2 литра мне маловато.
  
• Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь?
  
• Да полюбила разгрузочные дни.Как показал опыт не все разгрузки мне подошли по здоровью,но это не беда.
  
• Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
  
• Программа настолько разработана,что добавлять мне кажется в нее и не надо ничего.
  
• Читаешь ли ты наши "Новости"? ( http://www.mypishka.net/t668-topic#12443 ).
  
• В обязательном порядке каждый новый выпуск.
  
• Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке?
  
• Нового................. с меня брюки 50 размера падать начинают,а 48 еще маленькие.Вот жду когда же в них влезу.Муж по началу относился скептически и с не доверием,правда поддерживал.Сейчас недоверия у него нет,правда просит придумать что-нибудь,чтобы он мог хотя бы с пяток килограммов набрать..............    
  

 Хочется сказать огромное спасибо лекарям:Оле-Дымке,Юле-Юлии Александровне и Танюше-Нике и обязательно нашему замечательному и доброму доктору Татьяне Львовне.Без вас мы бы все не справились  

Валюшка! Спасибо за интервью.  

Добрый вечер девочки!!!  
Вот я добралась до -10 кг.
На программу пришла по совету знакомой.Что программа работает я не сомневалась,так как видела на лицо результаты своих подруг.
Основные трудности были по временному графику,не всегда было удобно кушать по времени,но теперь привыкла.Сегодня была в парикмахерской,сидела ,ждала своей очереди,пришло время второму завтраку,
достала и кушала...А раньше не могла бы.
Да разгрузочные дни мне очень понравились,особенно жидкий на МЧ. Хотя раньше молоко вообще не пила .Меняюсь прям на глазах.
Девочки я и не знаю ,что можно добавить программа на столько интересная и захватывающая ,и в ней нечего менять и добавлять.
Да новости я читаю,все всегда очень интересно и поучительно.
Что рассказать интересного о своем похудении ,даже и не знаю.Мне кажется я только начала договариваться со своим организмом ,начали понимать друг друга.  Я понимаю впереди еще много трудностей,много нужно сбрасывать кг.,но мне это нравиться ,я не боюсь этих трудностей,верю в себя.
Спасибо вам всем  Татьяне Львовне,Оленьке,Юленьке,Танюше за ваш такой благородный труд.
Эти 10 кг.я сбросила только благодаря всем вам.
Безмерно вам благодарна,счастья и здоровья вам ,дорогое мои.       

Как пришла на программу? Сразу поверила, что она работает или сомневалась?
На программу пришла после тщательного изучения темы на одном рукодельном белорусском форуме. Девчонки активно худели вместе с Пышками. Вот и я решила: почему бы и нет? Я уже в таком возрасте, когда сомнений быть не может, тем более , что  результат, который достигли девчонки, был на лицо. Вот уже четвертый месяц с вами и кое-какими результатами могу похвастаться.
 
Какие трудности для себя встретила на Пышке: по питанию, по графику, и др.?
На протяжении 6 лет  я худела в медицинском центре под наблюдением врача-диетолога с ежемесячным ее посещением. Потом был год приема гормональных препаратов. В начале приема из центра я ушла. Вес стал расти, возвращаться не видела смысла.  Мне было сложно переключиться с одного на другое. Ломать, так сказать, стереотипы. Медленно, но уверенно это произошло ).  А еще мне очень  сложно готовить для себя …
 
Полюбила ли ты разгрузочные дни? Легко ли их переносишь? 
Самое страшное для меня – разгрузочные  дни. На протяжении 6 лет  2 раза (!!!) в неделю я сидела на разгрузочном дне. Вы даже представить не можете, как мне все приелось! От одной мысли, что у меня разгрузочный уже близка к обмороку ) Поэтому, если скажу, что я их полюбила -  слукавлю.  Но куда денешься с подводной лодки?  У меня есть такое слово: «надо»! Раз надо – сделаем!!!  На разгрузочный стараюсь  куда-нибудь уехать, заняться серьезным делом, чтоб  забыться о нем ). А вечером пораньше улечься спать.

Что бы ты хотела добавить, посоветовать, рекомендовать для улучшения учебного процесса ?
Девчонки, вы  - молодчинки!!! На голом энтузиазме  вы  наставляете на путь истинный. Я уже, так сказать, третьекурсница. Как вымпел , перешла в третьи руки – Оля-Дымка, Юлия Александровна, Танюша-Ника…. И все меня терпели!!!! Поверьте, достоевский я еще тот!!! ) Спасибо вам огромное!!!
Читаешь ли ты наши "Новости"?
К своему стыду, только тогда, когда меня ткнут носом … Тыкайте меня почаще!
Что еще можешь интересного рассказать о своем похудании на Пышке

На Пышке я стала пить воду!!! Чего НИКОГДА не делала!!!  Для меня это необъяснимо!!!

Линочка ,Галинка!
Спасибо большое!
Желаю вам поскорее написать следующее интервью, для этого сбрасывайте быстренько ещё пятёрочку кэгэшек.

Умницы-красавицы! Всем огромное спасибо!